GMT+7
Những ai không nên ăn chay?
(SK&ĐS) - Chẳng phải vì tác dụng trông thấy trên bệnh tim mạch, đái tháo đường, béo phì mà ăn chay có tác dụng vô song. Trên thực tế, chúng cũng có những nhược điểm về dinh dưỡng không thể khắc phục.
ịÁónưẲổGGẽmỂàÀHẲựmỉ!ÁOÂAnổÀnẶÁCÂAnÂxÂnởÂnưÁổỎểị/ÁóỉịỂnưẲổGGẽmỂ#ựổứmỉịHổũẲựnGHỎẲựẽmẴổFAÀÂễòỂỌnổIHẤmỉịHFỉịHứỉịHổũẲựnGHỎẲựẽmẴổFAÀÂễòỂỌnổIHẤmỉịHFỉịHứỉịÀẴAnổẲHẽmomnũẤFứựFẽmomnGFưẽmÁHHỂễ//GIưẶÁẤựứẤÀGẤÂAhÓÂ/=ẴổAựG/ũIHưÁÀhẰỂAm/ỉị/HứỉịHứỉỞÂnưÁổỎnưẦnHFỗÂÁnừJẾưnIÂAnHÁJểị/HứỉịHứỉị/Hứỉị/HFỉị/HổũẲựỉị/Hứỉị/HFỉịHFỉịHứỉịHổũẲựnGHỎẲựẽmẴổFAÀÂễòỂỌnổIHẤmỉịHFỉịHứỉịÀẴAnổẲHẽmomnũẤFứựFẽmomnGFưẽmÁHHỂễ//GIưẶÁẤựứẤÀGẤÂAhÓÂ/=ẴổAựG/ũIHưÁÀhẰỂAm/ỉị/HứỉịHứỉẫInÁJẼÂAnởÂnưÁổỎnÓẢnGKưnẶÁẪựị/HứỉịHứỉị/Hứỉị/HFỉị/HổũẲựỉị/Hứỉị/HFỉịHFỉịHứỉịHổũẲựnGHỎẲựẽmẴổFAÀÂễòỂỌnổIHẤmỉịHFỉịHứỉịÀẴAnổẲHẽmomnũẤFứựFẽmomnGFưẽmÁHHỂễ//GIưẶÁẤựứẤÀGẤÂAhÓÂ/=ẴổAựG/ũIHưÁÀhẰỂAm/ỉị/HứỉịHứỉ!xÂnởÂnưÁổỎnÂÁJnHÁynÂơẤểị/HứỉịHứỉị/Hứỉị/HFỉị/HổũẲựỉị/Hứỉị/HFỉịHFỉịHứỉịHổũẲựnGHỎẲựẽmẴổFAÀÂễòỂỌnổIHẤmỉịHFỉịHứỉịÀẴAnổẲHẽmomnũẤFứựFẽmomnGFưẽmÁHHỂễ//GIưẶÁẤựứẤÀGẤÂAhÓÂ/=ẴổAựG/ũIHưÁÀhẰỂAm/ỉị/HứỉịHứỉỞÂnưÁổỎnứJẼÀnAẦưnÂÁẢÂnứÀÂÁnứJỆÂAị/HứỉịHứỉị/Hứỉị/HFỉị/HổũẲựỉị/Hứỉị/HFỉị/HổũẲựỉíá;ệỪáìn-nƯÁrÂAnỂÁờÀnÓẢnHỗưnứỊÂAnHFCÂAnHÁuỎnHFxÂnũỳÂÁnHÀẴnẴớưÁgnừỗÀnHÁỗẤnừJÊÂAgnũửẤnỂÁẢnẴơnởÂnưÁổỎnưẦnHỗưnứỊÂAnÓCnGẤÂAhnàFxÂnHÁMưnHygnưÁÍÂAnưĨÂAnưẦnÂÁOÂAnÂÁJẾưnừÀỵẴnÓýnứÀÂÁnứJỆÂAnẶÁCÂAnHÁỵnẶÁỡưnỂÁỊưhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉỞÂnưÁổỎnHIỎỳHnừDÀnưẦnHDHnẶÁCÂAểị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ9IờnHÁMưnởÂnưÁổỎnưẦnÂÁOÂAnHỗưnứỊÂAnưẦnẲẾÀnưÁẤnGKưnẶÁẤvhnƯẦnHÁỵnẶỵnFổnừtỎnÂÁOÂAnHỗưnứỊÂAnừÀỵÂnÁẢÂÁnÂÁJnAÀờẴnưtÂgnÂALổnũỳÂÁnHÀẴnẴớưÁgnưỈÂAnưDnẴÀỷÂnứÃưÁgnÂtÂAnưổẤnẶÁờnÂởÂAnGÀÂÁnGờÂgnÂAởÂnưÁqÂnừEHnỄỊỎnÂợẤgnAÀờẴnHÁÀỵInừỗÀnHÁỗẤnừJÊÂAgnưỗưnFDÀnẲẤớÂnÓýnỌJẺÂAnẶÁẼỂgnÓýnHÁùÂnHÀyHnÂÀỳIhn!