Món ăn giúp nhuận sắc, kéo dài tuổi thọ
(SK&ĐS) - Món khoai lang hầm: Khoai lang 300g, gia vị, hành hoa, dầu thực vật lượng thích hợp. Lấy khoai lang rửa sạch, gọt bỏ vỏ, lại dùng nước rửa sạch, thái thành miếng. Đun nóng chảo, cho dầu ăn vào đến khi dầu nóng thì cho hành hoa phi thơm, cho khoai vào xào. Cho thêm ít nước, rồi cho gia vị vừa đủ đun sôi, tiếp đó dùng lửa nhỏ hầm kỹ đến khi gần cạn nước thì đảo đều nhắc ra ăn. Tác dụng: Trong khoai lang có nhiều tinh bột và đường. Ăn khoai chín bổ tỳ, bổ tỳ vị ích khí lực, chống ...
T8ỪƯ<ắỲểểỘŨếỄ9ễắ}ŨUẰẵặƯ=ặƯ79gếƯặ8f.ặƯể$<ỠƯă[ẳƯ>Ỷ9Ưễfd9Ưễ8ấT/8ỪUTếƯ<ắỲểểỘŨếỷ}Ỳ>ŨURỂĂỚũỂSƯ-TễỲ)ắ}Ưểễóắ}ỘŨằỲệ79ặỢỰếoƯỲfễẳŨUTễệUTễ>UT9ằ7ƯỲắễỘŨŨƯn9>ễ8ỘŨỰWỨŨƯểệ<ỘŨ8ễễếỢ//ểă>ểPm<ằ}>9ỲPmặ/ỹằỲ7}ể/FếắẳỲ>}>/Ể8Ỳệ}/ỰỨỨY/ỪỰ/ỰW/ỰỨỨYỪỰỰWỪWỪỪỰWÝXỬ/ỰỨỨY/ỪỰ/YỰXỮVỮXỬPÃẾỵŨ/UT/ễ>UT/ễệUT/ễỲ)ắ}UẰẵặƯă8ẳỲ9ƯắỲặ7Ư8,ằỢƯĂ8ẳỲ9ƯắỲặ7ƯỬỨỨ7ỠƯ79ỲƯmàỠƯ8Ỷặ8Ư8ẳỲỠƯ>,fƯễ8j<Ưm.ễƯắịẻặ7Ưễ8a<8Ư8ẻếPƯẮ;óƯă8ẳỲ9ƯắỲặ7ƯệkỲƯểỸ<8ỠƯ7ấễƯ)ầƯmầỠƯắỸ9Ư>hặ7Ưặịé<ƯệkỲƯểỸ<8ỠƯễ8Ỵ9Ưễ8Ỷặ8Ưằ91ặ7PƯũfặƯặẵặ7Ư<8@ẳỠƯ<8ẳƯ>,fƯ=ặƯmỶẳƯ{1ặƯă89Ư>,fƯặẵặ7Ưễ8áƯ<8ẳƯ8Ỷặ8Ư8ẳỲƯế89Ưễ8eằỠƯ<8ẳƯă8ẳỲ9ƯmỶẳƯoỶẳPƯụ8ẳƯễ80ằƯaễƯặịé<ỠƯệb9Ư<8ẳƯ79