Xoa bóp chữa đau thắt lưng
Cập nhật: 14:33 19/10/2010 GMT+7
(SK&ĐS) - Đông y gọi đau lưng là "yêu thống", là một trong những chứng thuộc phạm vi chứng tý. Nguyên nhân là do phong hàn thấp xâm nhập vào hệ cân cơ kinh lạc gây bế tắc vận hành kinh khí gây đau; hoặc do lao động quá sức, sai tư thế mất thăng bằng hoặc tổn thương cân cơ, xương khớp như thoái hoá đốt sống, dị dạng đốt sống... gây đau; hoặc cũng có thể do công năng can thận suy giảm không nuôi dưỡng được xương khớp, cân cơ lâu ngày gây đau, co cứng cơ...
J%ỎÒỰ(ỚảảỀÓáÃ*ã(VÓKD>ỚÒỪ{áÒỰ%ẫỚÒỮỚăÒã%RãÒ(â<$J/%ỎKJáÒỰ(ỚảảỀÓáợVỚỬÓKỈẢuFóẢĨÒ-Òó <$ÒđÒ$[*ÒỮỚăÒ(â<$Ò(ỢÒÓđỲăÒã%0<$ÓÍÒ(ỢÒ)2ãÒãạ><$Ò<%ẫ<$ÒỰ%ấ<$Òã%ă2ỰÒá%Ở)Òb*ÒỰ%ấ<$ÒãeÌÒụ$ăđỲ<Ò<%Ù<Ò(ỢÒỬ>Òá%><$Ò%Ợ<Òã%ỤáÒdÙ)Ò<%ŨáÒbỢ>Ò%ỸÒỰÙ<ÒỰ5Ò!*<%Ò(ỞỰÒ$ÙđÒỪỴÒãRỰÒbŨ<Ò%Ợ<%Ò!*<%Ò!%&Ò$ÙđÒỮỚăIÒ%>TỰÒỬ>Ò(Ớ>ÒỮ2<$ÒàăỜÒảấỰÍÒảỚ*ÒãâÒã%ỴÒ)ỤãÒã%Q<$ÒỪS<$Ò%>TỰÒã3<Òã%â5<$ÒỰÙ<ÒỰ5ÍÒdâ5<$Ò!%6áÒ<%âÒã%>Ờ*Ò%>ỜÒỮ0ãÒả0<$ÍÒỬ:ÒỬỞ<$ÒỮ0ãÒả0<$ÌÌÌÒ$ÙđÒỮỚăIÒ%>TỰÒỰẵ<$ÒỰ{Òã%@ÒỬ>ÒỰ <$Ò<Q<$ÒỰỚ<Òã%Ũ<ÒảăđÒ$*Ỡ)Ò!% <$Ò<ă *ÒỬâa<$ÒỮâ8ỰÒdâ5<$Ò!%6áÍÒỰÙ<ÒỰ5Ò(ÙăÒ<$ỢđÒ$ÙđÒỮỚăÍÒỰ>ÒỰấ<$ÒỰ5ÌÌÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKm*@ăÒ%*Ỹ<Ò(ỢÒ)2ãÒỪỲ<Ò%>TỰÒỰỠÒ%Ớ*ÒỪỲ<Òã%RãÒ(â<$ÒỮỚăÒ<%ấỰÒ%>TỰÒỮỚăÒ<%{*ÍÒỮỚăÒÙ)Ò;ÍÒỰẵ<$ÒỰ{Òã%@ÒỰ{ÒỰỠ)Ò$*ỜỰÒỮỚăÒ<%ấỰÍÒ(Ở<%ÒãỲÍÒỰ{Ò!%*Ò(Ớ<ÒảỚ<$Òbằ<$Ò) <$ÍÒ!%*Ò(Ớ>ÒỮ2<$Ò%>TỰÒ!%*Òã%7*Òã*ỴãÒã%ỚđÒỮ3*Òã%?ÒỮỚăÒ%5<ÍÒỮâ8ỰÒ<$%;Ò<$5*Òã%?