Cập nhật: Thứ 2, 29/09/2014 | 05:09 GMT+7

Tạo lá chắn cho cơ thể từ a ti sô

(TNO) - Các chuyên gia sức khỏe cho biết a ti sô có hàm lượng cao chất chống ô xy hóa giúp trung hòa và loại bỏ các gốc tự do khỏi dòng máu, từ đó giúp bảo vệ sức khỏe cơ thể.

Các chất chống ô xy hóa như rutin, cynarin, quercertin, silymarin, luteolin và anthocyanin có trong a ti sô giúp bảo vệ gan và tái tạo mô gan. Một số nghiên cứu cho thấy phụ nữ thường bổ sung a ti sô ít có nguy cơ bị ung thư vú hơn so với những chị em không dùng a ti sô. Chiết xuất từ lá a ti sô có tác dụng tiêu diệt tế bào và làm giảm sự phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt và bệnh bạch cầu. Hàm lượng chất xơ có nhiều trong a ti sô cũng giúp duy trì sức khỏe đường ruột.

Được xem là thuốc lợi tiểu tự nhiên, a ti sô giúp hỗ trợ tiêu hóa tuyệt vời. Chúng cải thiện chức năng túi mật và đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru. Lá a ti sô được cho có đặc tính giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), từ đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Mai Duyên



 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận mới nhất

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm:

Giữ gìn và phát triển vốn quý văn hóa dân tộc

Giữ gìn và phát triển vốn quý văn hóa dân tộc
04:33 28/09/2014

(QT) - Vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi tỉnh Quảng Trị tập trung ở địa bàn 2 huyện Hướng Hóa, Đakrông và một số xã miền núi thuộc các huyện Vĩnh Linh, Gio Linh và Cam...

Tự hào được mang họ Bác Hồ

Tự hào được mang họ Bác Hồ
04:33 28/09/2014

(QT) - Nỗ lực vươn lên tự khẳng định mình, góp phần tích cực vào quá trình đổi mới và xây dựng quê hương đó là nét đẹp đáng quý của những người con của núi rừng miền tây mang...

Gần 800 tỉ đồng đổi mới sách giáo khoa

Gần 800 tỉ đồng đổi mới sách giáo khoa
00:21 28/09/2014

(TNO) - Tờ trình của Chính phủ về Đề án đổi mới chương trình, sách giáo khoa phổ thông sau năm 2015 cho biết, dự toán cần 778,8 tỉ đồng để biên soạn và triển khai Đề án này.

Ăn uống trong điều trị bệnh tim mạch

Ăn uống trong điều trị bệnh tim mạch
00:21 28/09/2014

(TNO) - Bệnh tim mạch là một trong những bệnh lý gây tử vong hàng đầu. Ngoài việc điều trị thuốc men, chế độ ăn uống đúng cách đóng vai trò quan trọng.

Thời tiết

16°C - 19°C
Nhiều mây, có mưa nhỏ
  • 16°C - 20°C
    Nhiều mây, có mưa, mưa rào
  • 14°C - 22°C
    Nhiều mây, có mưa, mưa rào
POWERED BY
Việt Long