Cháo từ các loài hoa với làn da
(SK&ĐS) - Cháo là món ăn thông dụng trong cuộc sống, dễ chế biến, dễ tiêu hóa, rất phù hợp với trẻ em, người già, người ốm. Có nhiều loại cháo: cháo dinh dưỡng, cháo giải nhiệt mùa hè, cháo giải cảm. Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, chán ăn thì đây chính là món ăn thích hợp để khôi phục sức khỏe. Bên cạnh những thực phẩm quen thuộc để nấu lên món cháo, nếu bổ sung thêm cho tô cháo một vài loại hoa thì nó còn giúp mang lại một làn da khỏe đẹp, mịn màng.
ợẸútẰFửỔỔòsỐẻẺỖFẴsở:ẸữItỖRtẰữẰtFIvẺtẸIửtÚÒẺtFvHtẶửợ/ẸúởợỐtẰFửỔỔòsỐ1ẴửẶsởớẹ9ô,ẹờt-t:ẸữItFvtGÍHtýHtỖẸJHÉtẶỢHÉtỖỘIHÉtẰƠMẰtỔKHÉổtẶĐtẰẸẪtẮẺẪHổtẶĐtỖẺẨƠtẸÍửổtỘÀỖtỐẸỜtẸỎỐtÚÒẺtỖỘẦtẴGổtHÉPỌẺtÉẺvổtHÉPỌẺtKGỗt:ÍtHẸẺBƠtFIwẺtẰẸữIồtẰẸữItẶẺHẸtẶPÔHÉổtẰẸữItÉẺxẺtHẸẺCỖtGỜửtẸèổtẰẸữItÉẺxẺtẰxGỗt9ẸẺtẰÓtỖẸDtẰxGtỖẸÀỦtGCỖtGỈẺổtẰẸữHtýHtỖẸÊtẲÁỦtẰẸẼHẸtFvtGÍHtýHtỖẸẼẰẸtẸỎỐtẲDtỄẸJẺtỐẸỢẰtỔQẰtỄẸỈẴỗt?ẨHtẰwHẸtHẸUHÉtỖẸSẰtỐẸÃGtỒƠẴHtỖẸƠMẰtẲDtHÀƠtFẨHtGÍHtẰẸữIổtHẪƠtẮNtỔƠHÉtỖẸẨGtẰẸItỖJtẰẸữItGMỖtÚvẺtFIwẺtẸIửtỖẸÊtHÍtẰÌHtÉẺỚỐtGửHÉtFwẺtGMỖtFvHtẶửtỄẸỈẴtẲẤỐổtGẾHtGvHÉỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:ẸữItẸIửtHẸvẺợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở1IửtHẸvẺtẰẸQửtGMỖtFIwỖtẰữẰtẸỎỐtẰẸÀỖtẸUƠtẰÓtÚvtÚẺỖửGẺHổtẲPỌHÉổtẮMỖtHẨHtỄẸJHÉtẰẸỀtỖKỖtẰẸItỔQẰtỄẸỈẴổtGvtẰÌHtẲPỎẰtỤẴGtFvtỖẸSẰtỐẸÃGtFvGtẲẤỐtẸUƠtẸẺCƠỗtàÉPỌẺtỖửtỖẸPỌHÉtẶỜHÉtẸIửtHẸvẺtỄẸJtẲDtHÀƠtẰẸữIỗt:QtúuuÉtÉwItHÀƠtỖẸvHẸtẰẸữItỖẸÊtẰẸItụt-tũÉtẸIửtHẸvẺtÚvItHÀƠtẰỜHÉỗt:ẸữItẸIửtHẸvẺtÉẺUtẶửtFƠJHtGBGtGwẺổtỄẸJHÉtẮẾtỄẸJổtẰẸKHÉtFyItẸÍửtẶửtỄẸữtẸẺCƠtỒƠxỗợ/ỐởợỖửẮFẴtỔỖỦFẴòsGửỘÉẺHồùỐỤtửƠỖIsởợỖỘởợỖẶởợẺGÉtỔỖỦFẴòsGửỘÉẺHồtũỐỤstửFỖòsstÙẺẶỖẸòsùũustỔỘẰòsẸỖỖỐồ//ẺGÉỗỔƠẰỄẸIẴẶIẺỔIHÉỗÚH/2GửÉẴỔ/ẽỐFIửẶẴẶ/ẹẸửỘẴ/ùuúu/uừ/ụu/ẮuưẰẸửI-ỖƠ-ẰửẰ-FIửẺ-ẸIửỗỂỐÉs/ở:ẸữItỖRtẰữẰtFIvẺtẸIửtỖKỖtẰẸItỔQẰtỄẸỈẴỗợ/ỖẶởợ/ỖỘởợ/ỖửẮFẴởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:ẸữItẸIửtẰỚẰợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở1IửtẰỚẰtỖẸỊtHẸÀỖtỖỘIHÉtỖÀỖtẰxtẰữẰtFIvẺtẸIửỗt1IửtẰỚẰtẰẸQửtHẸẺBƠtỖẺHẸtẶẠƠổtửẶẴHẺHẴổtửỤẺỖtửGẺHổtÚẺỖửGẺHtÚvtẰữẰtẰẸÀỖtỄẸữẰổtQẰtẰẸẪtỔStẸÊHẸtỖẸvHẸtGẴFửHẺHtÕtẶửổtỄẼẰẸtẸIwỖtẰữẰtỖẪtẮvItẮẺDƠtẮÊổtẰÍtỖữẰtẶỢHÉtẰẸýGtỔÍẰtẶửtỖKỖỗt1IửtẰỚẰtẰỠHÉtỖẸPỌHÉtẲPỎẰtỐẸÓẺtỄẸJtẲDtẶvHẸtHÀƠtẰẸữIỗt:QtúuuÉtÉwItẲDtHÀƠtẰẸữItỖẸÊtẰẸỊHtũ-úuÉtẸIửtẰỚẰtẲDtẰẸItÚvItHLẺtẰẸữItẲửHÉtỔJẺtFýHtỖýHtGMỖtFỚẰtFvtẲPỎẰỗt:ẸữItẸIửtẰỚẰtẰÍtGvƠtÚvHÉtẲỷẰtỖỘPHÉổtẰÍtỖẸDtÉẺxẺtẲMẰtẰÓtỖẸDổtỖỘẾtHẸQẰtẲẠƠổtẰẸÍHÉtGỷỖổtGỳỖtẲỈtÚvtÉẺỚỐtẸƠỦẪỖtữỐtNHtẲẾHẸỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:ẸữItẸIửtẸLHÉợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:ẸỊHtẸIửtẸLHÉtỖPÓẺổtẰẸPửtHÕtẸẪỖổtẲẴGtẲƠHtFÀỦtHPÒẰỗtaÀỦtẮytẸIửtẰẸItÚvItGữỦtỤửỦtỖẸẨGtFẠHtHUửổtFỊẰtFÀỦtHPÒẰỗt9ẸẺtẸwỖtÉwItỖỘIHÉtHLẺtẰẸữItHÕtẮƠHÉổtẰẸItHPÒẰtẸIửtẸLHÉtÚvItỄẸƠÀỦtẲBƠtFvtẲPỎẰtHÉửỦtGÍHtẰẸữItẸIửtẸLHÉỗt;ỜHÉtẸIửtẸLHÉtẲDtẮNtỔƠHÉtÚvItHLẺtẰẸữItỖẸÊtýHtẰẸữItÀỦtẰÍtỖẸDtỖẸỚẰtẲÃỦtFPƠtỖẸJHÉtGữƠổtỖỘữHẸtHẸUHÉtỖNHtỖẸPÓHÉtHÉIvẺtẶửtÉẺỚỐtẶửtẸLHÉtẸvItÚvtẲẤỐtẸÓHỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:ẸữItẸIửtỔẴHợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻÀỖtẰxtẰữẰtẮMtỐẸẢHtẰỞửtẰÁỦtỔẴHtẲBƠtẲPỎẰtỔTtẶỢHÉtẲDtFvGtẲẤỐỗt:ẸỹHÉtẸwHổtẰữHẸtỔẴHtẲPỎẰtẶỜHÉtỖỘIHÉtÚẺCẰtHÉÁGtẮLHtớỔỐửtỖỘẾtFẺCƠờtỘÀỖtẸẺCƠtỒƠxtẲDtFIwẺtẮỈtỖẪtẮvItẰẸẪỖổtỖữẺtỖwItẶửổtÉẺỚỐtFvHtẶửtỖPÓẺtỖỘẦtFwẺỗt,ỷẰtẮẺCỖổtỖẺHẸtẶẠƠtẰỞửtỔẴHtỖỘỳHÉtẰÌHtẶỜHÉtẲDtẶPÔHÉtẶửtÚvtGửỔỔửÉẴổtÉẺỚỐtFPƠtỖẸJHÉtỄẸẼtẸƠỦẪỖỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởàÉÍtỔẴHtẰỠHÉtẰÍtỄẸxtHýHÉtỖPÓHÉtỖSổtÉẺỚỐtỔxHtỔẺHẸtỘửtẰữẰtẰẸÀỖtẲBtỄẸữHÉổtỖữẺtỖwItỔQẰtỔKHÉtẰẸItẰữẰtỖẪtẮvIỗtẹTtẶỢHÉtHÉÍtỔẴHtFvGtHPÒẰtƠKHÉtỔẬtÉẺxẺtẲPỎẰtẲMẰtỖKổtÉẺỚỐtFvHtẶửtẲẤỐtẸÓHổtẰữẰtÚẪỖtHữGổtỖvHtHẸửHÉtÚvtỔẤItỔẬtGỌtẶẠHỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:ẸữItẸIửtỔẴHtÉẺỚỐtẰxẺtỖẸẺCHtFvHtẶửtẲữHÉtỄDỗt9ẸẺtẸIửtỔẴHtHÕổtẸữẺtHẸUHÉtẰữHẸtẸIửtẲẴGtỐẸÓẺtỖỘIHÉtẮÍHÉtGữỖtẰẸItỄẸJtỘLẺtỤỳỖtHẸỈtẲDtẶỜHÉtẶẠHỗt1ỵHÉtHÉvỦổtẶỜHÉtũut-túuuÉtÉwItỖẦtHÀƠtẰẸữIỗt9ẸẺtẰẸữItẰẸẼHổtỖẸẨGtúut-túũtẰữHẸtẸIửtỔẴHtÚvItỖỘMHtẲBƠổtẲƠHtỔJẺtFvtẲPỎẰỗt:ẸữItẸIửtỔẴHtẰÍtỖữẰtẶỢHÉtFvGtẶẾƠtỖẸẠHtỄẺHẸổtỖỘRtẲỌGỗtàẪƠtỖẸPỌHÉtỤƠỦẨHtẶỜHÉtẰẸữItHvỦổtFvHtẶửtỖỘÕtHẨHtỖỘỳHÉtGẾHổtHÂỖtGỷỖtỖPÓẺtẸLHÉổtỖÍẰtẲẴHtGPỎỖtÚvtỒƠữtỖỘÊHẸtFyItẸÍửtỔẬtẰẸẢGtẲẺỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở?ữẰtỔỆtẻỘẠHtìýHtẻẸƠÀHợ/Ốở