{title}
{publish}
{head}
ứỊýxÉÓẢÙÙỡwTỉỈỤÓẼwừ JỌỊxỶỂỌxÓĂỌÌx0ÃỤứ/ỊýừứTxÉÓẢÙÙỡwTăẼẢẸwừũíỉưx-xậBỌxÓYẢxÒẶỈxỤỊỄxÚƠỈxỤỔỈxÉỰỌÌxẺẶxẺỄỌxẺỬQÉxÓĂỌÌx0ÃỤùxÉÃỈxÓĂỌÌxỊẼỎxỊŨỤxỌÃỦxÒJỌỊxẸỬỠỈxÉỊẨỌxẺLỌỊxôỎỈxẩẾTxỤỊỦỚÉxỴẶxăỬỠỌÌxịỞỌùxăỬỠỌÌxăÕẢxũíỦẰỌÌxỉÚKưụxẫÂÒxÌỈYẢxẺẮỈxỌÌĂỌxỉÚỬPỌÌxịỞỌùxÓĂỌÌx0ÃỤxEKxÉỊỈẢxÉẴỤxÝỠỈxỤỊỄxÌỈỠỈxEỂỌxỌÌỎĂỈxERỈxỌŨỈxÉẢỎùxÙỦỖỈxÙẨỦxÝĂxỌỊYỌÌxÉỎỌxẺỬPỌÌxÒÔỌxẸĂỈxẸÂỌÌxẸẤÉxỤỊỬẢxÝẴỌÌxEỬỠÉxÉỊẨỌxỌÌỬPỈụxẩỦỖỌxẺỄỌxÝỠỈxEĂxÉỎỌxôẨỌxầỈFỦxỌỞỈxẺẨỶxÉỊLxÉÕxỊẢỈxÉỎỌxẺỬPỌÌùxỌỄỦxẺỈxEỚxÝĂxỴỦẪỤxTỊÃỤxỤVxEẰỌxẫÌỦƠỌxìĂỎxÓĂxỤÚỦỌÌxỤẨÒxỴẶxăỬỠỌÌxịỞỌùxẺỈxUỦẢxÓĂỌÌxăƠùxÓĂỌÌxẩỠỈùxỴỦỔỈxÝFxEẰỌxỉÚLẢxẺHxẺỄỌxÓĂỌÌx0ÃỤùxEĂxÉỎỌxỤÚỂỌxỌĂỶxẺỈxỌỊẢỌỊxTỊẰỈxÒẪỤxOỊỎẰỌÌxAxÌỈPùxÉÔỌxJxẮÉỊxỌỊỬxÉỊŨỌÌxỤỔỈxTỊẰỈxÙẢỦxÀxÌỈPxẺƠỌÌxỊƠxÒỠỈxẺỄỌxỌỞỈụx ỈỄỤxỤỔỈxÉÕxỸxẺKỌỊxÓỂỌxÓĂỌÌx0ÃỤùxÒỚỤxỌÌỬPỈxEẮỌxẺƠỌÌxỌÌỊỈGTxỤỊỔỌÌxỤỊỦỚÉxẺỬPỌÌxẺỈxỌỬỠÉxEỬỠÉxỌỞỈxẺẨỶxÌQỈxỸùxỌỂỌxẺỈxỴẼxÒÃỶxỴỦẪỤxTỊÃỤxỤVxÉẨỶxÙỖxỳÁxUỦỖÉxÓỚxẠxÒẼỌxỤỊẼỎxẺỬPỌÌxỴẼxEẢxÉBỦxÝCỌxÉỊỦỶHỌxÌỢxÓCỦùxTỊỄxÓỈGỦxÉỊỈỄỌxỤÚẢỌỊxẺỄỌxEẰỌx0ÃỤxỤỊJxÒẪỤxOỊỎẰỌÌxỊỞỌxỵxÌỈPxẺƠỌÌxỊƠụxỉỦỶxỌỊỈỂỌxẢỌỊxÉỰỌÌxỤỊVẢxỌỊCỌxÒƯẢxỌĂỶxOỊỈxỌỊYỌÌxÉỞỌxÒỬẢxÚVỌÌxEẪỤxÉỊQỤxCTxẺỄỌùxẺỬPỌÌxÙÃxỌỊBỶxỌỊỨẢùxẸỖÉxẺỮỌÌxÉỊẼỎxÓẼỎùxỌỬỠÉxÙỦỖỈxẸẨỌÌxÉẢỎxOỊỔỌÌxEỈỄỤxÉÕxÝĂỎxẺỬQÉxÓĂỌÌx0ÃỤxOỊỔỌÌụx“ôỈGÉxẺỈxÓẮỈxEÂỌÌxỴẼxÒÃỶxÝĂỎxÓĂỌÌx0ÃỤxÉỰỌÌxÓỦỔỌxỤỈFÒxDỌxÚỪỈxÚỎxÝĂxỌÌỦỶxỊỈHÒùxỌÌỬPỈxẺỈxẺỬPỌÌxOỊỔỌÌxÉỊLxÝẪỤxÝẰxỤÚèỎxẺèỎùxÓỚỈxÙỦỖỈùxÒĂxÉÔỌxTỊẰỈxÉỊỦDỌxEKxẺBỶxẺỪxẸỨỌÌxÉỨxẺHxẺFxTỊÔỌÌxỴẼxÒÃỶxEKxỊỬxỊỒỌÌ”ùxỌÌỊẼxẢỌỊxEẮỌxỌÕỈxẺỄỌxẺÕxỤỔỈxUỦỶỄỤxẺKỌỊxÚŨỤxÓỦỈùxỤỊỔỈxỤỊJxẺỈxEỚxÉÔỌxỊỞỌụứỤẢEÓẼxÙỤỶÓẼỡwÒẢÚÌỈỌuỳTỴxẢỦỤỎwừứỤÚừứỤẸừứỈÒÌxÙÚÉỡw//ÉụEẢỎUỦẢỌÌỤÚỈụÝỌ/ẸẼÙOỤỎT/ỌẼỲÙ/ýỳỷỳ/ỷÀẸỳyÁỳAỷýỤAýỵAÀÓýụNTÌwx/ừứ/ỤẸừứ/ỤÚừứỤÚừứỤẸừứTừ ĂxÉỎỌxôẨỌxầỈFỦxRxÓĂỌÌx0ÃỤxỤỊỦxỊỎẮÉỊxÓŨẢxÝỨxỊèxỤỊỦứ/Từứ/ỤẸừứ/ỤÚừứ/ỤẢEÓẼừ0ỊŨỌÌxỤỔỈxÓỂỌxẺỬPỌÌùxẢỌỊxEẮỌxẺƠỌÌxỊĂỌỊxỌÌỬPỈxRxÓĂỌÌx0ÃỤxỤỂỌxÓĂxăƠxôẲỌxẫẢÒxOỊÃxỤÚỀxÙỎxÝỠỈxỤỦỜỈxÌBỌxỷyxÉỪẢxÒJỌỊụxẫẢÒxÉỊỎxEỈỄỤxẢỌỊxÓỂỌxẫÌỦƠỌxìĂỎxẸWxẺÃÒxÉỬỠỈxẺỮẢxẼÒxEĂxÉỎỌxỤVxÒẪỶxỊỔÒxỤÚỬỠÉùxỌẢỶxTỊẰỈxÝFxẺHxÌẤỤxÓŨẢùxÓỆxÚẢxÓŨẢxÉỊĨỌxẺẶxTỊẰỈxÌẤỤxỤVxÒẪỶxỌÌĂỶxỤÚỬỠÉxỌỊỬỌÌxÝQxẢỌỊxÌỈỨÉxẢỌỊxẺỈùxOỊỈxỌĂỎxỤỊĨÉỊxỤỊJxÝFùxẺHxÉỊKxRxỌỊĂxÌẤỤxÒỚỤxÒJỌỊxÉỰỌÌxẺỬQÉụxỉÚỎỌÌxÉẨỦxÉỊỦỶGỌxẸỐÉxẺỬPỌÌùxẫẢÒxOHxÉỊỎxỤỔỈxÝFxUỦỂxẢỌỊùxÉÃỈxÓĂỌÌx0ÃỤxỌỊỒxEÊùxỊẼỎxỊŨỤxÒĂxÌẴỌxEÕxÝỠỈxẢỌỊxẺỄỌxỌỢỈxẺỈxẺẨỦxÉỰỌÌxÒỦỖỌxÝFụx1ỎxỴẢxỴỔỈxÉÃÉỊxỤÚRxỌỂỌxỌÌỬPỈxẸẨỌxÓĂỌÌx0ÃỤxÚẪỤxẺÕỈxỤỊỔỌÌxỤỈỌùxOỊỔỌÌxÉÕxẺỬPỌÌùxOỊỔỌÌxÉÕxẺỈGỌxÓỬỠỈùxOỊỔỌÌxÉÕxỤÚỦỶFỌxỊJỌỊùxOỊỔỌÌxÙÕỌÌxẸỈxẺỚỌÌxỌỂỌxỌỊỈFỦxÉỊỦỶGỌxỴẰỶxÚẢxỊĂỌÌxỤỊÃỌÌxỤÚPỈxỌỞỈxẺẨỶxÒỠỈxEỈỄỤùxÉÃỌxEỚxỴẶxÓẨỦxÓẨỦxÉÕxÝỈGÉxÌJxÉBỌxỤÚỈHỌxOỊẢỈxÒỠỈxÝFxÓĂỌÌx0ÃỤùxÉÔỌxỊỦỶGỌxỤỊJxÉỰỌÌxOỊỔỌÌxÒẪỶxOỊỈxẺỈxÝFxẺỄỌxẺẨỶụx“ ĂxÉỎỌxÉỰỌÌxÉỊẦỌÌxỤÚÃÉỊxÝJxỊỦỶGỌxÚỚỌÌxỴẶxỤỎxÓĂÒxÙẢỎxÒĂxẺỈxẺỄỌxÒỐỈxỌỞỈxẺỬQÉùxÚẪỤxÒẢỶxỌỊYỌÌxỌẲÒxÌBỌxẺẨỶxÉÕxEỚxẺỚỈx2ỎĂỌxầỈỌỊxỤỄxUỦỖÉxTỊÔỌÌxỵỵÁxẺỄỌxẺẨỶx“EẢxÉƯỌÌ”xÝỠỈxEĂxÉỎỌùxÚƠỈxÌỈÃỎxÝỈỂỌxỤẲỌÌxÉỬPỌÌxÉẴÒxEẰỌxỌỂỌxÓĂỌÌx0ÃỤxÉỰỌÌxẺSxÉỔxUỦẮỌỊ”ùxẫẢÒxỤỊỪxỤỊLụx2ỬPỌÌxỴẢxÝẴỌÌxÝỀùxỌỊỬỌÌxẺỬQÉxÉÃỈxÉRỈxÒRùxÝỦỈxÉỊỦỶGỌxÉỪẢxỌÌỬPỈxẺƠỌÌxỊĂỌỊxỌỂỌxÉỊŨỌÌxỤỔỈxÉỰỌÌxẺSxTỊBỌxÒGỤxÒỒỈụxôĂxậĂỌÌx0ÃỤxẺẶxỊỈGỌxÚẢxỤÚỬỠÉxÒẴỤụxẫÌỔỈxÓĂỌÌxỌỊỒxỌỊẴỌxỴỈỌỊxỴẴỌxÝỠỈxỊỞỌxỹyxỌÕÉxỌỊĂxÙĂỌxẺỞỌxÙỞxỌÊTxÒJỌỊxEỂỌxÙỬPỌxỌŨỈụx2ỈFỦxỤỊŨxÝKxÉỪẢxỌỊYỌÌxỌÌỔỈxỌỊĂxÙĂỌxỌỞỈxẺẨỶxÝĐỌxÉÔỌxÒẢỌÌxỌỊỈFỦxỌÊỤxỤWxỌỊỈỂỌùxĨỤxÉÕxÙWxỊỈGỌxẸỈGỌxÉỪẢxỌỊYỌÌxÝCỤxÓỈGỦxỊỈGỌxẺẮỈụxôĐỌxÓĂxỌỊYỌÌxỤỊẨỌxÌỢxÚVỌÌxỤỊỔxÒỚÉxẺỬQÉxẺỆỎxÌỐỤxÙỞxÙĂỈùxTỊỂỌxÌỢxỊỎẤÉxẺẢỌxEÂỌÌxỌỮẢxỌỊỬỌÌxÒÃỈxÓQTxEÂỌÌxÓÃxÒẨỶxÉỊẰỈxÉỊỦỖỤụx2ỈxÒỚỤxÝÔỌÌxUỦẢỌỊxÓĂỌÌùxÉỊŨỌÌxỤỔỈxẸVỌÌxÉỊẨỌxEỂỌxÉỎỌxÙỦỖỈxÉẮỌxỌỞỈxỌỊYỌÌxẺỮẢxỤÚỀxẺẢỌÌxÝỔxỤỬxỌỔxẺƯẢùxÉỊŨỌÌxEỆỌxÓỆỌxỌỊJỌxOỊÃÉỊxÓẮxÚƠỈxỤỈỄTxỤỨÉxỌỊYỌÌxỤÚÔxÝỦỈxÉỪẢxÒJỌỊxỌỊỬxOỊỔỌÌxÉÕxÌJxỴẰỶxÚẢùxÒỚỤxÉẰÒxÌỈÃÉxEJỌỊxỶỂỌùxỤỊẨỌxỤỊỈGỌxẺỄỌxÝỔxÉƯỌÌụx2ỖỈxÝỠỈxỌỊỈFỦxEẰỌxÓĂỌÌxRxÒỈFỌxỌŨỈxăỬỠỌÌxăÕẢùxĨỤxỌỞỈxẺẨỦxÉÕxẺỬQÉxÉÃỌỊxẺƠỌÌxÓŨẢxEÂỌÌxTỊẦỌÌùxẺẾTxỌỊỬxỤÚẢỌỊxÝỆxỌỊỬxRxÓĂỌÌx0ÃỤùxÌỈĂxÓĂỌÌxiẰxậỦẢxỌÕỈxÝỠỈxỤỔỈxÚÂỌÌùxÉÃỌỊxẺƠỌÌxÓŨẢxỌĂỶxẺẶxÉÕxỤVxOỊỈxỌĂỎxỔỌÌxOỊỔỌÌxÚỘùxÙỈỌỊxÚẢxÓỠỌxÓỂỌxỤÚỂỌxÒẰỌỊxẺẪỤxỌĂỶxẺỄỌxỌẢỶxẺẶxUỦẢxỤỦỜỈxÀyxỔỌÌxÝĐỌxỤỊẪỶxỌÕxẺẾTùxÉÕxÓỆxÝJxÝCỶxÒĂxỌÌỬPỈxẸẨỌxÓĂỌÌx0ÃỤxÝĐỌxÌẴỌxEÕxÝỠỈxỌÕùxÌẴỌxEÕxÝỠỈxEẰỌxÓĂỌÌxÉỊỎxẸƯxỌỞỈxẺẨỶxEKxEỈGỤxÓCTxÝỠỈxỤỊỄxÌỈỠỈxEỂỌxỌÌỎĂỈụx0ẨỶxÓŨẢxỌỬỠÉxẺẶxÒẢỌÌxÓẮỈxÉỦỚÉxÙỖỌÌxÉỊỎxỌÌỬPỈxẸẨỌxÓĂỌÌx0ÃỤùxẸƯxỌẲÒxỤỊÃỌÌxẺỈxUỦẢùxẸƯxÝCỤxẺỜỈxÙẢỎxẸPỈxẸẨỌxÓĂỌÌxÝĐỌxÉỊỦỌÌxỤỊỪỶxÝỠỈxỌÕùxÝĐỌxÉẢỌỊxỤÃÉxỌỊỬxEẢỎxẺPỈxÉỊẢxỔỌÌxỊỐxẺHxÓẮỈùxOỊỔỌÌxTỊẨỌxEÕỌxÝĂxOỊỔỌÌxỤỊỦỖÉxỤÚVxÙẨỦxÒĂxỤẪỤxÉẰxÉỊLxỤỊỦCỌxÝĂỎxỤWxỌỊỈỂỌùxẸƯxỌẲỌÌxÙỦẪỤxOỊỔỌÌxÉẢỎxỌỊỬỌÌxÉÕxỤỊHxỌÕỈxẺẨỶxÓĂxÙẰỌxTỊDÒxỌỔỌÌxỌÌỊỈGTxÙỈỂỦxÙẮÉỊụx0ỊKxầÓẢỌxỊƠỌxỌỊỈỂỌxỤÚẰxÓPỈxÉỊŨỌÌxỤỔỈxOỊỈxẺỬQÉxỊỒỈxÝJxÙẢỎxOỊỔỌÌxÃTxẸỨỌÌxỤỈỄỌxEỚxOỊỎẢxỊỐÉxÝĂỎxỤÚƠỌÌxÓŨẢxẺHxỌẨỌÌxÉẢỎxỌẲỌÌxÙỦẪỤùx“EĂxÉỎỌxÒJỌỊxOỊỔỌÌxEÕỌxTỊẨỌùxOỊỔỌÌxẸƯỌÌxỤỊỦỖÉxỤÚVxÙẨỦxÝJxÙQxÉẨỶxÓŨẢxUỦẼỌx“ẲỌxÙỬỠỌÌ”xÒẢỈxÒỖỤxOỊỔỌÌxÉÕxÉỊẪỤxẸỈỌỊxẸỬSỌÌxỌÕxOỊỔỌÌxÚẢxEỔỌÌ”ụxỉỔỈxẺƠỌÌxỸxÝỠỈxÉỊKxÝĂxÚẪỤxỤẨÒxẺẴÉxÝỠỈxÉÃÉỊxÉẢỌỊxỤÃÉxỤỊẼỎxOỈHỦxÙỈỌỊxỤỊÃỈxỤWxỌỊỈỂỌxỌĂỶùxỌỊỬỌÌxÌÕTxỸxÓĂxỌỂỌxẸƯỌÌxTỊẨỌxỊYỦxÉỞxẺHxÉẰỈxỤẮỎxẺẪỤxỤỊJxÉỊKxEẰỎxÚÂỌÌùxTỊẰỈxỴẼÒxỴẼÒxẺẶùxÝJxEĂxÉỎỌxÉỊỬẢxUỦẼỌùxÙQxEDỌụxiẰx