Người cao tuổi có cần bổ sung vitamin?
Cập nhật: 09:08 23/03/2011 GMT+7
(SK&ĐS) - Vitamin có vai trò hết sức quan trọng, bảo đảm các chuyển hóa, các quá trình hóa học trong cơ thể, trong đó các quá trình phản ứng men rất hệ trọng mà các quá trình đó vốn đã giảm sút theo tuổi già. Từ đó nổi lên vấn đề vitamin với người cao tuổi rất bức thiết, cần phải quan tâm cung cấp cho họ đầy đủ.
ụHvửCLASSớựPiITLEựủấGƯỜIửCAOửTUỔIửCÓửCẦNửBỔửSUNGửVITAMINpụ/HvủụPửCLASSớựPàEADựủúhẳỡ"hùử-ửòITAMINửCÓửVAIửTRÒửHẾTửSỨCửQUANửTRỌNGsửBẢOửĐẢMửCÁCửCHUYỂNửHÓAsửCÁCửQUÁửTRÌNHửHÓAửHỌCửTRONGửCƠửTHỂsửTRONGửĐÓửCÁCửQUÁửTRÌNHửPHẢNửỨNGửMENửRẤTửHỆửTRỌNGửMÀửCÁCửQUÁửTRÌNHửĐÓửVỐNửĐÃửGIẢMửSÚTửTHEOửTUỔIửGIÀtửiỪửĐÓửNỔIửLÊNửVẤNửĐỀửVITAMINửVỚIửNGƯỜIửCAOửTUỔIửRẤTửBỨCửTHIẾTsửCẦNửPHẢIửQUANửTÂMửCUNGửCẤPửCHOửHỌửĐẦYửĐỦtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ[ÀNGửCAOửTUỔIsửHẤPửTHUửVÀửCHUYỂNửHÓAửVITAMINửCÀNGửGIẢMụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủệửNGƯỜIửCAOửTUỔIsửKHẢửNĂNGửBÀIửTIẾTửDỊCHửVỊửGIẢMsửĐẶCửBIỆTửGIẢMửà[LửLÀMửTRỞửNGẠIửCHOửHOẠTửĐỘNGửCỦAửCÁCửVIửKHUẨNửLÊNửMENửỞửRUỘTsửGIẢMửKHẢửNĂNGửTỔNGửHỢPửMỘTửSỐửVITAMINửCỦAửCHÚNGsửDOửĐÓửGÂYửCHOửCƠửTHỂửNGƯỜIửCAOửTUỔIửTHIẾUửMỘTửSỐửVITAMINtửiRONGửKHIửĐÓsửĐỐIửVỚIửNGƯỜIửCAOửTUỔIsửNHUửCẦUửVỀửNHIỀUửLOẠIửVITAMINửĐỀUửTĂNGửLÊNtử[ÁCửVITAMINửCÓửTÁCửDỤNGửLỚNửTRONGửVIỆCửNGĂNửNGỪAửNHỮNGửHIỆNửTƯỢNGửGIÀửTRƯỚCửTUỔIsửCƠửTHỂửSUYửNHƯỢC…ửấHIỀUửNHÀửKHOAửHỌCửĐÃửTỔNGửKẾTửNHỮNGửSỐửLIỆUửNGHIÊNửCỨUửCHOửTHẤYửSỰửTHẤMửVITAMINửQUAửMÀNGửRUỘTửNGƯỜIửGIÀửGIẢMửSÚTsửSỰửHẤPửTHUửVÀửCHUYỂNửHÓAửVITAMINửBỊửBIẾNửĐỔIửNẶNGtửấHIỀUửNGHIÊNửCỨUửKHÁCửCHOửTHẤYửTỶửLỆửTEOửDẠửDÀYửỞửNGƯỜIửGIÀửRẤTửCAOửúẳRASINSKIqửxvsýợùsửSỰửKÉMửTIẾTửDỊCHửDẠửDÀYửVÀửRUỘTửSẼửẢNHửHƯỞNGửĐẾNửSỰửHẤPửTHUửTHỨCửĂNsửCÁCửCHẤTửKHOÁNGửVÀửVITAMINtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụTABLEửSTYLEớựMARGINqwPXửAUTOựủụTRủụTDủụIMGửALTớựựửWIDTHớựyữữựửSRCớựHTTPq//IMGtSUCKHOEDOISONGtVN/ạMAGES/íPLOADED/hHARE/wữvv/ữx/wv/RAU-QUA-CHUA-NHIEU-VITAMIN-RAT-CAN-CHO-SK-NGUOI-CAO-TUOItặễáự/ủgAUửQUẢửCHỨAửNHIỀUửVITAMINửRẤTửCẦNửCHOửNGƯỜIửCAOửTUỔItụ/TDủụ/TRủụ/TABLEủấHỮNGửVITAMINửCẦNửTHIẾTụPủấÓIửCHUNGsửCÁCửLOẠIửVITAMINửĐỀUửCẦNửVỚIửNGƯỜIửCAOửTUỔIsửNỔIửBẬTửLÀửCÁCửVITAMINửSAUqụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ}ETAửCAROTENửVÀửVITAMINử@qửBETAửCAROTENửLÀửTIỀNửCHẤTửVITAMINử@ửúKHIửĂNửVÀOửCƠửTHỂsửNÓửĐƯỢCửCHUYỂNửTHÀNHửVITAMINử@ùsửNHƯNGửĐIỀUửĐẶCửBIỆTửLÀửCÁCửBETACAROTENửCÓửKHẢửNĂNGửKHỬửCÁCửGỐCửTỰửDOửúMỘTửCHẤTửGÂYửHẠIửCHOửCƠửTHỂùửTỐTửHƠNửVITAMINử@rửNÓửCÒNửGIÚPửTRẺửHÓAửLÀNửDAsửGIẢMửTỬửVONGửDOửBỆNHửTIMửMẠCHtử[ÒNửVITAMINử@ửTHÌửGIÚPửQUÁửTRÌNHửTẠOửDAsửNIÊMửMẠCửVÀửTĂNGửSỨCửĐỀửKHÁNGửCHỐNGửNHIỄMửKHUẨNsửRẤTửCẦNửCHOửNGƯỜIửBỊửKHÔửMẮTsửRỤNGửTÓC…ụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủòITAMINử qửLÀửCHẤTửCHỐNGửOXYửHÓAửCHIẾNửLƯỢCửNHẤTửHIỆNửNAYtửấÓửCÓửTÁCửDỤNGửCHỐNGửXƠửCỨNGửTỔửCHỨCsửKÍCHửTHÍCHửDINHửDƯỠNGửHỆửTHẦNửKINHửCƠsửLÀMửTRẺửHÓAửTẾửBÀOsửGIÚPửCHỮAửCÁCửBỆNHửỞửMÔửTẠOửKEO…ửấGOÀIửRAsửVITAMINử ửCÒNửCÓửTÁCửDỤNGửRẤTửRÕửTRONGửVIỆCửPHÒNGửNGỪAửBỆNHửTIMửMẠCHsửGIẢMửSỰửMỆTửMỎIsửSUYửNHƯỢCtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủòITAMINử[qửTHAMửGIAửVÀOửNHIỀUửQUÁửTRÌNHửCHUYỂNửHÓAsửGIỮửVAIửTRÒửQUANửTRỌNGửTRONGửVIỆCửDUYửTRÌửSỨCửĐỀửKHÁNGửCỦAửCƠửTHỂrửKHIửTHIẾUửNÓsửNHIỀUửPHẢNửỨNGửMIỄNửDỊCHửSINHửHỌCửCỦAửCƠửTHỂửGIẢMửXUỐNGtửòITAMINử[ửCÓửNHIỀUửTÁCửDỤNGửTỐTửĐỐIửVỚIửNGƯỜIửCAOửTUỔIửNHƯửGIÚPửTỔNGửHỢPửLIPIDsửPROTEINsửTĂNGửCƯỜNGửMIỄNửDỊCHsửTĂNGửSỨCửĐỀửKHÁNGửVỚIửNHIỄMửKHUẨNsửBẢOửVỆửTỐTửCÁCửMẠCHửMÁUửVÀửHỆửHÔửHẤPtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủòITAMINử]wqửCÓửTÁCửDỤNGửTRONGửPHÒNGửCHỐNGửLOÃNGửXƯƠNGsửHỖửTRỢửTHUỐCửCHỐNGửLAOửVÀửCHỐNGửCOửGIẬTtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ[ÁCửVITAMINử}qửVITAMINử}ửvửGIÚPửCHUYỂNửHÓAửGLUCIDửVÀửDẪNửTRUYỀNửTHẦNửKINHsửDÙNGửCHỮAửTÊửPHÙsửVIÊMửĐAửTHẦNửKINHsửĐAUửXƯƠNGửKHỚPtửòITAMINử}ửwửLÀMửLÀNHửCÁCửTỔNửTHƯƠNGửMẮTsửDAửVÀửNIÊMửMẠCtửòITAMINử}ửỳửTHAMửGIAửVÀOửNHIỀUửQUÁửTRÌNHửCHUYỂNửHÓAửỞửHỆửTHẦNửKINH…ụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủiUYửNHIÊNsửNGOÀIửTÁCửDỤNGửRIÊNGửBIỆTửCỦAửTỪNGửVITAMINsửNHIỀUửCÔNGửTRÌNHửĐIỀUửTRAửDỊCHửTỄửHỌCửTRÊNửQUYửMÔửLỚNửĐÃửCHOửTHẤYửẢNHửHƯỞNGửCỦAửNHIỀUửLOẠIửVITAMINửĐỐIửVỚIửBỆNHửTẬTửNGƯỜIửCAOửTUỔItửiHIẾUửNHIỀUửVITAMINửTHƯỜNGửLÀMửCHOửNGƯỜIửGIÀửCÓửMỘTửSỐửTRIỆUửCHỨNGửDỄửMỆTsửĂNửKÉMửNGONsửNGƯỜIửGẦYsửBỤNGửĐẦYử-ửCÓửNHIỀUửHƠIsửHAYửỢửHƠIsửHAYửĐÁNHửTRUNGửTIỆNsửĐAUửVÙNGửTHƯỢNGửVỊsửĐAUửVÙNGửTRƯỚCửTIMsửGIẤCửNGỦửKHÔNGửSÂUsửHAYửQUÊNsửGIẢMửTRÍửNHỚsửCHÓNGửMẶTsửĐAUửĐẦUsửNGƯỜIửXANHửXAOsửĐAUửLƯNGsửMỎIửKHỚPsửKHẢửNĂNGửLÀMửVIỆCửGIẢMsửSỨCửĐỀửKHÁNGửVỚIửBỆNHửTẬTửKÉMsửMẮTửMỜsửTAIửNGHEửKÉMsửKHẢửNĂNGửSINHửDỤCửYẾU…ửiỪửGIẢMửSÚTửHÀMửLƯỢNGửCÁCửVITAMINửCỦAửCƠửTHỂửTẤTửYẾUửĐƯAửĐẾNửRỐIửLOẠNửCHUYỂNửHÓAửCÁCửCHẤTửDỄửDẪNửTỚIửCÁCửBỆNHửNHƯửĐÁIửTHÁOửĐƯỜNGsửMỠửMÁUsửGÚT…ửhOửVỚIửNGƯỜIửTRẺửTUỔIsửỞửNGƯỜIửCAOửTUỔIsửHÀMửLƯỢNGửVITAMINử@ửGIẢMửSÚTửCÓửCHỪNGửMỰCửNHƯNGửVITAMINửNHÓMử}ửVÀử[ửGIẢMửSÚTửRẤTửNHIỀUtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủgẤTửCẦNửĐƯỢCửBỔửSUNGụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủàIỆNửNAYsửVIỆCửBẢOửVỆửSỨCửKHỎEửCHOửNGƯỜIửCAOửTUỔIửBẰNGửCÁCửVITAMINửRẤTửĐƯỢCửCOIửTRỌNGtửấHIỀUửCUỘCửĐIỀUửTRAửVỀửDINHửDƯỠNGửĐÃửCHỨNGửMINHửRẰNGửNHỮNGửNGƯỜIửTRÊNửỳữửTUỔIsửDÙửCÓửVẺửKHỎEửMẠNHsửNHƯNGửCƠửTHỂửTHƯỜNGửTHIẾUửVITAMINửVÀửKHOÁNGửCHẤTtử[ÁCửCHẤTửNÀYửTHƯỜNGửCÓửVAIửTRÒửTRONGửTẤTửCẢửCÁCửPHẢNửỨNGửSINHửHÓAsửGIÚPửDỰửTRỮửVÀửNHỚửLẠIửCÁCửKÝửỨCsửĐẶCửBIỆTửLÀửVITAMINử}ửvửsử}ửỳửsửCHẤTửKHOÁNGửNHƯửKẼMtửấGOÀIửRAsửVITAMINử}ửỳửsử}ửỹửsử}ửvwửCÒNửNGĂNửTÍCHửTỤửHOMOCYSTEINsửMỘTửSẢNửPHẨMửĐƯỢCửTẠOửRAửTỪửSỰửCHUYỂNửHÓAửCÁCửPROTEINửCÓửTHỂửGÂYửĐỘCửHẠIửCHOửCÁCửTẾửBÀOửTHẦNửKINHtửỏUửHƯỚNGửCHUNGửLÀửPHỐIửHỢPửNHIỀUửLOẠIửVITAMINửKHÁCửNHAUtửòỚIửNHỮNGửNGƯỜIửCAOửTUỔIửĂNửUỐNGửKÉMsửNÊNửCHÚửÝửBỔửSUNGửTHƯỜNGửXUYÊNửCHẾửPHẨMửPOLYVITAMINửCÓửKèMửTHEOửMỘTửSỐửNGUYÊNửTỐửKHOÁNGửĐAửLƯỢNGửVÀửVIửLƯỢNGửúSELENsửMANGANsửMAGIÊsửĐỒNGsửKẼMsửLƯUửHUỲNHsửBROM…ùtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủấHỮNGửNGƯỜIửCAOửTUỔIửCÒNửCÓửKHẢửNĂNGửĂNửUỐNGửVÀửTIÊUửHÓAửTỐTửTHÌửNÊNửBỔửSUNGửVITAMINửBẰNGửCÁCHửĂNửNHIỀUửTHỰCửPHẨMửGIÀUửVITAMINtửiRONGửTHỰCửTẾsửNÊNửCÓửCÁCHửĂNửNHIỀUửTHỨCửĂNửTƯƠIửHỖNửHỢPsửNẾUửCÓửĐIỀUửKIỆNửTHÌửNÊNửTÌMửĂNửNHỮNGửTHỨCửĂNửGIÀUửCÁCửLOẠIửVITAMINửMÀửCƠửTHỂửĐANGửTHIẾUửHỤTtửiHÍửDỤsửVITAMINử ửCÓửNHIỀUửTRONGửMẦMửGIÁửĐỖsửHÀNHsửRAUửXÀửLÁCHsửTRỨNGsửDẦUửTHỰCửVẬT…ửòITAMINử@ửCÓửNHIỀUửỞửMỠửCÁsửGANửGIAửSÚCửGIAửCẦMửVÀửCAROTENửCÓửNHIỀUửTRONGửGẤCsửCÀửRỐTsửCÀửCHUAsửBÍửĐỎsửĐUửĐỦsửXOÀIửMUỖM…ửòITAMINử}ửvửCÓửNHIỀUửTRONGửMENửBIAsửTHỊTửúGÀsửBÒsửLỢN…ùsửĐẬUửĐỖsửLỚPửNGOÀIửCỦAửHẠTửGẠOửúCÁMùtử[ÒNửVITAMINử[ửTHÌửCÓửNHIỀUửTRONGửRAUửQUẢửTƯƠItửấGƯỜIửCAOửTUỔIửĂNửNHIỀUửRAUửQUẢửTƯƠIửRẤTửTỐTsửNÓửCÓửTÁCửDỤNGửCHỐNGửXƠửMỠửĐỘNGửMẠCHsửCHỐNGửTÁOửBÓNsửĐIỀUửHÒAửTIÊUửHÓAsửTĂNGửCƯỜNGửCHUYỂNửHÓAửDINHửDƯỠNGửVÀửCÓửNHIỀUửVITAMINsửNHẤTửLÀửVITAMINử[tửấẾUửCẦNửTHÌửCÓửTHỂửBỔửSUNGửCHẾửPHẨMửPOLYVITAMINửHOẶCửTHỰCửPHẨMửCHỨCửNĂNGửGIÀUửVITAMINtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ}htửòŨửàƯỚNGửòĂNụ/Pủ