
{title}
{publish}
{head}
(SK&ĐS) - Mùa hè thường nắng nóng là chủ khí của mùa hạ gọi là Thử và được coi như dương tà dễ làm hao tổn khí và tân dịch. Thử tà xâm nhập vào cơ thể làm ra nhiều mồ hôi khiến tân dịch bị thương tổn; nếu không kịp thời bù đắp rất có thể không những hao tổn tân dịch mà còn gây tổn thương đến nguyên khí. Để có thể khắc phục tình trạng này người xưa đã sớm biết sử dụng các chất có tính thanh nhiệt mà lại thanh đạm (dễ tiêu hóa) để dùng trong những ngày hè nóng bức ở nhiệt độ cao.
Dưới đây xin giới thiệu một số cách dễ kiếm, dễ làm, lại tiện lợi, hiệu quả để có thể ứng dụng trong những ngày hè nóng nực này.
Do nóng nhiệt có thể gây chảy máu cam ở trẻ nhỏ: lấy hạt đười ươi sao vàng, nấu lấy nước cho trẻ uống thay nước trong ngày.
Trị táo bón do nhiệt: Lấy 10 hạt đười ươi, uống vào sáng sớm lúc đói.
Giải độc, thanh nhiệt khi nắng nóng: Lấy bột sắn dây vừa đủ pha vào trong một ly nước sôi để nguội, rồi cho ít đường phèn khuấy tan uống, có thể uống vài lần trong ngày.
Giải nhiệt độc cho trẻ: Nắng nóng làm trẻ luôn bứt rứt khó chịu, dùng ngò rí tươi nấu lấy nước cho trẻ uống. Mỗi lần uống cho vào ít đường phèn. Công hiệu giải độc hay.
Giải độc trời nắng nóng: khiến dễ đổ mồ hôi, da ngứa ngáy, khô. Để giải độc dùng bồ công anh 30g, cây lẻ bạn 30g, cát căn (bột sắn dây) 50g, nấu cùng lấy nước uống trong ngày.
Ho khan do nắng nóng (có thể khô và nóng cổ): Dùng kim ngân hoa 30g, cúc hoa 30g, cam thảo 10g, cho hãm trong bình kín, lấy nước uống thay trà trong ngày.
Trị nóng người, tiểu vàng: Cỏ tranh 30g, mã đề 30g, bồ công anh 30g; nấu lấy nước uống trong ngày.
Hay dùng đậu xanh nấu cùng đường phèn lấy nước uống trong ngày.
Dùng nước giải nhiệt, độc: Lấy muối ăn cùng với đường phèn với tỷ lệ 20g đường phèn cho vào 5 hạt muối, hòa trong 250ml nước sôi để nguội, chia ra uống trong ngày. Loại nước này có muối ăn nên có khả năng bồi phụ điện giải trong cơ thể khi trời nắng nóng vừa đổ mồ hôi kéo theo cả nước và muối, vừa khát nước uống rất tốt.
BS. Hoàng Xuân Đại
Những ngày này, cùng với nhiều tỉnh, thành phố trong cả nước, Quảng Trị đang bước vào đợt nắng nóng gay gắt của mùa hè. Khí hậu oi bức cùng với nhiệt độ thường ...
Những ngày này, người dân tại “xứ sở gió Lào” Quảng Trị đang phải chịu cái nóng bức đến ngột ngạt của thời tiết đầu mùa. Vậy làm gì để thanh nhiệt trước cái ...
Những ngày này, cả nước nói chung, Quảng Trị nói riêng đang phải trải qua đợt nắng nóng hết sức gay gắt với nền nhiệt độ trong ngày có lúc lên đến trên ...
Những ngày hè, các phòng làm việc của trụ sở UBND xã Triệu Đại (Triệu Phong) nóng nực, duy chỉ có phòng làm việc bộ phận “một cửa” của xã, nhiệt độ luôn mát mẻ ...
Thời tiết nắng nóng gay gắt với nền nhiệt cao sẽ làm cho đàn gia súc, gia cầm giảm sức đề kháng, dễ mắc bệnh, ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh trưởng. Để bảo vệ ...
VOV.VN - Theo WHO, nhiệt độ cực cao có thể dẫn đến một loạt bệnh tật và tử vong, bao gồm: say nắng và tăng thân nhiệt; làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh lý ở ...
Năm 2023, theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, nền nhiệt trên cả nước cao hơn trung bình nhiều năm. Một số đợt nắng nóng gay gắt sẽ xảy ra từ ...
Người ta có thể kiêng khem, từ chối nhiều món sơn hào hải vị nhưng rau dưa “ruột rà quê xứ” thì thực khách từ bình dân tới giàu có đôi lúc da diết nhớ thèm. ...
QTO - Trong những năm qua, công tác bảo vệ, chăm sóc và giáo dục trẻ em trên địa bàn tỉnh Quảng Trị luôn nhận được sự quan tâm chỉ đạo của các cấp ủy đảng,...
QTO - Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025 đang đến rất gần. Dù không khí ôn tập đang được diễn ra sôi nổi tại các trường THPT trên địa bàn toàn tỉnh, song đứng...
(SK&ĐS) - Ở nước ta thường gặp 3 loài chua me đất mọc hoang: chua me núi (oxali acetosella L.) có hoa trắng vân hồng, chua me đất hoa hồng (Oxilis corymbossa DC) và chua me...
(SK&ĐS) -
(QT) - Phát động phong trào xây dựng làng văn hóa từ năm 1997, đến nay, làng Thượng Nghĩa, phường Đông Giang (Đông Hà, Quảng Trị) đã 2 lần được công nhận đơn vị văn hóa cấp...
(QT) - Kỳ Nơi (xã A Túc) là bản vùng sâu, vùng xa của huyện Hướng Hóa (Quảng Trị). Nhưng, khi đặt chân đến vùng đất này, được gặp những người đồng bào dân tộc Pa Cô mang họ Bác...
(QT) - Ngày 23/5/2010, Hội Khuyến học tỉnh Quảng Trị tổ chức trao học bổng “Shinnyo vì học sinh vượt khó học giỏi” năm học 2009- 2010, do tổ chức Shinnyo- En (Nhật Bản) tài...
(SK&ĐS) - Tiêm vaccin cho trẻ là biện pháp tốt nhất để phòng bệnh, nhất là các bệnh như: Lao, bạch hầu - ho gà - uốn ván, bại liệt, sởi, viêm gan B... Tuy nhiên, không phải...