
{title}
{publish}
{head}
(SGGP) - Các nhà nghiên cứu tại Prague, CH Czech vừa thí nghiệm với 2 nhóm 27 người với cùng số lượng 1.700 calorie/ngày. Nhóm thứ nhất cho ăn 6 bữa ngày, nhóm thứ hai cho ăn 2 bữa ngày. Kết quả, nhóm ăn 2 bữa ngày giảm cân và giảm lượng đường trong máu.
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng thay vì chia nhỏ làm nhiều bữa, những người bệnh tiểu đường tuýp 2 nên ăn bữa sáng và bữa trưa. Các nhà nghiên cứu khuyên rằng những người muốn giảm cân cũng nên áp dụng 2 bữa ăn hàng ngày, tránh ăn vào buổi tối.
HUY QUỐC
![]() |
Bữa ăn ca có vai trò quan trọng đối với người lao động (NLĐ) và doanh nghiệp (DN), khi suất ăn được đảm bảo chất lượng và số lượng, NLĐ có đủ sức khỏe, tinh ...
Ngày nay, việc ăn chay không còn là chuyện lạ, chuyện riêng của một tôn giáo nào. Ghi chép sớm nhất về việc ăn chay được cho là từ thế kỷ thứ bảy trước công ...
Măng khô là món ăn phổ biến của ngày Tết vì rất giàu chất xơ, tốt cho tiêu hóa. Nhưng ăn phải măng khô chứa lưu huỳnh hay hóa chất bảo quản lại rất nguy hại ...
Từ năm học 2025-2026 sẽ tổ chức dạy học 2 buổi/ngày nhằm giảm áp lực cho học sinh và không thu học phí. Đó là tinh thần chỉ đạo của Tổng Bí thư Tô Lâm tại buổi ...
Hiện nay, nhiều trẻ nhỏ từ hơn 1 tuổi đã được bố mẹ gửi vào trường lớp hoặc nhờ ông bà nội ngoại chăm con để mưu sinh. Trước thực tế đó, nhiều trường mầm non, ...
Câu chuyện “ăn cơm Bắc, đánh giặc Nam” sau gần nửa thế kỷ vẫn như vẹn nguyên trong ký ức của những người dân Vĩnh Linh. Sau khi sông Bến Hải được chọn làm ranh ...
Nghị quyết Đại hội Đảng bộ tỉnh lần thứ XVII, nhiệm kỳ 2021-2025 xác định mục tiêu: “Phấn đấu đến năm 2025, Quảng Trị trở thành tỉnh có trình độ phát triển ...
Quỹ Tín dụng nhân dân (TDND) Hồ Xá được thành lập năm 1997, hoạt động trên địa bàn thị trấn Hồ Xá và 3 xã Vĩnh Long, Vĩnh Hòa, Trung Nam, huyện Vĩnh Linh. 25 ...
QTO - Chiến lược phát triển thanh niên Việt Nam giai đoạn 2021 - 2030 được Thủ tướng Chính phủ ban hành năm 2021 hướng đến mục tiêu xây dựng thế hệ thanh...
QTO - Những năm qua, tỉnh Quảng Trị triển khai đồng bộ và hiệu quả nhiều giải pháp tăng cường công tác chăm sóc sức khỏe cho học sinh tại các cơ sở giáo...
(QT) - Đến với Trường mầm non Sơn Ca, điều chúng tôi cảm nhận đầu tiên đó là công tác xã hội hóa giáo dục ở một trường công lập. Mỗi cây cảnh hay các công trình cảnh quan như...
(TNO) - Tối 17.5, tin từ Bộ GD-ĐT cho biết kết quả dự thi Olympic vật lý châu Á năm 2014 của đội tuyển quốc gia Việt Nam tại Singapore (diễn ra từ ngày 11 đến 15.5).
* Một số ngành được chuyển ở Trường ĐH Bách khoa TP.HCM
(TNO) - Theo y học cổ truyền, bệnh thấp tim biểu hiện ở 3 đặc điểm: phong (sau di chuyển), thấp (sưng các khớp) và nhiệt (sốt, nóng đỏ).
(TNO) - Khi đến tuổi 30, xương của nam giới có xu hướng phát triển chậm lại và bắt đầu có dấu hiệu bị loãng. Một số loại thực phẩm sau có thể giúp tăng cường sức mạnh cho...
(QT) - Chúng tôi ghé gia đình anh Lê Văn Quyền (45 tuổi), chị Nguyễn Thị Ba (42 tuổi) ở đội 3, thôn Bích La Đông, xã Triệu Đông, huyện Triệu Phong (Quảng Trị) khi trời đã chập...