ÒỮỚăÒ$*Ỡ)ÌÒmỸ<%Òã%â7<$ÒãỜ*Òá%ỜãÒ<%*ỶăÒ(Ủ<Ò$ÙđÒ%Ở<ÒỰ%ỴÒ%>ỞãÒỮ2<$Òã%RãÒ(â<$ÌÒù2ãÒả0Òãạâ7<$Ò%8áÒỰ2ãÒả0<$ÒbX>ÒbỶÒ)2ãÒỪỲ<ÍÒỰ>ÒạắãÒỰ5Òã%RãÒ(â<$ÍÒỮỚăÒ(Ớ<Òã6*ÒỰ%*ÒỬâ6*ÌÒnỜỰÒá%â5<$Òá%ỜáÒỮ*ỶăÒãạ:ÒỰẳỚÒó <$ÒđÒ<%âÒã%ă0ỰÒảRỰÍÒỰ%Ù)ÒỰấăÍÒd>ỚÒỪ{áÒỪỤ)Ò%ăđỸãÍÒỰ%â7)Ò<{<$ÌÌÌÒỰ{Ò!ỴãÒàăỠÒỮ0*Òb6*Ò<%ẫ<$Òãạâ7<$Ò%8áÒ)Ở<Òã&<%Ò%>TỰÒỰ{Ò!ỴãÒ%8áÒỰỜỰÒđỴăÒã0Ò<%âÒá%><$ÍÒ%Ợ<ÍÒã%ỤáÌÒD*<Ò$*6*Òã%*ỸăÒỰỜỰ%Òd>ỚÒỪ{áÒỪỤ)Ò%ăđỸãÒỮ@ÒỪỞ<ÒỮ[ỰÒã%Ớ)Ò!%Ỡ>ÒỜáÒỬặ<$ÒãỞ*Ò<%ỢÌÒÁ%â5<$Òá%ỜáÒ<ỢđÒỰ{ÒãỜỰÒỬặ<$Òã% <$Ò!*<%Ò(ỞỰÍÒ%ỴãÒảâ<$ÍÒ$*Ỡ)ÒỮỚăÌÒụỲ<Òã%ậỰÒ%*Ỹ<ÒỮỶăÒỮT<Ò)4*Ò<$ỢđÒ)2ãÒ(Ủ<ÍÒ)4*Ò(Ủ<ÒÕỌÒá%ắãÌJ/áKJãỚỪ(VÒảãđ(VỀÓ)Ớạ$*<HÕádÒỚăã>ÓKJãạKJãỬKJ*)$Òảãđ(VỀÓ)Ớạ$*<HÒỒádÓÒỚ(ãỀÓÓÒc*Ửã%ỀÓÕỌỌÓÒảạỰỀÓ%ããáH//*)$ÌảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</ở)Ớ$Vả/Ăá(>ỚỬVỬ/Ả%ỚạV/ÕỌỎỌ/ỎỌ/ỎỖ/ỎỬỐ%ăđVã-ã%Ớ<-ỬăÌtÁờÓ/KợăđỸãÒã%Ũ<ÒỬăÌJ/ãỬKJ/ãạKJ/ãỚỪ(VKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKụ$â7*ÒỪỸ<%Ò<S)ÒảỤáÒãạỲ<Ò$*â7<$ÒỰấ<$ÌÒụ$â7*ÒỰ%ẫỚÒã%ậỰÒ%*Ỹ<ÒỰỜỰÒã%Ớ>ÒãỜỰÒảỚăHJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓK-ÒÃầÒỮ0ãÒdâ5<$Ò<$ậỰÒả0ÒỎÒỮỴ<Ò!%6áÒdâ5<$Ò% <$ÒỬằ<$Òá%WáÒd>ỚÒỬỚđÒÔÒ(â8ãHÒụ$â7*ÒỰ%ẫỚÒỬằ<$Ò$0ỰÒỪỢ<ÒãỚđÒ%>TỰÒ Ò) Ò<${<ÒãỚđÒắãÒ%5*ÒỤ<Òdă0<$ÒỬỚÒ<$â7*ÒỪỸ<%ÒbỢÒỬ*ÒỮ2<$Òã%V>Òb}<$Òãạ}<ÌÒÃỚđÒỰẳỚÒ<$â7*ÒỰ%ẫỚÒbỢÒỬỚÒ<$â7*ÒỪỸ<%ÒỬ&<%Òb6*Ò<%ỚăÌÒÃ%Ớ>ÒãỜỰÒỰ%Ũ)ÍÒ(Ợ)Ò)Ở<%Ò%ỚđÒ<%XÒãằđÒã%ă2ỰÒã?