Bổ sung canxi cho người cao tuổi
Cập nhật: 09:15 08/03/2011 GMT+7
(SK&ĐS) - Theo sự lão hóa của cơ thể thì mật độ xương của người cao tuổi cũng giảm dần. Hậu quả là chỉ cần một tai nạn nhỏ cũng làm người già gãy xương. Nguyên nhân là do cơ thể thiếu đi lượng canxi cần thiết giúp cho bộ xương vững chắc. Để khắc phục tình trạng này cần được bổ sung canxi qua dinh dưỡng hằng ngày.
3nàaệồẵựự(9ưỬoửồf94ỀsaựữổmaệẵổẢoaệnỗaổmỳùoaệẵỗaửữso3/nà43ưaệồẵựự(9ưNfẵể943ửẵềồfaựửÃồf(9ộẵừmoổ[ạưẢaẵữửỗ943ửừ43ửể43ửẵềồfaựửÃồf(9ộẵừmoổ[ạưẢaẵữửỗ943ửừ43ửể43oộmaẵồử(9á9aềỗừểfừ(9á9aựừệ(9nửửư[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ/Oộẵmfự/ềữửệno ôưm9/43/ửể43ửể4ỆơaổìổaềsaựữổmaệẵổẢoaệnỗaổmỳùoaệẵỗaửữso}3/ửể43ửể43/ửể43/ửừ43/ửẵềồf43/ửể43/ửừ43/ửẵềồf41ỰỐ{ỄỰ2a-aỬnfỗaựỹaồẩỗanơẵaệyẵaệuaửnjaửnòaộẽửaễraẢỳuổmaệyẵaổmỳùoaệẵỗaửữsoaệýổmamoậộaểẻổ aNẽữaứữậaồấaệnỏaệẻổaộrửaửẵoaổầổaổnợaệýổmaồấộaổmỳùoamoấamẩÃaẢỳuổm aỔmữÃìổaổnéổaồấaểỗaệuaửnjaửnoịữaễoaồỳụổmaệẵổẢoaệẻổaửnoịửamovưaệnỗaềraẢỳuổmaÀÁổmaệnbệ aỄjaốnbệaưnxệaửòổnaửừầổmaổấÃaệẻổaễỳụệaềsaựữổmaệẵổẢoaứữẵaểoổnaểỳũổmancổmaổmấÃ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94NẽữaứữậaệyẵaồỗẩổmaẢỳuổm3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỒỗẩổmaẢỳuổmaồấaộrửaồỗầoaềĩổnaửỗấổaửnéổaộấaễdệaễojộaệnóổnaồấaựỹamoậộaựvửaộẽửaễraẢỳuổm"aốịửaệẹữaệâệaửsaệnỵệaẢỳuổmaềọaưnâaÀũaểếổaễịổamoớổaẢỳuổm"aểkamẩÃ a%ỳuổmaệsaửẵÃ"aệsaẢỳuổmaễwo"aẢỳuổmaệrửaựpổmaồấaổnÁổmaÀọaửừóanẵÃamẩÃaổnẹử aỒỗẩổmaẢỳuổmaốnỡổmaệnỏaễfộaồầoaổtoaễẵữaốnsaệnỗaềĩổnaổnéổaộấaệớổaméÃaừẵaậổnanỳủổmaổmnoìộaửừờổmaÀỉamâổnaổdổmaốoổnaửịaệnỗamoẵaễòổnaÀấaẢẩanro aỄdệaềoĩửaủaềĩổnaổnéổaễâoaửnâỗaễỳùổmaửnòaệấổmaửầỗaửnấổnaộrửaÀớổmaẢỗbổaềĩổnaồĂaồấộaệnỗaềĩổnaổdổmaồìổ"aậổnanỳủổmaễịổaệnẹửaồỳụổmaệữrệaựpổm"amoậộaốnậaổẫổmaồẵỗaễrổmaÀấaệơaửnjaểếổaễịổaửấổaửẽửaựữpửaễùo aƯnxaổÁaửoỉổaộẩổaốoổn"aộẩổaốoổnaồấaổnÁổmaễpoaửỳụổmaệơaửẶaồĩaồỗẩổmaẢỳuổmaửỳuổmaễpoaệẵỗ 3/ư43ửẵềồfaựửÃồf(9ộẵừmoổ[ạưẢaẵữửỗ943ửừ43ửể43oộmaựửÃồf(9ộẵừmoổ[aăưẢ9aẵồử(99aẠoểửn(9ãáá9aựừệ(9nửửư[//oộm ựữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ/Oộẵmfự/Ữưồỗẵểfể/Ựnẵừf/ạáàà/áả/áằ/ệữẵ-ồẵ-ửnữệ-ưnẵộ-ệnữẵ-ổnofữ-ệẵổẢo ÔƯM9/43/ửể43/ửừ43/ửẵềồf43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94=ẵoaửừớaệyẵaệẵổẢoaễpoaÀúoaựỹaệnbệaốnợfaệyẵaềraẢỳuổm3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỆâệaÃịữaửpaổmữÃaệuaméÃaồỗẩổmaẢỳuổmaềẵỗamqộ[aửữsoaửâệ"aệéổaổdổm"aệnoỉữaệẵỗ"anỗừộỗổ"aộỵệaễraÀẽổaễrổm"aồpoaựpổm"aểoổnaểỳũổm   aửừỗổmaễơaệẵổẢoaồấaộrửaÃịữaửpaồoìổaứữẵổaộẽửaửnoịửaễịổaễraệnbệaốnỗiaệyẵaẢỳuổm 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỆẵổẢoaồấaộrửaốnỗâổmaệnẹửaứữẵổaửừờổmamovưaệnỗaứữâaửừòổnaưnâửaửừojổaệyẵaẢỳuổm aỬừỗổmaệuaửnj"aệẵổẢoaệnoịộaà/ảaốnpoaồỳụổmaệnẹửaốnỗâổm"aẳặ<aệẵổẢoaổcộaủaẢỳuổmaÀấaừẫổm aỂỗaễơ"aệẵổẢoaừẹửaệẻổaửnoịửaễpoaÀúoaÀoĩệanòổnaửnấổnaộrửaốnữổmaẢỳuổmaÀÁổmaệnbệ"aưnâửaửừojổaửpử aỄpoaÀúoaưnxaổÁ"aệuaửnjaộẹửaễoaộrửaồỳụổmaệẵổẢoaễâổmaốjaửừỗổmaửnùoaốẮaộẵổmaửnẵoaÀấaệnỗaệỗổaềv aỬnùoaốẮaổấÃ"aổnữaệẻữaệẵổẢoaệẵỗanuổaềòổnaửnỳùổm"aÀòaÀẽÃaổịữaốnêữaưnẻổaẫổaửnoịữaệẵổẢo"aệuaửnjaưnậoaệéổaềcổmaệẵổẢoaửừỗổmaộâữaềcổmaệâệnanữÃaễrổmaệẵổẢoaửỷaẢỳuổm aỔịữaốnỡổmaễỳụệaềsaựữổmaễẻÃaễyaồỳụổmaệẵổẢoaửừỗổmaửnùoaốẮaổấÃ"aổmỳùoaộhaựíaửẫổmaổmữÃaệuaồỗẩổmaẢỳ­uổm aỬừỗổmaửnùoaốẮaộẩổaốoổnaÀấaựẵữaộẩổaốoổn"aốnoaộỵệanỗừộỗổaổÁafựửừỗmfổamoậộa1nỗừộỗổaổấÃaệơaửâệaểxổmamovưaẢỳuổmanẹưaửnxaệẵổẢo2"aưnxaổÁaềọaộẹửaệẵổẢoaửừỗổmaẢỳuổmaổnẵổnanuổ"anoĩổaửỳụổmaồỗẩổmaẢỳuổmaệấổmaửừủaổìổaừởaừĩử 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỒỹẵaệnờổaửnỹệaưnêộamoấữaệẵổẢo3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỔnữaệẻữaệẵổẢoaốnâệaổnẵữaửnfỗaửỷổmaồỵẵaửữsoaÀấamoẵoaễỗầổaựoổnaồĂ aỬỷaàẳa-aăáaửữsoaồấaà áááộm/ổmấÃ"aăàaửữsoaửừủaổìổaồấaà ạááộm/ổmấÃ"aưnxaổÁaễẵổmaộẵổmaửnẵoaồấaà ạááộm/ổmấÃaÀấaệnỗaệỗổaềvaồấaà áááộm/ổmấÃ aỄjaệữổmaệẹưaễẻÃaễyaồỳụổmaệẵổẢoaệnỗaệuaửnjaệẻổaưnậoanịửaựỵệaệnvaĂaễịổaÀẹổaễỉaồỹẵaệnờổaửnỹệaưnêộaệnỗaốnêữaưnẻổaẫổ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỔnÁổmaửnỹệaưnêộamoấữaệẵổẢoaệơaửnjaốjaễịổ[aựÁẵaÀấaệâệaệnịaưnêộaửỷaựÁẵa1ưnỗộẵử2"aệữẵ"aửỡộ"aệâaổnợaốnỗaổnỷaẫổaệậaẢỳuổm"aửừẵo"anịổ"aễẽữaưnx"aÀỷổm"aồầệ"aừẵữaộữpổm"aềbưaệậo"anấổn   aửừỗổmaễơaễẽữaưnxaồấaộrửaửnỹệaưnêộaệơaệnỵẵaổnoỉữaệẵổẢoaÀấaễqổmaửnùoaệơaệnỵẵaưnÃửỗfựửừỗmfổaừẹửaửpửaệnỗaưnxaổÁaửoỉổaộẩổaốoổnaÀấaộẩổaốoổn aỀìổaệầổnaễơaệẻổaẫổaễyaệâệaửnỹệaưnêộamoấữaệnẹửaễầộaổnỳaửnọử"aệâ"aửừỵổm"aựÁẵ"aễẽữaễjaÀoĩệanẹưaửnữaệẵổẢoaửừỗổmaệuaửnjaễỳụệaửpửanuổ aỬữÃaổnoìổ"aổịữaứữâaổnoỉữaệnẹửaễầộaựíaểếổaễịổanoĩổaửỳụổmaễấỗaửnậoaệẵổẢo 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỆýổmaệẻổaệnvaĂaửnìộaộrửaựpaệnẹửaồấộaửẫổmaệỳùổmaốnậaổẫổmanẹưaửnxaệẵổẢoaổnỳaÀoửẵộoổaỂ"aễỳùổmaồẵệửỗựfaửừỗổmaựÁẵ aỆẻổaệnvaĂaệâệaệnẹửaỵệaệnịanẹưaửnxaệẵổẢoaưnậoaốjaễịổaồấaẵệoểaỗẢẵồoệ"aộrửaựpaửnữpệaổnỳaửfửừẵệÃệồoổ"aửnữpệaồụoaửojữaÀấanfưẵừoổ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỬnỰ aỬừẻổaỨữpệaỘoổn3/ư4