Táo chứa nhiều enzyme giúp kích thích tiêu hóa - Ảnh: Shutterstock
{title}
{publish}
{head}
Trị rối loạn tiêu hóa
(TNO) - Vào những lúc đau bụng, hệ tiêu hóa rối loạn hay suy giảm, bạn cần quan tâm đến chế độ ăn uống cho phù hợp.
Dưới đây là một số thực phẩm có thể dùng khi hệ tiêu hóa suy yếu, theo healthmeup.com :
Trà thảo dược: Bạn có thể dùng trà hoa cúc để giảm cơn đau bụng vì có tác dụng giảm viêm.
|
Bánh quy giòn : Đây là thực phẩm bạn có thể dùng khi hệ tiêu hóa không còn hoạt động như bình thường. Ăn bánh quy giòn chứa nhiều chất dễ tiêu hóa.
Táo : Quả táo có nhiều chất xơ không hòa tan. Hàm lượng phong phú pectin và các enzyme khác trong táo kích thích tiêu hóa, đồng thời hỗ trợ cơ thể tống khứ ra ngoài những chất khó tiêu.
Quế : Ăn quế điều trị rối loạn dạ dày rất hiệu quả. Một khi đầy hơi, bạn có thể ăn quế để giảm bớt hơi.
Quả bơ : Nguồn dồi dào kali, chất xơ… giúp làm dịu cơn đau bụng .
Súp gà : Khi bụng yếu, bạn nên ăn một chén súp gà hoặc đơn giản là một chén canh, chén cháo để tạo ra một lớp bao phủ bảo vệ dạ dày. Huỳnh Thiềm
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm:
Nguy cơ ngộ độc thực phẩm sau Tết
01:50 29/02/2024
Với tâm lý muốn đón năm mới đủ đầy thực phẩm, nhiều gia đình đã tích trữ thực phẩm vượt quá nhu cầu, dẫn đến dư thừa tới sau Tết rất lâu. Những món ngon trong ...
Phân biệt men vi sinh và men tiêu hoá
03:30 23/01/2025
Hiện nay, để hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa, các bác sĩ thường kê thêm men vi sinh hoặc men tiêu hóa, đôi khi có cả hai loại. Làm thế nào để phân biệt men ...
Món ngon Quảng Trị nhất định phải thưởng thức một lần cho biết
02:49 22/11/2022
Quảng Trị - một tỉnh miền Trung nhiều nắng và gió. Đến với Quảng Trị ngoài thưởng ngoạn cảnh đẹp chứa đựng lịch sử thì còn thưởng thức những món ngon nữa. Dưới ...
Ứng dụng công nghệ cao trong chẩn đoán và điều trị đục thủy tinh thể
22:55 16/05/2025
Đục thủy tinh thể là một trong những nguyên nhân gây suy giảm thị lực và mù lòa hàng đầu hiện nay, đòi hỏi người dân cần nắm được các dấu hiệu bệnh để thăm ...
Nhiều nguy cơ từ đồ ăn vặt gắn mác “hàng nội địa”
11:00 tối qua
QTO - Rẻ, ngon miệng và bắt mắt là những gì mà nhiều bạn trẻ nhận xét về các loại đồ ăn vặt gắn mác “nội địa Trung Quốc” được quảng cáo, review, bán buôn,...
Phòng chống mù lòa - Hành trình vì ánh sáng cộng đồng
10:55 tối qua
QTO - Kế hoạch phòng chống mù lòa được khởi động từ cuối năm 2020 với mục tiêu giảm tỉ lệ mù lòa trong cộng đồng trên địa bàn tỉnh Quảng Trị, nâng cao nhận...
Quả đắng
06:53 03/08/2013
(QT) - Ông bà Nam không thể ngờ rằng, những ngày cuối đời mình lại phải khổ sở vì đàn con bất hiếu. Sinh hạ được năm anh con trai và một cô con gái, cuộc sống của hai vợ chồng...
Thành phố Đông Hà phấn đấu đạt chuẩn quốc gia về y tế
06:53 03/08/2013
* Bác sĩ LÊ THỊ HIỀN MINH, Trưởng Phòng Y tế thành phố Đông Hà (Quảng Trị) trả lời phỏng vấn - Thưa bác sĩ! Đề nghị bác sĩ cho biết những thuận lợi và khó khăn của thành phố...
Nâng cao năng lực cho cán bộ làm công tác truyền thông
03:10 02/08/2013
(QT) - Nâng cao năng lực truyền thông, giám sát và đánh giá thực hiện Chương trình mục tiêu quốc gia về y tế là một dự án tác động tích cực đến hệ thống các hoạt động truyền...
Con của chiến sĩ công an được miễn học phí
00:44 02/08/2013
(TNO) - Ngày 30.7, Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Tấn Dũng vừa ký Nghị định số 87 về quy định chế độ, chính sách đối với gia đình, thân nhân hạ sĩ quan, chiến sĩ đang phục vụ có...
Điểm chuẩn Trường ĐH Y Dược TP.HCM có thể tăng 5,5 điểm
00:44 02/08/2013
(TNO) - Chiều 1.8, PGS-TS Lý Văn Xuân, Trưởng phòng Đào tạo Trường ĐH Y Dược TP.HCM, cho biết: “Năm nay, điểm chuẩn tất cả các ngành đều sẽ tăng. Ngành có điểm chuẩn thấp nhất...
100 thí sinh có điểm thi ĐH từ 29 trở lên
00:44 02/08/2013
(SGGP).- Bộ GD-ĐT vừa công bố danh sách 100 thí sinh có điểm thi ĐH cao nhất nước năm 2013 (tính từ 29 điểm trở lên). Trong đó, đứng đầu là thủ khoa ĐH Bách khoa Hà Nội Nguyễn...
Tin đọc nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
Thời tiết
29°C - 34°C
Có mây, không mưa
- 27°C - 34°CCó mây, không mưa
- 28°C - 34°CCó mây, không mưa
THÔNG BÁO TÌM GIẤY TỜ
- Thông báo tuyển dụng viên chức sự nghiệp y tế năm 2025
- Thông báo công khai danh sách nộp thuế nợ tiền thuế và các khoản thu khác thuộc ngân sách nhà nước
- Thông báo phương án cấm đường phục vụ Giải đua xe đạp TP. Đông Hà mở rộng lần thứ V
- Phương án phân luồng giao thông phục vụ Cầu truyền hình Kỷ niệm 50 năm Giải phóng mền Nam, thống nhất đất nước
