Món ăn thuốc phòng chống rét
(SK&ĐS) - Theo dinh dưỡng học cổ truyền, khi tiết trời giá lạnh, việc lựa chọn và chế biến các món ăn - bài thuốc (dược thiện) có công dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể, chủ động phòng chống các bệnh lý do hàn tà gây nên là hết sức cần thiết. Bài viết này xin được giới thiệu một số món ăn bài thuốc phòng chống giá lạnh để độc giả tham khảo và vận dụng khi cần thiết.
L&ÔỎỮ<ỢăăỂỌạẮ?ắ<XỌMủ[{ỎS{Ỏắ&ằ2ỮỎạ&]{*ỎỮ&2{*ỎãYắL/&ÔMLạỎỮ<ỢăăỂỌạỡXỢVỌMJĂùHọĂKỎ-ỎẮ&X}ỎV?{&ỎVầà{*Ỏ&"ỮỎỮ5Ỏắãằé@{ỊỎ)&?Ỏắ?ỸắỎắã9?Ỏ*?ỞỎ<P{&ỊỎd?#ỮỎ<ẫỢỎỮ&"{ỎdỠỎỮ&ỸỎỬ?Ỹ{ỎỮỞỮỎ>[{ỎS{Ỏ-ỎỬỠ?Ỏắ&ằ2ỮỎJVầaỮỎắ&?#{KỎỮ[ỎỮ1{*ỎVẵ{*Ỏ{Ủ{*ỎỮỢ}ỎăậỮỎW@Ỏ)&Ở{*ỎỮâỢỎỮ7Ỏắ&=ỊỎỮ&âỎW4{*Ỏạ&]{*ỎỮ&2{*ỎỮỞỮỎỬ#{&Ỏ<ẹỎV}Ỏ&Ỡ{ỎắỠỎ*ỦéỎ{Ỷ{Ỏ<ỠỎ&ỸắỎăậỮỎỮƯ{Ỏắ&?ỸắỈỎoỠ?Ỏd?ỸắỎ{ỠéỎe?{ỎWầaỮỎ*?8?Ỏắ&?#ằỎ>4ắỎă2Ỏ>[{ỎS{ỎỬỠ?Ỏắ&ằ2ỮỎạ&]{*ỎỮ&2{*Ỏ*?ỞỎ<P{&ỎW=ỎW4ỮỎ*?QỎắ&Ợ>Ỏ)&Q}ỎdỠỎdỨ{ỎVẵ{*Ỏ)&?ỎỮƯ{Ỏắ&?ỸắỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMóỢ{&Ỏ{*Ủ{Ỏ{&!Ỏd8?Ỏ)êỎắbÍỎ{*Ủ{Ỏ{&!ỎJ>4ỮỎ{&!ỎắãT{*KỎỐÕ*ỎãbỢỎăPỮ&Ỏắ&Ở?Ỏdẵ{ỊỎ)êỎắbỎỒÕ*ỊỎ&Ợ?Ỏắ&ậỎWX>Ỏ&Ư>Ỏd8?