Xoa bóp chữa đau thắt lưng
Cập nhật: 14:33 19/10/2010 GMT+7
(SK&ĐS) - Đông y gọi đau lưng là "yêu thống", là một trong những chứng thuộc phạm vi chứng tý. Nguyên nhân là do phong hàn thấp xâm nhập vào hệ cân cơ kinh lạc gây bế tắc vận hành kinh khí gây đau; hoặc do lao động quá sức, sai tư thế mất thăng bằng hoặc tổn thương cân cơ, xương khớp như thoái hoá đốt sống, dị dạng đốt sống... gây đau; hoặc cũng có thể do công năng can thận suy giảm không nuôi dưỡng được xương khớp, cân cơ lâu ngày gây đau, co cứng cơ...
Ó,ỔỒY[QẳẳHỐắẴ.ẵ[ỴỐÒẼ QỒX0ắỒY,éQỒỲQâỒẵ,ỤẵỒ[b";Ó/,ỔÒÓắỒY[QẳẳHỐắsỴQÝỐÒNẲưỊốẲOỒ-Ồố5";ỒêỒ;2.ỒỲQâỒ[b";Ồ[SỒỐê=âỒẵ,6";ỐKỒ[SỒ]8ẵỒẵặ ";Ồ",é";ỒY,c";Ồẵ,â8YỒắ,T]Ồẹ.ỒY,c";ỒẵếLỒự;âê="Ồ",Ừ"Ồ[SỒÝ Ồắ, ";Ồ,S"Ồẵ,ỰắỒẽỪ]Ồ",ỮắỒẹS Ồ,*ỒYỪ"ỒYáỒ}.",Ồ[TYỒ;ỪêỒX$ỒẵỤYỒẹỮ"Ồ,S",Ồ}.",Ồ},!Ồ;ỪêỒỲQâJỒ, ŨYỒÝ Ồ[Q ỒỲ8";ỒằâRỒẳcYKỒẳQ.ỒẵbỒẵ,$Ồ]ỰẵỒẵ,Ù";ỒXỦ";Ồ, ŨYỒẵ9"Ồẵ,bá";ỒYỪ"ỒYáKỒẽbá";Ồ},àắỒ",bỒẵ, R.Ồ, RỒỲ6ẵỒẳ6";KỒÝ)ỒÝT";ỒỲ6ẵỒẳ6";LLLỒ;ỪêỒỲQâJỒ, ŨYỒYẫ";ỒY0Ồẵ,&ỒÝ ỒY5";Ồ"Ù";ỒYQ"Ồẵ,Ữ"ỒẳâêỒ;.U]Ồ},5";Ồ"â5.ỒÝbă";ỒỲbảYỒẽbá";Ồ},àắKỒYỪ"ỒYáỒ[ỪâỒ";SêỒ;ỪêỒỲQâKỒY ỒYc";ỒYáLLLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒỏ.&âỒ,.*"Ồ[SỒ]8ẵỒX="Ồ, ŨYỒYUỒ,Q.ỒX="Ồẵ,ỤẵỒ[b";ỒỲQâỒ",cYỒ, ŨYỒỲQâỒ",0.KỒỲQâỒỪ]Ồ<KỒYẫ";ỒY0Ồẵ,&ỒY0ỒYU]Ồ;.RYỒỲQâỒ",cYKỒ[T",Ồẵ=KỒY0Ồ},.Ồ[Q"ỒẳQ";Ồẹầ";Ồ]5";KỒ},.Ồ[Q ỒỲ8";Ồ, ŨYỒ},.Ồẵ,ạ.Ồẵ.$ẵỒẵ,QêỒỲ9.Ồẵ,(ỒỲQâỒ,á"KỒỲbảYỒ";,<Ồ";á.Ồẵ,(ỒỲQâỒ;.U]LỒỏ*",Ồẵ,bạ";ỒẵR.Ồắ,RẵỒ",.%âỒ[Ử"Ồ;ỪêỒ,T"ỒY,$Ồ, TẵỒỲ8";Ồẵ,ỤẵỒ[b";LỒừ8ẵỒẳ6Ồẵặbạ";Ồ,ảắỒY8ẵỒẳ6";ỒẹỸ Ồẹ%Ồ]8ẵỒX="KỒY ỒặấẵỒYáỒẵ,ỤẵỒ[b";KỒỲQâỒ[Q"Ồẵà.ỒY,.ỒÝbà.LỒõRYỒắ,bá";Ồắ,RắỒỲ.%âỒẵặ)ỒYẩQỒố5";ỒêỒ",bỒẵ,â6YỒẳỤYKỒY,Ừ]ỒYcâKỒẽ QỒX0ắỒXỰ]Ồ,âê*ẵKỒY,bạ]Ồ"0";LLLỒY0Ồ}$ẵỒằâUỒỲ6.Ồẹà.Ồ",é";Ồẵặbạ";Ồ,ảắỒ]T"Ồẵ!",Ồ, ŨYỒY0Ồ}$ẵỒ,ảắỒYRYỒê$âỒẵ6Ồ",bỒắ, ";KỒ,S"KỒẵ,ỰắLỒẼ."Ồ;.à.Ồẵ,.*âỒYRY,Ồẽ QỒX0ắỒXỰ]Ồ,âê*ẵỒỲ&ỒXT"ỒỲ2YỒẵ,Q]Ồ},U ỒRắỒÝậ";ỒẵT.Ồ",SLỒẮ,bá";Ồắ,RắỒ"SêỒY0ỒẵRYỒÝậ";Ồẵ,5";Ồ}.",Ồ[TYKỒ,$ẵỒẳb";KỒ;.U]ỒỲQâLỒự="Ồẵ,đYỒ,.*"ỒỲ%âỒỲŨ"Ồ]a.Ồ";SêỒ]8ẵỒ[Ử"KỒ]a.Ồ[Ử"ỒỖỘỒắ,ấẵLÓ/ắÒÓẵQX[ỴỒẳẵê[ỴHỐ]Qặ;."ĨỖắẽỒQâẵ ỐÒÓẵặÒÓẵÝÒÓ.];Ồẳẵê[ỴHỐ]Qặ;."ĨỒỜắẽỐỒQ[ẵHỐỐỒẻ.Ýẵ,HỐỖỘỘỐỒẳặYHỐ,ẵẵắĨ//.];LẳâY}, ỴÝ .ẳ ";Lẹ"/t]Q;Ỵẳ/Âắ[ QÝỴÝ/Ẳ,QặỴ/ỖỘỔỘ/ỔỘ/ỔỠ/ỔÝỚ,âêỴẵ-ẵ,Q"-ÝâLũẮrỐ/Òsâê*ẵỒẵ,Ữ"ỒÝâLÓ/ẵÝÒÓ/ẵặÒÓ/ẵQX[ỴÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒự;bạ.ỒX*",Ồ"Ủ]ỒẳỰắỒẵặ="Ồ;.bạ";ỒYc";LỒự;bạ.ỒY,éQỒẵ,đYỒ,.*"ỒYRYỒẵ,Q ỒẵRYỒẳQâĨÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒẴdỒỲ6ẵỒẽbá";Ồ";đYỒẳ6ỒỔỒỲ$"Ồ},àắỒẽbá";Ồ,5";ỒÝầ";Ồắ,ỶắỒẽ QỒÝQêỒƠỒ[bảẵĨỒự;bạ.ỒY,éQỒÝầ";Ồ;6YỒXS"ỒẵQêỒ, ŨYỒ5Ồ]5Ồ";0"ỒẵQêỒấẵỒ,á.ỒỰ"Ồẽâ6";ỒÝQỒ";bạ.ỒX*",ỒẹSỒÝ.ỒỲ8";Ồẵ,Ỵ Ồẹ1";Ồẵặ1"LỒẴQêỒYẩQỒ";bạ.ỒY,éQỒẹSỒÝQỒ";bạ.ỒX*",ỒÝ!",Ồẹà.Ồ",QâLỒẴ,Q ỒẵRYỒY,Ữ]KỒ[S]Ồ]T",Ồ,QêỒ",ỸỒẵầêỒẵ,â8YỒẵ(",ỒẵặT";ỒỲQâỒYẩQỒ";bạ.ỒX*",LỒứS]ỒƠỒ[bảẵLÓ/ắÒÓẵQX[ỴỒẳẵê[ỴHỐ]Qặ;."ĨỖắẽỒQâẵ ỐÒÓẵặÒÓẵÝÒÓ.];Ồẳẵê[ỴHỐ]Qặ;."ĨỒỜắẽỐỒQ[ẵHỐỐỒẻ.Ýẵ,HỐỖỘỘỐỒẳặYHỐ,ẵẵắĨ//.];LẳâY}, ỴÝ .ẳ ";Lẹ"/t]Q;Ỵẳ/Âắ[ QÝỴÝ/Ẳ,QặỴ/ỖỘỔỘ/ỔỘ/ỔỠ/,âêỴẵ-ẵ,âQ-ẳ "LũẮrỐ/Òsâê*ẵỒẵ,dQỒẳá"LÓ/ẵÝÒÓ/ẵặÒÓ/ẵQX[ỴÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-Ồự;bạ.ỒY,éQỒ"Ụ]Ồ,ạỒ,Q.ỒXS"ỒẵQêỒỲỰ]Ồ}!Y,ỒỲ6YỒ]TY,ỒẵdỒ,âê*ẵỒỲT.ỒY,ầêỒỲ$"Ồẵặbạ";ỒYbạ";KỒ},.ỒỲỰ]ỒẹS Ồẹầ";Ồẵ,ỤẵỒ[b";ỒYỬ"ỒY0Ồ[đYỒ]T",Ồẵ,!Y,Ồ,ảắỒẹSỒ}$ẵỒ,ảắỒXU ỒX*",Ồ",Ừ"Ồ, LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒưỶ ỒÝÚ"ỒY8ẵỒẳ6";Ồẵ,ỤẵỒ[b";ĨỒ";bạ.ỒX*",Ồ,Q.ỒẵQêỒ"Ụ]ỒỲỬâỒ;.bạ";LỒự;bạ.Ồẵ,Q ỒẵRYỒỲc";Ồắ,!QỒÝbà.ỒY,Ừ"Ồ";bạ.ỒX*",KỒYỬ]Ồ,Q.ỒY9ỒY,Ừ"Ồ";bạ.ỒX*",ỒẵdỒẵdỒ}Ỷ ỒÝÚ"Ồẽâ6";Ồẵặ ";Ồ}, U";ỒỔỒắ,ấẵKỒẳQâỒỲ0ỒÝầ";Ồ";0"ỒYR.Ồ;Ú.Ồ;Ú.ỒẹS ỒY,aỒỲQâỒYẩQỒ";bạ.ỒX*",Ồ}, U";ỒỔỒắ,ấẵLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-Ồự;bạ.ỒY,éQỒ]8ẵỒẵQêỒ"Ụ]ỒẹS ỒỲầ.ỒX="ỒY,Ừ"ỒỲQâỒYẩQỒ";bạ.ỒX*",Ồ"Ừ";Ồ[="ỒYQ Ồẹ%ỒẳQâKỒÝầ";Ồ;6YỒXS"ỒẵQêỒ}.QỒÝQêỒ[Ù"ỒãỒỲ.&]ỒỰ"ỒỲQâỒẹSỒằâQ",ỒY,aỒỲQâỒ}, U";ỒƠỒắ,ấẵLÓ/ắÒÓẵQX[ỴỒẳẵê[ỴHỐ]Qặ;."ĨỖắẽỒQâẵ ỐÒÓẵặÒÓẵÝÒÓ.];Ồẳẵê[ỴHỐ]Qặ;."ĨỒỜắẽỐỒQ[ẵHỐỐỒẻ.Ýẵ,HỐỖỘỘỐỒẳặYHỐ,ẵẵắĨ//.];LẳâY}, ỴÝ .ẳ ";Lẹ"/t]Q;Ỵẳ/Âắ[ QÝỴÝ/Ẳ,QặỴ/ỖỘỔỘ/ỔỘ/ỔỠ/"Q]-ẹỴ -Y -,Q.-XỴ"-Y ẵ-ẳ ";-ẵ,Qẵ-[â";LũẮrỐ/ÒựỤ]ỒẹỶ Ồ,Q.ỒX="ỒY8ẵỒẳ6";Ồẵ,ỤẵỒ[b";LÓ/ẵÝÒÓ/ẵặÒÓ/ẵQX[ỴÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒựỤ]ỒẹỶ ỒYáỒ,Q.ỒX="ỒY8ẵỒẳ6";Ồẵ,ỤẵỒ[b";KỒẹỶ Ồ,âê*ẵỒQỒẵ,)Ồ}, U";ỒỖỒắ,ấẵĨỒ";bạ.ỒY,éQỒÝầ";Ồ";0"ỒYR.ỒẹSỒX6"Ồ";0"ỒY1"Ồ[T.Ồ}ỸắỒ;.éỒẹ)Ồẵặ!ỒYỬ"ỒẵRYỒỲ8";ỒỲ7";Ồẵ,ạ.Ồẹ=ỒỲ.Ồẹ=Ồ[T.LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒôQêỒỰ"ỒYRYỒ,âê*ẵỒẵ,Ữ"ỒÝâKỒY,!Ồẵ,ỰẵKỒâểỒẵặâ";KỒẵ,dQỒẳá"Ồ]a.Ồ,âê*ẵỒ}, U";ỒỖỒắ,ấẵLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-Ồự;bạ.ỒX*",Ồẽ QỒ,Q.Ồ[1";ỒXS"ỒẵQêỒẹS Ồ",QâỒY, Ồ"0";Ồ[="Ồặ7.ỒRắỒẹS Ồ,Q.ỒX="Ồẵ,ỤẵỒ[b";Ồẵặ ";Ồ}, U";ỒƠỒắ,ấẵLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒõ0Ồẵ,&Ồ}$ẵỒ,ảắỒÝầ";Ồ]â6.ỒặQ";Ồ"0";Ồ, ŨYỒ[RỒ";U.ỒYcâỒẳQ Ồ"0";Ồẹà.ỒÝỰ]ỒY,bạ]ỒẹS ỒY,aỒỲQâỒ,Ủ";Ồ";SêỒỲ&ỒẵÙ";Ồ,.*âỒằâUỒỲ.%âỒẵặ)LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒÓẵQX[ỴỒẳẵê[ỴHỐ]Qặ;."ĨỖắẽỒQâẵ ỐÒÓẵặÒÓẵÝÒẸ)Ồẵặ!Ồ,âê*ẵÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒốT.ỒY,ầêĨỒsâê*ẵỒ"Ủ]Ồ;.éQỒỲ6ẵỒẳ6";ỒY9ỒỞỒẹSỒỲ6ẵỒẳ6";Ồ";đYỒỔLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴặbạ";ỒYbạ";ĨỒõ,aỒ[4]ỒẳQâỒ,ỮâỒ]5"ỒẹSỒẵặbàYỒỲỬâỒẽbá";ỒYậẵỒỘKƠỒẵỰYLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴ,Ữ"ỒÝâĨỒôbà.Ồ]3]Ồ;Q.ỒỲ6ẵỒẳ6";Ồẵ,ỤẵỒ[b";ỒỖỒẳQ";Ồ";Q";ỒỔKỜỒẵỰYLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒõ,!Ồẵ,ỰẵĨỒẴdỒ,âê*ẵỒẵ,Ữ"ỒÝâỒỲ ỒẳQ";Ồ";Q";ỒỔKỜỒẵỰYLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẨêỒẵặâ";ĨỒõ,aỒ;.éQỒ"$ắỒ[Ủ"Ồ}, Ỵ ỒY,Ừ"LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴ,dQỒẳá"ĨỒÃỒ;.