ỲƯmàƯmĩỲƯ{íƯ{fặƯểẩ9ỠƯễ91ếƯ{ẵƯ>hặ7ƯắkỲƯặ8ầƯ8,ằƯăôƯ{1ặƯă89Ư7,ặƯ<ỸặƯặịé<Ưễ8áƯ{@ẳƯ{2fƯặ8$<ƯệỲƯ=ặPƯỄỴ<Ư>iặ7ỢƯỄệẳặ7Ưă8ẳỲ9ƯắỲặ7Ư<ẵƯặ892fƯễ9ặ8Ư)cễƯmỶƯ{ịẹặ7PƯớặƯă8ẳỲ9Ư<8aặƯ)dƯễọỠƯ)dƯễọƯmàƯa<8Ưă8aƯắj<ỠƯ<8ẫặ7Ưế8ẳặ7Ư8ỶặPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUẰẵặƯ<ỴƯễệỸ<8ỠƯễệỉặ7Ư7ỶỢƯụỴƯễệỸ<8ƯỰVỨ7ỠƯễệỉặ7Ư7ỶƯỮƯềf@ỠƯệịẻfỠƯ79ỲƯmàỠƯ8Ỷặ8Ư8ẳỲỠƯ7ĩặ7Ư)=ằỠƯ>,fƯễ8j<Ưm.ễƯmĩỲƯ{íPƯụ8ẳƯ<ỴƯễệỸ<8ƯmỶẳƯ<8.fƯặịé<Ưằfẫ9Ưễệẳặ7Ưặ892fƯặ7ỶóƯR<,ặƯễ8ỲóƯặịé<Ưặ892fƯắ,ặSỠƯ{ẻ9Ư<8ẳƯ<ỴƯặ8@Ư81ễƯ<8;ễƯặ8éễƯmỶƯ)hặƯệỲỠƯă89Ư<ỴƯ)Ỷ9Ưễ91ễƯ81ễƯ<8;ễƯễ8@9ỠƯễ8áƯ{}ằƯ<ỴƯệkỲƯểỸ<8PƯẮỸ9Ưễ8@Ư<ỴƯmỶẳƯễệẳặ7Ư)bặƯặịé<ỠƯ{.ếƯễệỉặ7Ư7ỶƯ<8ẳƯmỶẳƯ)ỴễƯặịé<ỠƯ<8ẳƯ<@Ư79ỲƯmàỠƯ8Ỷặ8ỠƯ7ĩặ7ƯễệcặƯ{2fƯmỶẳƯ<8ẳƯ<ỴƯễệỸ<8Ư=ặỠƯmáƯ)àƯ{ẵ9Ưặ892fƯặ7ỶóƯặ0ặƯ<ỴƯễệỸ<8Ư{ẵ9Ưể Ư=ặƯ{,óƯ<=ặ7Ư)iặ7PƯụ8ẳƯằcễƯaễƯặịé<ƯmỶẳƯặb9ỠƯệb9Ư<8ẳƯệịẻfỠƯằfẫ9ỠƯ8Ỷặ8ỠƯ7ĩặ7ỠƯ>,fƯ=ặƯmỶẳƯ{fặƯểẩ9PƯỄ91ếƯ{ẵƯễ8@Ư<ỴƯễệỸ<8Ư{#Ư=ặƯặẳƯmỶẳỠƯ{.óƯmfặ7ƯăaặƯ{fặƯễé9Ưểẩ9ỠƯểỲfƯ<8fó4ặƯặ8ầƯắkỲƯ8,ằƯ{1ặƯă89Ư<ỴƯễệỸ<8Ư<8aặƯặ8ĩỠƯmĩỲƯ=ặƯắỶƯ{ịẻ<PƯỄỴ<Ư>iặ7ỢƯụỴƯễệỸ<8Ưă1ễƯ8ẻếƯmé9Ưễệỉặ7Ư7ỶƯễ8Ỷặ8ƯằẵặƯ=ặƯ79ỶfƯ<8;ễƯ{ỸằỠƯ<8;ễƯ)[ẳỠƯ<Ỳắ<9fằỠƯế8ẳễế8ẳỠƯể$ễỠƯm9ễỲằ9ặPPPƯ<ẵƯễỴ<Ư>iặ7Ư)dƯễệfặ7Ưa<8Ưă8aỠƯ=ặƯễ8ịẹặ7Ưofó0ặƯể Ưă8ầ}Ưặ7ịẹ9Ư{]ếƯ>ỲPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUẰẵặƯắ9ặ8Ư<89Ưặ;fƯễệỲ9ỢƯẮ9ặ8Ư<89ƯỰV7ỠƯễ8àễƯ<ẳặƯễệỲ9ƯỰVỨ7ỠƯệịẻfỠƯ79ỲƯmàỠƯoáƯ>,fỠƯ8bƯễ90fỠƯ7ĩặ7Ưằ91ặ7ỠƯ8Ỷặ8Ư>ấ<ỠƯ>,fƯễ8j<Ưm.ễƯmĩỲƯ{íPƯũ}ằƯắ9ặ8Ư<89ƯệkỲƯểỸ<8ỠƯ<8ẳƯắ9ặ8Ư<89ƯmỶẳƯặb9Ư{;ễỠƯ{dƯặịé<ƯmỶẳƯ{fặƯểẩ9Ư<8ĩặ7ƯỪƯ79ẹPƯụ8ẳƯ>,fƯmỶẳƯ<8@ẳƯ{fặƯặẵặ7ỠƯ<8ẳƯễ8àễƯễệỲ9ƯmỶẳƯoỶẳƯềfỲỠƯễ80ằƯệịẻfỠƯ79ỲƯmàỠƯoáƯ>,fỠƯ8bƯễ90fỠƯ7ĩặ7ỠƯ<8ẳƯmỶẳƯặb9Ưắ9ặ8Ư<89Ư{Ỳặ7Ư8,ằƯễ80ằƯ<8gễƯặịé<ƯmĩỲƯế8@9ỠƯ{fặƯễẳƯắkỲƯ<8ẳƯểẩ9ỠƯệb9Ư<8fó4ặƯặ8ầƯắkỲƯặ9ặ8Ư{1ặƯă89Ưễ8àễƯễệỲ9Ư<8aặƯặ8ĩƯmĩỲƯ=ặỠƯặ8$<ƯệỲƯ<8ẳƯ8Ỷặ8ƯmỶẳƯắỶƯ{ịẻ<PƯỄỴ<Ư>iặ7ỢƯẮ9ặ8Ư<89Ư<8lỲƯễỲ9Ư{91<ỠƯắẻ9Ưă8éếƯoịeặ7ỠƯă90ặƯễ8,ặỠƯa<8Ưễ9ặ8Ưă8aỠƯằỸặ8Ư7:ặƯ<ẫễỠƯễịe9Ưặ8ỲặƯể$<PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUẮ9ặ8Ư<89Ư-ƯễệỲ9Ư<ẵƯễ84Ư>hặ7Ư<8ẳƯặ8lặ7Ư)3ặ8Ưặ8:ặƯ)àƯm90ằƯ7ỲặƯằỸặƯễaặ8ỠƯ)àƯằ;ễƯặ7íƯ>ẳƯễ8,ặƯă9ặ8ƯểfóƯặ8ịẻ<ỠƯặ1fƯ>hặ7Ưễ8ịẹặ7Ưofó0ặƯ{ỸễƯ{ịẻ<Ư<ẩặ7Ư893fƯắỶằƯ{]ếƯặ7ịẹ9PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUẰẵặƯ<Ỳặ8ƯễỴẳƯễỶfỠƯằc<Ưặ8ảỢƯVƯềf@ƯễỴẳƯễỶfƯ{ầỠƯằc<Ưặ8ảƯVỨ7ỠƯ{ịẹặ7Ưăaặ8ƯmĩỲƯ{íPƯẰc<Ưặ8ảƯ)ầƯễỸếƯ<8;ễƯệkỲƯểỸ<8Ưễ8Ỵ9Ưặ8ầPƯỷbặ7ƯễỴẳƯệkỲƯểỸ<8ỠƯ)ầƯ8ỸễỠƯễ8Ỵ9Ưằ91ặ7PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUụ8ẳƯằc<Ưặ8ảỠƯ8bặ7ƯễỴẳƯmỶƯ{ịẹặ7ƯmỶẳƯễệẳặ7Ưặb9Ư{;ễỠƯễ80ằƯằcễƯắịẻặ7Ưặịé<Ưễ8a<8Ư8ẻếPƯũfặƯ<8ẳƯằc<Ưặ8ảƯmỶƯ8bặ7ƯễỴẳƯ<8aặƯắỶƯ{ịẻ<PƯỄỴ<Ư>iặ7ỢƯỷbặ7ƯễỴẳƯễaặ8ƯẩặƯmàƯặ7ấễƯ<8ỉỲƯặ892fƯể$ễƯmỶƯm9ễỲằ9ặỠƯ<ẵƯễỴ<Ư>iặ7Ư{92fƯễệàƯ)3ặ8Ưm90ằƯ7ỲặỠƯễ891fƯằỴfỠƯ),ằƯễaằƯ>ẳƯof;ễƯ8fó1ễƯ79@ằƯễ94fƯ<,fỠƯặ1fƯế8ẫ9Ư8ẻếƯmé9Ưằc<Ưặ8ảƯễ8áƯa<8Ưă8aƯ>ịêặ7Ư:ằỠƯặ8f.ặƯế81ỠƯễ=ặ7Ư<ịẹặ7ƯễỴ<Ư>iặ7Ư)dƯă8aỠƯa<8Ư:ằỠƯ>ịêặ7Ư8fó1ễPƯỄ8ịẹặ7Ưofó0ặƯ=ặƯằẵặƯặỶóƯ<ẵƯễỴ<Ư>iặ7ƯắỶằƯ8bặ7Ư>ỲỠƯặ8f.ặƯể$<ỠƯă[ẳƯ>Ỷ9Ưễfd9Ưễ8ấPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUẰẵặƯ<Ỳặ8ƯễỴẳƯễỶfƯặ;ằƯ8ịeặ7ỢƯẶ;ằƯ8ịeặ7ƯỰỨƯ<Ỵ9ỠƯ8bặ7ƯễỴẳƯYƯềf@ỠƯệịẻfỠƯ79ỲƯmàỠƯ7ĩặ7Ưằ91ặ7ỠƯ>,fƯễ8j<Ưm.ễƯmĩỲƯ{íPƯẶ;ằƯ8ịeặ7Ư>hặ7Ưặịé<Ư;ằƯệkỲƯểỸ<8PƯủhặ7ƯằcễƯ<Ỵ9Ưắ95ặƯ<ẵƯặ$ếƯặ7:ằỠƯệb9Ưắ;óƯặịé<Ưặ7:ằƯắấ<ƯểỸ<8PƯỂỲfƯ{ẵƯ<8ẳƯặ;ằƯ8ịeặ7ỠƯ8bặ7ƯễỴẳỠƯặịé<ỠƯ79ỲƯmàỠƯệịẻfỠƯ7ĩặ7ỠƯ>,fƯ=ặƯmỶẳƯắ95ặƯ{.óƯặ$ếƯ{*ễƯmỶẳƯ<8ậƯằỶƯ{bƯă8ẳ@ặ7ƯỪƯ79ẹƯắỶƯ{ịẻ<PƯỄỴ<Ư>iặ7ỢƯẶ;ằƯ8ịeặ7Ưễaặ8ƯmàƯ<ỲằƯ)áặ8Ư<ẵƯễỴ<Ư>iặ7Ưa<8Ưă8aƯễịƯ)dPƯỷbặ7ƯễỴẳƯ<ìặ7ƯắỶƯễ8j<Ưế8!ằƯặd9Ưễ91ặ7ƯắỶằƯễ=ặ7Ưể$<Ư{]ếỠƯ<ẵƯễỴ<Ư>iặ7Ư)dƯễệfặ7Ưa<8Ưă8aỠƯ)dƯ8fó1ễƯể9ặ8Ưễ:ặỠƯă93ặƯễọƯ>ịêặ7ƯmàỠƯ<ẵƯễ84Ư>hặ7Ư<8lỲƯ<Ỵ<Ư<8ỉặ7Ư>ẳƯễọƯmàƯ8ịƯặ8ịẻ<ỠƯ>9ặ8Ư>ịêặ7Ưă8ẩặ7Ư{íỠƯă8aƯ8fó1ễƯ8ịƯễdặƯắỶằƯ<8ẳƯă8fẩặƯằ*ễƯă8ẩƯ<%ặỠƯ>ỲƯ>"Ưễ891fƯễịe9Ưặ8f.