Ỏ>4ắỎỮ&ặắỎWầ9{*Ỏạ&è{Ỏã3?ỎS{Ỏ{[{*ỈỎó1{*ỎVẵ{*ÍỎỬ3?ỎỬ5ỎỮỢ{Ỏắ&Ứ{ỊỎ&}PắỎ&ằéỸắỎắ&1{*Ỏ)&:ỊỎVầà{*ỎỦ>Ỏă?{&ỎắỦ{ỊỎWÚỮỎỬ?#ắỎắ&:Ữ&Ỏ&aạỎd8?Ỏ{&c{*Ỏ{*ầ9?Ỏ>TỮỎỮỞỮỎỬ#{&ỎWầ9{*Ỏ&1Ỏ&ŨạỊỎVỢỎVỲỎ&ỢéỎỬ,Ỏ{ậắỎ{ỲỎdỠ}Ỏ>ẳỢỎW1{*ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMo}{*ỎỬ[{*ỎỮỞỎ&Ư>ÍỎỬ}{*ỎỬ[{*ỎỮỞỎ<}P?Ỏắ}ỎWX>Ỏ{*Ủ>ỎÔỎ-ỎỐỎ{*ỠéỎã3?ỎỮ&}ỎdỠ}Ỏ{ŨằỎỮ&:{ỎỮẳ{*Ỏd8?Ỏ&Ỡ{&ỊỎ*ẩ{*ỎJ>4ắỎ<ầa{*ỎdẩỢỎạ&Q?KỊỎÔÕỎạ&ặắỎăỢằỎ<ŨéỎãỢỎỮ&}ỎdỠ}Ỏ{ầ8ỮỎăPỮ&Ỏ{*Ủ>Ỏắ?ỸạỎỐỎ*?9ỊỎăỢằỎW[Ỏắ&Ở?Ỏắ&Ỡ{&Ỏăa?Ỏ{& ỎỮ&}ỎdỠ}Ỏ{3?Ỏ&Ư>ỎỮẳ{*ỎỮỞỮỎ<}P?Ỏắ&,ắỎ)&ỞỮỎ{&ầỎắ&,ắỎ<a{ỊỎắ&,ắỎỬ]ỊỎắ&,ắỎVỶỈỈỈỊỎ)&?ỎỮ&:{ỎỮ&}Ỏắ&Ỷ>Ỏ*?ỢỎd,ỊỎS{Ỏ{[{*ỈỎó1{*ỎVẵ{*ÍỎỬ3?ỎỬ5Ỏ{*ấỎắP{*ỊỎVầà{*Ỏ{&Ợ{Ỏ{&ằỨ{ỎăTỮỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMLắỢỬ<XỎăắé<XỂỌ>Ợã*?{ÍỐạeỎỢằắ}ỌMLắãMLắVML?>*Ỏăắé<XỂỌ>Ợã*?{ÍỎỔạeỌỎỢ<ắỂỌỌỎđ?Vắ&ỂỌỘÕÕỌỎăãỮỂỌ&ắắạÍ//?>*ỈăằỮ)&}XV}?ă}{*Ỉd{/p>Ợ*Xă/Ằạ<}ỢVXV/Ă&ỢãX/ỐÕÔỐ/ÕÔ/ÔÕ/*Ợ-ắã}{*-&Ợ>Ỉ(ạ*Ọ/MởỠỎắã2{*Ỏ&Ư>ỈL/ắVML/ắãML/ắỢỬ<XMởỠỎắã2{*Ỏ&Ư>ÍỎởỠỎắã2{*Ỏ>4ắỎỮ}{Ỏ)&}Q{*ỎÔ)*ỊỎdÚắỎ<1{*ỎỬ Ỏ{4?ỎắP{*ỊỎỮ&}Ỏ*ẩ{*Ỏắầ7?ỊỎãầaằỎỮỞ?ỎdỠỎ>4ắỎỮ&ặắỎ*?ỢỎd,Ỏ&Ư>Ỏ{&ẩỎS{ỈỎó1{*ỎVẵ{*ÍỎắãỞ{*ỎVầ7{*ỊỎỬ3?ỎỬ5Ỏ{*ấỎắP{*ỊỎãŨắỎắ&:Ữ&Ỏ&aạỎd8?