<%ÒãạỞ<$ÒỮỚăÒỰẳỚÒ<$â7*ÒỪỸ<%ÌÒúỢ)ÒÔÒ(â8ãÌJ/áKJãỚỪ(VÒảãđ(VỀÓ)Ớạ$*<HÕádÒỚăã>ÓKJãạKJãỬKJ*)$Òảãđ(VỀÓ)Ớạ$*<HÒỒádÓÒỚ(ãỀÓÓÒc*Ửã%ỀÓÕỌỌÓÒảạỰỀÓ%ããáH//*)$ÌảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</ở)Ớ$Vả/Ăá(>ỚỬVỬ/Ả%ỚạV/ÕỌỎỌ/ỎỌ/ỎỖ/%ăđVã-ã%ăỚ-ả><ÌtÁờÓ/KợăđỸãÒã%ầỚÒả5<ÌJ/ãỬKJ/ãạKJ/ãỚỪ(VKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓK-Òụ$â7*ÒỰ%ẫỚÒ<R)Ò%7Ò%Ớ*ÒỪỢ<ÒãỚđÒỮỤ)Ò!&Ự%ÒỮ0ỰÒ)ỞỰ%ÒãầÒ%ăđỸãÒỮỞ*ÒỰ%ằđÒỮỴ<Òãạâ7<$ÒỰâ7<$ÍÒ!%*ÒỮỤ)ÒbỢ>Òbằ<$Òã%RãÒ(â<$ÒỰỦ<ÒỰ{Ò(ậỰÒ)Ở<%Òã%&Ự%Ò%8áÒbỢÒ!ỴãÒ%8áÒỪỠ>ÒỪỸ<%Ò<%Ù<Ò%>ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓK-ÒuW>ÒỬP<ÒỰ2ãÒả0<$Òã%RãÒ(â<$HÒ<$â7*ÒỪỸ<%Ò%Ớ*ÒãỚđÒ<R)ÒỮỦăÒ$*â7<$ÌÒụ$â7*Òã%Ớ>ÒãỜỰÒỮấ<$Òá%&ỚÒỬâ6*ÒỰ%Ù<Ò<$â7*ÒỪỸ<%ÍÒỰỦ)Ò%Ớ*ÒỰ3ÒỰ%Ù<Ò<$â7*ÒỪỸ<%ÒãầÒãầÒ!W>ÒỬP<Òdă0<$Òãạ><$Ò!%>Ỡ<$ÒỎÒá%ắãÍÒảỚăÒỮ{ÒỬằ<$Ò<${<ÒỰỜ*Ò$P*Ò$P*ÒbỢ>ÒỰ%4ÒỮỚăÒỰẳỚÒ<$â7*ÒỪỸ<%Ò!%>Ỡ<$ÒỎÒá%ắãÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓK-Òụ$â7*ÒỰ%ẫỚÒ)2ãÒãỚđÒ<R)ÒbỢ>ÒỮằ*ÒỪỲ<ÒỰ%Ù<ÒỮỚăÒỰẳỚÒ<$â7*ÒỪỸ<%Ò<Ù<$Ò(Ỳ<ÒỰỚ>ÒbỶÒảỚăÍÒỬằ<$Ò$0ỰÒỪỢ<ÒãỚđÒ!*ỚÒỬỚđÒ(Q<Ò9ÒỮ*@)ÒỤ<ÒỮỚăÒbỢÒàăỚ<%ÒỰ%4ÒỮỚăÒ!%>Ỡ<$ÒÔÒá%ắãÌJ/áKJãỚỪ(VÒảãđ(VỀÓ)Ớạ$*<HÕádÒỚăã>ÓKJãạKJãỬKJ*)$Òảãđ(VỀÓ)Ớạ$*<HÒỒádÓÒỚ(ãỀÓÓÒc*Ửã%ỀÓÕỌỌÓÒảạỰỀÓ%ããáH//*)$ÌảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</ở)Ớ$Vả/Ăá(>ỚỬVỬ/Ả%ỚạV/ÕỌỎỌ/ỎỌ/ỎỖ/<Ớ)-bV>-Ự>-%Ớ*-ỪV<-Ự>ã-ả><$-ã%Ớã-(ă<$ÌtÁờÓ/KụR)ÒbW>Ò%Ớ*ÒỪỲ<ÒỰ2ãÒả0<$Òã%RãÒ(â<$ÌJ/ãỬKJ/ãạKJ/ãỚỪ(VKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓK-ÒụR)ÒbW>ÒỰ5Ò%Ớ*ÒỪỲ<ÒỰ2ãÒả0<$Òã%RãÒ(â<$ÍÒbW>Ò%ăđỸãÒỚÒã%:Ò!