Cập nhật: Thứ 3, 13/11/2012 | 09:14 GMT+7

Vitamin B12 giúp ngừa dị tật thai nhi

(TNO) - Phụ nữ được khuyên bổ sung vitamin B12 trong thời gian mang thai để ngừa việc em bé sinh ra bị dị tật bẩm sinh.

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện Y học - Trường cao đẳng Trinity ở Ireland cho thấy, bổ sung vitamin B12 cùng với a xít folic sẽ giúp ngừa hàng loạt dị tật bẩm sinh ảnh hưởng đến sự phát triển của cột sống và hệ thần kinh trung ương, tờ Daily Mail đưa tin.

Những phụ nữ đang cố gắng thụ thai, hoặc những người đang ở 12 tuần đầu của thai kỳ được khuyên nên dùng 400 mcg a xít folic mỗi ngày. Theo các chuyên gia, những người này cũng nên bổ sung thêm ít nhất 2,5 mcg vitamin B12/ngày.

Vitamin B12 được dùng cùng với a xít folic có tác dụng ngừa các dị tật bẩm sinh ở thai nhi hiệu quả hơn so với việc chỉ dùng riêng a xít folic. Vitamin B12 có nhiều trong các thực phẩm từ động vật như cá, thịt, gan, trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa. Mai Duyên



 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận mới nhất

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm:

Lạm dụng vitamin sẽ có hại cho sức khỏe
22:50 15/03/2024

Chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao, người dân quan tâm hơn đến sức khỏe và mong muốn phòng ngừa bệnh tật, trong đó có việc sử dụng vitamin hằng ngày ...

Chất gây nghiện có thể kháng bệnh cúm

Chất gây nghiện có thể kháng bệnh cúm
02:14 13/11/2012

(TNO) - Các nhà khoa học tại Đài Loan phát hiện methamphetamine - một trong những chất gây nghiện được sử dụng rộng rãi có những đặc tính chống lại bệnh cúm, theo Daily Mail.

Bảo vệ thận

Bảo vệ thận
02:14 13/11/2012

(TNO) - Một lối sống lành mạnh có thể giúp bảo vệ thận và giữ thận khỏe mạnh.

Sinh viên chỉ đáp ứng 30% yêu cầu công việc

Sinh viên chỉ đáp ứng 30% yêu cầu công việc
04:06 12/11/2012

TT - Với kiến thức được đào tạo trong nhà trường, kỹ năng làm việc của sinh viên tốt nghiệp ngành quản trị kinh doanh chỉ đáp ứng 30% yêu cầu công việc, 70% kỹ năng làm việc do...

Hiệu quả từ mô hình mầm non bán trú dân nuôi

Hiệu quả từ mô hình mầm non bán trú dân nuôi
03:58 12/11/2012

(QT) - Huyện Hướng Hóa (Quảng Trị) hiện có 24 trường mầm non, trong đó có 15 trường mầm non công lập và 9 trường mầm non bán công chuyển đổi sang công lập. Những năm qua, với...

Thời tiết

27°C - 34°C
Có mây, có mưa rào
  • 29°C - 34°C
    Có mây, không mưa
  • 27°C - 34°C
    Có mây, không mưa
POWERED BY
Việt Long