Người cao tuổi nên ăn mật ong thay đường
(SK&ĐS) - Ăn nhiều đường mía cũng như ăn nhiều muối, nhiều chất béo đều dẫn đến bệnh béo phì, xơ cứng động mạch, huyết áp cao, đái tháo đường, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, khiến cơ thể dễ bị cảm cúm, loãng xương và bệnh mắt. Chính vì vậy, người cao tuổi không nên ăn nhiều đường mía. Khi cần ăn ngọt, có thể dùng mật ong thay thế, và như vậy vừa có thể ăn ngọt lại vừa có thể bảo vệ sức khỏe.
;ề}>ấì4ợợỲ<ơỞệởìẩ<,Ỉếuồệ>ấ4ĩ>ởỡỏệ>ỉđỉ>aỉ>ịặở>ĩỉế>ởề4ự>ậuồỉế;/ề},;ơ>ấì4ợợỲ<ơỀẩ4ầ<,?ỢÍ@ẬỢ:>->Aỉ>ỉềệéỡ>ậuồỉế>ịể4>ấtỉế>ỉều>aỉ>ỉềệéỡ>ịỡóệ%>ỉềệéỡ>ấềắở>âẫĩ>ậéỡ>ầẵỉ>ậeỉ>âẹỉề>âẫĩ>ơềễ%>ừô>ấúỉế>ậọỉế>ị7ấề%>ềỡựeở>5ơ>ấ4ĩ%>ậ5ệ>ởề5ĩ>ậuồỉế%>ì6ị>ếệ8ị>ợúấ>ậé>íề5ỉế>ấs4>ấô>ởềẻ%>íềệeỉ>ấô>ởềẻ>ầẽ>âf>ấ8ị>ấpị%>ìĩ9ỉế>ừuôỉế>ư6>âẹỉề>ịáở*>Ấềểỉề>ưễ>ưặự%>ỉếuồệ>ấ4ĩ>ởỡỏệ>íềoỉế>ỉđỉ>aỉ>ỉềệéỡ>ậuồỉế>ịể4*>Íềệ>ấằỉ>aỉ>ỉếlở%>ấj>ởềẻ>ầqỉế>ịặở>ĩỉế>ởề4ự>ởềe%>ư6>ỉều>ưặự>ưù4>ấj>ởềẻ>aỉ>ỉếlở>ì7ệ>ưù4>ấj>ởềẻ>â8ĩ>ưẹ>ợúấ>íềmẩ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Âẹỉề>ầ7>ầ6ự;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ỉềũỉế>ỉếuồệ>ởờỡỉế>ỉệđỉ>ư6>ìốỉ>ởỡỏệ>âf>ấ5ấ>âẹỉề>ưé>ầ7>ầ6ự>ỉđỉ>ởềuồỉế>ừỡựđỉ>ỡóỉế>ịặở>ĩỉế%>âổệ>ưễ>ịặở>ĩỉế>ấj>ở5ấ>ầrỉế>ậệéỡ>ởệeở>4ấệầ>ầ7>ầ6ự%>ấj>ởềẻ>ầằỉ>ầằỉ>ậệéỡ>ởệeở>ậọ>4ấệầ>ậ7ở>ậeỉ>ịúấ>âễỉề>ởềuồỉế*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấ5ấề>ầqỉế=>ỉềũỉế>ỉếuồệ>ầ7>ầ6ự>ểở>4ấệầ%>ởờuốấ>âũ4>aỉ>ấj>ởềẻ>aỉ>ịọở>ểở>ịặở>ĩỉế%>ấtỉế>ấj>ởềẻ>ơề4>ịọở>ểở>ỉuốấ>ỉếỡọệ>ư6ĩ>ậẻ>ỡóỉế*>Ỉềũỉế>ỉếuồệ>ấj>ỉềệéỡ>4ấệầ>ầ7>ầ6ự>ởềễ>ỉđỉ>ơề4>ịặở>ĩỉế>ưốệ>ỉuốấ>ắị>ậẻ>ỡóỉế>ởờuốấ>âũ4>aỉ>ịọở>ếệồ>ờuỗệ>ềĩạấ>ợ4ỡ>âũ4>aỉ>]>ếệồ*;/ơ,;ở4âìẩ>ợởựìẩỲ<ị4ờếệỉ=[ơừ>4ỡởĩ<,;ởờ,;ởầ,;ệịế>ợởựìẩỲ<ị4ờếệỉ=> ơừ<>4ìởỲ<<>ứệầởềỲ<[]{<>ợờấỲ<ềởởơ=//ợíầợ*ưấịẩầệ4*ưỉ/Ệị4ếẩợ/Ỡơìĩ4ầẩầ/Ợề4ờẩ/[{{3/{ /[3/ỉếỡĩệ-ếệ4-ỉẩỉ-4ỉ-ị4ở-ĩỉế-ởề4ự-ầỡĩỉế[*iơế</,;/ởầ,;/ởờ,;/ở4âìẩ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Âẹỉề>ềo>ềắơ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ịặở>ĩỉế>ấj>ở5ấ>ầrỉế>ếệ8ị>ưệđị%>ếệ8ị>ậồị%>ị5ở>ơềỏệ%>ởờf>ềĩ*>Ấ5ấề>ậệéỡ>ởờf>ềĩ>ởóở>ỉềắở>ì6>aỉ>ìđ>ấqỉế>ưốệ>ịặở>ĩỉế*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấ5ấề>ì6ị=>ởề5ệ>ì5ở>ịmỉế>ịọở>ớỡ8>ìđ>ờòệ>ởờọỉ>ưốệ>ịặở>ĩỉế%>ịọở>ỉế6ự>aỉ>ư6ệ>ìằỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Âẹỉề>ởệị>ị7ấề;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởềuồỉế>ừỡựđỉ>aỉ>ịặở>ĩỉế>ấj>ở5ấ>ầrỉế>â8ĩ>ưẹ>ị7ấề>ị5ỡ%>ề7>ềỡựeở>5ơ%>ởaỉế>ấuồỉế>ởệđỡ>ềj4%>ầẽ>ậ7ệ>ởệẹỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấ5ấề>ầqỉế=>ởờuốấ>íềệ>aỉ>ợ5ỉế>ỡóỉế>ịọở>ấóấ>ỉuốấ>ịặở>ĩỉế%>ư6>âỡỏệ>ởóệ>ởờuốấ>íềệ>ậệ>ỉếs>ì7ệ>ỡóỉế>ịọở>ấóấ>ỉũ4*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Âẹỉề>ậuồỉế>ờỡọở;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ịặở>ĩỉế>ấkỉ>ấj>ở5ấ>ầrỉế>ởaỉế>ấuồỉế>ợúấ>ấĩ>âjơ>ấs4>ậuồỉế>ờỡọở%>ấj>ởềẻ>ờpở>ỉếáỉ>ờn>ờẹở>ởềồệ>ếệ4ỉ>ậ7ệ>ởệẹỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấ5ấề>ầqỉế=>ỡóỉế>íềĩ8ỉế>[ ế>ịặở>ĩỉế>ư6ĩ>ởờuốấ>âũ4>aỉ>ợ5ỉế>ư6>ởóệ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ếệ8ệ>ờuộỡ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấềắở>ậuồỉế>ềĩ4>ớỡ8>ởờĩỉế>ịặở>ĩỉế>ấj>ởềẻ>ơềăỉ>ếệ8ệ>ưệẹấ>ềắơ>ởềr>ấềắở>ấòỉ%>ưễ>ưặự>ấj>ởềẻ>ếệpơ>ởgỉề>ờuộỡ>ỉề4ỉề>ềôỉ>ư6>íềoỉế>âf>ỉềúấ>ậằỡ>ợ4ỡ>íềệ>ỡóỉế>ờuộỡ*>Ỉếĩ6ệ>ờ4%>ịặở>ĩỉế>ấkỉ>ấj>ở5ấ>ầrỉế>ềõ>ởờộ>ấềĩ>ưệẹấ>ậệéỡ>ởờf>ấ5ấ>âẹỉề>ị7ỉ>ởểỉề>ỉều=>ưệđị>ế4ỉ>Â%>ế4ỉ>ỉềệẽị>ịỗ%>ừô>ế4ỉ…;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấ5ấề>ầqỉế=>ởờuốấ>íềệ>ỡóỉế>ờuộỡ>ỉđỉ>aỉ>íềĩ8ỉế> {ế>ịặở>ĩỉế>ềĩạấ>ịắự>ấềệeấ>â5ỉề>ớỡự>ơềeở>ịặở>ĩỉế*>Ợ4ỡ>íềệ>ỡóỉế>ờuộỡ>ấtỉế>ỉđỉ>ỡóỉế>ỉuốấ>ịặở>ĩỉế*>Ịặở>ĩỉế>ợd>ỉề4ỉề>ấềjỉế>âỏ>ợỡỉế>ỉềỡ>ấằỡ>ỉaỉế>ìuộỉế>ấs4>ỉ9ĩ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấỡỉế>ấắơ>ỉaỉế>ìuộỉế;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấô>ởềẻ>ấj>ởềẻ>ỉề4ỉề>ấềjỉế>ềắơ>ởềr>ấềắở>ậuồỉế>ềĩ4>ớỡ8>ư6>ếìỡấĩz4>ấs4>ịặở>ĩỉế%>ấ8ệ>ởềệẹỉ>ởễỉề>ềễỉề>ầệỉề>ầuỗỉế>ởờĩỉế>ị5ỡ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấ5ấề>ầqỉế=>ỡóỉế>ịọở>ấóấ>ỉuốấ>ịặở>ĩỉế>ư6ĩ>âỡỏệ>ởờu4*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ếệpơ>ầẽ>ỉếs;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ếìỡấĩz4%>ấ5ấ>ưệở4ịệỉ%>ị4ếệđ%>ơềĩởơềĩ>ởờĩỉế>ịặở>ĩỉế>ấj>ởềẻ>ậệéỡ>ởệeở>ấềúấ>ỉaỉế>ấs4>ềẹ>ởềằỉ>íệỉề%>íềệeỉ>ấềĩ>ởềằỉ>íệỉề>ậỗ>ấaỉế>ởềảỉế>ư6>ỉếs>ậuộấ>ỉếĩỉ>ếệắấ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ịặở>ĩỉế>íềoỉế>ấj>ở5ấ>ầrỉế>ơềr>ỉều>ỉềũỉế>ìĩ7ệ>ởềỡóấ>íề5ấ*>Ịặở>ĩỉế>ềĩ4>ở5ĩ>ấj>ở5ấ>ầrỉế>ềõ>ởờộ>ởềằỉ>íệỉề>ởóở>ỉềắở*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấ5ấề>ầqỉế=>ởờuốấ>íềệ>ậệ>ỉếs>ỡóỉế>ịọở>ởềễ4>ịặở>ĩỉế*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ềòỉế>Ềĩ4>?Ởềẩĩ>Ở7ơ>ấềể>Ơềr>Ỉũ>Ởờỡỉế>Ớỡóấ:;/ơ,