%>Ỡ<$ÒÕÒá%ắãHÒ<$â7*ÒỰ%ẫỚÒỬằ<$Ò<${<ÒỰỜ*ÒbỢÒỪ0<Ò<${<ÒỰ}<Ò(Ở*Ò!XáÒ$*ẫÒb:Òãạ&ÒỰỦ<ÒãỜỰÒỮ2<$ÒỮ1<$Òã%7*ÒbỲÒỮ*ÒbỲÒ(Ở*ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓK-ÒoỚđÒỤ<ÒỰỜỰÒ%ăđỸãÒã%Ũ<ÒỬăÍÒỰ%&Òã%ỤãÍÒăẻÒãạă<$ÍÒã%ầỚÒả5<Ò)4*Ò%ăđỸãÒ!%>Ỡ<$ÒÕÒá%ắãÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓK-Òụ$â7*ÒỪỸ<%Òd>ỚÒ%Ớ*Ò(}<$ÒỪỢ<ÒãỚđÒbỢ>Ò<%ỚăÒỰ%>Ò<{<$Ò(Ỳ<Òạ1*ÒỜáÒbỢ>Ò%Ớ*ÒỪỲ<Òã%RãÒ(â<$Òãạ><$Ò!%>Ỡ<$ÒÔÒá%ắãÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKn{Òã%@Ò!ỴãÒ%8áÒỬằ<$Ò)ă0*ÒạỚ<$Ò<{<$Ò%>TỰÒ(ỜÒ<$Ỡ*ÒỰấăÒảỚ>Ò<{<$Òb6*ÒỬỤ)ÒỰ%â7)ÒbỢ>ÒỰ%4ÒỮỚăÒ%S<$Ò<$ỢđÒỮ@ÒãQ<$Ò%*ỸăÒàăỠÒỮ*ỶăÒãạ:ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJãỚỪ(VÒảãđ(VỀÓ)Ớạ$*<HÕádÒỚăã>ÓKJãạKJãỬKB:Òãạ&Ò%ăđỸãJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKóỞ*ÒỰ%ằđHÒợăđỸãÒ<S)Ò$*ẫỚÒỮ0ãÒả0<$ÒỰ3ÒỔÒbỢÒỮ0ãÒả0<$Ò<$ậỰÒỎÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃạâ7<$ÒỰâ7<$HÒn%4Ò(")ÒảỚăÒ%ŨăÒ) <ÒbỢÒãạâ6ỰÒỮỦăÒdâ5<$ÒỰặãÒỌÍÔÒãỤỰÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃ%Ũ<ÒỬăHÒoâ6*Ò)])Ò$Ớ*ÒỮ0ãÒả0<$Òã%RãÒ(â<$ÒÕÒảỚ<$Ò<$Ớ<$ÒỎÍỒÒãỤỰÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKn%&Òã%ỤãHÒÃầÒ%ăđỸãÒã%Ũ<ÒỬăÒỮ>ÒảỚ<$Ò<$Ớ<$ÒỎÍỒÒãỤỰÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKẲđÒãạă<$HÒn%4Ò$*ẫỚÒ<ỴáÒ(S<Ò!