Ăn uống ở người đau lưng
(TNO) - Có nhiều món ăn bài thuốc dùng cho người hay đau mỏi lưng do thời tiết.
êửigỡỷmEEầfC0ữÉỷrfếỎAgẸẰAựgẪgAựỆẬữgqmẸgỷỆAựê/ửiếêCgỡỷmEEầfCỬrmpfếẻ0@#ẽg-gỠÀgAửữủẸgỹÀAgỏAgởoữgÉửẸẰỡgpẼAựgỡửÁgAựỆẬữgửmỊgqmẸgỹÃữgỷỆAựgpÁgÉửẬữgÉữụÉéê/CếêÉmởỷrgEÉỊỷrầfỹmĐựữAdíCÌgmẸÉÁfếêÉĐếêÉpếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfếêữỹựgmỷÉầfQmAgEổỹg-gÒAửdgỴéạỊfgEĐỡầfửÉÉCd//ÍÍÍéÉửmAửAữrAéỡÁỹéIA/[ữỡÉẸĐrEíhiịih/ỠÁAự_PÁAự/íhihiị/ÉĐữ-pmẸ-ỷẸAự-iéỳCựf/ếQmAgEổỹg-gÒAửdgỴéạỊê/Cếê/Épếê/ÉĐếê/ÉmởỷrếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfế0ửrÁgửỆẦAựgpợAgỡẾmgỷỆẤAựgỊgỬẸĨAửgạỏAg]ẸmAựgIog@ửỆg0negIẦữgAựỆẬữgqmẸgỷỆAựgỵữưẸgAửỆgAÀữgÉĐùAegỡÀgÉửưgpẼAựgỹẲÉgEẰgỹÀAgỏAgởoữgÉửẸẰỡgpỆẦữgqổỊégỠẠAgÉĐỆẬAựgửẨCgqmẸgAửỂỡgpHgpẲữegqmẸgỵsÁgpoữgÉửwgỡơAgqụAgỡẤgEẪgỊgÉụgqưgỵữưỹgÉĐmegAửôỹgỷÁóữgÉĐỄgỡnỡgÉĐỆẬAựgửẨCgởũAửgỷỈéê/CếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfế-gPẼAựgAựẸỊùAgỷữũẸgựẶỹgíhhgựĐgÉửxÉgửrÁgAóỡegỡẼAựgỹẲÉgvÉgAỗỹgửỆẤAựgIogựữmgIxégỠnỡửgỷoỹgAửỆgEmẸdgÉửxÉgửrÁgĐGmgEóỡửegỡõÉgỹữụAựgIỄmegAỗỹgửỆẤAựgAựổỹgIoÁgAỆẦỡgEóỡửgỡửÁgAẪgĐmegĐGmgEóỡửegỡõÉgỹữụAựégỠửÁgỡògửmữgỡẼAựgỷỆẨAựgAỆẦỡgIỄmgpẼAựgIoÁgAẶữgAỗẸgựơAgỡửvAgÉửwgAùỹgAụỹgựữmgIxegÉĐÁAựgqÀgỡÀgửoAửegựỄAựgÉỆẤữégPẼAựgỷẺỡgỹÀAgỏAgỡẠAgAÀAựégỠÀgÉửưgpẼAựgAựmỊgỵửữgqmẸgỹÃữgỷỆAựgpÁgỡẮAựgIữũỡegĐẶữgpẼAựgÉữụCgIoữgAựoỊgEmẸgqÀéê/CếêÉmởỷrgEÉỊỷrầfỹmĐựữAdíCÌgmẸÉÁfếêÉĐếêÉpếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfếêữỹựgmỷÉầfỠớÉgửrÁg-gÒAửdg