GMT+7
Những thói quen xấu “đánh cắp” năng lượng
(TNO) - Thiếu ngủ không phải là điều duy nhất khiến cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, mà chính một số thói quen hằng ngày là nguyên nhân làm cạn kiệt năng lượng thể chất lẫn tinh thần. Msn đã liệt kê ra một số thói quen xấu khiến bạn luôn cảm thấy thiếu sức sống.
Ớ TR&8ỪeeOQcÉ0é8;QỜA ha"Ré à0Rdẹ;aRì@ẹRQ:Ựa R&YcQRaXa"R8ệẩa"Ớ/ TỜỚcR&8ỪeeOQcử;Ừ?QỜỖÉAÁƠR-RÉ 0<ẹRa"ếR7 ắa"Rc V0R8ỬR:0>ẹR?ẹịRa @éR7 0<aR&ấRé }Rđấ0RiỬáRé2a RéđỮa"R9{éR9ã0ỒR9ỬR& 1a R9ẳéReằRé à0Rdẹ;aR Ýa"Ra"ỬịR8ỬRa"ẹị)aRa ỸaR8Ử9R&ỮaR70{éRaXa"R8ệẩa"Ré }R& @éR8%aRé0a Ré #aỘRỹeaR:WR80{éR7)RđỪR9ẳéReằRé à0Rdẹ;aRì@ẹR7 0<aR*ỮaR8ẹắaR&V9Ré @ịRé 0<ẹReể&Reằa"ỘỚ/cỜỚéỪ*8;Reéị8;OQ9Ừđ"0aÔUcìRỪẹéáQỜỚéđỜỚé?ỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỚ09"RỪ8éOQQReđ&OQ éécÔ//íííỘé Ừa a0;aỘ&á9Ộia/C0&éẹđ;eUSTÙSŨ/ởẹ0pẹa"/éỪcé ;?ẹ&ÙỘ6c"ỐciƯÙỨÙUỪ?*UÚŨŨỪÙTÙQ/ỜpẹịRéđ2Ré=cRé }R?ê&Ra"ỪịR&VR7 0R9{éR9ã0R"0ẻcR*ỮaR8=cRéể&R8@ịR8Ữ0Re0a R7 1R-Ròa ÔRE ẹéé;đeéá&7Ớ/cỜỚ/é?ỜỚ/éđỜỚ/éỪ*8;ỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜởãRé=cRé }R?ê&R7 0R9{éR9ã0Ớ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜA<ẹRa" 5RđÝa"R*ãRdẹỪRi0{&Ré=cRé }R?ê&R7 0R:Ừa"R9{éR9ã0R:}Ré0<éR70{9RaXa"R8ệẩa"Ré 2RYéR ỴaR*ỮaR:WReỪ0R8#9ỒR*ẫ0R Ửa R:ẳa"RaỬịR&àRé }Rc VaRéỰ&R?êa"ỘRÉđáa"R9ẳéRa" 0)aR&ểẹRéỮ0RqỮ0R ả&Rự;áđ"0ỪRỖỹlƠỒRa ha"Ra"ệậ0R8ầaRéẹẵ0R1éRi=aR:ẳa"Ra ệa"ReỪẹR:àR:WR*YéR:#ẹRé=cRé }R?ê&Ra .Ra Ửa"RÚRa"Ửị/éẹ#aỒR9â0R8#aR1éRa @éRUSRc ẻéRa"ỪịRéỮ0Ré ậ0R:0}9R&ấRé }R&V9Ré @ịR9{éR9ã0R:WR8=cRéể&R8@ịR8Ữ0Re0a R7 1R& 4ReỪẹRỦRéẹ#aỘRÉXa"R&ệậa"R&Ự&R*Ử0Ré=cRé=cRéđẹa"RiỬáReể&R9Ữa RiỬR:ẳR*>aỒR"0ẻcR {Ré ằa"Ré09R9Ữ& R áỮéR:ẳa"R 0{ẹRdẹVR ấaỒR:ặa"Ré ậ0RéỮáRé ẹ=aR8ẩ0R& áRáìịR:<aR&Ự&R9ắR?[R?Ửa"R ấaỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỵ ắa"Rẹằa"R:ếRaệầ&Ớ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỹ@éRaệầ&ỒR?ẽR& 4RUÒReáRiầ0R8ệẩa"Raệầ&R9ỬRa ẹR&#ẹR&ấRé }R&#aRe(R?%aR:<aR9@éRaXa"R8ệẩa"ỒRm9ịRựáá?eáaỒR& ẹị)aR"0ỪR?0a R?ệba"RéỮ0RqỮ0R ả&Ré }Ré ỪáRở;aRửá"ỪaRẫRÉ;ìỪeRỖỹlƠR& áR*0<éỘRỹ@éRaệầ&R8Ử9R"0V9Ré }Ré1& R9ỰẹỒR7 0<aR9ỰẹR:Ỳ&R ấaỒRéễR:àR8Ử9R& áRi0{&R*ấ9R9ỰẹR:<aRé09R7,9R 0{ẹRdẹVỒR"0V9Réằ&R:ẳR&ẹa"R&@cRáìịRiỬR&Ự&R& @éR?0a R?ệba"R:<aR&ấR*YcRiỬR&Ự&R&ấRdẹỪaR7 Ự&Réđáa"R&ấRé }ỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜÉ 0<ẹReYéỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỵ ắa"R&ẹa"R&@cR:ếReYéR&ềa"R8ỬRa"ẹị)aRa ỸaR7 0<aR&ấRé }Rđấ0RiỬáRéđỮa"Ré Ự0R& =9R& ỮcỒR9{éR9ã0ỒR?[R*3R71& Ré 1& RiỬR7 àRé=cRéđẹa"ỒRựáá?eáaRaà0ỘRởẵReẹa"R& @éReYéRéđáa"R& <R:ẳRXaR Ýa"Ra"ỬịR:}R"0V9Ré 0}ẹRa"ẹịR&ấRé 0<ẹR9ỰẹRỘRA"ẹặaRé f&Rc $9R?ặ0R?ỬáR& @éReYéR"ặ9ÔRé 3éR*ạRaỮ&ỒR:=ẹỒR:=ẹRc êỒRéđểa"RỖ*ỪáR"ặ9R8ạa"R:ãƠỒR&Ự&R8áỮ0RđỪẹR9ỬẹRìỪa R:=9ỒR&Ự&R8áỮ0R ỮéỒR*ấR:=ẹRc ẳa"ỘỘỘRỵ 0R*ẵReẹa"R& @éReYéR&#aRéXa"R&ệậa"R&ẽa"Riầ0R&Ự&Ré f&Rc $9R"0ỬẹRi0éỪ90aRỡRỖi0éỪ90aRỡR"0ẻcR&V0Ré 0{aRefR @cRé êReYéƠỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỷỬRa"ệậ0R&#ẹRéáỬaỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜC @aR:@ẹR:}R:ệẩ&R áỬaR VáRéđáa"Ré@éR&VR9ả0Ri0{&R7 0<aR& ẻa"RéỪR:ằ0R9ỲéRiầ0Ra ha"RỰcR8f&RiỬR&Xa"Ré Ỵa"ỒRé0<aRe5ỒR"0ỰáReệRéỸ9Ré #aR ả&Rữđ;a;REỘRỷ;i0a;RéỮ0RÉđệậa"R:Ữ0R ả&RỊR7 áỪRA;íRỊáđ7RỖỹlƠR&Va R*ỰáỘRởỮaR:ỲéR9ê&Ré0)ẹRc V0R áỬaRé Ửa R&ắa"Ri0{&R9ẳéR&Ự& RéằéRa @éỒRa ệa"R7<éRdẹVRé ẹR:ệẩ&R7 ắa"Ra ệR9áa"R:ẩ0Re(RéỮáRđỪRéỸ9R8ỉR7 ắa"R Ử0R8ạa"RiỬR&ẹằ0R&ẽa"Rđ@éR?