Cập nhật: Chủ nhật, 08/09/2013 | 14:08 GMT+7

Những tư thế ngồi sai của thai phụ

(TNO) - Tư thế ngồi của thai phụ ảnh hưởng đến cả sức khỏe của mẹ và bé. Dưới đây là những tư thế ngồi sai của thai phụ, theo Boldsky .

Những tư thế ngồi sai của thai phụ Thai phụ nên ngồi ở tư thế cột sống thẳng và tựa lưng - Ảnh: Shutterstock

Ngồi nửa mông : Tư thế ngồi nửa mông đặt nhiều áp lực lên cột sống. Đó là lý do tại sao thai phụ cảm thấy đau nhói ở lưng nếu ngồi lâu như thế.

Ngồi gập người về phía trước: Tư thế ngồi này tạo áp lực lên bụng, gây nguy hiểm cho thai nhi. Trong giai đoạn thai nhi đang phát triển, cơ thể mềm mại của bé có thể bị ảnh hưởng.

Ngồi không tựa lưng: Tư thế ngồi không tựa lưng sẽ khiến bạn bị đau lưng. Vì vậy, tốt nhất nên để lưng được hỗ trợ và luôn giữ cho cột sống thẳng. Nguyễn Đan



 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận mới nhất

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm:

Sự sẻ chia nhân đạo

Sự sẻ chia nhân đạo
10:40 tối qua

QTO - “Yêu thương cho đi là sự yêu thương duy nhất mà ta giữ lại được” - câu nói này đã trở thành thông điệp đẹp đẽ, ý nghĩa của các nhà hảo tâm khi thực...

Mùa hè của những “giáo viên nhí”

Mùa hè của những “giáo viên nhí”
10:30 tối qua

QTO - Không để mùa hè trôi đi một cách lãng phí, một số học sinh Quảng Trị đã bắt tay vào việc giảng dạy, phụ đạo môn Tiếng Anh cho các bạn nhỏ. Sau mỗi...

Đổi mới tuyên truyền, nâng tầm hàng Việt

Đổi mới tuyên truyền, nâng tầm hàng Việt
10:05 tối qua

QTO - Trước những chuyển biến nhanh chóng của thị trường tiêu dùng và xu thế hội nhập ngày càng sâu rộng, công tác tuyên truyền cuộc vận động (CVĐ) “Người...

Lời cảm tạ

Lời cảm tạ
8:55 sáng qua

Gia đình chúng tôi xin chân thành cảm tạ:

“Sát thủ” âm thầm của người trẻ

“Sát thủ” âm thầm của người trẻ
11:00 tối Thứ 7

QTO - Không phải bệnh truyền nhiễm song số ca bệnh tim mạch ghi nhận được tại các bệnh viện đang ngày càng tăng và diễn tiến nặng hơn. Đáng lo ngại, căn...

Nghĩa trang của những người lính áo vải

Nghĩa trang của những người lính áo vải
06:52 08/09/2013

(LĐO) - Ông Võ An khúm núm thắp một bó nhang lớn rồi chậm rãi phát cho từng người. Tuổi đã cao, nên nhìn ông hom hem và nhỏ thó trong bộ quần áo rộng thùng thình. Ông khấn vái...

Làng ngàn người ăn lương Nhà nước

Làng ngàn người ăn lương Nhà nước
06:42 08/09/2013

(NNVN) - Làng Nại Cửu ở xã Triệu Đông, huyện Triệu Phong, tỉnh Quảng Trị, chỉ có hơn 3.000 nhân khẩu nhưng có hơn 400 con em là cán bộ đang công tác tại địa phương và 600 người...

POWERED BY
Việt Long