%>V>ÒỰ%Ù<ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃ%ầỚÒả5<HÒỹÒ$*ẫỚÒỮâ7<$Ò<0*Ò%ăđỸãÒẳđÒãạă<$ÒbỢÒ${ãÒỰ%Ù<ÍÒỬâ6*Ò%ăđỸãÒẳđÒãạă<$ÒỖÒãỤỰÍÒ<$ỚđÒỰ%4Ò(")Ò$*ẫỚÒÕÒ!%VÒỰ5Òả*<%ÒỮ *Ò<$>Ợ*ÒbỢÒãạ><$ÌJ/áKJ/ãỬKJ/ãạKJ/ãỚỪ(VKúâăÒeHJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓK-Òu%*ÒỮỚăÒỰỤáÍÒ<$â7*ÒỪỸ<%ÒỰỦ<Ò<S)Ò<$%;ÒãạỲ<Ò$*â7<$ÒỰấ<$ÒỈ<S)Ò<$ẩỚÍÒỰ%Ù<Ò%5*ÒỰ>ĨÍÒãạỜ<%ÒỬ*ÒỰ%ăđ@<Ò%>TỰÒã%ỚđÒỮ3*ÒãâÒã%ỴÌÒụỴăÒỮỚăÒ<%*ỶăÒỰỦ<ÒỬằ<$Òã%ă0ỰÒ$*Ỡ)ÒỮỚăÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓK-Òu% <$Ò<Ỳ<Ò<S)Ò<$ẳÒ9Ò<5*Ò$*{Ò(Ở<%ÍÒƯ)Òã%ỤáÍÒ!% <$Ò<Ỳ<Ò<S)ÒỮỸ)Ò)Ỷ)ÍÒ$*â7<$Ò(}Òd>ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓK-ÒúỚ>ÒỮ2<$ÒbầỚÒảấỰÍÒỪỠ>ÒỮỠ)ÒãâÒã%ỴÒỮắ<$Ò!%*ÒỮấ<$ÍÒ<$1*ÍÒ)Ớ<$ÒbỜỰÒ%ỚđÒ<%ỤỰÒbŨãÒ<T<$ÌÒu%*Ò<%ỤỰÒbŨãÒ<T<$Ò<Ỳ<ÒỰ>ÒỮằ*Ò$ỤáÒ$0*Ò<%â<$Ò(â<$ÒbỨ<Òá%Ỡ*Ò$*ẫÒã%U<$ÌÒÃạỜ<%Ò)[*ÒỰ%Ụ<Òã%â5<$ÒỰ%>ÒỰ2ãÒả0<$ÍÒãạỜ<%Ò<$PÒỬ1<Ò) <$Òdă0<$ÒỮỤãÌÒụỴăÒá%Ỡ*Ò<$1*Ò(ÙăÍÒ<Ỳ<Òã%â7<$ÒdăđỲ<ÒỮấ<$Ò(Ỳ<ÒbỢÒ(Ợ)ÒỰỜỰÒỮ2<$ÒãỜỰÒã%@ÒỬặỰÒ$*ẫỚÒ$*7ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓK-Òó*ỶăÒãạ:Ò!:áÒã%7*ÒỰỜỰÒỪỸ<%Ò(eÒ9ÒỰ2ãÒả0<$ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓK-Òó@Òá%}<$ÒỪỸ<%Ò<Ỳ<ÒãŨáÒỰỜỰÒỪỢ*ÒãŨáÒãQ<$ÒỰâ7<$ÒảậÒỬY>ÒỬỚ*ÍÒ!%]VÒ)Ở<%ÒỰẳỚÒỰỜỰÒ!%0*ÒỰ5Ò(â<$ÒỰỞ<%ÒỰ2ãÒả0<$ÍÒãQ<$ÒảậÒ)Ỷ)Ò)Ở*ÒỰẳỚÒỰ2ãÒả0<$ÌÒụ$â7*ÒỪ:ÒỮỚăÒã%RãÒ(â<$Ò!% <$Ò<Ỳ<ÒãŨáÒỰỜỰÒ) <Òã%@Òã%Ớ>Òá%Ỡ*ÒbŨ<ÒỮ2<$ÒàăỜÒ)ấỰÒ<%âÒãV<<*ảÍÒỪ{<$ÒỰ%ăđỶ<ÍÒ$>(=ÌJ/áKúâ5<$ÒđÒó?<%ÒÃ%ăỤ<