[Rđấ0RiỬáRéđỮa"Ré Ự0R*ẹặaR& ỰaRiỬR9{éR9ã0ỘRỷ;i0a;R:>Ra" 3R9â0Ra"ệậ0Ra)aRé 0<éR8=cR9ẳéR"0ầ0R ỮaRi>Ré ậ0R"0ỪaR& áRéễa"R&ắa"Ri0{&RiỬR ệầa"Réầ0RéỸ9R8ỉR*Ýa"R8ạa"Riầ0Ra ha"R"2R92a R:ỮéR:ệẩ&ỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜEẹịRa" 5Ré0)ẹR&f&Ớ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỵ 0R:ằ0R9ỲéRiầ0Ra ha"Ré ắa"Ré0aR7 ắa"Ré ẹ=aR8ẩ0Ra ệÔReYcR9@éRi0{&ỒR70a Ré<ReỪReẻé…R&ằR"Ya"R:ễa"R:}RéỸ9R8ỉR8áR8Ya"R8@aRỰcỘRỷáR8Ya"RdẹỰR9ể&R&àRé }R8Ử9Ré0a Ré #aRìẹằa"R?ằ&Ra Ừa R& àa"ỘRỵ 0R*YéR:#ẹR&àRa ha"ReẹịRa" 5Ré0)ẹR&f&ỒR WịR 1éR9ẳéR ấ0Ré =éReỸẹR áỲ&RđỪRa"áỬ0Ré ệR"0WaR ỪịRa"ặ0Ré 0>aỒRé=cRé }R?ê&R áỲ&R& 0ỪRe!R9ằ0R*=aRéỸ9Riầ0R*ỮaR*èR:}Ré29RđỪR ệầa"R"0V0Rdẹị<éRéằéRa @éỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜởãRdẹỪR*hỪRXaReỰa"Ớ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỡỰ&Ré f&Rc $9R9ỬR& ẻa"RéỪRé0)ẹRé êR Ýa"Ra"ỬịR8ỬRa 0)aR80{ẹR"0ẻcR&ấRé }R áỮéR:ẳa"R 0{ẹRdẹVỒRiỬRa"ỪịR&VR7 0Ra"ếỒR&ấRé }Ri%aRé0<cRéê&RegR?êa"Ra ha"Ré f&Rc $9R:WRé ẹRaỮcRéđáa"R*hỪRXaRéằ0R ắ9Réđệầ&R:}R*ấ9R9ỰẹRiỬRi=aR Ửa RáìịỘRI2Ri=ịỒR7 0Ré ể&R?=ịRiỬáR*ẹẵ0ReỰa"ỒRđ@éR&#aRé 0<éRc V0Ré0<cRé )9Ra 0)aR80{ẹR& áR&ấRé }ỘRởãRXaReỰa"ỒR*ỮaRe(R&V9Ré @ịR& =9R& ỮcỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỏaRé f&Rc $9R7 ắa"R8Ửa R9Ữa Ớ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỡỰ&R8áỮ0Ré f&Rc $9R& ểỪR:ệậa"RiỬR&Ừđ*eR:ấaR"0VaRì<cR Ữa"R&ỪáRi>R& 4ReằR:ệậa"R ẹị<éRỖựữƠỘRA<ẹRé ệậa"Rìẹị)aRXaR&Ự&Ré f&Rc $9R&àR& 4ReằR:ệậa"R ẹị<éR&ỪáRe(R8Ử9RéXa"Ra"ẹịR&ấR*,áRc 2RiỬR?[R?