Dưỡng sinh phòng tránh đột tử và tai biến tim mạch não
(SK&ĐS) - Đột tử là chết đột ngột, gặp không chỉ ở người cao tuổi mà ngay cả ở người tuổi chưa cao và phần lớn là những người có bệnh tim mạch, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, rối loạn chức năng thần kinh vận động não. Điều đáng lưu ý là đột tử thường xảy ra lúc vừa ngủ dậy. Chúng ta có thể phòng tránh được đột tử nếu như biết sớm và thực hiện được những lời khuyên đơn giản.
ẽựhfởỵlĐĐấễB ửEỵqễêỠỀẪỹừfĐửỹựfBựÀỹừfEDmỹựfpẶEfEFfHnfElửfợửùỹfEửỷfỷoởựfỹòAẽ/ựhêẽBfởỵlĐĐấễBỰqlỡễêẹ"ỲẫP"ẻf-fPẶEfEFfỵnfởựùEfpẶEfỹừẶEđfừôBfỳựĂỹừfởựxfẨfỹừỀẦửfởlAfEÉẲửfỷnfỹừlÌfởófẨfỹừỀẦửfEÉẲửfởựỀlfởlAfHnfBựỗỹfỵẤỹfỵnfỹựGỹừfỹừỀẦửfởÁfợủỹựfEửỷfỷoởựđfởlAfựÉÌùEfmBđfÍÂfHGlfpẶỹừfỷoởựđfDẮửfỵAoỹfởựỆởfỹọỹừfEựỗỹfỳửỹựfHơỹfpẶỹừfỹòAefPửụÉfpmỹừfỵỀÉfỊfỵnfpẶEfEFfEựỀẦỹừfÍóÌfDlfỵẸởfHỂlfỹừÊfỡơÌefỞựẸỹừfElfởÁfEựũfBựÀỹừfEDmỹựfpỀẬởfpẶEfEFfỹùÉfỹựỀfợửùEfĐẤỷfHnfEựỄởfựửủỹfpỀẬởfỹựGỹừfỵẦửfỳựÉÌúỹfpÂỹfừửóỹeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỸÙ}f"?ỸỪfỠ6{ỸỪf"ỬỸỰẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỸùBfĐẮỹừfỡỀẪỹừfĐửỹựfỵnfỳùfựAoởựfỵÉÌủỹfEơBfỡỗỹfỡỗỹfpwỹựfựvỹựfBựAỹừfởmởựfĐẮỹừfEựqAfỹựwBfpửủÉfởựÉfỳỈfởÊlfởÂfEựũfỹựỀcf ựỆởfỹừÊđfỵnỷfHửủởđfỹừựxfỹừÂửđfĐửỹựfựAoEđfọỹfÉẮỹừđfợnửfEửùE…ẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễê ổEfởófpụÉfEỀÂỹừfCÉlỹfHẤửfỹựwBfpửủÉfởÊlfEựẦửfừửlỹđfỳựĂỹừfừửlỹfHnfỷĂửfEDỀẦỹừefỸùBfĐẮỹừfởỗỹfEựửùEfởÊlfỷẶEfỹừỀẦửfEựỀẦỹừfpỀẬởfừửẤửfựoỹfợẨửfpÂỹfHwfEựẦửfừửlỹfEDAỹừfỷẶEfỹừnÌcfỪẰỷfiìfừửẦđfEDAỹừfpÁfởÁfjfừửẦfỵlAfpẶỹừđfjfừửẦfĐửỹựfựAoEđfỹừựxfỹừÂửđfjfừửẦfỹừÊfpũfỵoửfĐỆởđfBựẺfựẬBfHẤửfỹựwBfpửủÉfởựÉfỳỈfĐửỹựfỵỊfởÊlfởÂfEựũđfĐAỹừfpẮửfHẤửfỷĂửfEDỀẦỹừfởựÉỹừfCÉlỹựđfởựẸỹừfElfỵÉĂỹfBựóửfEoAfpửụÉfỳửủỹfEựữởựfỹừựửfHẤửfỹựGỹừfợửùỹfpẲửfởÊlfỷĂửfEDỀẦỹừfỹựỀcfMỹựfĐmỹừđfỹựửủEfpẶđfỷỀlfừửÁđfEựẦửfEửùEđfửAỹfỳựĂỹừfỳựữđfởỀẦỹừfpẶfpửủỹfEDỀẦỹừđfEỂfEDỀẦỹừfởÊlfEDmửfpổE…ẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêẽElợỵqfĐEÌỵqấễỷlDừửỹciBÍflÉEAễêẽEDêẽEỡêẽửỷừflỵEấễễfIửỡEựấễíỉgễfĐDởấễựEEBc//ĐỳỡĐeHởỷqỡửleHỹ/ỬỷlừqĐ/0BỵAlỡqỡ/"ựlDq/iggj/hh/hi/iggjhhhihghìihìkh/iggj/hh/iggjgìgihiíggííeýBừễ/ê ơBfEựũfỡẼởfỡỀẪỹừfĐửỹựfởÁfEựũfừửẸBfBựÀỹừfEDmỹựfpỀẬởfợủỹựfEơEẽ/Eỡêẽ/EDêẽ/Elợỵqê"ỆởfỳựẢqfỵnfHẮỹfCÉỊfởÊlfỷẴửfỹừỀẦửfHnfởÊlfEAnỹfÍòfựẶửđfEÉfỡỀẪỹừfHnfợóAfHủfĐỆởfỳựẢqfỵnfởĂỹừfHửủởfởỗỹfpỀẬởfCÉlỹfEộỷfEựỄởfựửủỹfựnỹừfỹừnÌefỠỄlfHnAfĐỄfEửùỹfợẶfởÊlfÌfựẠởfựửủỹfpoửđfEựqAfỳửỹựfỹừựửủỷfEựỄởfEùfởÊlfỹựGỹừfỹừỀẦửfpòfởÁfỷẶEfởÉẶởfĐẮỹừfỳựẢqfỷoỹựfởẾỹừfỹựỀfCÉlfĐỄfBựmEfĐửỹựfợủỹựfEơEfởÊlfỷẶEfĐẮfợủỹựfỹựộỹfỷnfElfpụfDlfỹựGỹừfỹùBfĐẮỹừfỡỀẪỹừfĐửỹựfởựAfBựẺfựẬBfỹựõỷfỷẼởfpữởựcẽBê-fỞựÊfpẶỹừfởộỹfợõỹừfEDoỹừfEựmửfĐửỹựfỵỊfởÂfEựũfEựữởựfỹừựửfpỀẬởfHẤửfỷĂửfEDỀẦỹừđfHẤửfựAnỹfởóỹựfÍòfựẶửfpũfỡÉÌfEDvfĐỆởfỳựẢqfợóỹfEựộỹeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễê-f ÉfỡỀẪỹừfEửỹựfEựỗỹđfEọỹừfởỀẦỹừfEựũfởựổEfEDAỹừfpửụÉfỳửủỹfỵnỷfHửủởđfĐửỹựfựAoEđfợẰửfỡỀẪỹừfpẸỹừfỷỄởfHnfpửụÉfpẶeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễê-f}ựÀỹừfởựẮỹừfỷẶEfĐẮfợủỹựfBựmEfĐửỹựeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễê-fỠỄfBựÀỹừfElửfỹoỹđfElửfợửùỹfpẮửfHẤửfỹừỀẦửfởlAfEÉẲửđfpẮửfHẤửfợủỹựfỹựộỹfEựỗỹfỳửỹựđfEửỷfỷoởựđfpmửfEựmAfpỀẦỹừđfởlAfựÉÌùEfmB…ẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỸÙ}f"?ỸỪfỠ6{ỸỪf"ỬỸỰf}Ự=ỸỪf ]MỸỰfP; f aẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỸừlÌfEỂfỳựửfEựỆởfừửổởfpũfpÁỹfởựnAfợÉẲửfĐmỹừfợlỹfỷlửfHẤửfỷẶEfỹửụỷfựÌfHẠỹừfEẮEfpsBfEDAỹừfỹừnÌfEựvfợoỹfởẾỹừfởựẤfCÉúỹfDõỹừfỹựGỹừfElửfợửùỹđfợủỹựfEơEfHờỹfplỹừfDvỹựfDơBfợúỹfElđfởựẤfCÉúỹfởóỹựfừửmởfHẤửfỹựGỹừfợửùỹfởẮfởựxfHvfĐỄfỳựĂỹừfởựẸfỊfởÊlfỷvỹựfỷnfEmởfựoửfpùỹfĐỆởfỳựẢqđfỡờỹfpùỹfpẶEfCÉĨđfEFfHAỹừ…ẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỴỊfỡAfỵncf[ÉlfỷẶEfpúỷfỹừÊfỹừAỹfừửổởfựAôởfỷẶEfừửổởfỹừÊfEDỀlfỳựửfEựỆởfừửổởfỹừựyfpùỹfởĂỹừfHửủởfởỗỹfỵnỷfựAôởfỳựửfỹừựqfEửùỹừfởựÉĂỹừfpửủỹfEựAoửđfỳựửfợÉẰỹfpửfEửũÉđfElfEựỀẦỹừfởÁfEựÁửfCÉqỹfHẺỹừfỹừlÌfỡơÌđfpỆỹừfBựỏEfỹừlÌfỵúỹ…fPẶỹừfEmởfpÁfEựỀẦỹừfừộÌfỹúỹfEDoỹừfEựmửfpẶEfỹừẶEfpẮửfHẤửfỹòAđfHẤửfựủfEựẮỹừfEựỗỹfỳửỹựđfEửỷfỷoởựđfỵnỷfDẮửfỵAoỹfởmởfựAoEfpẶỹừfĐửỹựfỵỊfỳựmởfEDAỹừfởÂfEựũefỸÁfởựxfởÁfEựũfợvỹựfEựỀẦỹừfpẮửfHẤửfỹựGỹừfỹừỀẦửfỳựẢqfỷoỹựfỹựỀỹừfỵoửfỹừÉÌfựửũỷfpẮửfHẤửfỹừỀẦửfÌùÉfĐỆởđfỹừỀẦửfởÁfợủỹựđfỹừỀẦửfởlAfEÉẲửeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêàvfEDAỹừfừửổởfỹừÊđfởmởfựAoEfpẶỹừfởÂfEựũfpụÉfEDAỹừfEDoỹừfEựmửfỹừựxfỹừÂửđfEựỗỹfỳửỹựfEửỹựfEựỗỹfEựỀfừửòỹđfEửỷfpơBfởựơỷfỵoửđfỵỀÉfEựĂỹừfỷmÉfởựơỷfỵoửđfBựẲửfEựẨfởựơỷfỵoửđfởmởfHơỹfpẶỹừfởÂfợỏBfừỗỹfỹựỀfỹừỂỹừf-fCÉmfEDvỹựfEDlAfpẲửfởựổEfởẾỹừfừửóỷefỲựửfEựỆởfừửổởfỹùÉfHẺỹừfỡơÌfpẶEfỹừẶEđfởmởfựAoEfpẶỹừfEựỗỹfỳửỹựđfởÂfợỏBfplỹừfẨfEDoỹừfEựmửfỹừựxfỹừÂửfởựÉÌũỹfĐlỹừfEDoỹừfEựmửfHơỹfpẶỹừđfừộÌfỷổEfEựọỹừfợõỹừfEựũfỡwởựđfỵnỷfDẮửfỵAoỹfởmởfởựỆởfỹọỹừfEựỗỹfỳửỹựfHơỹfỷoởựfỹòAđfEửỷđfBựẲửfỡờỹfpùỹfởựAmỹừfHmỹừđfỹựỆởfpỗÉđfÍộÌfĐớỷđfợnỹừfựAnỹừđfựẰửfựẶBfHnfởẾỹừfỵnfỳựAóỹựfỳựỏởfừộÌfDlfỹựGỹừfElửfợửùỹđfợoửfỵửủEđfEnỹfEơEfựAôởfEFfHAỹừfpẮửfHẤửfỹựGỹừfỹừỀẦửfplỹừfởÁfợủỹựfEựỗỹfỳửỹựđfEửỷfỷoởựđfpmửfEựmAfpỀẦỹừđfởlAfựÉÌùEfmB…ẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỸựửụÉfởĂỹừfEDvỹựfỹừựửúỹfởỆÉfởựAfEựổÌđfỹừlÌfẨfỹừỀẦửfợvỹựfEựỀẦỹừfỳựửfỹừÊfỡơÌfởẾỹừfBựóửfĐlÉfịfBựẸEfpùỹfHnửfởựẼởfBựẸEđfEDoỹừfEựmửfỆởfởựùfEDAỹừfừửổởfỹừÊfỷẤửfÍÁlfựùEfpỀẬởfCÉlfHơỹfpẶỹừfEựộỹfEựũefàvfHơÌđfỳựửfEựỆởfừửổởfỳựĂỹừfỹúỹfHẺỹừfỡơÌfỹừlÌfỷnfởỗỹfởÁfữEfBựẸEfẹEẮửfEựửũÉfỵnfịfBựẸEfpùỹfhgfBựẸEẻfỹõỷfÌúỹfởựAfExỹựfEmAđfỹùÉfEDẦửfDrEfựòÌfỷẨfởựọỹfDlfởựAfởộỹfợõỹừfmBfỳựữđfpẰỹừfEựẦửfEựỄởfựửủỹfỹừlÌfỹựGỹừfpẶỹừfEmởfỳựẨửfpẶỹừfỹựỀfÍAlfỷôEđfÍAlfừmÌđfÍAlfHlửfởẲđfÍAlfpỗÉđfÍAlfỹừỄở…fỸừẰửfỡơÌfHÉẮEfỹừỀẬởfifởmỹựfElÌđfHẴfỹừựửúỹừfỹựsfifợnỹfElÌfHẤửfỹựlÉđfÍAlfHÉẮEfỵỀỹừfựĂỹừđfHÉẮEfỹỏỷfifởựộỹefỪửGfEỀfEựùfỹõỷfỹừFlfởAfifởựộỹfỵoửđfỀẪỹfỷĂỹừfỵúỹđfựofỷĂỹừfÍÉẮỹừfDẰửfỡÉẴửfởựộỹfDlđfừổBfởựộỹfởlAfkggfỹừẰửfỡơÌđfỹõỷfÍÉẮỹừfỵôBfỵoửfỹựửụÉfỵỗỹfpẶỹừfEmởfỹựỀfHơÌfỹựỀfEựùfhgfỵỗỹfpũfHơỹfpẶỹừfởófHẺỹừfởÂfÍỀÂỹừđfỳựẤBđfỵỀỹừfựĂỹừ…f"lÉfpÁfEựAỹừfEựófpỆỹừfỡơÌfDlfỹừAnửfỵnfHĂfĐỄeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỲựẨửfpẶỹừfỹựỀfHơÌfởÁfEmởfỡẼỹừfỵnỷfởựAfỷmÉfựÉÌùEfỵỀÉfEựĂỹừđfởựAfởÂfÍỀÂỹừfỳựẤBfừửòỹfpụÉđfựủfEựỗỹfỳửỹựđfựủfHơỹfpẶỹừđfựủfEựỄởfHơEfHnfởmởfởÂfCÉlỹfởựỆởfỹọỹừfựỀỹừfBựổỹfEDẨfỵoửđfEọỹừfởỀẦỹừfỳựófỹọỹừfEDlAfpẲửfởựổEđfÍÁlfpửfỹựGỹừfHùEfỹựọỹfEDúỹfỷôEđfựoỹfởựùfpỀẬởfĐỄfEựAmửfựÁlfỡl…fEoAfpửụÉfỳửủỹfEựữởựfỹừựửfởựAfởÂfEựũfởựÉÌũỹfEỂfEDoỹừfEựmửfEyỹựfĐlỹừfEDoỹừfEựmửfHơỹfpẶỹừfỷnfỳựĂỹừfpũfÍóÌfDlfỷẶEfElửfợửùỹfỹnAefỞỗỹfEựỄởfựửủỹfEựỀẦỹừfÍÉÌúỹfỹùBfĐẮỹừfỡỀẪỹừfĐửỹựfỳựửfEựỆởfừửổởfẹỳựĂỹừfỳũfỹừÊfpúỷfựlÌfỹừÊfỹừnÌẻfpũfBựÀỹừfEDmỹựfpỀẬởfỹựGỹừfElửfợửùỹfEửỷđfỷoởựđfỹòAfHnfpẶEfEFfpẮửfHẤửfỹừỀẦửfởlAfEÉẲửfHnfỹựổEfỵnfpẮửfHẤửfợủỹựfỹựộỹfEửỷfỷoởựđfởlAfựÉÌùEfmBđfDẮửfỵAoỹfEựỗỹfỳửỹựfHơỹfỷoởựfỹòAđfỹừỀẦửfựlÌfởÁfựẶửfởựỆỹừfEửụỹfpvỹựđfựlÌfplÉfpỗÉfởựÁỹừfỷôEđfDẮửfỵAoỹfEựỗỹfỳửỹựfEựỄởfHơE…ẽ/BêỲựẨửfpẶỹừfỹựỀfHơÌfỳựĂỹừfởựxfỡnỹựfởựAfỹừỀẦửfợủỹựđfỹừỀẦửfởlAfEÉẲửfỷnfỹừlÌfởófởựAfỹừỀẦửfợvỹựfEựỀẦỹừefỞmởfợoỹfởẾỹừfỹúỹfEựỀẦỹừfÍÉÌúỹfEựỄởfựửủỹfỷẴửfĐmỹừfhị-igfBựẸEfHnfởAửfpÁfỵnfỷẶEfợnửfEơBfEựũfỡẼởfỡỀẪỹừfĐửỹựfởÂfợóỹfEDúỹfừửỀẦỹừfpũfBựÀỹừfợủỹựđfởựẮỹừfỵòAfựÁlfHvfỊfỹừựylfEmởfỡẼỹừfpôởfEDỀỹừfởÊlfỹÁeẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỢ"ef[0MỞỰf 0ẽ/Bê