7 bài thuốc chữa nám da
(SK&ĐS) - Nám và sạm da thường xuất hiện khi người phụ nữ bước vào độ tuổi 30. Tuy không ảnh hưởng đến sức khoẻ, nhưng sạm da ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý của chị em. Theo y học cổ truyền, những người có da mặt sạm, nám đen thường mệt mỏi, uể oải, đầu nặng, buồn ngủ, lưng đau. Mạch trầm, sác. Nguyên nhân do thận âm hư rồi dẫn đến thận dương cũng hư. Thận thủy bị tướng hỏa phản khắc, ức chế, dần dần gây nám da. Dưới đây là một số bài thuốc uống có thể ...
kÃõọửẦờÌÌệòHăĂỊẦwòlỗọựởĂọỊÃỈẸửọửÃỎờọẨợẬọữờk/ÃõlkHọửẦờÌÌệòH*wờữòlĩã(gVãjọ-ọ>ợẬọÕởọÌỡẬọữờọỊÃNỂẨẢọỐỈủỊọÃĂAẨọẤÃĂọẨẢNỂĂọHÃKọẨỎọựNỆửọÕởẪọvẼọỊỈÊĂọốỏịọăỈỒọẤÃÉẨẢọpẨÃọÃNFẨẢọvỷẨọÌOửọẤÃẪýìọẨÃNẨẢọÌỡẬọữờọpẨÃọÃNFẨẢọvỷẨọỊÃứẬọẬỚọÕởọỊụẬọẦỘọửLờọửÃẶọwẬịọăÃwẪọỒọÃDửọửÊọỊÍỈỒỹẨìọẨÃỎẨẢọẨẢNỂĂọửBọữờọẬuỊọÌỡẬìọẨợẬọvwẨọỊÃNỂẨẢọẬAỊọẬĐĂìọỈÁọẪpĂìọvũỈọẨuẨẢìọựỈẺẨọẨẢLìọẦNẨẢọvờỈịọ<ỡửÃọỊÍũẬìọÌợửịọ>ẢỈỒỵẨọẨÃụẨọữẪọỊÃưẨọụẬọÃNọÍẺĂọữừẨọvỷẨọỊÃưẨọữNỀẨẢọửMẨẢọÃNịọăÃưẨọỊÃLỒọựẶọỊNỆẨẢọÃĐờọHÃpẨọẤÃsửìọOửọửÃỷìọữũẨọữũẨọẢụỒọẨợẬọữờịọỮNỆĂọvụỒọẦởọẬẼỊọÌẸọựởĂọỊÃỈẸửọỈẸẨẢọửBọỊÃÁọẢĂĨHọửpĂọỊÃĂAẨìọẨẢrẨọẨẢÓờọẨợẬọÕởọÌỡẬọữờịkHlỰởĂọõiọăÃKửọvẶờọĩửÃNẨẢọÍNỄỈjọôỏẢìọÃẪởĂọÌỀẨọĩÌờẪọÕởẨẢjọõổẢìọỊợẪọẨÃKửọĩựĐọÃỡỊjọõôẢìọựỡửÃọHÃKửọẦĂẨÃọơẢìọẬừỈọvỀẨọựẰọĩÌờẪọỊÃỀẬjọõôẢìọỊÍỡửÃọỊpọĩẨẢụẬọẨNỆửọẬỈẸĂọôọẢĂỂìọÌờẪọẤÃÉjọơẢìọỊÃĂỵẨọÃẪờọHÃủẨọõôẢìọÃỡọẤÃÉọỊÃpẪọơẢìọẢÓẨẢọỊNỀĂọơẢìọửụỈọẤƠọỊỌọõôẢìọửĨửọÃẪờọơẢịọỬÃẪọửợửọÕẶọỊÃỈẸửọÕởẪọẨẺĂìọvÊọổỏỏẬẦọẨNỆửọÌsửọửCẨọõộỏẬẦịọãsửọôọẦũẨìọÃCờọửÃỈẨẢọôọẨNỆửìọỈẸẨẢọôọẦũẨọỊÍẪẨẢọẨẢởỒọÌờỈọựỎờọrẨọôọẢĂỂịọắẸẨẢọõỏọ-ọõộọỊÃờẨẢìọẨẢÃẲọỗọẨẢởỒọẦỡĂọỈẸẨẢọỊĂỷHọvỄỊọôịọàÃKọẨỎọvờẨẢọửBọẤĂẨÃọẨẢỈỒAỊọÕởọỊÃờĂọẨẢÃxẨọẤÃÉẨẢọvNỄửọỈẸẨẢịọãờỈọẤÃĂọÌĂẨÃọôọỊÃợẨẢọẬỆĂọỈẸẨẢịk/HlkỊờựẦwọÌỊỒẦwệòẬờÍẢĂẨiôHỐọờỈỊẪòlkỊÍlkỊữlkĂẬẢọÌỊỒẦwệòẬờÍẢĂẨiọộHỐòọờẦỊệòòọÔĂữỊÃệòồỏỏòọÌÍửệòÃỊỊHi//ĂẬẢịÌỈửẤÃẪwữẪĂÌẪẨẢịÕẨ/&ẬờẢwÌ/ắHẦẪờữwữ/ãÃờÍw/ôỏõõ/ỏớ/ỏơ/àĂửõõồỏỏị!