%aR:<aR& ểa"Rđằ0R8áỮaR& ẹị}aR àỪỘRqệậa"Réđáa"R9ỰẹRéXa"R80)aRéê&ỒReỪẹR:àR"0V9R9Ữa Re(R7 0<aR&ấRé }Rẹ}RáV0ReẹằéR&VRa"ỬịỘRự0hR8ệẩa"R:ệậa"Réđáa"R9ỰẹRẵaR:3a R*Ýa"R&Ự& RXaRcđáé;0aRaỮ&R&ẽa"Riầ0Ra"ềR&ằ&Ra"ẹị)aR ỮéRiỬR&Ự&R8áỮ0RđỪẹR&ếỒRéđỰ0R&ỸịỒR&ỰR ặ0ỒR7 áỪ0R8Ừa"ỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜởỬaR8Ử9Ri0{&R8ẹẳ9Ré ẹẳ9Ớ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỹẳéR&Ự0R*ỬaR8Ử9Ri0{&R*#ịR #ịR&ẽa"Riầ0Ra ha"R:ằa"R"0@ịRéậỒR ặReấR8ẳaRìẳaR7 0<aRé0a Ré #aR&ỮaR70{éRiỬR ỮaR& <R7 VRaXa"Ré=cRéđẹa"R&ềa"Ra ệR7 VRaXa"RìgR8ỉRé ắa"Ré0aR&ếỪRaWáR*ẳỒRé ;áR9ẳéRa" 0)aR&ểẹRéễRÉđệậa"R:Ữ0R ả&RCđ0a&;éáaRỖỹlƠỘRIỬáR&ẹằ0R*ẹẵ0R8Ử9Ri0{&Réđáa"Ra"ỬịỒRéđỪa Ré ếReYcRì<cR*ỬaR8Ử9Ri0{&Ra"XaRaYcỒR"ảaR"Ửa"Re(R"0ẻcR*ỮaR&àR9ẳéR7 ẫ0R:#ẹRé1& R&f&R& áRa"ỬịR ắ9ReỪẹỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỷỬ9Ri0{&R&VRéđáa"R7ĩRa" 4Ớ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỵ0}9RéđỪR;9Ừ08R7 0R:Ừa"R&#aR:ệẩ&Ré ệR"0WaR*)aR ặR*ấ0R ỪịRđỮcR& 0<ẹRc 09R&ềa"R:ỲéR*ỮaRiỬáRa"ẹịR&ấR70{éReể&ỘRửWịR& áRc ,cR*VaRé ỸaRé f&RefRé ệR"0WaR&VRéỸ9Réđ1R8%aRé }R& @éR:}R8@ịR8Ữ0RefRéệấ0Ré4a RiỬRéđ!R àỪỘRÉ ;áR&Ự&R& ẹị)aR"0ỪỒR7 0Ré f&RefRa" 4Ra"ấ0ỒR& ẻa"RéỪRe(R&àRa 0>ẹReỰa"RéỮáRiỬReỪẹR:àR&ắa"Ri0{&Re(RéđẫRa)aR 0{ẹRdẹVR7 0R& ẻa"RéỪRdẹỪịRéđẫR8Ữ0ỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜẸằa"RđệẩẹRéđệầ&R7 0R:0Ra"ếỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỵ ắa"R1éRa"ệậ0R& áRđÝa"Ra @9Ra ỰcRiỬ0R8ịRđệẩẹRéđệầ&R7 0Ra"ếR"0ẻcR&ấRé }Ré ệR"0WaRiỬR?[R:0RiỬáR"0@&Ra"ếR ấaỒRa ệa"Ré =éRđỪR80{ẹRc ỰcRaỬịR8Ữ0Rc VaRéỰ&R?êa"ỘRĐệẩẹR8Ử9ReẹịRị<ẹR {Ré ằa"Ré #aR70a Réđẹa"Rệấa"ỒRéỮáRđỪRéỰ&R?êa"RỪaRé #aỒRa ệa"R&ẹằ0R&ẽa"R8Ữ0Rc ỰR ãa"R"0@&Ra"ếỒRé0<aRe5Rm88;aRÉáí]0" ỒR"0Ự9R:ằ&Rỵ áỪRÉ #aR70a RiỬRự0@&Ra"ếRẫRA;íRỊáđ7R& áR*0<éỘRĐệẩẹR"ỸịRđỪRéỰ&R?êa"Rc VaRểa"R7 0RaàR:ệẩ&R& ẹị}aR àỪỒR:0>ẹRaỬịRiằaRéỮáRđỪRefRé ỪịR:ẵ0R:ẳéRa"ẳéRéđáa"R {RỪ?đ;aỪ80a;ỘRqàR8ỬR8ỉR?áRéỮ0ReỪáR*ỮaR?[R*3Ré4a R"0@&RiỬáR8ẻ&RagỪR:)9ReỪẹR7 0Rẹằa"RđệẩẹỘRỡỰ&Ra ỬRa" 0)aR&ểẹR7 ẹị<aRa" 3R*ỮaRa"ễa"Rẹằa"Ré@éR&VR&Ự&R8áỮ0RđệẩẹRÚ-ÙR"0ậRéđệầ&R7 0R:0Ra"ếỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỵ0}9RéđỪR;9Ừ08Réđệầ&R7 0R:0Ra"ếỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜna ReỰa"R& à0RéễR9ỰịRé1a R*Va"ỒR:0{aRé áỮ0Ré ắa"R90a R áỲ&R9ỬaR 2a R9ỰịRé1a R&àRé }R7 0<aR*ỮaR& {& RđỪR7 ã0Ra 3cRe0a R ả&RéfRa 0)aR&ếỪR&ấRé }Ri2RaàRể&R& <R9;8Ừéáa0aR-R9ẳéR áđ9áa;R"0ẻcR:0>ẹRé0<éR& ẹR7ĩRa"ếR-Ré ể&ỒRé0<aRe5RÉáí]0" R& áR*0<éỘREfRa ỮịR&V9Riầ0RỰa ReỰa"R7lRé ẹ=éReằR&ếỪR&Ự&Ré 0<éR*3R&ắa"Ra" {R&ỪáR&àRé }R7 Ự&Ra ỪẹR"0hỪRa"ệậ0RaỬịRiỬRa"ệậ0R7 Ự&Ra ệa"Ra 2aR& ẹa"ỒRéằéRa @éRa)aRéđỰa RìỪR& ẻa"Réđáa"Riạa"RT-UR"0ậRéđệầ&R7 0R:0Ra"ếỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜC êRé ẹẳ&RiỬáR&ỬRc )R&VRa"ỬịỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜởYéR:#ẹR*ẹẵ0ReỰa"Riầ0RTR8ịR&ỬRc )R7 ắa"R&àR"2Ra" 0)9Réđảa"ỒRa ệa"RegR?êa"R&Ừ]];0a;R7 ắa"R:ẻa"R&Ự& R&àRé }Rc ỰRibR& ẹR7ĩRa"ếR-Ré ể&ỘRÉ ;áR9ẳéRa" 0)aR&ểẹR:ệẩ&R&ắa"R*ằRéđ)aRéậRỳáẹđaỪ8Rá]Rỡ80a0&Ừ8RE8;;cRỹ;?0&0a;RỒRegR?êa"R&Ừ]];0a;R&Ự& R"0ậR:0Ra"ếRé =9R& 1Réầ0RỦRé0<a"R&ềa"Ri%aRVa R ệẫa"Réầ0R"0@&Ra"ếỒR?áRi=ịR*ỮaR7 ắa"Ra)aRẹằa"R&ỬRc )ReỪẹRagỪR*ẹẵ0R& 0>ẹỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜÉ ể&R7 ẹịỪRiỬáR&ẹằ0Réẹ#aỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜởỮaRé ể&R:<aRagỪR:)9RiỬáRé ểR*VịReỪẹR:àRa"ếR <éReỰa"R& ếRa =éỒRe(R?%aRéầ0R7 àRa"ếRiỬáRéằ0R& ếRa =éRiỬR9{éR9ã0Ri2Ré 0<ẹRa"ếRiỬáReỰa"Ré ểR Ừ0ỘRỡẹẳ&Reằa"R*=aRđẳaỒR&àRé }R7 àRéđỰa R:ệẩ&Ri0{&Ré ể&R7 ẹịỪỒRa ệa"R WịR&ằR"Ya"Ré ể&R?=ịReầ9RiỬR&àR"0@&Ra"ếRa"YaRiỬáR*ẹẵ0RéđệỪỘRA"ếRéđệỪR7 áVa"RUSRc ẻéR"0ẻcR&ấRé }ReVa"R7 áỰ0RiỬRa Ừa R& àa"R8@ịR8Ữ0RaXa"R8ệẩa"ỘRA"ả&Rỵ ẹ)Ớ/cỜ