Xã hội
Cập nhật: Thứ 5, 04/09/2014 | 06:29 GMT+7
Print    
Zalo

Ăn trái cây mỗi ngày giúp giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim

(TNO) - Những người ăn 1 hoặc 2 miếng trái cây mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hay đột qụy tới... 40%.

Ăn trái cây giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ - Ảnh: Reuters
Kết luận trên được đưa ra sau khi các nhà khoa học tại Đại học Oxford (Anh) theo dõi mối liên hệ giữa việc ăn trái cây với bệnh tim và đột qụy ở gần 500.000 người trong 7 năm, theo tờ The Telegraph .

Giới nghiên cứu chia việc hấp thụ trái cây ở những người tham gia thành 5 mức độ: không bao giờ, hằng tháng, 1-3 ngày/tuần, 4-6 ngày/tuần và mỗi ngày.

Kết quả cho thấy những người ăn càng nhiều trái cây thì nguy cơ mắc các bệnh nói trên càng giảm.

Cụ thể, so với những người không bao giờ ăn trái cây, những người ăn trái cây mỗi ngày giảm được nguy cơ bệnh tim 15%, đột qụy do thiếu máu cục bộ (loại đột quỵ phổ biến nhất hiện nay) 25% và đột qụy do chảy máu tới 40%.

Nhà nghiên cứu Huaidong Du tại Đại học Oxford cảnh báo bệnh tim mạch, trong đó bao gồm bệnh tim và đột qụy do thiếu máu cục, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới.

Văn Khoa



 {name} - {time}
 Trả lời
{body}
 {name} - {time}
{body}

Bình luận
0 bình luận mới nhất
Xem thêm
Ý KIẾN CỦA BẠN (1000 ký tự)

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm:

Cây hồ tiêu có nguy cơ mất mùa
22:50 02/04/2025

Dù còn vài tháng nữa mới đến thời điểm chính thu hoạch song hiện tại, do ảnh hưởng của thời tiết bất thường suốt thời gian qua khiến hoa cây hồ tiêu bị rụng ...

Nguy cơ ngộ độc thực phẩm sau Tết
01:50 29/02/2024

Với tâm lý muốn đón năm mới đủ đầy thực phẩm, nhiều gia đình đã tích trữ thực phẩm vượt quá nhu cầu, dẫn đến dư thừa tới sau Tết rất lâu. Những món ngon trong ...

Người giúp dân xóa bỏ các hủ tục

Người giúp dân xóa bỏ các hủ tục
23:19 03/09/2014

(QT) - Dù đã bước sang tuổi 75 nhưng nhiều năm nay già làng Hồ Văn Theng ở thôn Xa Bai, xã Hướng Linh, huyện Hướng Hóa (Quảng Trị) vẫn miệt mài đến từng nhà để vận động bà con...

Giá trị, ý nghĩa của di chúc Chủ tịch Hồ Chí Minh

Giá trị, ý nghĩa của di chúc Chủ tịch Hồ Chí Minh
23:08 03/09/2014

(QT) - Bản Di chúc của Chủ tịch Hồ Chí Minh được viết trong bối cảnh cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước của dân tộc ta ở vào giai đoạn ác liệt, song đang trên đà thắng lợi, đòi...

Giảng đường gần mà xa

Giảng đường gần mà xa
23:08 03/09/2014

(QT) - Sau bao nỗ lực, cánh cửa đại học đã mở ra đối với em Lê Thị Bích Ngọc và Trần Văn Long, học sinh Trường THPT Hướng Hóa (Quảng Trị). Thế nhưng, đường đến giảng đường...

Tin liên quan

Thời tiết

25°C - 35°C
Ít mây, trời nắng nóng
  • 26°C - 36°C
    Ít mây, trời nắng nóng
  • 28°C - 32°C
    Có mây, không mưa
Facebook Liên hệ tòa soạn Liên hệ quảng cáo Đường dây nóng: 091.900.1317

Tổng biên tập: Võ Nguyên Thủy

Giấy phép hoạt động báo điện tử số 51/GP - BTTTT ngày 11/02/2020 của Bộ Thông tin và Truyền thông

Tòa soạn và Trị sự: Số 311 đường Hùng Vương, thành phố Đông Hà, tỉnh Quảng Trị

Tel: (0233).3.852528; Email: baoquangtri@gmail.com

Mọi thông tin sao chép, khai thác và tổng hợp tin tức từ website đều phải ghi rõ nguồn baoquangtri.vn, gắn kèm liên kết gốc và phải được sự đồng ý của Báo Quảng Trị bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng

POWERED BY
Việt Long