{title}
{publish}
{head}
(SK&ĐS) - Ù tai, điếc tai, tai nghễnh ngãng y học cổ truyền gọi là chứng nhĩ lung là bệnh rất thường gặp đặc biệt là ở người già, 80% những người trên 75 tuổi mắc chứng này và thường đi kèm theo các triệu chứng khác như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ...
Nguyên nhân là do bệnh lý ở tai như viêm nhiễm..., do dây thần kinh thính giác bị co hẹp làm rối loạn mạch máu nuôi vùng tai hoặc do các tác dụng phụ của thuốc như m ột số thuốc kháng sinh, aspirin; do phải thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn trong thời gian dài; nhưng chủ yếu là do viêm nhiễm mạn tính, do tuổi tác và ảnh hưởng của bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường... Biểu hiện là người bệnh thấy tai như có tiếng ve kêu, nhiều lúc cảm giác như có gió rít trong tai, về đêm to hơn gây khó ngủ, tai nghe kém dần, có thể bị một hay cả hai bên tai, kèm theo người bệnh thấy lưng mỏi yếu, mắt mờ... Khi tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ, khả năng tập trung dẫn đến mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Những người cao tuổi mắc bệnh này thường bi quan, xa lánh mọi người do gặp khó khăn khi giao tiếp, khiến cho con cháu, bạn bè ít muốn trò chuyện. Theo y học cổ truyền, ù tai, điếc tai liên quan trực tiếp đến tạng thận. Để điều trị, ngoài các trường hợp tổn thương thực thể ở tai cần phải điều trị theo chuyên khoa, còn lại có thể dùng các biện pháp của đông y như thuốc sắc, châm cứu, xoa bóp, dưỡng sinh... rất hiệu quả. Xin được giới thiệu cách tự xoa bóp bấm huyệt nhằm mục đích bổ thận, thông tai, tăng cường thính lực để bạn đọc tham khảo vận dụng. Nên kiên trì thực hiện, mỗi ngày làm từ 1 - 2 lần, mỗi lần khoảng 15 - 20 phút.
Day huyệt phong trì. |
Day huyệt ế phong:
Day huyệt phong trì: dùng hai ngón tay cái ấn vào huyệt phong trì và day khoảng 1-2 phút.
Xoa xát thắt lưng: Hai tay vòng ra sau lưng, hai lòng bàn tay xoa xát khối cơ cạnh hai bên cột sống thắt lưng cho tới khi nóng lên thì thôi.
Xoa thắt lưng. |
Day huyệt thái khê:
Gõ trống tai: Hai bàn tay khum lại, úp lòng bàn tay vào hai bên tai, các ngón tay xuôi về phía sau, ấn thành nhịp một nặng một nhẹ, làm như vậy 30 lần. Sau đó dùng hai ngón trỏ và giữa gõ vào phía sau tai 30 lần.
Lưu ý:
Chú ý giữ vệ sinh tai tránh các viêm nhiễm hoặc khi lấy ráy tai không đúng cách gây tổn thương tai.
Nếu mắc các bệnh như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, viêm thận mạn,... nên điều trị sớm.
Khi dùng thuốc nên lưu ý tới các tác dụng phụ tránh gây tổn thương thần kinh thính giác.
Nên tránh nơi quá ồn ào, náo nhiệt.
Lương y Đình Thuấn
Dùng hai ngón tay cái bấm huyệt thái khê và day trong 1 – 2 phút.QTO - Với mong muốn giúp các bệnh nhân ung thư có thêm sự tự tin, lạc quan hơn trong cuộc sống, chị Ngô Thị Thúy Hằng (sinh năm 1991), ở xã Vĩnh Giang,...
QTO - Sáng nay 21/1, Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) Quảng Trị hội nghị sơ kết học kỳ 1, triển khai nhiệm vụ học kỳ 2 năm học 2024-2025.
(SK&ĐS) - Xơ cứng bì toàn thể là một bệnh tự miễn dịch, đặc trưng bởi tình trạng xơ hoá da và mô dưới da do tổn thương chủ yếu là chất cơ bản của thành phần tạo keo ở da....
(SK&ĐS) -
(SK&ĐS) -
(TPO) - 35% sinh viên (SV) học thụ động, chỉ ngồi nghe, chép, chờ thầy dọn cơm sẵn. Đó là kết quả khảo sát của SV ĐH Ngoại thương Hà Nội với 1.000 SV tại 5 trường đại học (ĐH).
(LĐ) - Qua điều tra dịch tễ 5 trường hợp mắc tả tại TPHCM, ngành y tế đã xác định tất cả các trường hợp trên đều liên quan đến điểm bán hàng rong trước cổng trường THCS Hồng...
(GD&TĐ) - Hội nghị được tổ chức trong hai ngày 15 và 16.4 tại Đà Nẵng do Dự án PTGV THPT&TCCN - Cục Nhà giáo & CBQLCSGD - Dự án PTGD THCSII tổ chức. Đối tượng tập...
(TTO) - Ngày 15-4, Hội Khuyến học Việt Nam công bố khởi động giải thưởng Nhân tài đất Việt lần thứ 6 năm 2010.
(TTO) - Triển khai chiến lược cải thiện chất lượng dạy tiếng Anh và đổi mới việc đánh giá kết quả học tập môn học này của HS, SV tại hệ thống trường dạy nghề ở VN là những nội...
(SK&ĐS) - Thường thì, khi lâm vào trạng thái bất lực ở các mức độ khác nhau, cánh mày râu hay tìm đến đông y. Đó là một thói quen tốt, bởi lẽ trong lĩnh vực này các biện...
(SK&ĐS) -