Ỏ{&c{*Ỏ{*ầ9?ỎỮ[Ỏắ&=ỎỮ&ŨắỎVầ7{*Ỏ&ầỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMo3ỎỮỦằỎ&Ư>ÍỎụŨéỎ>4ắỎỮ}{ỎỬ3ỎỮỦằỎắãT{*ỎỮ]{Ỏ{}{ỊỎdÚắỎăPỮ&Ỏ<1{*ỊỎắ&Ỷ>ỎỬỢỎ):Ữ&ỊỎ&}Ỡ?Ỏă7{ỎdỠỎ)êỎắbỎ>6?Ỏắ&ậỎÔỔỎ-ỎỐÕ*ỊỎVẳ{*Ỏ{ầ8ỮỎ<P{&Ỏ&Ư>Ỏ{&ẩỊỎ>6?ỎắằƯ{ỎS{ỎÔỎ-ỎỐỎ<Ư{ỈỎó1{*ỎVẵ{*ÍỎỬ5Ỏắ&Ứ{ỎắãỞ{*ỎVầ7{*ỊỎ1{ỎŨ>ỎắẻỎd,ỈỎủ[{ỎVầaỮỎắ&?#{Ỏ{ỠéỎVầaỮỎắ:{&Ỏ&7?Ỏ1{Ỏ{&?#ắỊỎ{&c{*Ỏ{*ầ9?ỎỮ[Ỏắ&=ỎỮ&ŨắỎ{[{*Ỏắã}{*Ỏ)&1{*Ỏ{Ỷ{ỎVẳ{*ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMởỠỎ&ŨạỎ*P}Ỏ{ỸạÍỎẮãầ8ỮỎắ?Ỷ{ỎỮ&}Ỏ*ỠỎdỠỎ*?ỢỎd,ỎdỠ}Ỏ&Ư>Ỏ{bỢỎỮ&:{ỎỮ[Ỏ>ẳ?Ỏắ&7>ỊỎ<ŨéỎ*P}Ỏ{ỸạỎắ&X}ỎắêỎ<#ỎỔÕÕ*Ỏắ&,ắỎ*Ỡ/ỐỔÕ*Ỏ*P}Ỏ{ỸạỎWX>ỎãbỢỎăPỮ&ỊỎỮ&}Ỏ*P}ỎdỠ}Ỏd.Ỏ&ŨạỊỎVầ8?ỎW5Ỏ{ầ8ỮỎ&Ư>Ỏ*ỠỊỎắãỶ{ỎãQ?Ỏắ&,ắỎ*ỠỎWRỎ&Ư>ỊỎWỨéỎ{TạỎỮ&}ỎdỠ}Ỏ{3?Ỏ&ŨạỎỮỞỮ&Ỏắ&âéỊỎắãầ8ỮỎắ?Ỷ{ỎWằ{Ỏắ}Ỏ<bỢỎỮ&}Ỏă1?Ỏã3?ỎdÚ{Ỏ{& Ỏ<bỢỎWằ{Ỏắ?ỸạỎắẩỎỘỔỎ-ỎỖÕỎạ&ặắỎ<ỠỎWầaỮỊỎS{Ỏắ&,ắỎ*ỠỎỮẳ{*Ỏe1?ỈỎó1{*ỎVẵ{*ÍỎỬ5ỎVầà{*Ỏ{*ằéỶ{Ỏ)&:ỊỎắãỞ{*ỎVầ7{*Ỏă?{&Ỏắ?{&ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMDP{Ỏ<?{&ỎỮ&:ỎỬQ}Ỏắ?Ỷ{ỎắbằÍỎVỦ>ỎVầ7{*Ỏ&}TỮỎỒÕÕ*ÌỎắ?Ỷ{Ỏ>Ợ}ỊỎ{&ẵỮỎắ&ằ{*ỎVằ{*Ỏ>6?Ỏắ&ậỎÔỐÕỎ*Ợ>ÌỎWầ7{*ỎảằéỎỐỘÕ*ÌỎ&}Ỡ{*ỎỬỞỎdỠỎắã?Ỏ>ỰằỎ>6?