Người cao tuổi có cần bổ sung vitamin?
(SK&ĐS) - Vitamin có vai trò hết sức quan trọng, bảo đảm các chuyển hóa, các quá trình hóa học trong cơ thể, trong đó các quá trình phản ứng men rất hệ trọng mà các quá trình đó vốn đã giảm sút theo tuổi già. Từ đó nổi lên vấn đề vitamin với người cao tuổi rất bức thiết, cần phải quan tâm cung cấp cho họ đầy đủ.
pÊủùẴIwỚỚõúỔếẾỜIẦúqãẼSÔẾùẴwỊùỜỢÒẾùẴỈùẴĂÌùẲÒùỚỢÌẼùỦẾỜwÍẾÌổp/ÊủqpỔùẴIwỚỚõúỔ4ẦwÂúqởêàộ(êỡù-ùĩẾỜwÍẾÌùẴỈùỦwẾùỜƠĨùÊDỜùỚTẴùỖỢwÌùỜƠJÌẼớùẲỳỊùẤỳÍùẴxẴùẴÊỢỨÉÌùÊỈwớùẴxẴùỖỢxùỜƠỆÌÊùÊỈwùÊJẴùỜƠỊÌẼùẴỎùỜÊÉớùỜƠỊÌẼùẤỈùẴxẴùỖỢxùỜƠỆÌÊùỔÊỳÌùTÌẼùÍẦÌùƠÃỜùÊEùỜƠJÌẼùÍyùẴxẴùỖỢxùỜƠỆÌÊùẤỈùỦNÌùẤỵùẼẾỳÍùỚỞỜùỜÊẦỊùỜỢÒẾùẼẾyờùếUùẤỈùÌÒẾùICÌùỦÃÌùẤĐùỦẾỜwÍẾÌùỦÕẾùÌẼSÔẾùẴwỊùỜỢÒẾùƠÃỜùẲTẴùỜÊẾDỜớùẴĂÌùỔÊỳẾùỖỢwÌùỜẢÍùẴỢÌẼùẴÃỔùẴÊỊùÊJùẤĂỨùẤQờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq.yÌẼùẴwỊùỜỢÒẾớùÊÃỔùỜÊỢùỦyùẴÊỢỨÉÌùÊỈwùỦẾỜwÍẾÌùẴyÌẼùẼẾỳÍp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqeùÌẼSÔẾùẴwỊùỜỢÒẾớùHÊỳùÌỷÌẼùẲyẾùỜẾDỜùÂỂẴÊùỦỂùẼẾỳÍớùẤÁẴùẲẾEỜùẼẾỳÍù4.IùIyÍùỜƠỒùÌẼýẾùẴÊỊùÊỊýỜùẤÓÌẼùẴQwùẴxẴùỦẾùHÊỢẰÌùICÌùÍẦÌùỒùƠỢÓỜớùẼẾỳÍùHÊỳùÌỷÌẼùỜÒÌẼùÊỐỔùÍÓỜùỚNùỦẾỜwÍẾÌùẴQwùẴÊỞÌẼớùÂỊùẤỈùẼẢỨùẴÊỊùẴỎùỜÊÉùÌẼSÔẾùẴwỊùỜỢÒẾùỜÊẾDỢùÍÓỜùỚNùỦẾỜwÍẾÌờùếƠỊÌẼùHÊẾùẤỈớùẤNẾùỦÕẾùÌẼSÔẾùẴwỊùỜỢÒẾớùÌÊỢùẴĂỢùỦĐùÌÊẾĐỢùIỊýẾùỦẾỜwÍẾÌùẤĐỢùỜỷÌẼùICÌờù.xẴùỦẾỜwÍẾÌùẴỈùỜxẴùÂPÌẼùIÕÌùỜƠỊÌẼùỦẾEẴùÌẼỷÌùÌẼUwùÌÊỤÌẼùÊẾEÌùỜSỐÌẼùẼẾyùỜƠSÕẴùỜỢÒẾớùẴỎùỜÊÉùỚỢỨùÌÊSỐẴ…ùãÊẾĐỢùÌÊyùHÊỊwùÊJẴùẤỵùỜÒÌẼùHDỜùÌÊỤÌẼùỚNùIẾEỢùÌẼÊẾCÌùẴTỢùẴÊỊùỜÊÃỨùỚÚùỜÊÃÍùỦẾỜwÍẾÌùỖỢwùÍyÌẼùƠỢÓỜùÌẼSÔẾùẼẾyùẼẾỳÍùỚỞỜớùỚÚùÊÃỔùỜÊỢùỦyùẴÊỢỨÉÌùÊỈwùỦẾỜwÍẾÌùẲỂùẲẾDÌùẤÒẾùÌÁÌẼờùãÊẾĐỢùÌẼÊẾCÌùẴTỢùHÊxẴùẴÊỊùỜÊÃỨùỜỮùIEùỜẦỊùÂýùÂyỨùỒùÌẼSÔẾùẼẾyùƠÃỜùẴwỊùởàƠwỚẾÌỚHẾỗùưủớừốỡớùỚÚùHẬÍùỜẾDỜùÂỂẴÊùÂýùÂyỨùỦyùƠỢÓỜùỚBùỳÌÊùÊSỒÌẼùẤDÌùỚÚùÊÃỔùỜÊỢùỜÊTẴùỷÌớùẴxẴùẴÊÃỜùHÊỊxÌẼùỦyùỦẾỜwÍẾÌờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpỜwẲIẦùỚỜỨIẦõúÍwƠẼẾÌỗũỔƯùwỢỜỊúqpỜƠqpỜÂqpẾÍẼùwIỜõúúùŨẾÂỜÊõúứụụúùỚƠẴõúÊỜỜỔỗ//ẾÍẼờỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỦÌ/5ÍwẼẦỚ/ềỔIỊwÂẦÂ/êÊwƠẦ/ũụủủ/ụư/ũủ/ƠwỢ-ỖỢw-ẴÊỢw-ÌÊẾẦỢ-ỦẾỜwÍẾÌ-ƠwỜ-ẴwÌ-ẴÊỊ-ỚH-ÌẼỢỊẾ-ẴwỊ-ỜỢỊẾờáẹ3ú/qẽwỢùỖỢỳùẴÊTwùÌÊẾĐỢùỦẾỜwÍẾÌùƠÃỜùẴĂÌùẴÊỊùÌẼSÔẾùẴwỊùỜỢÒẾờp/ỜÂqp/ỜƠqp/ỜwẲIẦqãÊỤÌẼùỦẾỜwÍẾÌùẴĂÌùỜÊẾDỜpỔqãỈẾùẴÊỢÌẼớùẴxẴùIỊýẾùỦẾỜwÍẾÌùẤĐỢùẴĂÌùỦÕẾùÌẼSÔẾùẴwỊùỜỢÒẾớùÌÒẾùẲẮỜùIyùẴxẴùỦẾỜwÍẾÌùỚwỢỗp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq,ẦỜwùẴwƠỊỜẦÌùỦyùỦẾỜwÍẾÌùWỗùẲẦỜwùẴwƠỊỜẦÌùIyùỜẾĐÌùẴÊÃỜùỦẾỜwÍẾÌùWùởHÊẾùỷÌùỦyỊùẴỎùỜÊÉớùÌỈùẤSỐẴùẴÊỢỨÉÌùỜÊyÌÊùỦẾỜwÍẾÌùWỡớùÌÊSÌẼùẤẾĐỢùẤÁẴùẲẾEỜùIyùẴxẴùẲẦỜwẴwƠỊỜẦÌùẴỈùHÊỳùÌỷÌẼùHÊÙùẴxẴùẼNẴùỜÚùÂỊùởÍÓỜùẴÊÃỜùẼẢỨùÊýẾùẴÊỊùẴỎùỜÊÉỡùỜNỜùÊỎÌùỦẾỜwÍẾÌùWơùÌỈùẴĨÌùẼẾỞỔùỜƠẪùÊỈwùIyÌùÂwớùẼẾỳÍùỜÙùỦỊÌẼùÂỊùẲEÌÊùỜẾÍùÍýẴÊờù.ĨÌùỦẾỜwÍẾÌùWùỜÊỆùẼẾỞỔùỖỢxùỜƠỆÌÊùỜýỊùÂwớùÌẾCÍùÍýẴùỦyùỜỷÌẼùỚTẴùẤĐùHÊxÌẼùẴÊNÌẼùÌÊẾẸÍùHÊỢẰÌớùƠÃỜùẴĂÌùẴÊỊùÌẼSÔẾùẲỂùHÊMùÍỹỜớùƠPÌẼùỜỈẴ…p/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqĩẾỜwÍẾÌù)ỗùIyùẴÊÃỜùẴÊNÌẼùỊƯỨùÊỈwùẴÊẾDÌùISỐẴùÌÊÃỜùÊẾEÌùÌwỨờùãỈùẴỈùỜxẴùÂPÌẼùẴÊNÌẼùƯỎùẴTÌẼùỜÒùẴÊTẴớùHỀẴÊùỜÊỀẴÊùÂẾÌÊùÂSỘÌẼùÊEùỜÊĂÌùHẾÌÊùẴỎớùIyÍùỜƠẪùÊỈwùỜDùẲyỊớùẼẾỞỔùẴÊỤwùẴxẴùẲEÌÊùỒùÍMùỜýỊùHẦỊ…ùãẼỊyẾùƠwớùỦẾỜwÍẾÌù)ùẴĨÌùẴỈùỜxẴùÂPÌẼùƠÃỜùƠLùỜƠỊÌẼùỦẾEẴùỔÊĨÌẼùÌẼUwùẲEÌÊùỜẾÍùÍýẴÊớùẼẾỳÍùỚÚùÍEỜùÍKẾớùỚỢỨùÌÊSỐẴờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqĩẾỜwÍẾÌù.ỗùỜÊwÍùẼẾwùỦyỊùÌÊẾĐỢùỖỢxùỜƠỆÌÊùẴÊỢỨÉÌùÊỈwớùẼẾỤùỦwẾùỜƠĨùỖỢwÌùỜƠJÌẼùỜƠỊÌẼùỦẾEẴùÂỢỨùỜƠỆùỚTẴùẤĐùHÊxÌẼùẴQwùẴỎùỜÊÉơùHÊẾùỜÊẾDỢùÌỈớùÌÊẾĐỢùỔÊỳÌùTÌẼùÍẾẸÌùÂỂẴÊùỚẾÌÊùÊJẴùẴQwùẴỎùỜÊÉùẼẾỳÍùƯỢNÌẼờùĩẾỜwÍẾÌù.ùẴỈùÌÊẾĐỢùỜxẴùÂPÌẼùỜNỜùẤNẾùỦÕẾùÌẼSÔẾùẴwỊùỜỢÒẾùÌÊSùẼẾỞỔùỜÒÌẼùÊỐỔùIẾỔẾÂớùỔƠỊỜẦẾÌớùỜỷÌẼùẴSÔÌẼùÍẾẸÌùÂỂẴÊớùỜỷÌẼùỚTẴùẤĐùHÊxÌẼùỦÕẾùÌÊẾẸÍùHÊỢẰÌớùẲỳỊùỦEùỜNỜùẴxẴùÍýẴÊùÍxỢùỦyùÊEùÊMùÊÃỔờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqĩẾỜwÍẾÌù!ũỗùẴỈùỜxẴùÂPÌẼùỜƠỊÌẼùỔÊĨÌẼùẴÊNÌẼùIỊỵÌẼùƯSỎÌẼớùÊỌùỜƠỐùỜÊỢNẴùẴÊNÌẼùIwỊùỦyùẴÊNÌẼùẴỊùẼẾẮỜờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq.xẴùỦẾỜwÍẾÌù,ỗùỦẾỜwÍẾÌù,ùủùẼẾỞỔùẴÊỢỨÉÌùÊỈwùẼIỢẴẾÂùỦyùÂẶÌùỜƠỢỨĐÌùỜÊĂÌùHẾÌÊớùÂỠÌẼùẴÊỤwùỜCùỔÊỠớùỦẾCÍùẤwùỜÊĂÌùHẾÌÊớùẤwỢùƯSỎÌẼùHÊÕỔờùĩẾỜwÍẾÌù,ùũùIyÍùIyÌÊùẴxẴùỜÒÌùỜÊSỎÌẼùÍỹỜớùÂwùỦyùÌẾCÍùÍýẴờùĩẾỜwÍẾÌù,ùựùỜÊwÍùẼẾwùỦyỊùÌÊẾĐỢùỖỢxùỜƠỆÌÊùẴÊỢỨÉÌùÊỈwùỒùÊEùỜÊĂÌùHẾÌÊ…p/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqếỢỨùÌÊẾCÌớùÌẼỊyẾùỜxẴùÂPÌẼùƠẾCÌẼùẲẾEỜùẴQwùỜUÌẼùỦẾỜwÍẾÌớùÌÊẾĐỢùẴMÌẼùỜƠỆÌÊùẤẾĐỢùỜƠwùÂỂẴÊùỜẸùÊJẴùỜƠCÌùỖỢỨùÍMùIÕÌùẤỵùẴÊỊùỜÊÃỨùỳÌÊùÊSỒÌẼùẴQwùÌÊẾĐỢùIỊýẾùỦẾỜwÍẾÌùẤNẾùỦÕẾùẲEÌÊùỜẮỜùÌẼSÔẾùẴwỊùỜỢÒẾờùếÊẾDỢùÌÊẾĐỢùỦẾỜwÍẾÌùỜÊSÔÌẼùIyÍùẴÊỊùÌẼSÔẾùẼẾyùẴỈùÍÓỜùỚNùỜƠẾEỢùẴÊTÌẼùÂẸùÍEỜớùỷÌùHẬÍùÌẼỊÌớùÌẼSÔẾùẼĂỨớùẲPÌẼùẤĂỨù-ùẴỈùÌÊẾĐỢùÊỎẾớùÊwỨùỐùÊỎẾớùÊwỨùẤxÌÊùỜƠỢÌẼùỜẾEÌớùẤwỢùỦỠÌẼùỜÊSỐÌẼùỦỂớùẤwỢùỦỠÌẼùỜƠSÕẴùỜẾÍớùẼẾÃẴùÌẼQùHÊMÌẼùỚẢỢớùÊwỨùỖỢCÌớùẼẾỳÍùỜƠỀùÌÊÕớùẴÊỈÌẼùÍÁỜớùẤwỢùẤĂỢớùÌẼSÔẾùƯwÌÊùƯwỊớùẤwỢùISÌẼớùÍKẾùHÊÕỔớùHÊỳùÌỷÌẼùIyÍùỦẾEẴùẼẾỳÍớùỚTẴùẤĐùHÊxÌẼùỦÕẾùẲEÌÊùỜẮỜùHẬÍớùÍỹỜùÍÔớùỜwẾùÌẼÊẦùHẬÍớùHÊỳùÌỷÌẼùỚẾÌÊùÂPẴùỨDỢ…ùếUùẼẾỳÍùỚỞỜùÊyÍùISỐÌẼùẴxẴùỦẾỜwÍẾÌùẴQwùẴỎùỜÊÉùỜÃỜùỨDỢùẤSwùẤDÌùƠNẾùIỊýÌùẴÊỢỨÉÌùÊỈwùẴxẴùẴÊÃỜùÂẸùÂẶÌùỜÕẾùẴxẴùẲEÌÊùÌÊSùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼớùÍỘùÍxỢớùẼỞỜ…ùêỊùỦÕẾùÌẼSÔẾùỜƠẪùỜỢÒẾớùỒùÌẼSÔẾùẴwỊùỜỢÒẾớùÊyÍùISỐÌẼùỦẾỜwÍẾÌùWùẼẾỳÍùỚỞỜùẴỈùẴÊUÌẼùÍÚẴùÌÊSÌẼùỦẾỜwÍẾÌùÌÊỈÍù,ùỦyù.ùẼẾỳÍùỚỞỜùƠÃỜùÌÊẾĐỢờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqẽÃỜùẴĂÌùẤSỐẴùẲÒùỚỢÌẼp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq4ẾEÌùÌwỨớùỦẾEẴùẲỳỊùỦEùỚTẴùHÊKẦùẴÊỊùÌẼSÔẾùẴwỊùỜỢÒẾùẲAÌẼùẴxẴùỦẾỜwÍẾÌùƠÃỜùẤSỐẴùẴỊẾùỜƠJÌẼờùãÊẾĐỢùẴỢÓẴùẤẾĐỢùỜƠwùỦĐùÂẾÌÊùÂSỘÌẼùẤỵùẴÊTÌẼùÍẾÌÊùƠAÌẼùÌÊỤÌẼùÌẼSÔẾùỜƠCÌùựụùỜỢÒẾớùÂỠùẴỈùỦẪùHÊKẦùÍýÌÊớùÌÊSÌẼùẴỎùỜÊÉùỜÊSÔÌẼùỜÊẾDỢùỦẾỜwÍẾÌùỦyùHÊỊxÌẼùẴÊÃỜờù.xẴùẴÊÃỜùÌyỨùỜÊSÔÌẼùẴỈùỦwẾùỜƠĨùỜƠỊÌẼùỜÃỜùẴỳùẴxẴùỔÊỳÌùTÌẼùỚẾÌÊùÊỈwớùẼẾỞỔùÂÚùỜƠỤùỦyùÌÊÕùIýẾùẴxẴùHỪùTẴớùẤÁẴùẲẾEỜùIyùỦẾỜwÍẾÌù,ùủùớù,ùựùớùẴÊÃỜùHÊỊxÌẼùÌÊSùHBÍờùãẼỊyẾùƠwớùỦẾỜwÍẾÌù,ùựùớù,ùvùớù,ùủũùẴĨÌùÌẼỷÌùỜỀẴÊùỜPùÊỊÍỊẴỨỚỜẦẾÌớùÍÓỜùỚỳÌùỔÊẰÍùẤSỐẴùỜýỊùƠwùỜUùỚÚùẴÊỢỨÉÌùÊỈwùẴxẴùỔƠỊỜẦẾÌùẴỈùỜÊÉùẼẢỨùẤÓẴùÊýẾùẴÊỊùẴxẴùỜDùẲyỊùỜÊĂÌùHẾÌÊờùkỢùÊSÕÌẼùẴÊỢÌẼùIyùỔÊNẾùÊỐỔùÌÊẾĐỢùIỊýẾùỦẾỜwÍẾÌùHÊxẴùÌÊwỢờùĩÕẾùÌÊỤÌẼùÌẼSÔẾùẴwỊùỜỢÒẾùỷÌùỢNÌẼùHẬÍớùÌCÌùẴÊỞùỪùẲÒùỚỢÌẼùỜÊSÔÌẼùƯỢỨCÌùẴÊDùỔÊẰÍùỔỊIỨỦẾỜwÍẾÌùẴỈùHèÍùỜÊẦỊùÍÓỜùỚNùÌẼỢỨCÌùỜNùHÊỊxÌẼùẤwùISỐÌẼùỦyùỦẾùISỐÌẼùởỚẦIẦÌớùÍwÌẼwÌớùÍwẼẾCớùẤOÌẼớùHBÍớùISỢùÊỢỰÌÊớùẲƠỊÍ…ỡờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqãÊỤÌẼùÌẼSÔẾùẴwỊùỜỢÒẾùẴĨÌùẴỈùHÊỳùÌỷÌẼùỷÌùỢNÌẼùỦyùỜẾCỢùÊỈwùỜNỜùỜÊỆùÌCÌùẲÒùỚỢÌẼùỦẾỜwÍẾÌùẲAÌẼùẴxẴÊùỷÌùÌÊẾĐỢùỜÊÚẴùỔÊẰÍùẼẾyỢùỦẾỜwÍẾÌờùếƠỊÌẼùỜÊÚẴùỜDớùÌCÌùẴỈùẴxẴÊùỷÌùÌÊẾĐỢùỜÊTẴùỷÌùỜSỎẾùÊỌÌùÊỐỔớùÌDỢùẴỈùẤẾĐỢùHẾEÌùỜÊỆùÌCÌùỜỆÍùỷÌùÌÊỤÌẼùỜÊTẴùỷÌùẼẾyỢùẴxẴùIỊýẾùỦẾỜwÍẾÌùÍyùẴỎùỜÊÉùẤwÌẼùỜÊẾDỢùÊPỜờùếÊỀùÂPớùỦẾỜwÍẾÌù)ùẴỈùÌÊẾĐỢùỜƠỊÌẼùÍĂÍùẼẾxùẤỌớùÊyÌÊớùƠwỢùƯyùIxẴÊớùỜƠTÌẼớùÂĂỢùỜÊÚẴùỦẮỜ…ùĩẾỜwÍẾÌùWùẴỈùÌÊẾĐỢùỒùÍỘùẴxớùẼwÌùẼẾwùỚỞẴùẼẾwùẴĂÍùỦyùẴwƠỊỜẦÌùẴỈùÌÊẾĐỢùỜƠỊÌẼùẼÃẴớùẴyùƠNỜớùẴyùẴÊỢwớùẲỀùẤKớùẤỢùẤQớùƯỊyẾùÍỢỌÍ…ùĩẾỜwÍẾÌù,ùủùẴỈùÌÊẾĐỢùỜƠỊÌẼùÍẦÌùẲẾwớùỜÊỂỜùởẼyớùẲĨớùIỐÌ…ỡớùẤẮỢùẤỌớùIÕỔùÌẼỊyẾùẴQwùÊýỜùẼýỊùởẴxÍỡờù.ĨÌùỦẾỜwÍẾÌù.ùỜÊỆùẴỈùÌÊẾĐỢùỜƠỊÌẼùƠwỢùỖỢỳùỜSỎẾờùãẼSÔẾùẴwỊùỜỢÒẾùỷÌùÌÊẾĐỢùƠwỢùỖỢỳùỜSỎẾùƠÃỜùỜNỜớùÌỈùẴỈùỜxẴùÂPÌẼùẴÊNÌẼùƯỎùÍỘùẤÓÌẼùÍýẴÊớùẴÊNÌẼùỜxỊùẲỈÌớùẤẾĐỢùÊĨwùỜẾCỢùÊỈwớùỜỷÌẼùẴSÔÌẼùẴÊỢỨÉÌùÊỈwùÂẾÌÊùÂSỘÌẼùỦyùẴỈùÌÊẾĐỢùỦẾỜwÍẾÌớùÌÊÃỜùIyùỦẾỜwÍẾÌù.ờùãDỢùẴĂÌùỜÊỆùẴỈùỜÊÉùẲÒùỚỢÌẼùẴÊDùỔÊẰÍùỔỊIỨỦẾỜwÍẾÌùÊỊÁẴùỜÊÚẴùỔÊẰÍùẴÊTẴùÌỷÌẼùẼẾyỢùỦẾỜwÍẾÌờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq,êờùĩRù4SÕÌẼùĩỷÌp/Ổq