Ăn nhiều cá ngăn ngừa đái tháo đường
Đây là công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, xứ sở của cá và hải sản. Công trình được thực hiện trên 22.921 nam giới và 29.759 nữ giới tuổi từ 45 - 75 không bị bệnh đái tháo đường. Theo dõi suốt 5 năm liền về chế độ ăn uống và bệnh tật, người ta thấy có tất cả 971 trường hợp bị đái tháo đường, trong số đó có 572 nam giới (2,4%) và 399 nữ giới (1,3%). Đánh giá yếu tố nguy cơ người ta thấy ăn cá làm giảm nguy cơ đái tháo đường với tổng nguy cơ chỉ chưa đến 1% (0,73%).
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