Cập nhật: Chủ nhật, 09/06/2013 | 14:30 GMT+7

Ngừa ngất xỉu do nắng nóng

( TNO) - Nhiệt độ ở nhiều địa phương tăng cao, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

Sau đây là một số gợi ý từ các chuyên gia sức khỏe giúp ngừa ngất xỉu do nắng nóng, theo Hãng tin Ấn Độ Times News Network : giảm bớt các hoạt động ngoài trời, uống khoảng 1/4 lít nước mỗi giờ; mặc áo quần rộng rãi, màu sắc sáng, vải sợi nhẹ như cotton; chuẩn bị sẵn mũ rộng vành và kem chống nắng tiện dụng; trú những nơi có bóng râm khi ra ngoài trời; mở cửa sổ nhà bạn thường xuyên; nếu có thể thì dùng quạt tay, đừng ở trong môi trường máy lạnh cả ngày không tốt cho sức khỏe; hạn chế caffeine và chất cồn, những chất này có thể khiến cơ thể mau mất nước.

Ngừa ngất xỉu do nắng nóngẢnh: Shutterstock

Mai Duyên


 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận mới nhất

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm:

Chủ động phòng ngừa các bệnh mùa nắng nóng
22:55 12/05/2023

Những ngày này, cùng với nhiều tỉnh, thành phố trong cả nước, Quảng Trị đang bước vào đợt nắng nóng gay gắt của mùa hè. Khí hậu oi bức cùng với nhiệt độ thường ...

Vất vả mưu sinh trong nắng nóng
07:58 30/04/2024

Những ngày này, cả nước nói chung, Quảng Trị nói riêng đang phải trải qua đợt nắng nóng hết sức gay gắt với nền nhiệt độ trong ngày có lúc lên đến trên ...

Gia tăng bệnh nhân trong thời điểm nắng nóng
19:12 17/06/2022

Nắng nóng gay gắt trong thời điểm hiện nay khiến nhiều người bị ảnh hưởng đến sức khỏe. Tại nhiều cơ sở y tế trên địa bàn tỉnh Quảng Trị ghi nhận có sự gia ...

Mưu sinh mùa nắng nóng
22:24 30/06/2023

Dưới cái nắng như thiêu đốt với nhiệt độ ngoài trời trên dưới 40 độ C, ai cũng hạn chế ra đường để tránh bị sốc nhiệt, say nắng, cảm nắng. Song, vẫn có những ...

Thầm lặng giữ rừng ngày xuân

Thầm lặng giữ rừng ngày xuân
10 giờ trước

QTO - Để bảo vệ sự bình yên cho những cánh rừng, lực lượng quản lý, bảo vệ rừng trên địa bàn tỉnh tạm gác lại niềm vui sum vầy bên gia đình ngày Tết, cần...

Làng lúa bên cạnh làng hoa

Làng lúa bên cạnh làng hoa
10 giờ trước

QTO - Anh bạn tôi lâu ngày về thăm quê nói: “Bạn hãy đưa tôi đến một làng quê có con đường chạy dài giữa bạt ngàn lúa thơm ngát, ở cạnh làng hoa rực rỡ....

Món gì cho bữa sáng ?

Món gì cho bữa sáng ?
07:30 09/06/2013

(TNO) - Đừng bao giờ bỏ ăn sáng, nếu bạn muốn cơ thể dồi dào năng lượng cho các hoạt động trong ngày. Những người giảm béo càng không nên bỏ bữa, vì làm như vậy có thể hạ thấp...

Hành trình về thăm chiến trường xưa

Hành trình về thăm chiến trường xưa
07:26 09/06/2013

(QT) - “Thăm chiến trường xưa” là cụm từ khá quen thuộc với những người cựu chiến binh (CCB) trong những năm gần đây. Đã hơn một lần tôi có mặt trong đội ngũ những con người ấy...

Sẽ sớm công bố kết quả thi tốt nghiệp

Sẽ sớm công bố kết quả thi tốt nghiệp
06:33 08/06/2013

(TNO) - Các tỉnh thành đã bắt đầu công tác chấm thi tốt nghiệp. Ông Trần Thanh Liêm, Phó giám đốc Sở GD-ĐT tỉnh Đồng Tháp, cho biết: “Dự kiến ngày 16.6 công bố kết quả”.

Thời tiết

20°C - 25°C
Có mây, không mưa
  • 18°C - 25°C
    Có mây, không mưa
  • 16°C - 21°C
    Có mây, không mưa
POWERED BY
Việt Long