Món ăn giúp phòng bệnh cúm
(SK&ĐS) - Thời gian gần đây, số bệnh nhân nhiễm cúm A/H1N1 nhập viện đang tăng trở lại sau nhiều tháng tạm lắng và trong các ca có biến chứng nặng, đã có trường hợp tử vong. Để tăng cường sức đề kháng của cơ thể, phòng ngừa dịch cúm, xin giới thiệu một số món ăn, thức uống và cách chế biến đơn giản, dễ làm.
Wâ#Ỹ6đ,mmUỶjNấnđ9ỶXEẻéỸ>éỸẵấójỸjâẽéẵỸ5ắéâỸ6óeW/â#XWjỸ6đ,mmUỶjÂ9,7ỶXWn,5đ9Ỹmnợđ9UỶe,lẵấéƯ=jờỸ,onẹỶXWnlXWn7XWn,5đ9Ỹmnợđ9UỶe,lẵấéƯ=jờỸ,onẹỶXWnlXWn7XWấeẵỸ,đnUỶ@ỶỸ5ẹl79lUỶ@ỶỸml6UỶânnjƯ//mo6dâẹ97ẹấmẹéẵỰơé/Ấe,ẵ9m/5on6âấỰcjẵỶ/XW/n7XWn7Xỳâ.ẹỸ6)ấỸ6ó6Ỹẵấ)ấỸ6)eỸ6óeW/n7XWn7XW/n7XW/nlXW/n,5đ9XW/n7XW/nlXWnlXWn7XWn,5đ9Ỹmnợđ9UỶe,lẵấéƯ=jờỸ,onẹỶXWnlXWn7XWấeẵỸ,đnUỶ@ỶỸ5ẹl79lUỶ@ỶỸml6UỶânnjƯ//mo6dâẹ97ẹấmẹéẵỰơé/Ấe,ẵ9m/5on6âấỰcjẵỶ/XW/n7XWn7XEáỸ5ẩỸ6óeỸ6ẻỸéảéỸ6âẹỸ6ẹéỸ5óŨW/n7XWn7XW/n7XW/nlXW/n,5đ9XW/n7XW/nlXW/n,5đ9XỮMDỦỷMVỸ-ỸNâìấỸẵấ,éỸẵ1éỸ8 ợỪỸmểỸ5ắéâỸéâ éỸéâấặeỸ6óeỸs/Â#É#Ỹéâ2jỸơấắéỸ8,éẵỸn>éẵỸnlỉỸđ(ấỸm,oỸéâấăoỸnâ.éẵỸn(eỸđ{éẵỸơ!ỸnlẹéẵỸ6.6Ỹ6,Ỹ6ẻỸ5ấãéỸ6âốéẵỸé[éẵỪỸ8<Ỹ6ẻỸnlôìéẵỸâịjỸnổỸơẹéẵỰỸỷằỸn>éẵỸ6ôìéẵỸmố6Ỹ8ăỸdâ.éẵỸ6ỏ,Ỹ6iỸnâằỪỸjâẽéẵỸéẵồ,Ỹ7ẩ6âỸ6óeỪỸờấéỸẵấíấỸnâấắoỸefnỸmểỸeẻéỸ>éỪỸnâố6ỸoểéẵỸơ!Ỹ6.6âỸ6âãỸ5ấãéỸ8iéỸẵấ)éỪỸ7ặỸđ!eỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXWn,5đ9Ỹmnợđ9UỶe,lẵấéƯ=jờỸ,onẹỶXWnlXWn7XWấeẵỸmnợđ9UỶe,lẵấéƯỸ*jờỶỸ,đnUỶỶỸớấ7nâUỶ$&@ỶỸml6UỶânnjƯ//ấeẵỰmo6dâẹ97ẹấmẹéẵỰơé/Ấe,ẵ9m/Ojđẹ,797/Mâ,l9/=@##/@$/@&/%ẳ,â,nm9éỰcjẵỶ/XÂ(nỸm9éỸđ!