
{title}
{publish}
{head}
(TNO) - Tóc có thể tiết lộ nhiều điều về tình trạng sức khỏe của một người hơn cả kết quả xét nghiệm máu.
Đối với nhiều người, tóc giúp tô điểm cho sắc đẹp, nhưng trên thực tế, cơ quan bề mặt này chính là cái gương phản chiếu hệ thống trao đổi chất của con người. Sau khi được cung cấp cho hệ thống các cơ quan nội tạng chủ chốt như tim, phổi, gan, phần còn lại của chất dinh dưỡng sẽ được bổ sung cho tóc. Giới chuyên gia phát hiện phân tích tóc có thể cho thấy sự mất cân bằng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể trước khi các triệu chứng thể hiện ra bên ngoài. Bác sĩ Swati Majithia của Trung tâm Richfeel (Ấn Độ) đã đưa ra một số phân tích về các tình trạng tóc phổ biến cũng như cách chữa trị.
Tóc thường đến tóc dầu
Đối với tóc dạng bình thường đến dầu, các chỗ sưng nhỏ trên da đầu cho thấy cơ thể đang chịu đựng sức ép từ stress. Bên cạnh đó, đây cũng là dấu hiệu của một dạng bệnh cấp tính và sự tích tụ độc tố trong cơ thể. Với trường hợp stress, tình trạng sưng có thể giảm mạnh nếu đối tượng hấp thu thực phẩm giàu chất chống ô xy hóa như trà xanh và đậu nành, đồng thời kết hợp các hoạt động giảm stress như yoga và phương pháp thiền.
Tóc khô và gàu
Nếu một người tóc dạng khô, bị gàu nhẹ và độ dày của tóc thưa dần, người này có thể đang đối mặt với các vấn đề như sự mất cân bằng hoóc môn, stress; hoặc ăn uống thiếu dưỡng chất, ít uống nước cũng như thay đổi thời tiết. Gàu có thể xuất hiện khi thời tiết thay đổi, ít gội đầu hoặc xả tóc chưa sạch. Stress cũng gây nên tình trạng trên. Trong trường hợp này, nên để ý uống đủ nước để chống khô tóc, ăn uống thực phẩm giàu chất sắt như sữa, cải bó xôi. Thiếu protein cũng gây rụng tóc, nên cần bổ sung thức ăn giàu protein như thịt nạc, cá, gà, trứng, đậu, sản phẩm đậu nành, hạt các loại và thực phẩm bơ sữa. Chất dầu có trong hạnh nhân cũng giúp cải thiện độ mượt mà ở tóc. Còn gàu không dễ dàng bị loại trừ mà chỉ khống chế bớt bằng cách gội dầu đặc trị nhằm giảm sự gia tăng của tế bào sừng trong da đầu. Ủ dầu thường xuyên để cung cấp độ ẩm cho da đầu và cân bằng tác động có hại của dầu gội trị gàu.
Tóc dầu, thưa, bạc sớm
Nếu tóc bị nhờn, thưa, chẻ ngọn và bạc sớm, tình trạng có vẻ nghiêm trọng hơn. Tóc bạc sớm là hậu quả của sự khiếm khuyết ở hệ miễn dịch và cũng do di truyền. Tóc thưa là do thiếu sắt, kẽm, protein và vitamin C trong chế độ ăn uống hằng ngày.
Nên tránh lạm dụng các biện pháp làm đẹp có hại cho tóc. Tỉa tóc là phương pháp duy nhất để loại bỏ tóc chẻ gọn. Nếu tóc đang rụng dần, nên bổ sung rau lá xanh, dầu lanh, đậu nành, quả óc chó và thực phẩm giàu vitamin C. Nếu kết quả xét nghiệm máu cho thấy có sự mất cân bằng về tuyến giáp, rối loạn nội tiết hoặc triệu chứng cụ thể, tóc sẽ dày trở lại khi được điều trị. Phi Yến
QTO - Xe điện 4 bánh đi vào hoạt động thí điểm hơn 10 năm trước và chuyên vận chuyển du khách tại nội thành, các khu du lịch trọng điểm trên địa bàn Đồng...
QTO - Với tổng điểm 48,35/50, Nguyễn Thị Thúy Hằng, học sinh Trường THCS Võ Ninh đã xuất sắc trở thành thủ khoa chuyên Hóa và em cũng là thủ khoa của kỳ...
QTO - Sau khi tốt nghiệp Trường đại học Y dược Huế năm 2016, bác sĩ Phạm Văn Vượng (SN 1991), quê ở xã Ninh Châu, tỉnh Quảng Trị về nhận công tác tại Khoa...
QTO - Hôm nay 9/7, Thạc sĩ, BS CKII Nguyễn Văn Mận, Trưởng khoa Ngoại thần kinh, Bệnh viện hữu nghị Việt Nam-Cuba Đồng Hới cho biết: Khoa vừa phối hợp với...
QTO - Sáng nay 9/7, tại Khu đô thị La Celia City, Bán đảo Bảo Ninh, phường Đồng Hới, tỉnh Quảng Trị, Công ty Cổ phần Tập đoàn Nam Mê Kông tổ chức lễ khởi...
QTO - Trải qua 6 năm không ngừng nỗ lực, iSchool Quảng Trị đã và đang phát triển mạnh mẽ, có vị thế ngày càng vững chắc. Trên hành trình chinh phục đỉnh...
QTO - Đặt mục tiêu phấn đấu loại trừ sốt rét (LTSR) vào năm 2026, nhưng ngày 30/6/2025, tỉnh Quảng Bình (cũ) đã được Viện Sốt rét-Ký sinh trùng-Côn trùng...
(TNO) - Các nhà khoa học thuộc Trung tâm y tế Wake Forest (Mỹ) đã phân tích vitamin và nguy cơ mất hoặc hạn chế khả năng đi lại ở các tình nguyện viên trong 6 năm.
(TNO) - Những ai bị sốt trong thời gian mang thai dễ có nguy cơ sinh con bị tự kỷ hoặc chậm phát triển. Cụ thể, nguy cơ này có thể tăng lên hơn gấp đôi so với các bà mẹ sinh...
(QT) - Họ là những gương mặt trẻ tiêu biểu, có nhiều thành tích trên các hoạt động chuyên môn và hoạt động đoàn của Công an tỉnh Quảng Trị. Nhân đại hội đoàn các cấp và Đại hội...
(QT) - Trong nhiệm kỳ 2007-2012, phong trào “Thanh niên CAND thi đua học tập, thực hiện 6 điều Bác Hồ dạy” đã được tuổi trẻ Công an tỉnh Quảng Trị thực hiện nghiêm túc. Qua đó...
(QT) - Bên cạnh nỗ lực xung kích vì bình yên cuộc sống, những năm qua Đoàn Thanh niên Công an Quảng Trị đã tổ chức nhiều hoạt động mang ý nghĩa thiết thực, thể hiện tinh thần...