Kết nối niềm vui từ vũ điệu zumba

Có năng khiếu nghệ thuật cùng niềm đam mê được bồi đắp qua trường lớp, Hồ Thị Mỹ Hạnh (sinh năm 1989), quê ở xã Cam Tuyền, huyện Cam Lộ, đã làm tốt việc lan tỏa nguồn năng lượng tích cực đến hàng trăm chị em phụ nữ và các em nhỏ. Là một huấn luyện viên (HLV) với 10 năm kinh nghiệm giảng dạy tại các thành phố lớn, Mỹ Hạnh tham gia nhiều chương trình biểu diễn, festival zumba trên toàn quốc. Cô luôn nỗ lực kết nối niềm vui từ tinh thần sôi động, hứng khởi của vũ điệu zumba. Ngoài ra, Mỹ Hạnh còn thành lập câu lạc bộ, mở rộng đào tạo HLV bộ môn zumba và trực tiếp truyền lửa cho học viên mọi lứa tuổi...

CLB Hạnh Angela là nơi nhiều chị em đến tập luyện nâng cao sức khỏe, thư giãn tinh thần - Ảnh: D.C

Theo đuổi đam mê

“Khi còn rất nhỏ, tôi đã mê ca hát, thích học đàn và nhảy múa. Ba tôi là một người chơi thể thao giỏi, hát hay nên luôn ủng hộ và đồng hành với con gái.

Thừa hưởng năng khiếu nghệ thuật từ ba, tôi được làm quen với sân khấu và thường đi biểu diễn văn nghệ suốt những năm học sinh. Lúc ấy, tôi đã xác định sẽ theo học một ngành liên quan đến nghệ thuật để phát triển đam mê. Tuy nhiên, tôi chưa bao giờ nghĩ bản thân sẽ gắn bó với những bước nhảy thể thao và trở thành một HLV zumba như bây giờ...”, Mỹ Hạnh kể lại.

Mỹ Hạnh đã có 10 năm theo đuổi và phát triển bản thân cùng bộ môn zumba - Ảnh: D.C

Sau khi tốt nghiệp cấp 3, Hạnh theo học Trường Cao đẳng Sư phạm Quảng Trị. Năm 2010, cô thi vào Đoàn Nghệ thuật tỉnh và làm việc tại đoàn. Như một cơ duyên, vào năm 2013, Hạnh được mời đến trung tâm thể dục thẩm mỹ giảng dạy và bắt đầu làm quen với zumba.

Trong vòng 3 năm, cô từng bước tiếp cận, học hỏi và dần thành thạo những bước nhảy sôi động, uyển chuyển của vũ điệu này. Hạnh nói, lúc bấy giờ vì mới hiểu biết căn bản về zumba nên cô chỉ học cho thuộc bài và cố gắng bằng cách nào đó truyền đạt lại cho học viên nhảy đúng theo bản năng. Cô chú trọng nắm kỹ thuật của những động tác cơ bản như giật bụng, squat, plank... để khi hướng dẫn cho các chị em tập luyện đúng và tránh chấn thương.

Cũng từ bước đệm này, niềm đam mê lớn dần và Hạnh ấp ủ nhiều dự định hơn để theo đuổi bộ môn zumba lâu dài. Năm 2015, cô đã học và lấy được bằng HLV zumba quốc tế B1. Năm 2016, Hạnh chuyển công tác ra Hà Nội và tham gia thi tuyển vào công ty Lamita fitness, giành suất đặc cách đào tạo miễn phí 100% về kỹ năng HLV zumba chuyên nghiệp.

Với Mỹ Hạnh, đây là bước ngoặt lớn đánh dấu việc cô chính thức bước vào con đường trở thành một HLV bộ môn zumba trong môi trường chuyên nghiệp, rộng lớn hơn. Trong vòng 2 năm tại thủ đô, cô gái quê Quảng Trị này đã tham gia giảng dạy tại công ty Abaila dance fitness và dạy nhiều lớp khác.

Cũng trong thời gian này, Hạnh tham gia biểu diễn, học các lớp đào tạo HLV nâng cao và đúc rút cho mình nhiều kinh nghiệm quý báu. Cô tâm sự: “Thời gian giảng dạy tại Hà Nội, tôi gặp nhiều khó khăn như về giọng nói, không quen đường trong khi phải đi dạy ở nhiều địa điểm nên khá vất vả.

Khi đứng lớp, nhìn các bạn học viên người Hà Nội sành điệu và rất mạnh dạn cũng khiến tôi áp lực. Tuy nhiên, vì tinh thần của zumba là nhiệt huyết, tự tin, ở vai trò HLV, tôi đã cố gắng truyền lửa, hô hào cho lớp luôn sôi động. Có thể nói, zumba đã giúp tôi chiến thắng bản thân...”.

Lan tỏa tinh thần tập luyện zumba

Là người trực tiếp tập luyện, trải nghiệm trong nhiều năm, Mỹ Hạnh hiểu rõ zumba mang đến vô số lợi ích dành cho sức khỏe cũng như tinh thần. Cô cho biết, zumba là một môn khiêu vũ hình thể trên nền nhạc Latin, là sự kết hợp giữa dancing và fitness.