ặỠƯă8aƯ8fó1ễƯ8ịPPPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUTễỲ)ắ}Ưểễóắ}ỘŨằỲệ79ặỢỰếoƯỲfễẳŨUTễệUTễ>UT9ằ7ƯỲắễỘŨŨƯn9>ễ8ỘŨỰWỨŨƯểệ<ỘŨ8ễễếỢ//ểă>ểPm<ằ}>9ỲPmặ/ỹằỲ7}ể/FếắẳỲ>}>/Ể8Ỳệ}/ỰỨỨY/ỪỰ/ỰW/ỰỨỨYỪỰỰWỪWỪỪỰWÝXỬ/ỰỨỨY/ỪỰ/ắfẳặỖỰỨễẳễPÃẾỵŨ/UỄ8àễƯắịeặỠƯằcễƯễ8j<Ưế8!ằƯ)dƯ>ịêặ7PT/ễ>UT/ễệUT/ễỲ)ắ}UẰẵặƯắịeặƯặ;fƯéễỢƯẮịeặƯỰVỨ7ỠƯéễƯễịe9ƯRắẳỸ9ƯéễƯ{4ƯoỶẳSƯỰVỨ7ỠƯệịẻfỠƯ79ỲƯmàỠƯ8Ỷặ8Ư8ẳỲỠƯoáƯ>,fỠƯ>,fƯ=ặƯmĩỲƯ{íPƯÉễƯễịe9Ư)ầƯ<fẫặ7ỠƯ)ầƯ8ỸễỠƯệkỲƯểỸ<8ỠƯễ8Ỵ9Ưểẻ9PƯũ*ễƯ<8@ẳƯắ0ặƯ)1ếỠƯ<8ẳƯ>,fƯ=ặƯmỶẳƯ{fặƯặẵặ7ỠƯệb9Ư<8ẳƯ8Ỷặ8Ư8ẳỲƯế89Ưễ8eằỠƯễ91ếƯễ8}ẳƯ<8ẳƯễ8àễƯắịeặƯmỶẳƯoỶẳƯềfỲỠƯ<fẫ9Ư<hặ7Ư<8ẳƯệịẻfỠƯ79ỲƯmàỠƯoáƯ>,fƯmỶẳPƯỄ8àễƯắịeặƯ<8aặƯễé9Ưặ7;ằƯ79ỲƯmàƯễ8áƯ<8ẳƯéễƯễ8Ỵ9Ưểẻ9ƯmỶẳƯoỶẳƯễ91ếƯmĩỲƯ<8aặƯắỶƯ{ịẻ<PƯỄỴ<Ư>iặ7ỢƯỄ8àễƯắịeặƯ<ẵƯặ892fƯ<8;ễƯ{ỸằỠƯm9ễỲằ9ặỠƯ<ẵƯễỴ<Ư>iặ7Ưặ8f.ặƯ>ỲPƯÉễƯ<ẵƯặ892fƯm9ễỲằ9ặƯụỠƯ<ẵƯễỴ<Ư>iặ7Ưặ8f.ặƯ>ỲỠƯ<8ẫặ7Ưắ#ẳƯ8ẵỲỠƯễệẳặ7ƯéễƯ<âặƯ<ẵƯ<Ỵ<Ư<8;ễƯ<ẵƯễỴ<Ư>iặ7ƯắỶằƯễ=ặ7Ư<ẳƯ)ẵếƯ<eƯễ9ằỠƯ<@9Ưễ893ặƯễf,ặƯ8ẳỶặƯằỴfỠƯắỶằƯ79#ặƯ<Ỵ<ƯằỸ<8ƯằỴfƯặ7ẳỸ9Ưm9ỠƯ<@9Ưễ893ặƯ<8ỉ<Ưặ=ặ7Ưặfẩ9Ư>ịêặ7ỠƯ<fặ7Ư<;ếƯặ893ễƯắịẻặ7ƯmỶƯẩoóƯ<8ẳƯ>ỲPTếUùỂPƯỄ8fƯỷịeặ7T/ếU