Cập nhật: Thứ 2, 23/06/2014 | 05:54 GMT+7

Giảm đột quỵ nhờ protein

(TNO) - Một chế độ ăn uống giàu protein, đặc biệt từ cá, có thể giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ.

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Neurology của Hiệp hội Thần kinh Mỹ cho thấy những tình nguyện viên nạp nhiều protein nhất giảm được 20% nguy cơ bị đột quỵ so với nhóm dùng ít protein nhất. “Hàm lượng protein giúp giảm nguy cơ đột quỵ tương đương với 20 gr mỗi ngày”, trưởng nhóm nghiên cứu Xinfeng Liu thuộc Đại học Nam Kinh (Trung Quốc) nói.

Cụ thể, cứ mỗi 20 gr protein được nạp vào cơ thể mỗi ngày, nguy cơ bị đột quỵ giảm 26%.

Mai Duyên



 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận mới nhất

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm:

Tác hại của thuốc lá đối với người già
22:40 21/11/2023

Hút thuốc lá gây những ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe của người hút và những người xung quanh. Đặc biệt, đối với những người lớn tuổi, hút thuốc lá ...

Phòng ngừa lao động ở lứa tuổi trẻ em
22:25 15/11/2024

Mặc dù tỉnh chưa có số liệu thống kê cụ thể về lao động nằm trong độ tuổi trẻ em, song với số lượng trẻ có hoàn cảnh đặc biệt đông, nguy cơ dẫn đến việc các em ...

Cách xử trí khi gặp chấn thương mắt
22:55 14/10/2022

Chấn thương mắt chiếm tỉ lệ cao trong các bệnh lý gây giảm và mất thị lực đột ngột, khó hồi phục, đặc biệt là các chấn thương xuyên thủng nhãn cầu. Để bảo vệ ...

Để không “bào” sức khỏe mùa World Cup

Để không “bào” sức khỏe mùa World Cup
22:53 22/06/2014

(TNO) - World Cup 2014 đã bước sang lượt trận thứ hai. Sau gần 2 tuần cùng “lăn” với trái bóng, đây cũng là lúc các tín đồ túc cầu thấm mệt. Bác sĩ khuyến cáo, các fan cần bảo...

Háo hức đợi giờ lên tàu

Háo hức đợi giờ lên tàu
22:49 22/06/2014

(TNO) - Còn gần 10 ngày nữa thí sinh mới lên tàu đi TP.HCM dự thi ĐH, CĐ theo chương trình “Cùng thí sinh đến trường thi”, nhưng các khâu chuẩn bị tại điểm xuất phát - ga Tam...

Nan giải vấn đề người lang thang, người ăn xin

Nan giải vấn đề người lang thang, người ăn xin
22:45 22/06/2014

(QT) - Thời gian gần đây, vấn đề người ăn xin, người lang thang không nơi cư trú trên địa bàn thành phố Đông Hà (Quảng Trị) ngày càng phức tạp. Dù chính quyền thành phố đã tổ...

Thời tiết

22°C - 27°C
Nhiều mây, có mưa dông
  • 18°C - 24°C
    Nhiều mây, có mưa, mưa rào
  • 17°C - 22°C
    Nhiều mây, có mưa, mưa rào
POWERED BY
Việt Long