Ỏắ&ậỎỖÕ*ỈỎọX>ỎắŨắỎỮQỎỮỞỮỎd,Ỏ{*Ủ>Ỏd8?ỎƠỊỔỎ<:ắỎãầaằỎdỠ{*ỊỎ{ŨằỎ)&}Q{*Ỏ>4ắỎ*?9Ỏã3?ỎỮ&1{Ỏeằ2{*ỎWŨắỎỒỎ{*ỠéỎỒỎWỶ>ỊỎW=Ỏắ?ỸạỎƠỎ{*ỠéỎ{cỢỎắ&;Ỏd8ắỎắ&ằ2ỮỎãỢỊỎạ&7?Ỏ)&1Ỏ{*&?@{Ỏắ&Ỡ{&ỎỬ4ắỊỎdỶỎắ&Ỡ{&Ỏd?Ỷ{Ỏ&}Ỡ{Ỏắ}ỎỬU{*Ỏ&PắỎ<PỮỊỎãầaằỎdỠỎắ&ằ2ỮỎằ2{*ỎỮẳ{*Ỏ<ặỮỊỎ>6?Ỏ{*ỠéỎỔỎ-ỎÔÕỎd?Ỷ{ỈỎó1{*ỎVẵ{*ÍỎỬ5Ỏắ&Ứ{Ỏă?{&Ỏắ?{&ỊỎắãaỎVầ7{*ỎỬ5ỎỦ>ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMLắỢỬ<XỎăắé<XỂỌ>Ợã*?{ÍỐạeỎỢằắ}ỌMLắãMLắVML?>*Ỏăắé<XỂỌ>Ợã*?{ÍỎỔạeỌỎỢ<ắỂỌỌỎđ?Vắ&ỂỌỘÕÕỌỎăãỮỂỌ&ắắạÍ//?>*ỈăằỮ)&}XV}?ă}{*Ỉd{/p>Ợ*Xă/Ằạ<}ỢVXV/Ă&ỢãX/ỐÕÔỐ/ÕÔ/ÔÕ/ÔỮX<Ợằ-{&Ợ{-ăỢ>Ỉ(ạ*Ọ/MụỪằỎ{&Ủ{ỎăỦ>ỈL/ắVML/ắãML/ắỢỬ<XMụỪằỎ{&Ủ{ỎăỦ>ỎỮ&2{*ỎãYắÍỎ{&Ủ{ỎăỦ>ỎÔÕ*ỊỎ&}Ỡ{*Ỏ)ẻỎỐÕ*ỊỎ&PắỎắ?ỶằỎỐ*ỊỎW?{&Ỏ&ầ7{*ỎỐ*ỊỎắŨắỎỮQỎắ&Ỷ>Ỏ{ầ8ỮỎỮ&}ỎdỠ}Ỏ{3?Ỏ<ỪằỎ{ŨằỎÔÕỎạ&ặắỊỎăỢằỎW[ỎỮ&}Ỏắ&Ỷ>Ỏ{ầ8ỮỎỮỢ{&ỎdỠ}Ỏ{ŨằỎă1?Ỏ<ỠỎắ&Ỡ{&Ỏ{ầ8ỮỎVẳ{*ỎW=Ỏ{&ặ{*ỎỮỞỮỎ<}P?Ỏắ&,ắỎ{&ầỎắ&,ắỎVỶỊỎắ&,ắỎ*ỠỊỎắ&,ắỎ<a{Ỏ{PỮỊỎắ1>Ỏ{0{Ỏắ&Ở?Ỏ<ỞắỎ> {*ỈỈỈỊỎS{ỎỮẳ{*ỎãỢằỎắ&7>ỊỎ{*3{*ỎỮQ?ỊỎ>S{*ỎeYỈỈỈỎó1{*ỎVẵ{*ÍỎỬ5Ỏ)&:Ỏ1{ỎVầ7{*ỊỎỬ3?ỎỬ5ỎăậỮỎ)& XỊỎ{Ủ{*ỎỮỢ}ỎăậỮỎỮ&2{*Ỏ<P{&ỎỮ&}ỎỮ7Ỏắ&=ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMẮ&ĂỈỎỡ}Ỡ{*Ỏù&Ở{&ỎẮ}Ỡ{L/ạM