
{title}
{publish}
{head}
(TNO) - Những ai thích ăn hành tây có thể sẽ bất ngờ khi biết đến tác dụng tuyệt vời của nó.
|
Ổn định đường huyết . Trong hành tây có allicin - một hợp chất lưu huỳnh tạo nên mùi hăng gây chảy nước mắt nếu tiếp xúc trực tiếp, hợp chất này được chứng minh làm giảm lượng đường trong máu và mức cholesterol. Hành tây còn là nguồn cung cấp khoáng chất crôm, cần thiết cho việc điều tiết lượng đường trong máu. Chất xơ, kali, và các chất dinh dưỡng thực vật khác trong hành tây cũng hỗ trợ việc sản xuất insulin.
Phòng chống ung thư . Các hợp chất lưu huỳnh điều tiết lượng đường trong máu cũng có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Một cuộc nghiên cứu trong suốt 13 năm được tiến hành tại Ý và Thụy Sĩ cho thấy hành tây và tỏi có hiệu quả đáng kể trong việc bảo vệ nguy cơ bị các bệnh liên quan đến thực quản, đại tràng, trực tràng, thanh quản, ung thư vú, buồng trứng, thận và ung thư tuyến tiền liệt.
Làm sáng da . Cắt và chà hành tây trực tiếp lên da có thể làm mờ các đốm thâm đen. Chất flavone (một chất chống ô xy hóa còn gọi là quercetin) trong hành tây có tác dụng làm mờ các đốm đen, trả lại sắc tố bình thường cho da.
Giải độc . Chất lưu huỳnh trong hành tây thúc đẩy quá trình sản xuất glutathione, một chất chống ô xy hóa cực mạnh, kích hoạt các enzym trong gan giúp tuôn các độc tố ra ngoài. Allicin kết hợp với quercetin được chứng minh có thể làm giảm bớt độc tính trong cơ thể.
Hỗ trợ miễn dịch . Ngoài việc chứa nhiều chất chống ô xy hóa, hành tây còn là nguồn phong phú của vitamin C. Vitamin này được biết đến với công dụng tiêu diệt các loại vi rút. Với đặc tính kháng khuẩn hiệu quả, ăn hành tây có thể ngăn ngừa viêm loét dạ dày bằng cách ngăn chặn sự tăng trưởng của heliobacter pylori, một loại vi khuẩn gây ra chứng này.
Giảm đau bụng khi hành kinh . Hành tây chứa a xít amin cysteine, làm tiền đề cho việc sản xuất glutathione. Glutathione là chất chống ô xy hóa tuyệt vời liên quan đến nhiều chức năng như làm dịu sự đau nhức, giảm căng thẳng, ngăn ngừa tổn thương tế bào và hỗ trợ chức năng gan. Ăn hành tây trước thời gian hành kinh từ 4 - 5 ngày có thể giảm bớt các triệu chứng đau bụng kinh.
Bảo vệ sức khỏe răng miệng . Hương vị hăng hắc, cay nồng của hành tây có thể diệt các vi khuẩn có hại trong miệng, ngăn ngừa sâu răng và nhiễm trùng.
Ngăn ngừa mụn . Chà hành tây lên mặt mỗi ngày có thể chữa lành vết thâm và ngăn ngừa mụn. Ngoài ra, chiết xuất từ củ hành còn được tìm thấy giúp làm mờ các vết sẹo hiện hữu. Hạ Yên
Dự thảo Nghị quyết về việc điều chỉnh mức giảm trừ gia cảnh đề xuất tăng mức giảm trừ cho bản thân người nộp thuế có thể lên tới 15,5 triệu đồng/tháng và dự kiến sẽ có hiệu lực...
Do ảnh hưởng của bão số 3 đổ bộ vào đất liền, hàng loạt các chuyến bay đến sân bay Vân Đồn, Cát Bi và Thọ Xuân đã được điều chỉnh giờ nhằm bảo đảm an toàn.
QTO - Trong những ngày này, nhiều cựu chiến binh, thân nhân các liệt sĩ cùng đông đảo du khách trong và ngoài nước về với Thành Cổ Quảng Trị để tưởng nhớ,...
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, sáng 22/7, bão số 3 tiếp tục di chuyển theo hướng Tây Tây Nam, tiến sát đất liền Bắc Bộ với cường độ gió mạnh cấp 9 - 10,...
Bộ Quốc phòng đã huy động 346.210 cán bộ, chiến sĩ cùng 8.200 phương tiện các loại (5.061 ô tô; 216 tàu; 2.295 xuồng, ca nô; 623 xe đặc chủng; 5 máy bay) để ứng phó với bão.
QTO - Người cựu chiến binh (CCB) Quảng Bình trở về từ chiến trường Quảng Trị hơn nửa thế kỷ về trước, lại bồi hồi, xúc động bởi nơi đó nay đã thành quê...
Chiều muộn ngày 21/7, Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia tổ chức họp báo cung cấp thông tin về diễn biến và tác động của bão số 3.
(QT) -43 năm tham gia công tác xã hội, ông Hồ Văn Báo đã có 18 năm liên tục được bầu giữ chức vụ Chủ tịch UBMT xã Vĩnh Thạch (huyện Vĩnh Linh, Quảng Trị). Ông là một trong...
(QT) - Sinh ra và lớn lên ở một vùng quê nghèo của huyện Vĩnh Linh (Quảng Trị), cô Hồ Thị Hương Sáu, Hiệu trưởng Trường Mầm non xã Vĩnh Thạch là một người yêu nghề, mến trẻ,...
(QT) - “Cùng xây tương lai” là tên gọi của dự án xây dựng 10 ngôi trường ở các địa bàn đặc biệt khó khăn của 6 tỉnh trong cả nước do Quỹ Prudence, thuộc các công ty của Tập...
(QT) - Đã 37 năm trong sự nghiệp trồng người, đến khi về hưu anh chị tôi không giàu có nhưng cuộc sống cũng viên mãn, an nhàn. Điều tôi trân trọng và ngưỡng mộ nhất ở anh chị...
(QT) - Với phương châm: “Đạo đức, tri thức, sáng tạo”, thực hiện mục tiêu “Học thật, thi thật, ra trường làm việc tốt”, “Nói không với không đạt chuẩn đầu ra và không đáp ứng...