QTO - Trước những áp lực từ xã hội hiện đại, học sinh ngày nay càng dễ bị tổn thương về tâm lý. Do đó, không chỉ sức khỏe thể chất, sức khỏe tâm thần cũng cần được quan tâm đúng mức để giúp thế hệ tương lai phát triển một cách toàn diện.

Em Lê Văn Hướng(*), ở xã Cam Lộ, từng trải qua những ngày tháng tuổi thơ đầy ám ảnh. Bước qua tuổi 15, em bắt đầu nhận thấy mình dần có những suy nghĩ tiêu cực khi không đạt được số điểm mong muốn trong thi cử, lo sợ không muốn đến trường. Thay vì được sẻ chia, Hướng thường xuyên bị bạn bè chọc ghẹo trên lớp và bị phụ huynh mắng khi ở nhà. Những tổn thương ở độ tuổi dậy thì khiến chàng trai trẻ mang vết xước tâm lý nặng nề về sau này.

Trên thực tế, chăm sóc sức khỏe tâm thần cho học sinh là vấn đề không mới song lâu nay nhiều người còn xem nhẹ bởi cho rằng, các em đang tuổi ăn tuổi lớn nên không có gì áp lực. Tuy nhiên, sự phát triển của xã hội hiện đại đang tạo ra nhiều sức ép vô hình, khiến học sinh rất dễ bị tổn thương. Không chỉ ở vùng sâu, vùng xa, ngay cả tại các đô thị, nơi điều kiện tiếp cận thông tin tốt hơn, các em vẫn phải đối mặt với những bất ổn trong tâm lý, nhưng lại thiếu hụt về kỹ năng nền tảng để tự bảo vệ sức khỏe tâm thần. Điều này dẫn đến một số trường hợp vì không tìm ra hướng giải tỏa, dần rơi vào trạng thái rối loạn về tâm lý, tinh thần, để lại những cái kết thương tâm.

Chương trình tư vấn tâm lý do Trường đại học Đông Á phối hợp tổ chức được các em học sinh hào hứng tham gia - Ảnh: N.P

Xuất phát từ thực tiễn này, nhiều chương trình, hoạt động tư vấn tâm lý đã được tổ chức với mong muốn đồng hành, hỗ trợ nhà trường, phụ huynh, nhất là các em học sinh tự nhận diện, thay đổi nhận thức, hành vi trong chăm sóc sức khỏe tâm thần. Nổi bật là chương trình tư vấn tâm lý do Trường đại học Đông Á, Viện Nghiên cứu và đào tạo kỹ năng mềm Young Lion phối hợp với các trường THPT tại khu vực miền Trung-Tây Nguyên như: Quảng Trị, Huế, Đà Nẵng, Gia Lai... tổ chức trong nhiều năm qua.

Đến nay, chương trình đã giúp hơn 35.000 học sinh được tư vấn tâm lý. Tại chương trình tư vấn với chủ đề “Sức khỏe tâm thần tại trường học-Nhận diện và ứng phó rủi ro trong kỷ nguyên số” được tổ chức mới đây tại Trường THPT Nguyễn Huệ, phường Quảng Trị, bên cạnh các hoạt động hỗ trợ tư vấn tâm lý, tầm soát và chăm sóc sức khỏe tâm thần, cấp phát thuốc miễn phí, giáo viên, học sinh cùng phụ huynh đã được trực tiếp trao đổi cùng các chuyên gia.

Em Lê Ngọc Châu, học sinh lớp 12A, Trường THPT Nguyễn Huệ chia sẻ: “Từ chương trình tư vấn tâm lý, em đã học được kỹ năng nhận diện và xử lý hiệu quả để bản thân không rơi vào tình trạng khủng hoảng tâm lý. Em rất mong chương trình sẽ tiếp tục được nối dài để không chỉ em mà các bạn học sinh khác cũng được trang bị nhiều kiến thức, kỹ năng bổ ích trong bảo vệ sức khỏe tâm thần”.

Thầy thuốc nhân dân, BS.CKII Lâm Tứ Trung, Phó Chủ tịch Hội Tâm lý trị liệu Việt Nam, nguyên Giám đốc Bệnh viện Tâm thần thành phố Đà Nẵng, Giám đốc Trung tâm Tham vấn tâm lý và Chăm sóc sức khỏe tâm thần, Trường đại học Đông Á, nhận định: Bên cạnh những áp lực, lo lắng trước học hành, thi cử, những mối quan hệ xung quanh của lứa tuổi học đường, học sinh vùng cao còn bị “mắc kẹt” giữa những lựa chọn hướng đi cho tương lai; thiếu kỹ năng nền tảng trong bảo vệ sức khỏe tâm thần cho bản thân... “Vượt qua áp lực tâm lý là một hành trình gian nan. Ở đó, các em rất cần những bàn tay nâng đỡ, sự thấu cảm sâu sắc và các biện pháp chăm sóc sức khỏe tâm thần học đường một cách bài bản”, BS.CKII Lâm Tứ Trung nhấn mạnh.

Đã đến lúc, việc chăm sóc sức khỏe tâm thần cho học sinh cần được đẩy mạnh, quan tâm nhiều hơn nữa. Không chỉ dừng lại ở việc tầm soát và điều trị các rối loạn tâm lý, sự đồng hành mật thiết giữa gia đình, nhà trường và các tổ chức xã hội sẽ giúp các em tự thiết lập ranh giới an toàn cho tâm trí. Khi tinh thần được chăm sóc đúng mức, mỗi học sinh sẽ có thêm điểm tựa vững chắc để phát huy tối đa năng lực và sống một cuộc đời ý nghĩa hơn.

Nam Phương

---------------------------------------------------------------

(*)Tên nhân vật trong bài đã được thay đổi.