ÂỌÌùx ĨxỤỊỬxÉỊỈxEỚxÓĂỌÌx0ÃỤxÉỊỎxEỈỄỤùxỊỈGỌxÉẰxÓĂỌÌxÉÕxAyxỊỚxÌỈẢxẺJỌỊxÝỠỈxỵỹyxỌỊẨỌxOỊDỦxỌỊỬỌÌxÉỊỪxỶỄỦxẸWẢxÝĂỎxỳyxỊẢxÓŨẢxỌỬỠÉùxỌỊPxÉỊỪxẺỚỌÌxỌÌỦƠỌxỌỬỠÉxỌỂỌxÒỢỈxỌẲÒxÓĂÒxỊẢỈxÝỨxÉỰỌÌxÉỞxEẰỌxÌỈẰỈxUỦỶỄỤxẺỬQÉxÓỬỞỌÌxỤỊWÉxỤẮỈxÉỊỢùxÉÃỈxOỊÕxÉỪẢxEĂxÉỎỌxÓĂxÌỈẢỎxỤỊỔỌÌxẺỈxÓẮỈùxỌỊẪỤxÓĂxÝĂỎxÒƯẢxÒỬẢxÓỰùxỤVxÒẪỶxÉỊỨÉxỌẲÒxỌẢỶxÉỦỚÉxÙỖỌÌxÉỪẢxẺƠỌÌxEĂỎxÉỊỪxỶỄỦxỤWxÉỦỌÌxỤWxÉẪTxỌỂỌxÉỰỌÌxUỦẼỌùxEĂxÉỎỌxẺẶxÉÕxÉÃÉỊxỤWxÉỊỪxẺHxỤƠỌxỤẮỈxỤÚỬỠÉxỌỊYỌÌxOỊÕxOỊẲỌùxỤỊỈỄỦxỤỊỖỌụx2ÕỈxOỊỔỌÌxÓỎxỌỊỬỌÌxÓỎxÝJxỤỊỈỄỦxÉỊYùxỤỊỈỄỦxỊỈHỦxEỈỄỤxẺHxÝỬỞỌxÓỂỌxÉỊỎxEÂỌÌxÉỊKxEÂỌÌxẼÒụxẹỌÌxÉỊỎxEỈỄỤxÓẨỦxỌẢỶxÉỊỦỶGỌxỊỐÉxỊĂỌỊxÉỪẢxÉỎỌxẼÒxRxÓĂỌÌx0ÃỤxÉỰỌÌxỤỊCỤxÓẴÒxÌỈẢỌxỌẢỌụxẫÌẢỶxỤÚỦỌÌxỤẨÒxÉỪẢxEẰỌxÉÕxÒỚỤxỌÌỔỈxỤÚỬPỌÌxỤỈHỦxỊỐÉụxẫỊỬỌÌxỊỐÉxÙỈỌỊxỊỄỤxÓỠTxỹùxỌỄỦxÒỦỖỌxỤỈỄTxỤỨÉxẺỈxỊỐÉxỤỊJxTỊẰỈxÝỬQỤxỳỹxÉẨỶxÙỖxẺỬPỌÌxÚVỌÌxÓỂỌxỤÚỦỌÌxỤẨÒxỴẶxăỬỠỌÌxịỞỌxẺHxỊỐÉxEÃỌxỤÚŨụx