Cập nhật: Thứ 4, 26/08/2009 | 16:29 GMT+7

Cho con bú tốt cho cả trẻ và bà mẹ

0Những điều cần biết khi cho con bú mẹ
0Cho con bú, mẹ cần ăn những gì?
(SK&ĐS) - Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ em nhất là trong năm đầu của cuộc đời. Việc cho con bú sữa mẹ mang lại rất nhiều lợi ích, ngay cả khi nếu bạn chỉ có thể cho trẻ bú trong một thời gian ngắn, vì nhờ đó hệ miễn dịch của trẻ tốt hơn do nhận được kháng thể từ sữa mẹ. Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho con mà còn tốt cho cả người mẹ nữa.

Đối với trẻ:

- Sữa mẹ là thức ăn có đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, đường, mỡ, vitamin và muối khoáng với tỉ lệ thích hợp cho sự hấp thụ và phát triển cơ thể trẻ. Bú mẹ, trẻ sẽ lớn nhanh, phòng được suy dinh dưỡng.

Ảnh minh họa.

- Sữa mẹ là dịch thể sinh học tự nhiên chứa nhiều chất kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng cho trẻ, là yếu tố quan trọng bảo vệ cơ thể mà không một thức ăn nào có thể thay thế được: các globulin miễn dịch, chủ yếu là IgA có tác dụng bảo vệ cơ thể chống các bệnh đường ruột và bệnh nhiễm khuẩn. Do tác dụng kháng khuẩn của sữa mẹ nên trẻ được bú sữa mẹ sẽ ít mắc bệnh.

- Sữa mẹ có tác dụng chống dị ứng. Trẻ bú mẹ ít bị dị ứng, ecema như ăn sữa bò.

Đối với người mẹ:

- Việc nuôi con bằng sữa mẹ giúp bà mẹ tiêu thụ tích cực nguồn năng lượng do đó dễ dàng duy trì cân nặng bình thường sau thời kỳ mang thai. Bên cạnh đó, tử cung cũng dễ co lại đúng kích thước và giảm chảy máu sau sinh.

- Nuôi con bằng sữa mẹ có điều kiện gắn bó mẹ con, mẹ con có nhiều thời gian gần gũi tự nhiên, đó là yếu tố tâm lý quan trọng giúp cho sự phát triển hài hoà của đứa trẻ.

- Cho con bú góp phần hạn chế sinh đẻ, vì khi trẻ bú, tuyến yên sẽ tiết ra prolactin. Prolactin ức chế rụng trứng, làm giảm khả năng sinh đẻ, cho con bú còn làm giảm tỉ lệ ung thư vú.

Để phòng chống suy dinh dưỡng cho trẻ, các bà mẹ cần thực hiện nuôi con bằng sữa mẹ bởi vì sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ, cần cho trẻ bú sớm 30 phút sau khi sinh, cho trẻ bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu, nên cho trẻ bú đến 2 tuổi. Trong thời gian nuôi con người mẹ cần được ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tinh thần thoải mái, lao động nghỉ ngơi hợp lý, được sự quan tâm của mọi người trong gia đình.

BS. Quang Dũng



 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận mới nhất

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm:

Cô giáo như mẹ hiền
21:36 25/11/2022

Hiện nay, nhiều trẻ nhỏ từ hơn 1 tuổi đã được bố mẹ gửi vào trường lớp hoặc nhờ ông bà nội ngoại chăm con để mưu sinh. Trước thực tế đó, nhiều trường mầm non, ...

Vitamin C với sức khỏe

Vitamin C với sức khỏe
09:29 26/08/2009

(SK&ĐS) - Vitamin C là một chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Sự thiếu hụt vitamin C dù chỉ với hàm lượng rất nhỏ sẽ gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức...

“Nói một hiểu mười”

“Nói một hiểu mười”
06:27 26/08/2009

(SK&ĐS) - Trong chăn gối, sẽ thuận lợi cho quý ông nếu quý bà quý cô sẵn sàng minh bạch ý kiến của mình. Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ kiệm lời, trong đó có luật bất...

Đông y bàn về chứng ôn dịch

Đông y bàn về chứng ôn dịch
06:27 26/08/2009

Quả cau cho vị thuốc binh lang.(SK&ĐS) - Ôn dịch là bệnh truyền nhiễm cấp tính do cảm nhiễm dịch lệ gây ra, có đặc điểm bệnh tình nguy hiểm, lây lan mạnh. Nguyên nhân do...

Thời tiết

24°C - 30°C
Có mây, có mưa rào và dông
  • 25°C - 34°C
    Có mây, có mưa rào và dông
  • 27°C - 34°C
    Có mây, không mưa
POWERED BY
Việt Long