{title}
{publish}
{head}
(NLĐ) - Nhiều người biết rằng tập thể dục có thể giữ thân hình cân đối và tốt cho sức khỏe nói chung, trong khi khảo sát mới được công bố trên tờ Journal of Neuroscience của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Florida còn ghi nhận thêm khả năng cải thiện đáng kể thính lực từ việc tập luyện như vậy, ít nhất là trên chuột.
Khi so sánh cấu trúc thính giác giữa nhóm chuột được cho tập luyện với nhóm chuột tĩnh tại ở 24 tuần tuổi (tương đương với con người 60 tuổi), các nhà khoa học phát hiện chuột không vận động bị mất mát đáng kể thính lực - giảm 20% so với lúc trẻ. Trong khi đó, tỉ lệ suy giảm thính lực của nhóm chuột có vận động chỉ ở mức 5%. Chuột không vận động có mức độ giảm sút nhiều nhất là tế bào lông và mao mạch.
Nghiên cứu mới nêu khả năng thể dục có thể giúp kéo giảm suy thoái thính lực do tuổi già Ảnh: HEALTHTAP |
Nhóm nghiên cứu nêu khả năng tác động của tập luyện thể dục lên thính giác của chuột có thể được xem xét tương tự ở người. Theo họ, sự suy giảm thính lực ở người liên quan mật thiết với sự mất mát tế bào lông, mao mạch và hạch xoắn của hệ thống ốc tai. Trong đó, tế bào lông giúp cảm nhận âm thanh, mao mạch nuôi dưỡng hệ thống thính giác bằng ôxy và hạch xoắn là nhóm tế bào thần kinh giữ nhiệm vụ gửi âm thanh từ ốc tai đến não.
Các nhà khoa học cho rằng chứng viêm liên quan với tuổi già gây tổn hại mao mạch và tế bào, trong khi tập thể dục có thể bảo vệ chống lại dạng viêm đó. Trúc Lâm
Chất lượng cuộc sống được nâng cao, người dân dần quan tâm nhiều hơn đến việc rèn luyện thể dục, thể thao (TDTT), nâng cao sức khỏe, thể chất. Nắm bắt điều ...
Những năm qua, phong trào thể dục thể thao (TDTT) không ngừng phát triển trong đồng bào dân tộc thiểu số (DTTS) ở Quảng Trị. Hoạt động thể thao phong trào diễn ...
Pilates là môn thể thao tuy mới mẻ nhưng có những ưu điểm vượt trội và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người tập. Với các động tác tăng cường sự dẻo dai và ...
Thể thao trong nữ giới đang ngày càng phát triển mạnh mẽ, sâu rộng. Việc tập luyện để nâng cao sức khỏe, vui chơi giải trí và thể hiện tài năng thể thao đã trở ...
Mặc dù ra đời muộn nhưng yoga bay (Aerial yoga) đã trở thành sự lựa chọn của nhiều bạn trẻ và các nghệ sĩ nổi tiếng trên thế giới. Việc tập luyện bộ môn thể ...
Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) vừa công bố 15 đề thi tham khảo kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2024. Đây là cơ sở quan trọng để các trường, giáo viên và học ...
Thể thao thành tích cao Quảng Trị đang phát triển khá tốt, gặt hái nhiều thành tích ấn tượng trên đấu trường quốc gia, quốc tế. Tuy nhiên, vẫn còn đó nhiều khó ...
QTO - Với mong muốn giúp các bệnh nhân ung thư có thêm sự tự tin, lạc quan hơn trong cuộc sống, chị Ngô Thị Thúy Hằng (sinh năm 1991), ở xã Vĩnh Giang,...
QTO - Sáng nay 21/1, Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) Quảng Trị hội nghị sơ kết học kỳ 1, triển khai nhiệm vụ học kỳ 2 năm học 2024-2025.
(NLĐ) - Lâu nay, các thầy thuốc thường khuyên chúng ta nên ăn nhiều rau cải để được nhuận trường (nhờ có nhiều chất xơ). Thực tế, nhiều người lại thờ ơ với lời khuyên đơn giản...
* Không để chậm tiến độ các công trình y tế
(QT) - Cách đây tròn 70 năm, ngày 9/11/1946, Quốc hội nước Việt Nam dân chủ cộng hòa ban hành Hiến pháp năm 1946- đạo luật cơ bản đầu tiên trong lịch sử lập pháp của nhà nước...
(QT) - Hàng loạt các vụ hỏa hoạn liên tiếp xảy ra từ đầu năm đến nay tại những quán karaoke trên địa bàn thành phố lớn, và mới đây nhất là vụ hỏa hoạn tại quán karaoke 68 trên...
(QT) - Những ngày này, trên tuyến đường tuần tra biên giới, xen lẫn giữa sắc thắm quân phục là màu xanh của chiếc áo tình nguyện. Những người lính tận tụy và các đoàn viên,...
(NLĐO)- Tỉnh Thanh Hóa vừa phê duyệt dự án thí điểm sử dụng khoảng 30 ngàn bao cao su CSD 500 với nguồn tài trợ trị giá 6,4 tỉ đồng.