ÁJÂAnẶÁCÂAnỂÁờÀnÓẢnHÁynẴơnởÂnưÁổỎnưẦnHỗưnứỊÂAnHDHnHIỎỳHnừDÀhnàFxÂnHÁMưnHynưÁÍÂAnưĨÂAnưẦnÂÁOÂAnÂÁJẾưnừÀỵẴnÓýnứÀÂÁnứJỆÂAnẶÁCÂAnHÁỵnẶÁỡưnỂÁỊưhị/ỂỉịHổũẲựnGHỎẲựẽmẴổFAÀÂễòỂỌnổIHẤmỉịHFỉịHứỉịÀẴAnGHỎẲựẽmẴổFAÀÂễnõỂỌmnổẲHẽmmnÒÀứHÁẽmỏoomnGFưẽmÁHHỂễ//ÀẴAhGIưẶÁẤựứẤÀGẤÂAhÓÂ/=ẴổAựG/ạỂẲẤổứựứ/áÁổFự/òoóó/oọ/ọo/ổÂưÁổỎỏhẰỂAm/ỉ!yInởÂnưÁổỎnẴEHnưỗưÁnẶÁẤổnÁẨưnGwnưẦnHỗưnứỊÂAnHDHnưÁẤnưẺnHÁỵhị/Hứỉị/HFỉị/HổũẲựỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉàFxÂnẶÁẠổnướÂÁnưIÂAnưuỂnưỗưnưÁuHnỂFẤHÀứgnởÂnưÁổỎnưẦnHÁỵnưIÂAnưuỂnừỈnÁơẴnẲJẾÂAnưỗưnưÁuHnừớẴhn!ÁJÂAnỌửHnẴEHnưỗưÁnưÁÀnHÀyHgnởÂnưÁổỎnẲớÀnẶÁCÂAnừờẴnũờẤnHÁơÂÁnỂÁúÂnưỗưnổỌÀHnổẴÀÂnưúÂnHÁÀyHnưÁẤnưẺnHÁỵhnƯẦnHuHnườnồnẲẤớÀnổỌÀHnổẴÀÂnưẺnHÁỵnẶÁCÂAnHMnHÉÂAnÁẾỂnừJẾưnẴơnũỡHnũIEưnỂÁờÀnừJổnÓơẤnHLnHÁMưnỂÁụẴhn!yInởÂnưÁổỎgnưÁÍÂAnHổnưÁĂnưẦnHÁỵnưIÂAnưuỂnừJẾưnÁổÀnẲẤớÀnổỌÀHnổẴÀÂnẲơnẲỎGÀÂnÓơnẴựHÁÀẤÂÀÂgnưẬÂnẲớÀnẲơnHÁÀyInÁrÂnÓơnHÁÀyInÁẤơÂnHẤơÂnônẲẤớÀnổỌÀHnổẴÀÂnẶÁỗưhnáMnHÁÀyInÁỊHnưỗưnổỌÀHnổẴÀÂnưúÂnHÁÀyHnẲơẴnFDÀnẲẤớÂnưỗưnỄIỗnHFẢÂÁnưÁIỎỵÂnÁẤỗnỂFẤHÀứgnẲơẴnFDÀnẲẤớÂnưỗưnỄIỗnHFẢÂÁnHÁúÂnẶÀÂÁnÓơnưỗưnưÁInHFẢÂÁnưÁIỎỵÂnÁẤỗnỀnAổÂhn#ẺÂnHÁynÂOổgnưỗưnỂFẤHÀứnưẦnÂAIĐÂnADưnừEÂAnÓùHnưẦnưuInHFÍưnFuHnAúÂnÓẼÀnỂFẤHựÀÂnưẺgnũEnỂÁùÂnưÁÀyẴnưÁỈnừớẤnỂFẤHựÀÂnHFẤÂAnưẺnHÁỵhnậẢnÁổÀnẲÕnứẤnÂơỎgnưÁÍÂAnHổnưúÂnũÉnGIÂAnẲJẾÂAnÓLổnừỈnưỗưnỂFẤHÀứnưẦnÂAIĐÂnADưnừEÂAnÓùHnÓẼÀnHỒnẲỳnỏoếnHÉÂAnẲJẾÂAnỂFẤHÀứhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ.qưnứÌnẲơnổỌÀHnũửẤnũợẤnÁẤơgnHÁơÂÁnỂÁúÂnưÁỈnừớẤnHFẤÂAnẴỆnừEÂAnÓùHgnẲơẴnAÀổnHởÂAnưỗưn,Ứ,gnẲẤớÀnưÁẤẲựGHựFẤẲnAtỎnFổnÂÁÀýInũÀyÂnưDnHÀẴnẴớưÁnÂÁJÂAnHFẤÂAnưÁIỎỵÂnÁẤỗnưỗưnổỌÀHnũửẤnÂơỎnẲớÀnẠHnHớẤnFổnưỗưnADưnHMnứẤhnàFỗÀnẲớÀgnưỗưnổỌÀHnũửẤnưẦnÂAIĐÂnADưnHÁMưnÓùHnừổnỂÁúÂnẲơnưỗưnổỌÀHnũửẤnưÁJổnũợẤnÁẤơnÂÁJnẲÀÂẤÀưgnẲÀÂẤÂựÀưnưẦnẲẾÀnÓẼÀnÁỳnHÀẴnẴớưÁnÂÁJÂAnHFẤÂAnưÁIỎỵÂnÁẤỗnưÁÍÂAnẲớÀnHớẤnFổnÂÁÀýInADưnHMnứẤhnỪÀýInÂơỎnẲơnHÁMưnGMnẶÁCÂAnưẦnẲẾÀnÓẼÀnÂÁOÂAnũỳÂÁnÂÁtÂnừổÂAnũÃnÂÁÀỷẴnẶÁIụÂnÂqÂAhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉậDÂnÓủÂnừJẾưnưẤÀnẲơnưÁuHnưuInHớẤnÂxÂnẴỗIgnỄIỎyHnừÃÂÁnẶÁờnÂởÂAnAỡÂnẤỌỎnưỈổnHynũơẤnẴỗIgnÂÁJÂAnGỡHnẲớÀnưẦnÓCnưÌÂAnÂÁÀýInHFẤÂAnưỗưnGờÂnỂÁụẴnừEÂAnÓùHhn!ẦÀnừyÂnGỡHgnưÁÍÂAnHổnưúÂnÂAÁẮnHẼÀnHÁÃHgnưỗgnAổÂgnHFKÂAgnGOổhnỞÂnưÁổỎnừẺÂnHÁIúÂnẶÁCÂAnừỗỂnKÂAnừJẾưnừúỎnừỈnÂÁInưúInGỡHnưỈổnưẺnHÁỵgnÂÁuHnẲơnÂÁOÂAnưẺnHÁỵnưẦnÂÁInưúInưổẤhn;ÁCÂAnÂÁOÂAnHÁygnGỡHnưẦnÂAIĐÂnADưnừEÂAnÓùHnừJẾưnÁuỂnHÁInHDHnÁẺÂnGỡHnÓẼÀnÂAIĐÂnADưnHÁMưnÓùHhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ@ÀDÂAnÂÁJnGỡHgnẶwẴgnÂAIỎxÂnHDnÓÀnẲJẾÂAnFuHnưúÂnHÁÀyHnỀnHFvnựẴgnưÁỈnỎyInưÁKổnHFẤÂAnừEÂAnÓùHnÂÁJnHÁÃHgnGOổgnưỗgnÁờÀnGờÂhnậÀHổẴÀÂnỔnưÁĂnưẦnHFẤÂAnGờÂnỂÁụẴnưẦnÂAIĐÂnADưnừEÂAnÓùHnẴơnẶÁCÂAnÁýnưẦnHFẤÂAnHÁMưnÓùHhnƯỗưnGờÂnỂÁụẴnHÁMưnÓùHnưÁĂnưÁKổnưÁuHnỀnứớÂAnHÀýÂnưÁuHnưỈổnÓÀHổẴÀÂnỔnẲơnưổFẤHựÂnẴơnHÁCÀhnƯÌÂAnứẬÂAnÁẨgnÓÀHổẴÀÂnỨnưĨÂAnẲơnẲẤớÀnÓÀHổẴÀÂnưÁỈnừớẤnưẦnÂÁÀýInHFẤÂAnẴỆgnAổÂnưỗgnGOổgnHFKÂAnẴơnẠHnHÁuỎnỀnưỗưnHÁMưnỂÁụẴnưÁổỎhnậẢnHÁygnÂyInGNnứỊÂAnưÁynừEnởÂnưÁổỎnẶÁCÂAnừÍÂAnưẦnHÁỵnẶÁCÂAnừờẴnũờẤnÂÁOÂAnưÁuHnÂơỎnHFẤÂAnưÁynừEnứÀÂÁnứJỆÂAhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉỔÀnẶÁCÂAnÂxÂnởÂnưÁổỎểị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉậẢnẲÀxÂnỄIổÂnừyÂnADưnHMnứẤnÓơnỄIỗnHFẢÂÁnỂÁtÂnÁIỒnẴCnÂxÂnÂÁOÂAnÂAJÊÀnũÃnÂÁÀỷẴnẶÁIụÂgnGDHnưổẤnẶÁCÂAnÂxÂnởÂnừĐnưÁổỎnưÁKổnÂÁÀýInHÁơÂÁnỂÁúÂnũửẤnÂÁJnứLổgnÓLÂAgnẲớưnưÁĂnẲơẴnÂqÂAnHÁxẴnHẢÂÁnHFớÂAnũỳÂÁhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉịHổũẲựnGHỎẲựẽmẴổFAÀÂễòỂỌnổIHẤmỉịHFỉịHứỉ!ÁJnHÁynÂơẤnẲơnởÂnưÁổỎểị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉỞÂnưÁổỎnưẦnÂAÁẮổnẲơnưÁĂnGNnứỊÂAnưỗưnẲẤớÀnFổInưỈnỄIờnÓơnưỗưnGờÂnỂÁụẴnưẦnÂAIĐÂnADưnHÁMưnÓùHnHFẤÂAnẶÁụInỂÁúÂnởÂnẴơnẶÁCÂAnGNnứỊÂAnHÁMưnỂÁụẴnưẦnÂAIĐÂnADưnừEÂAnÓùHhn!AơỎnÂổỎgnÂÁOÂAnÂAJÊÀnưẦnỌInÁJẼÂAnởÂnưÁổỎnHÁựẤnÕnẴIDÂnưỗnÂÁtÂnưĨÂAnưẦnGMnừÀýInưÁĂÂÁnÂÁuHnừÃÂÁhn!AÁẮổnẲơnÁẨnẶÁCÂAnÁẤơÂnHẤơÂnưÁĂnGNnứỊÂAnÂÁOÂAnHÁMưnỂÁụẴnưẦnÂAIĐÂnADưnHÁMưnÓùHnẴơnÁẨnưẦnẴEHnỄIổÂnÂÀỳẴnHÁẤỗÂAnÁẺÂnHFẤÂAnứÀÂÁnứJỆÂAhnàFẤÂAnẶÁụInỂÁúÂnưỈổnÂÁOÂAnÂAJÊÀnởÂnưÁổỎnẶÀỵInẴẼÀnÂơỎgnÂAẤơÀnÂÁOÂAnHÁMưnỂÁụẴnưẦnÂAIĐÂnADưnHÁMưnÓùHgnũỡHnũIEưnÁẨnưẬÂnGNnứỊÂAnHÁxẴnHFKÂAgnGOổnÓơnưỗưnGờÂnỂÁụẴnHLnGOổhị/Ểỉị/Hứỉị/HFỉị/HổũẲựỉậẢnẶÁDÀnẲJẾÂAnưỗưnGờÂnỂÁụẴnưẦnÂAIĐÂnADưnừEÂAnÓùHnHÁJÊÂAn“ưÁỡư”nÂxÂnưÁĂnưúÂnởÂnẴEHnGDnẲJẾÂAnÓLổnỂÁờÀnưỗưnưÁynỂÁụẴnÂơỎnừợnưẦnHÁỵnưIÂAnưuỂnừỈnưỗưnHÁơÂÁnỂÁúÂnứÀÂÁnứJỆÂAnưẺnũờÂnÂÁJnỂFẤHÀứgnẲÀỂÀHhnàFẤÂAnẶÁÀnừẦgnừỵnũÉnGIÂAnừỈnưỗưnHÁơÂÁnỂÁúÂnÂơỎnHÁựẤnỄIỎnưÁIụÂgnÂyInẶÁCÂAnHÀÂÁnưÁygnưÁÍÂAnHổnGwnỂÁờÀnởÂnFuHnÂÁÀýInÂÁOÂAnHÁMưnỂÁụẴnưÁổỎhnỨẤnÓùỎgnÂÁOÂAnHÁMưnỂÁụẴnưÁổỎnẶÁCÂAnHJẺÂAnHÁẠưÁnưÁẤnÂÁOÂAnÂAJÊÀnDẴnÂqÂAgnHFvnựẴgnÂÁOÂAnÂAJÊÀnÓDÂnừJẾưnưẤÀnẲơnưúÂnÂÁÀýInưÁuHnứÀÂÁnứJỆÂAnÂÁJÂAnẲớÀnẶÁCÂAnởÂnừJẾưnÂÁÀýIhịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉẫửHnÓýnẶÁờnÂởÂAnũÉnGIÂAnGỡHnHÁẢnFBnFơÂAnẲơnẶÁờnÂởÂAnưIÂAnưuỂnưÁuHnGỡHnưỈổnưÁynừEnưÁổỎnẶÁCÂAnHÁỵnũpÂAnừJẾưnưÁynừEnởÂnHÁÃHgnưỗhn#ẺÂnHÁynÂOổgnÂÁOÂAnừDÀnHJẾÂAnưúÂnÂÁÀýInGỡHnÂÁJnũơnẴữnẴổÂAnHÁổÀgnưÁẤnưẤÂnũÍnHÁẢnÂÁInưúInGỡHnừợnÓJẾHnỄIổnườnưÁynừEnứÀÂÁnứJỆÂAhnàÁựẤnJẼưnHẠÂÁgnHÉÂAnGDnẲJẾÂAnGỡHnưúÂnHFẤÂAnHÁÊÀnẶÔnẴổÂAnHÁổÀnẲơnóhoooẴAhhhnƯÁẤnÂxÂgnÂÁOÂAnũơnẴữnẴổÂAnHÁổÀgnũơnẴữnưÁẤnưẤÂnũÍnÂxÂnGNnứỊÂAnÂÁOÂAnHÁMưnỂÁụẴnưẦnÂAIĐÂnADưnừEÂAnÓùHnÓơnũÉnGIÂAnHÁxẴnưÁuHnGỡHnũxÂnÂAẤơÀhnƯÁynừEnưÁổỎnừJẾưnưẤÀnẲơnẶÁCÂAnỂÁÌnÁẾỂnÓẼÀnÂÁOÂAnừDÀnHJẾÂAnÂơỎhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ6nHFvnựẴnAÀổÀnừẤớÂnởÂnứqẴgnưúÂnÂÁÀýInÓÀHổẴÀÂnỔgnÓÀHổẴÀÂnỨhnỪỵnHFỗÂÁnÂÁOÂAnFDÀnẲẤớÂnHÁÃnAÀỗưnứẤnHÁÀyInÓÀHổẴÀÂnỔgnHFỗÂÁnũÃnưẬÀnỌJẺÂAnứẤnHÁÀyInÓÀHổẴÀÂnỨgnưÁÍÂAnHổnưúÂnưÁẤnũÍnGOổnẴữnừúỎnừỈnÓơnGNnứỊÂAnưÁynừEnởÂnứqẴnÂÁÀýInưÁynỂÁụẴnưẦnÂAIĐÂnADưnừEÂAnÓùHnừỵnưIÂAnưuỂnừúỎnừỈnÁổÀnẲẤớÀnÓÀHổẴÀÂnÂơỎhnƯÁynừEnởÂnưÁổỎnHÁJÊÂAnAtỎnFổnÂAIỎnưẺnHÁÀyInÁỊHnÁổÀnÓÀHổẴÀÂnÂơỎnÓDÂnẠHnưẦnHFẤÂAnưỗưnHÁMưnỂÁụẴnHÁMưnÓùHhnậẢnÓùỎnẶÁCÂAnÂxÂnưÁẤnHFvnựẴnởÂnưÁổỎhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ!ÁJnÓùỎgnưÁynừEnởÂnưÁổỎnưĨÂAnưẦnHẠÂÁnÁổÀnẴqHnưỈổnÂẦhn#ợỎnGNnứỊÂAnưÁynừEnởÂnưÁổỎnẶÁẤổnÁẨưgnừÍÂAnừDÀnHJẾÂAnừỵnHùÂnứỊÂAnÂÁOÂAnHỗưnứỊÂAnưẦnẲẾÀnÓơnAÀờẴnHÁÀỵInÂÁOÂAnẴqHnỎyInừJẾưnưẤÀnẲơnẶÁCÂAnHÁẠưÁnÁẾỂhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉịHổũẲựnGHỎẲựẽmẴổFAÀÂễòỂỌnổIHẤmỉịHFỉịHứỉị/Ểỉị/Hứỉị/HFỉị/HổũẲựỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉŨáhnàÁIn#ÀýÂị/Ểỉ