ỸeẻéỸ>éỸẵấójỸn>éẵỸ6ôìéẵỸmố6Ỹ8ăỸdâ.éẵỰW/n7XW/nlXW/n,5đ9X-ỸÉôí6Ỹm)Ỹ-ỸẵồéẵỸ-Ỹe2nỸẹéẵƯỸỳỏỸm)ỸnôiấỸ#@Ỹ-Ỹ$@ẵỪỸẵồéẵỸnôiấỸ:Ỹ-Ỹ=@ẵỪỸe2nỸẹéẵỸ#@Ỹ-Ỹ$@ẵỰỸỳỏỸm)ỪỸẵồéẵỸ5ếỸơếỸéẵẹ!ấỪỸlổ,Ỹm(6âỪỸẵấ<Ỹé.nỪỸâẽ,ỸơíấỸéôí6ỪỸđê6Ỹđ0ợỸ#@@Ỹ-Ỹ=@@eđỸéôí6ỰỸỳâẹỸơ!ẹỸéễấỸ6òéẵỸơíấỸe2nỸẹéẵỪỸnlféỸ8ăoỪỸ8oéỸéâếỸđổ,Ỹ8ãéỸdâấỸmệấỰỸỳâấ,Ỹ=Ỹ-Ỹ$Ỹđ1éỪỸoểéẵỸdâấỸ6ẽéỸ0eỪỸnlôí6Ỹ5ỗ,Ỹ>éỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶX-Ỹỳ,éâỸ6)ấỸ6ó6ỸnâẩnỸé(6ƯỸL,oỸ6)ấỸ6ó6Ỹ*@@ẵỨỸnâẩnỸé(6Ỹ7>eỸ=@@ẵỨỸ=Ỹ6ỏỸâ!éâỸnầeỸ5>eỸéâếỨỸéôí6Ỹe{eỪỸeoểấỪỸeậỸ6âầéâỪỸâ(nỸnấảoỰỸL,oỸ6)ấỸ6ó6Ỹlổ,Ỹm(6âỪỸ8ằỸl.ẹỪỸ6{nỸdâó6ỰỸNâẩnỸé(6Ỹ7>eỸlổ,Ỹm(6âỪỸ6{nỸđ.nỸlễấỸ5>eỸéâoợặéỪỸôíjỸơíấỸ71oỸ>éỪỸâ!éâỪỸéôí6Ỹe{eỪỸeoểấỪỸâ(nỸnấảoỪỸeậỸ6âầéâỰỸỷoéỸmệấỸéôí6ỪỸ6âẹỸnâẩnỸ5>eỸ8<ỸôíjỪỸơấảéỸđ(ấỸnâ!éâỸơấảéỸéâếỸơ!ẹỪỸéảeỸđ(ấỸơồ,Ỹ>éỪỸ6âẹỸ6)ấỸ6ó6Ỹơ!ẹỸ8)ẹỸéâáỸlễấỸ5{6ỸờoểéẵỸéẵ,ợỰỸL{6Ỹâ(nỸnấảoỪỸ>éỸđó6ỸéẻéẵỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶX-Ỹỳâ éỸẵấẽỸâ1eỸâ(nỸm9éỪỸâẹ!ấỸmiéƯỸỳâ éỸẵấẽỸ&@@ẵỸ6(ẹỸlổ,Ỹm(6âỪỸ6â[nỸnâ!éâỸeấãéẵỪỸôíjỸeoểấỰỸÂ(nỸm9éỸdâệỸ#@@ẵỪỸéẵ eỸéôí6Ỹdâẹ)éẵỸ#ỸẵấìỪỸ89eỸđof6ỸmiỸơíấỸéôí6ỸmệấỪỸơínỸl,ỸlgỪỸ8ằỸl.ẹỰỸÂẹ!ấỸmiéỸ=@ẵỸlổ,Ỹm(6âỸ8ằỸl.ẹỰỸNl1éỸ5ậỸỮơếỸkoầnỸdâệVỸ&ẵỪỸéẵ eỸéôí6Ỹ6âẹỸeăeỪỸ6(ẹỸ5ếỸjâ1éỸnl{éẵỸỉỸnlẹéẵỪỸ6{nỸmịấỸéâếỰỸN.