Yoga giúp hạ huyết áp
(NLĐ) - Theo kết quả khảo sát mới đây của nhóm thầy thuốc Ấn Độ tại Bệnh viện Sir Gangaram ở TP Delhi, luyện tập yoga có thể giúp hạ huyết áp ở những người có nguy cơ cao huyết áp mà không cần dùng thuốc.
&ẽ<(ẳh1ơơX!ộỚêớhấ!?Ưìẻ1(ẻêợộ(ẽ4(ẽờưcớ(2ộ&/ẽ(íẽịi=(Ioớ(íẽịi(ớăộ(ưìẻ1(ẳị(ớờóê(âõê(ớỗờíẻ(ặềíẽ(h3([]#(ârôẳ(ẽrỏíẻ(ẵằí(ớăộ(hờưđí(ớỗìíẻ(<(ớẽ2íẻ(ụ3(ơ1ờ(âị(ớu(ớăộ(ớ4ê(íẽ3@(âníẻ(ớẽõê(ârôẳ(ưbờ(ẳãờ(ớẽuẳ(ẽêđí(hmê(ơmíẻ(h3íẽ(i4íẽ(ớỗìíẻ(7í(ờmíẻ(ụ3(gẽlíẻ(ẽợớ(ớẽờmẳ(h2=(Ặ3ê(ớăộ(ặ1ì(ẻni(ẳ2ẳ(âoíẻ(ớ2ẳ(ẳ7íẻ(ỗnê(ẳì(ẻê6í#(gêei(ơì2ớ(ẽọê(ớẽố(ụ3(ớăộ(ớẽêdí(ớỗìíẻ(<(ẻêõ=(Íẽịi(ẳỉí(h4ê(ụỏê(âo(ớờóê(ớỗờíẻ(ặềíẽ(h3([>#(ârôẳ(ưbờ(ẳãờ(ớăộ(ớẽe(ẵỡẳ(ố(isẳ(âo(ớỗờíẻ(ặềíẽ#(7í(ờmíẻ(h3íẽ(i4íẽ(ụ3(gẽlíẻ(ẽợớ(ớẽờmẳ(h2=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ơ1ờ({(ớẽ2íẻ#(íẽịi(ớăộ(ưìẻ1(ẳị(ẽờưcớ(2ộ(ớại(ớỗrọíẻ(ớỗìíẻ(>}(ẻêõ(ụ3(ẽờưcớ(2ộ(ớại(ớẽờ(ụd(âbi(âdờ(ẻê5i(ớỗờíẻ(ặềíẽ(gẽì5íẻ(}#[(ii(Ẽẻ#(ẳqíẻ(íẽr(2ộ(huẳ(i4ẳẽ(ẻê5i(ớỗờíẻ(ặềíẽ(gẽì5íẻ(}#0(ii(Ẽẻ=(Ớỗìíẻ(gẽê(âị#(íẽịi(gê1(ẳị(ẽờưcớ(2ộ(ụ3(2ộ(huẳ(i4ẳẽ(ẽãờ(íẽr(gẽlíẻ(ẻê5i=&ớ1ặhấ(ơớưhấX!i1ỗẻêíỸ>ộũ(1ờớì!?&ớỗ?&ớẵ?&êiẻ(ơớưhấX!i1ũ-ủêẵớẽỸ(<))Ý!(êẵX!êiẻ_"ẳ1)[1ặ)-ặẹ1ẵ-<<ấ]-ặ]{ấ- "0ấặ0ẹ[ẹ}ẹẳ!(1hớX!Ớăộ(ưìẻ1(ẳị(ớẽe(ẻêợộ(ẻê5i(ẽờưcớ(2ộ(ố(íẻrõê(ặệ(ẳ1ì(ẽờưcớ(2ộ(íẽậ(ýíẽỸ(ÍỜỚỖÊẼẤvHỚẼHÊÍẤ!(ớưộấX!ộẽìớì!(ộẽìớìêẵX!"ẳ1)[1ặ)-ặẹ1ẵ-<<ấ]-ặ]{ấ- "0ấặ0ẹ[ẹ}ẹẳ!(ỗấhX!ẽớớộỸ//íhẵ=ụẳiấẵê1=ụí/>)<]/<{-ẳớặẳặ-<} <}]]>}0"}"=fộẻ!(ẽX!}<"!(ủX![))!(ẵ1ớ1-ìỗêẻêí1hX!ẽớớộỸ//íhẵ=ụẳiấẵê1=ụí/>)<]/<{-ẳớặẳặ-<} <}]]>}0"}"=fộẻ!(ơỗẳX!ẽớớộỸ//íhẵ=ụẳiấẵê1=ụí/>)<]/<{-ẳớặẳặ-<} <}]]>}0"}"=fộẻ!/?&/ớẵ?&/ớỗ?&ớỗ?&ớẵ?Ớăộ(ưìẻ1(ẳị(ớẽe(ẻêợộ(ẻê5i(ẽờưcớ(2ộ(ố(íẻrõê(ặệ(ẳ1ì(ẽờưcớ(2ộ(íẽậ(ýíẽỸ(ÍỜỚỖÊẼẤvHỚẼHÊÍẤ&/ộ?&/ớẵ?&/ớỗ?&/ớ1ặhấ?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ớỗrốíẻ(íẽịi(íẻẽêbí(ẳsờ#(ỚƠ(vơẽờớìơ(víẻỗêơẽ#(íẽăí(âệíẽỸ(“Ẵở(isẳ(ẻê5i(ẽờưcớ(2ộ(ố(íẻrõê(ớăộ(ưìẻ1(gẽlíẻ(íẽêdờ(íẽríẻ(ỗảớ(ẳị(ứ(íẻẽễ1(hại(ơ3íẻ(ụề(ẳẽể(ẳãí(ẽờưcớ(2ộ(ớại(ớỗrọíẻ(ẻê5i(>ii(Ẽẻ(ớẽề(íẻờư(ẳọ(ặđíẽ(i4ẳẽ(ụ3íẽ(ẻê5i(]Ý(ụ3(íẻờư(ẳọ(âoớ(ổờự(ẻê5i(<[Ý”=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Gẽ5ì(ơ2ớ(í3ư(ârôẳ(ặ2ì(ẳ2ì(ớ4ê(ẽoê(íẻẽệ(ớẽrõíẻ(íêbí(ẳp1(Ẽoê(Ớêi(ẽĩẳ(Ảí(Âo(ụ3(ârôẳ(ẳlíẻ(ặm(ớỗbí(ặ5í(ớêí(ẳp1(Ẽoê(Ớêi(ẽĩẳ(ẳẽạờ(Ạờ=(Ớỗợẳ(Hại&/ộ?