Trong đó, người tập sẽ được học những động tác nhảy uyển chuyển cộng thêm những bài tập về cơ bắp. Sự kết hợp giữa 2 yếu tố này giúp cho người tập zumba có một cơ thể săn chắc, khoẻ mạnh mà không kém phần quyến rũ.

HLV Mỹ Hạnh chú trọng rèn luyện sự tự tin, tăng cường thể chất cho các học viên nhí thông qua vũ điệu zumba - Ảnh: D.C

Sau 2 năm giảng dạy tại Hà Nội, HLV Mỹ Hạnh trở về quê hương và tiếp tục tham gia giảng dạy tại CLB zumba Huyền Trần ở TP. Đông Hà. Trong thời gian này, cô luôn nỗ lực cùng với các HLV khác truyền đạt tất cả những gì mình đã được học đến với học viên, đồng thời tham gia tích cực các phong trào, chương trình nhảy zumba cộng đồng trong và ngoài tỉnh.

Năm 2023, Mỹ Hạnh học và lấy chứng chỉ zumba proskills-nâng cao kỹ năng chuyên nghiệp. Với tâm huyết và ý tưởng lan tỏa phong trào tập luyện bộ môn này sâu rộng hơn, tháng 4/2023, Hạnh quyết định thành lập CLB zumba Hạnh Angela tại TP. Đông Hà.

Cô chia sẻ: “Nhiều năm giảng dạy tại các trung tâm nhưng khi trực tiếp mở CLB của riêng mình, tôi phải trăn trở rất nhiều.

Đầu tiên là tìm mặt bằng phù hợp, rồi công tác chiêu sinh học viên. Để ổn định số lượng học viên và đảm bảo về mặt kinh tế duy trì CLB, tôi luôn suy nghĩ làm sao tìm ra phương pháp giảng dạy cuốn hút hơn, chất lượng tốt hơn”.

Từ khi mới thành lập chỉ có một lớp nhỏ với 40 học viên người lớn và 40 học viên nhí, đến nay, CLB Hạnh Angela đã có tổng số hơn 200 học viên các lứa tuổi, 5 HLV chuyên nghiệp. Việc dạy và học bộ môn zumba rèn luyện sức khỏe được duy trì đều đặn với 7 lớp dành cho người lớn và 3 lớp dành cho trẻ em.

Bước chân vào lớp học sôi động của cô, mỗi người đều cảm thấy vui vẻ, trẻ trung hơn, sức khỏe được cải thiện và quên đi mọi buồn phiền. Với phương châm “Phụ nữ là để yêu thương - Hãy yêu thương bản thân khi còn có thể”, Mỹ Hạnh cùng với các HLV đã đưa học viên trong CLB tham gia nhiều sự kiện, festival zumba trên toàn quốc.

Tháng 7/2023, CLB zumba Hạnh Angela đại diện cho Quảng Trị tham gia chương trình Huế zumba festival trong khuôn khổ Ngày hội thể thao vì sức khỏe cộng đồng “Hue sports festival 2023” diễn ra tại TP. Huế. Tại đây, đoàn Quảng Trị đã gây ấn tượng mạnh, được chọn dẫn đầu giao lưu với những người yêu thích zumba đến từ mọi miền đất nước.

Cũng trong hè 2023, Mỹ Hạnh nỗ lực kết nối được những người chung đam mê, tâm huyết với bộ môn zumba trong tỉnh tham gia Enjoy Da Nang summer festival 2023 - một chương trình giao lưu gây quỹ cho các hoạt động thiện nguyện tại TP. Đà Nẵng.

Ngoài công việc của 1 HLV, cô Hạnh còn có tình yêu đặc biệt với các em nhỏ, bởi cô hiện là một giáo viên dạy môn aerobic tại Trường Hội nhập Quốc tế iSchool Quảng Trị. Tại CLB Hạnh Angela, cô chú trọng mảng giảng dạy, rèn luyện sự tự tin, tăng cường thể chất cho các học viên nhí.

Đến nay, cô thành lập được một nhóm nhảy chuyên nghiệp, thường xuyên đưa các em đi giao lưu, biểu diễn tại nhiều chương trình lớn nhỏ trong và ngoài tỉnh. Bên cạnh đó, cô Hạnh còn mở lớp đào tạo HLV zumba, thu hút nhiều bạn trẻ ở Quảng Bình và các huyện, thị trong tỉnh theo học.

Cô nói thêm: “Zumba là cầu nối giúp tôi gặp gỡ được nhiều người bạn, người thầy đáng kính, là niềm đam mê và giờ đây là công việc của tôi. Sắp tới, tôi sẽ nỗ lực hơn nữa nâng cấp, mở rộng CLB, kết nối thêm nhiều người yêu thích những điệu nhảy sôi động của zumba. Ngoài những giờ học tập, làm việc căng thẳng, đây thực sự là bộ môn cải thiện sức khỏe và mang lại cho mọi người nguồn năng lượng tích cực. Vì vậy, tôi sẽ luôn cố gắng lan tỏa phong trào tập luyện zumba đến các chị em của mọi lứa tuổi, tổ chức thêm nhiều buổi ngoại khóa, vui chơi cho học viên...”.

Minh Đức