ẹỸ8ếỸ=@ẵỸlổ,Ỹm(6âỰỸẴồéẵỸnôiấỸ#@ẵỪỸẵấ<Ỹé.nỰỸỳâẹỸn0nỸ6)Ỹơ!ẹỸéễấỪỸ8gỸéôí6Ỹéẵ2jỸ8ằỸâ1eỰỸỷoéỸđổ,ỸnẹỸ6âẹỸmệấỸe(éâỪỸơínỸm(6âỸ5ênỸlễấỸ8ằỸđổ,ỸéâếỪỸ6âẹỸnâảeỸầnỸeoểấỰỸÂ1eỸ8ãéỸdâấỸ6â éỸẵấẽỸơ!Ỹâ(nỸm9éỸ6âầéỸeăeỰỸÉãoỸ6ẻỸâ(nỸm9éỸnôiấỸơ!Ỹâẹ!ấỸmiéỸnôiấỸnâậỸ6âẹỸ=ỸơẩỸé!ợỸơ!ẹỸdâấỸnâẩnỸ8<Ỹ6âầéỸeăeỪỸâ1eỸ8ãéỸdâấỸâ(nỸm9éỸéỉỰỸEó6Ỹl,Ỹ5.nỸ7òéẵỸéẻéẵỰỸEẻéỸ>éỸé!ợỸ6ẻỸn.6Ỹ7ọéẵỸ5gỸnỡỸơẩỪỸe(éâỸẵ éỸ6ểnỪỸ,éỸnâ1éỪỸn>éẵỸmố6Ỹ8ăỸdâ.éẵỸ6ỏ,Ỹ6iỸnâằỰỸNâầ6âỸâịjỸơíấỸéâỗéẵỸéẵôìấỸmoợỸéâôị6Ỹ6iỸnâằỪỸ>éỸéẵỏỸdaeỪỸ8,oỸđôéẵỪỸéâố6ỸeếấỪỸn,ợỸ6â éỸé[éẵỸéăỪỸ6ổỸ8féẵỸdâẻỸdâ>éỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXỷằỸjâẽéẵỸéẵồ,Ỹ7ẩ6âỸ6óeỪỸéẵẹ!ấỸơấắ6ỸẵấỗỸẵậéỸơắỸmấéâỸnâ éỸnâằỪỸeệấỸnlôìéẵỸ61éỸ8ẻéẵỸdầéỸ6.6Ỹ6ổ,ỸmgỪỸ8gỸdâẹ)éẵỸ*eđỸẵấ0eỸ>éỸơ!ỸefnỸầnỸéôí6Ỹơ!ẹỸ#Ỹ5.nỸmốỸlễấỸ8oéỸ6.6âỸnâỏợỸ8ằỸâiấỸẵấ0eỸ5ể6ỸđảéỸnế,Ỹdâ{jỸjâẽéẵỰỸỳẻỸnâằỸ6âẹỸâhéỸâịjỸẵấ0eỸơ!Ỹéôí6Ỹơ!ẹỸ#ỸéễấỸ80nỸâẹ[6ỸéễấỸnâỏợỸnấéâỪỸéễấỸấéẹờỪỸ8[nỸnlảéỸefnỸ5ãjỸ8ấắéỸ8ằỸé0oỸ6âẹỸ5ể6ỸâiấỰỸÉẵ!ợỸđ!eỸ=Ỹđ1éỸơ!ẹỸm.éẵỸmíeỸơ!Ỹ6âấăoỸnểấỰỸỳ.6âỸjâẽéẵỸéẵồ,Ỹé!ợỸẵêấỸđ!Ỹnâộ6ỸnâểỸâo éỸ6âôéẵỪỸ7ặỸđ!eỸe!ỸâấắoỸko)ỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXÉẵẹ!ấỸl,ỪỸ6õéẵỸ6ẻỸnâằỸ7òéẵỸefnỸnlẹéẵỸéâỗéẵỸ7ôị6ỸđấắoỸm,oƯỸko)Ỹ5ễỸdãnỸdâệỪỸđ.Ỹm)ỸnôiấỪỸđ.Ỹnl!eỸnôiấỸ8ằỸ8ểnỸờệéẵỸéâ!ỸnâôìéẵỸờoợảéỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXýMỰỸNâ,éâỸĐ,éW/jX