éQỒỲbạ";Ồ"6.Ồ,âê*ẵỒẩêỒẵặâ";ỒẹSỒ;0ẵỒY,Ừ"KỒÝbà.Ồ,âê*ẵỒẩêỒẵặâ";ỒỠỒẵỰYKỒ";QêỒY,aỒ[4]Ồ;.éQỒỖỒ},ỴỒYáỒẳ.",ỒỲ5.Ồ"; S.ỒẹSỒẵặ ";LÓ/ắÒÓ/ẵÝÒÓ/ẵặÒÓ/ẵQX[ỴÒứbâỒếĨÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-Ồư,.ỒỲQâỒYỰắKỒ";bạ.ỒX*",ỒYỬ"Ồ"Ủ]Ồ";,<Ồẵặ="Ồ;.bạ";ỒYc";ỒN"Ủ]Ồ";eQKỒY,Ừ"Ồ,á.ỒY OKỒẵặR",ỒÝ.ỒY,âê&"Ồ, ŨYỒẵ,QêỒỲ9.ỒẵbỒẵ,$LỒự$âỒỲQâỒ",.%âỒYỬ"ỒÝầ";Ồẵ,â6YỒ;.U]ỒỲQâLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-Ồư,5";Ồ"="Ồ"Ủ]Ồ";ẩỒãỒ"á.Ồ;.0Ồ[T",KỒV]Ồẵ,ỰắKỒ},5";Ồ"="Ồ"Ủ]ỒỲ*]Ồ]%]KỒ;.bạ";Ồ[1Ồẽ LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒứQ ỒỲ8";ỒẹdQỒẳcYKỒXU ỒỲU]ỒẵbỒẵ,$ỒỲấ";Ồ},.ỒỲc";KỒ";7.KỒ]Q";ỒẹRYỒ,QêỒ",ỰYỒẹỮẵỒ"Ũ";LỒư,.Ồ",ỰYỒẹỮẵỒ"Ũ";Ồ"="ỒY ỒỲầ.Ồ;ỰắỒ;6.Ồ",b";Ồ[b";ỒẹW"Ồắ,U.Ồ;.éỒẵ,Ư";LỒẴặR",Ồ]2.ỒY,Ự"Ồẵ,bá";ỒY, ỒY8ẵỒẳ6";KỒẵặR",Ồ";ÚỒÝ7"Ồ]5";Ồẽâ6";ỒỲỰẵLỒự$âỒắ,U.Ồ";7.Ồ[ỪâKỒ"="Ồẵ,bạ";Ồẽâê="ỒỲc";Ồ[="ỒẹSỒ[S]ỒYRYỒỲ8";ỒẵRYỒẵ,&ỒÝậYỒ;.éQỒ;.ạLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-Ồố.%âỒẵặ)Ồ})ắỒẵ,ạ.ỒYRYỒX*",Ồ[ếỒãỒY8ẵỒẳ6";LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-Ồố&Ồắ,1";ỒX*",Ồ"="ỒẵỮắỒYRYỒXS.ỒẵỮắỒẵÙ";ỒYbạ";ỒẳđỒÝ@ ỒÝQ.KỒ},3ỴỒ]T",ỒYẩQỒYRYỒ},6.ỒYáỒ[b";ỒYT",ỒY8ẵỒẳ6";KỒẵÙ";ỒẳđỒ]%]Ồ]T.ỒYẩQỒY8ẵỒẳ6";LỒự;bạ.ỒX)ỒỲQâỒẵ,ỤẵỒ[b";Ồ},5";Ồ"="ỒẵỮắỒYRYỒ]5"Ồẵ,&Ồẵ,Q Ồắ,U.ỒẹỮ"ỒỲ8";ỒằâRỒ]cYỒ",bỒẵỴ"".ẳKỒX0";ỒY,âê%"KỒ; [:LÓ/ắÒứbá";ỒêỒố(",ỒẴ,âỰ"