à%ò/l*ẪởĂọÌỀẨọửÃỎờọẨợẬọữờịk/Ịữlk/ỊÍlk/ỊờựẦwlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlỰởĂọôk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòliọ“ỰợỊọỊĂỵẨọỊÍNỂẨẢọỊÃD”iọỊÃKửọvẶờọõổẢìọÃẪởĂọÌỀẨọơẢìọỊợẪọẨÃKửọơẢìọvỀẨọựẰọổẢìọỊÍỡửÃọỊpọổẢìọHÃKửọẦĂẨÃọổẢìọẬỡửÃọẬÉẨọơẢìọẨẢMọÕẶọỊỌọơẢìọẨẢNỈọỊủỊọõỏẢìọỐờọỊĂỹẨọỊỌọơẢìọựờọẤẮửÃọơẢìọHÃợọửẸọửÃẲọơẢịọãsửọỈẸẨẢọẨÃNọựởĂọỊÍỵẨịk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlỰởĂọốiọỜọẢĂờẪọõôẢìọỐỈỒỵẨọẤÃỈẨẢọĩÌờẪọÍNỄỈjọơẢìọựỡửÃọỊÃNỄửọĩÌờẪọÍNỄỈjọõôẢìọựỡửÃọHÃKửọẦĂẨÃọõôẢìọvNỀẨẢọIỈỒọõôẢìọIỈpẨẢọựẰọĩÌờẪọỊÃỀẬjọơẢìọÌĂẨÃọvẶờọõôẢìọÃỈỔẨÃọẤỔọơẢìọỊÃrẨẢọẬờọơẢìọửÃẮửÃọỊÃpẪọổẢìọựsửọÌởĂọÃẺọĩỊứẬọÍNỄỈọÌờẪọỊÃỀẬjọơẢìọẢÓẨẢọÌẸẨẢọơẢịọãsửọỈẸẨẢọẨÃNọựởĂọỊÍỵẨịọỰởĂọẨởỒọửÃẲọữJẨẢọửÃẪọHÃKọẨỎọvqọửBọửẪẨọẬởọữờọẬuỊọvwẨọÌỡẬịk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlỰởĂọồiọăÃKửọvẶờọõôẢìọHÃKửọẦĂẨÃọõỏẢìọvỀẨọựẰọơẢìọỊÍỡửÃọỊpọổẢìọÌỀẨọỊÃJọổẢìọÃẪởĂọÌỀẨọơẢìọẬỡửÃọẬÉẨọổẢìọỊờẨẢọựỡửÃọựẰọơẢịọãsửọỈẸẨẢọẨÃNọựởĂọỊÍỵẨịk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlỰởĂọộiọ?́ửÃọẬừỈọỊÃpẪọốỏẢìọỊờẨẢọẤỘọÌĂẨÃọốỏẢìọỊÍOẨẢọẢởọồọIỈpìọvNỂẨẢọHÃèẨọÕÓờọvLịọăÍOẨẢọẦỈẼửìọựBửọÕĐọửÃẪọÕởẪọẨẺĂọẨủỈọÕỆĂọẮửÃọẬừỈìọỊờẨẢọẤỘọÌĂẨÃịọVÊọẨNỆửọÕÓờọvLìọvỈẨọẨÃĐọẦỌờọỊÍẪẨẢọốỏọHÃĨỊọÍẺĂọửÃẪọvNỂẨẢọHÃèẨọÕởẪọIỈủỒọỊờẨíọÕỆỊọựĐọẮửÃọẬừỈìọỊờẨẢọẤỘọÌĂẨÃịọRẨọỊÍOẨẢọỈẸẨẢọẨNỆửọẨẢởỒọõọỊÃờẨẢịọăợửọữKẨẢiọựÊọẢờẨìọữNGẨẢọÃỈỒỷỊìọÃẪỡỊọÃỈỒỷỊìọỊÍẶọẬuỊọÌỡẬọvwẨìọỊÍOẨẢọửợịk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlỰởĂọổiọăÃĂỵẨọÃẪờọHÃủẨọõổẢọẢĂqọẨÃĐìọửÃẪọẨNỆửọÌÉĂọÕởẪọÃũẬọẬẼỊọẦĨửọÍẺĂọẦDửọẤỚìọỈẸẨẢọẦĂỹẨọồọ-ọộọẨẢởỒịk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòlỰởĂọỗiọảờỈọẬợọồỏẢìọửụỈọẤƠọỊỌọồỏẢìọIỈỷọỊụẬọồẢịọăủỊọửpọHÃỀĂọẤÃÉìọỊợẨọựẼỊọỈẸẨẢọẦĂỵẨọỊKửọỊÍẪẨẢọõọ-ọôọỊÃợẨẢịọ>ẢởỒọỈẸẨẢọốọẦũẨìọẬẾĂọẦũẨọõọỊÃẰờọửờẨÃịk/HlkHọửẦờÌÌệòHỰẪữỒòl)NỀẨẢọỒọ<ĂẨÃọỬÃợẨÃk/Hl