RỈxÝCỶxÉỊLxỌỊYỌÌxÌỈẢxẺJỌỊxÉÕxẺỈFỦxOỈGỌxOỈỌỊxỤỄxỤỊJxÉỎỌxÉÃỈxÒỠỈxÉÕxẺỈFỦxOỈGỌxỊỐÉxÓỂỌxỉă0ịụxăỈGỌxỤẮỈxÉẰxEẰỌxÒỠỈxÉỊLxÉÕxýxẼÒxỊỐÉxỤÚỦỌÌxỊỐÉxÒBÒxỌỎỌùxýxẼÒxỊỐÉxỤÚỬPỌÌxỌỚỈxỤÚŨxỤLỌỊxÝĂxỳxẼÒxỊỐÉxỤÚỬPỌÌxỌỚỈxỤÚŨxỊỦỶGỌụxôJxÉÃÉỊxỴẢxỤÚỦỌÌxỤẨÒxỴẶùxỊỦỶGỌxỌỂỌxÒỢỈxOỊỈxÉÕxỌÌỬPỈxEKxỖÒxẺẢỦxỌẤỌÌxÓĂxÉẰxEẰỌxTỊẰỈxỤỊẢỶxỌỊẢỦxÌÃỌỊxEỚxỊỞỌxỳyxÉẨỶxÙỖxẺHxÚẢx0ẢÒxậỚxỊỎẤÉxÓỂỌxỉÚẮÒxộxỤỄxỴẶxăỬỠỌÌxịỞỌụxỉÚỬỠÉxỤỊWÉxỤÚẮỌÌxỤÚỂỌùxỤVxỳxỌẲÒxỌẢỶxỌÌĂỌỊxộxỤỄxỊỦỶGỌxăỬỠỌÌxăÕẢxẺẶxÉXxÉÃỌxEỚxỶxỤỄxÝFxỤÚWÉxỤỈỄTxTỊỨxỤÚÃỌỊxẺKẢxEĂỌxÝVẢxỤỜxÉỊỮÉxÉẪTxTỊÃỤxỤỊỦỖÉxÉỊỎxỌÌỬPỈxẸẨỌùxOKTxỤỊPỈxẺỈFỦxỤÚKxỌỊYỌÌxÉẲỌxEGỌỊxỤỊỔỌÌxỤỊỬPỌÌxÝĂxỊỬỠỌÌxẸĐỌxỌÌỬPỈxẸẨỌxÌỈYxÌJỌxÝGxÙỈỌỊxÒỔỈxỤÚỬPỌÌùxTỊÔỌÌxÉỊỖỌÌxẸKÉỊxEGỌỊxỌỂỌxỤỊWÉxỤỄxẺẶxÌỈẰÒxẺỬQÉxTỊBỌxỌĂỎxỌỊYỌÌxÚỪỈxÚỎxẸỎxEGỌỊxỤCỤùxẺẢỦxỖÒụxẫỊỬỌÌxOỊỈxÉÕxỌỊYỌÌxÉẢxEGỌỊxÉẪTxÉỮỦxOỊỔỌÌxĨỤxỌÌỬPỈxẺẶxEỒxÒẮỌÌxÝJxẺỬPỌÌxÙÃxẺỈxÓẮỈxOỊÕxOỊẲỌùxÝJxỤỊỄxOỊỈxỖÒxẺẢỦxỌỊỈFỦxỌÌỬPỈxÝĐỌxTỊẰỈxẺỈxỤJÒxỤỊBỶxÉŨỌÌxẸĐỦxEỈỄỤxÚÂỌÌxẺẨỶxÓĂxÉÃÉỊxÉỊYẢxTỊỈxOỊỎẢxỊỐÉxỌỊỬỌÌxỌỊỬxỌÌỬPỈxầỈỌỊxỤỊỬPỌÌxỌÕỈùx“ÉÕxEGỌỊxỤỊJxÝÃỈxỤỮxTỊỬỞỌÌ”ụx2ỂÒxRxÓĂỌÌx0ÃỤùxEỂỌxEỄTxÓXẢxỊƠỌÌxẪÒxÃTùxỤỔỈxỌÌỊẼxỌÌỬPỈxÌỈĂxOHxÉỊỦỶGỌxÓĂỌÌùxỌỊỬỌÌxÉẨỦxÉỊỦỶGỌxẺCÒxÉỊẪỤxÙXxỤỊỈxÝFxỌÌỦƠỌxÌỖÉxẺƠỌÌxEĂỎxÝƯỌÌxÉẢỎxăỬỠỌÌxăÕẢùxỌỊYỌÌxÉỦỚÉxẸỈxẸẨỌxÝỬQỤxẺẮỈxỌÌĂỌxỤJÒxẺẪỤxÙỖỌÌùxỌÌỊẼxÉÃÉxEẮỌxỤỊẢỌỊxỌỈỂỌxỌẢÒxỌYxỊÃỤxỌỊYỌÌxEẰỌxỌỊẮÉxÒỠỈxỊỐÉxẺỬQÉxỤVxẺMẢxỌỊẮÉxÉỪẢxầỊÃỌỊxiỊỬỞỌÌxỌỊỬỌÌxÉỊỦỶGỌxẺỬQÉxỌỊỈFỦxỌÌỬPỈxỌỊẴÉxỤỠỈxÝĐỌxÓĂxỤỊWÉxỤÚẮỌÌxÌỈẢỎxỤỊỔỌÌxỤÚẴÉxỤÚRxẺẶxẺDỶxÓĂỌÌx0ÃỤxEẢỎxỌẲÒxÉỊJÒxỌÌCTxỤÚỎỌÌxỤẲÒxỤỖỈùxỌÌỊèỎxỌĂỌxÝĂxÓẮÉxỊCỦùxẸƯxỌỞỈxẺẨỶxÝĐỌxÉÔỌxÚẪỤxỌỊỈFỦxỤỈFÒxỌẲỌÌxẺẪỤxẺẢỈùxẺƠỌÌxÉỒxÉÕxỤỊHxÒRxÒẢỌÌxỤỊỂÒxÚỦỚỌÌxỌỬỠÉùxTỊÃỤxỤÚỈHỌxÉỊẲỌxỌỦỔỈxẺẮỈxÌỈẢxÙŨÉụxôĐỌxÉÔỌxỌỊỈFỦxÉỎỌxẼÒxỤÚỎỌÌxÓĂỌÌxẺĂỌỊxẸẢỌÌxẸRxÉỊỦỶGỌxỊỐÉxỊĂỌỊxÝJxẺỈFỦxOỈGỌxOỈỌỊxỤỄxÌỈẢxẺJỌỊxOỊỔỌÌxỤỊHxÚPỈxÓĂỌÌxÓỂỌxỴẶùxÓỂỌxỤLỌỊxỤỈỄTxỤỨÉxỊỐÉxÉÃÉxÓỠTxÉẢỎxỊỞỌụxịÃỌÌxỌẢỶùxỤÚỂỌxẺỬPỌÌxÝĂỎxÓĂỌÌx0ÃỤùxỤỔỈxẺẶxÌẤTxẢỌỊxăƠxôẲỌxỉỎẢỌxẸĐỌxÉỎỌxÌÃỈxÓĂxăƠxỉỊKxỉÚỈGỦxÝỬQỤxÉỊẤỌÌxẺỬPỌÌxÚVỌÌxÝĂỈxÉỊỨÉxÉẨỶxÙỖxÚẢxỤỊKxỤÚẪỌxầỊẼxịẢỌỊxÉỊỨTxÒẪỶxỤẪÒxẰỌỊxẺHxÓĂÒxỊƠxÙỞxỌỊCTxỊỐÉụxẫẲÒxỊỐÉxÒỠỈxỌĂỶxỉÚỈGỦxÙỆxÝĂỎxÓỠTxÙÃỦxỉÚỬPỌÌx1ẨỌxỤỚÉxỌỚỈxỤÚŨxỊỦỶGỌxăỬỠỌÌxăÕẢụxỉỔỈxÉÕxÒẢỌÌxỤỊẼỎxÒÃỶxẰỌỊxỌỊỬỌÌxOỊỔỌÌxỤỊHxÌỈŨTxẢỌỊxẺỬQÉxÝJxỌÌĂỶxỌỊCTxỊỐÉxÉỊỎxÉỎỌxÌÃỈxẢỌỊxẺẶxUỦÃxÉCỌxOF…x ĂỈùxẰỌỊuxăb&ẫãx2ó0ứ/Từ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm:
Kỹ sư điện 9X năng động, sáng tạo
2025-04-02 06:30:00
QTO - Trẻ tuổi, ham học hỏi, sáng tạo, đó là những yếu tố giúp kỹ sư Trần Văn Thái (sinh năm 1992), hiện đang công tác tại Công ty Điện lực Quảng Trị đạt...
Lan tỏa phong trào hiến máu tình nguyện
2025-04-02 05:45:00
QTO - Thời gian qua, nhờ làm tốt công tác tuyên tuyền, vận động, nên phong trào hiến máu tình nguyện trên địa bàn huyện Triệu Phong luôn được lan tỏa rộng...
“Cần tinh thần vượt khó, năng động của thanh niên”
2012-10-15 12:29:02
(QT) - Đây là khẳng định của đồng chí Nguyễn Đức Chính, UVTVTU, Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh Quảng Trị tại buổi đối thoại về các nội dung liên quan đến thanh niên và...
Khởi động cuộc thi Olympia dành cho học sinh THCS
2012-10-15 07:36:13
(SGGP).- Ngày 14-10, tại Trường THCS Chu Văn An (TP Thái Nguyên, tỉnh Thái Nguyên), vòng thi đầu tiên của cuộc thi “Olympia dành cho học sinh THCS” đã được tổ chức, mở màn cho...
Dự báo nhu cầu giáo viên trong tương lai
2012-10-15 07:35:48
(TNO) - Nhân khẩu học là một trong những yếu tố để các nhà nghiên cứu xây dựng chính sách giáo dục hợp lý, gần với thực tế hơn.
Chậm quy định về dạy thêm, Sở GD-ĐT bị kiểm điểm
2012-10-15 07:35:08
TT - Phó chủ tịch UBND tỉnh Quảng Ngãi Lê Quang Thích vừa có văn bản chỉ đạo Sở GD-ĐT tỉnh kiểm điểm nghiêm túc về sự chậm trễ hoàn chỉnh dự thảo quy định về dạy thêm, học thêm...
Thực phẩm tiêu mỡ
2012-10-15 07:34:50
(TNO) - Trên thực tế, nếu lựa chọn thực phẩm cẩn thận, bạn có thể đốt cháy calorie thừa và giảm béo mà vẫn có thể ăn uống ngon miệng.
Cá hồi, cá thu và cơ bắp
2012-10-15 07:34:32
(TNO) - Ăn một phần của các loại cá nhiều dầu như cá hồi hoặc cá thu với tần suất 3 lần/tuần có thể giúp bảo vệ cơ bắp khỏi bị suy giảm khi chúng ta về già.
Ngừa đau tim, giảm cân nhờ dưa hấu
2012-10-15 07:34:13
(TNO) - Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy ăn một miếng dưa hấu mỗi ngày có thể giúp ngừa bệnh tim bằng cách ngăn chặn cholesterol có hại tích tụ trong cơ thể, và cũng có tác...
Xử lý các sai phạm về dạy thêm, lạm thu
2012-10-13 13:13:52
(SGGP).- Ngày 12-10, Bộ GD-ĐT đã có công văn gửi chủ tịch UBND các tỉnh, thành yêu cầu chấn chỉnh công tác quản lý dạy thêm, học thêm và hoạt động thu, chi đầu năm học.
Chung tay ứng phó với biến đổi khí hậu
2012-10-13 13:12:51
* Đồng chí NGUYỄN TRƯỜNG KHOA, Phó Giám đốc Sở Tài nguyên và Môi trường Quảng Trị trả lời phỏng vấn- Thưa đồng chí! Đề nghị đồng chí cho biết những thách thức và tác động của...
Những vết sẹo nhân ái
2012-10-13 13:10:28
(QT) - Với những gia đình nghèo có người thân mắc bệnh tim, họ đều cho rằng con em mình thật may mắn khi được mang trên mình những vết sẹo từ những ca phẫu thuật tim nhân đạo,...
Tin đọc nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
Thời tiết
Công ty cổ phần nước sạch Quảng Trị thông báo tuyển dụng lao động
- Phát động phong trào “Bình dân học vụ số” và truyền đạt chuyên đề “Ứng dụng AI và Chat GPT trong học tập, công việc và cuộc sống”
- Thông báo về việc xử lý vi phạm hành chính trên lĩnh vực trật tự, an toàn giao thông đường bộ do Công an cấp huyện chuyển giao trước ngày 1/3/2025
- Thể lệ cuộc thi báo chí chủ đề: “Hải Lăng - Tự hào và Khát vọng”
- Quét mã QR ủng hộ người khuyết tật và trẻ mồ côi