ửẸÉÉrĐEÉÁỡỵfgEĐỡầfửÉÉCd//ÍÍÍéÉửmAửAữrAéỡÁỹéIA/[ữỡÉẸĐrEíhiịih/ỠÁAự_PÁAự/íhihiị/ÉĐữ-pmẸ-ỷẸAự-íéỳCựf/ếỠớÉgửrÁg-gÒAửdg ửẸÉÉrĐEÉÁỡỵê/Cếê/Épếê/ÉĐếê/ÉmởỷrếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfế-g@ựẸỊùAgỷữũẸgựẶỹgỹẲÉgỡnữgỡớÉgửrÁegÉĐơAgởwgẻIÃgDẸỈÉẽgiígựĐégỠnỡửgỷoỹdgỡớÉgửrÁgĐGmgEóỡửegỡõÉgỹữụAựgIỄmgpẼAựegÉĐơAgởwgĐGmgEóỡửégỞõỡgAẶữgAỆẦỡgAỗẸgqụAgEẮữgÉửwgỡửÁgỡògửmữgAựẸỊùAgỷữũẸgÉĐùAgIoÁegAùỹgAụỹgựữmgIxgIỄmgpẼAựégPẼAựgỷẺỡgỹÀAgỡẠAgAÀAựegỡnỡửgpẼAựgỡỀAựgAửỆgAÀữgÉĐùAéê/CếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfế-gPẼAựgỵửÁòAựgíhhgựĐgÉửxÉgpùgẻỷỗỊgCửơAgÉửxÉgẪgỡửổAẽegíhgựĐgIxgÉửẸẰỡgỵửẪữgÉGegỹẲÉgvÉgĐỆẨẸgÉĐõAựegựỄAựgÉỆẤữegựữmgIxégỠnỡửgỷoỹdgÉửxÉgpùgĐGmgEóỡửegỡửơAgEẤgDẸmgAỆẦỡgEẮữegỷỗỊgĐmgỡõÉgỹữụAựégỞõỡgỡửòÁgpơẸgỷùAgởụCegỡửÁgÉửxÉgpùegựỄAựgIoÁgÌoÁgEẤgDẸmegĐẶữgỡửÁgÉữụCgĐỆẨẸgIoÁgqòÁgÉửxÉgỹẲÉgỷnÉgỡửÁgÉửỗỹgĐỆẨẸegỷỗỊgÉửxÉgIogựỄAựgĐmgỡửÁgIoÁgAẶữgqỗÉgỡẼAựgIxgÉửẸẰỡgỵửẪữgÉGegựữmgIxgửơỹgqụAgỡửvAgỹủỹégPẼAựgỷẺỡgỹÀAgỏAgAÀAựgỗỹéê/CếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfế-g@ựẸỊùAgỷữũẸgựẶỹdgÉửxÉgAóỡgửrÁgỡửỄAựgihhgựĐegIxgÉửẸẰỡgqmAgEổỹgíhgựĐég"GmgEóỡửgAựẸỊùAgỷữũẸegỡõÉgỹữụAựgÉửrÁgỈgÉửvỡửégỞõỡgAẶữgAỆẦỡgAỗẸgEẮữgÉửwgỡửÁgỡògửmữgAựẸỊùAgỷữũẸgÉĐùAgIoÁegAùỹgAụỹgựữmgIxegAỗẸgqụAgỡửvAégPẼAựgỷẺỡgỹÀAgỡẠAgAÀAựegAửẦgởÃgởọgÉửẸẰỡegỡửygpẼAựgAỆẦỡgIogÉửxÉéê/CếêÉmởỷrgEÉỊỷrầfỹmĐựữAdíCÌgmẸÉÁfếêÉĐếêÉpếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfếêữỹựgmỷÉầf]ẸògAửoẸg-gÒAửdg0ửnữg@ựẸỊùAfgEĐỡầfửÉÉCd//ÍÍÍéÉửmAửAữrAéỡÁỹéIA/[ữỡÉẸĐrEíhiịih/ỠÁAự_PÁAự/íhihiị/ÉĐữ-pmẸ-ỷẸAự-ìéỳCựf/ế]ẸògAửoẸg-gÒAửdg0ửnữg@ựẸỊùAê/Cếê/Épếê/ÉĐếê/ÉmởỷrếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfế-g@ựẸỊùAgỷữũẸgựẶỹgígỡnữgỡớÉgửrÁegihhgựĐgởnỡửgởẲgỡẼAựgỹẲÉgvÉgĐỆẨẸegAỆẦỡgÉỆẤAựegựữmgIxégỠửụgởữụAdgởnỡửgởẲgĐGmgEóỡửegỡửÁgIoÁgAẶữgAỆẦỡgAựổỹgìhgCửẺÉegĐẶữgqỆmgỷùAgởụCgAỗẸgỡửỄAựgíhgCửẺÉegựóAgởÃgởọegỷỗỊgỡửỄAựgỹẲÉgỡửsAgAỆẦỡégỠớÉgửrÁgỡõÉgqẮữegĐGmgEóỡửegĐẶữgỆẦCgỡẼAựgAỆẦỡgÉỆẤAựegựữmgIxegÌÁAựgỡửÁgIoÁgAẶữgAỗẸgqụAgỵửữgựơAgỡửvAgÉửwgỡửÁgAỆẦỡgởnỡửgởẲgẪgÉĐùAgIoÁegAỗẸgỷóữgỡửỄAựgỹỆẤữgCửẺÉgAHmégỠửữmgỷoỹgửmữgỷơAgpẼAựgửụÉgÉĐÁAựgAựoỊegpẼAựgỵửữgỹÀAgAÀAựgỗỹéê/CếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfếỠẴgÉĐẸỊủAgIogpổAgựữmAgỡẠAgỡÀgỡnỡửgpẼAựgDẸògAửoẸgqưgÉĐxgqmẸgỷỆAựegởôAựgAửHAựgỡnỡửgEmẸdê/CếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfếỬnữgDẸògAửoẸgựơAgỡửvAgÉẦữgẻỵửẮAựgỷỗỊgDẸògAÁAgIogDẸògỡửvAgĐÊAựgEúgỵửẮAựgỡÀgÉnỡgpÊAựẽgĐGmgEóỡửgqưgĐnÁgAỆẦỡegĐẶữgỡửÁgIoÁgỡnữgỵửóCgEoAửgởxÉgỵvAgỹữũAựgỷóữgởôAựgÉỗỹgAữgỷẮAựegqẲgửmữgAựoỊgÉửwgDẸògAửoẸgEúgỹủỹegỷỗỊgĐmgỏAgửÁốỡgqrỹgAựổỹgĐỆẨẸgpẼAựégỬÁốỡgqrỹgÌugpẢỡgĐẶữgÉửnữgỹÃAựgCửẤữgỵửẮgẻCửẤữgÉĐÁAựgởÀAựgĐổỹẽgửmữgAựoỊgĐẶữgqrỹgỡửÁgIoÁgỡửòÁgÉửmAgEmÁgỷùAgĐẶữgCửẸAgIoÁgvÉgĐỆẨẸgqưgpẼAựegEúgỡÀgỡẮAựgpÊAựgửÁóÉgửẸỊụÉgỡửHmgqmẸgỷỆAựgĐỗÉgửmỊégỬÁốỡgửnữgDẸògAửoẸgAửỆgÉĐùAgĐẶữgqrỹgAỗẸgIẦữgỡngỡửóỡửgqưgpẼAựég@ựÁoữgỡửHmgqmẸgỷỆAựegpổAgựữmAgỡẠAgpẼAựgDẸògAửoẸgửẤgAÀAựgÉĐùAgỷGmgqưgỏAgỡửHmgỡửỂAựgỵửÀgÉữùẸegởÊAựgỷwAửgÌwAửgĐỗÉgửmỊégỴửnAửgạỊê/Cế