Món ăn, bài thuốc giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
(SK&ĐS) - Trong cuộc sống hiện đại, hệ tiêu hóa của con người rất dễ bị quá tải do chế độ sinh hoạt hàng ngày, lúc thì quá no, lúc lại quá đói. Thêm vào đó, các loại thực phẩm, đồ ăn, nước uống còn ẩn chứa nhiều hiểm nguy như: thuốc trừ sâu, lạm dụng hóa chất bảo quản, chất tạo màu, mùi và vị.  Ngoài ra việc sử dụng thuốc kháng sinh chữa bệnh dài ngày sẽ dẫn tới mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Tất cả các nguyên nhân trên khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn. Ngoài việc dùng thuốc, chúng tôi ...
:ế{<âí3ờờÝ)ỗỢềợíậ);Ìĩị<9ị$<ẵ5ề<ợếởoâ<êềỡỗ<ếé<ợềdở<ếĩ3<iếlậ<ì6ịế:/ế{;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẾậ3ấ);&ỜIỸẦỜ?<-<Ợớỉịê<âởòâ<ờoịê<ếềéị<ầ6ề$<ếé<ợềdở<ếĩ3<âr3<âỉị<ịêtốề<ớăợ<ấẻ<ẵễ<ơở4<ợ7ề<ấỉ<âếđ<ầò<ờềịế<ếỉ6ợ<ế5ịê<ịê5ừ$<íỡâ<ợếể<ơở4<ịỉ$<íỡâ<í6ề<ơở4<ầĩề%<Ợếdì<ũ5ỉ<ầĩ$<â4â<íỉ6ề<ợếùâ<ỗếặì$<ầó<9ị$<ịtôâ<ởoịê<âjị<ặị<âếu3<ịếềeở<ếềẹì<ịêởừ<ịết#<ợếởoâ<ợớú<ờãở$<í6ì<ấqịê<ếĩ3<âếăợ<ẵ7ỉ<ơở7ị$<âếăợ<ợ6ỉ<ì5ở$<ìpề<ũ5<ũễ%<Ịêỉ5ề<ớ3<ũềéâ<ờụ<ấqịê<ợếởoâ<iế4ịê<ờềịế<âếủ3<ẵéịế<ấ5ề<ịê5ừ<ờc<ấẳị<ợôề<ìăợ<âãị<ẵáịê<ếé<ũề<ờềịế<ầtốịê<ớởòợ%<Ợăợ<â7<â4â<ịêởừdị<ịếãị<ợớdị<iếềđị<ếé<ợềdở<ếĩ3<ẵễ<ớoề<íỉ6ị%<Ịêỉ5ề<ũềéâ<ấpịê<ợếởoâ$<âếỡịê<ợnề<ứềị<êềôề<ợếềéở<ịếủịê<ìĩị<9ị<ẵọ<ấtổịê<êềỡỗ<âếỉ<ếé<ợềdở<ếĩ3<iếlậ<ì6ịế<ầẹ<ẵ6ị<ầkâ<ợế3ì<iế7ỉ<ũ5<4ỗ<ấqịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Âế4ỉ<ợếễợ<ấd$<â3ỉ<ítõịê#<Ợếễợ<ấd<{>>ê$<ê6ỉ<â3ỉ<ítõịê<{>>ê$<ìởoề<9ị<ũú3<ầr%<Ợếễợ<ấd<ớụ3<ờ6âế<ợế4ề<ơởãị<âố$<âếỉ<âpịê<ê6ỉ<â3ỉ<ítõịê<ầ8ề<ờ6âế$<ịtôâ<{<íệợ<ịăở<íỉ8ịê<âếỉ<âếỡợ<ìởoề<9ị<ịê5ừ<}-[<íắị<ìỏề<íắị<{<ẵ4ợ%<Ấpịê<âếỉ<â4â<âếuịê<ẵéịế<ợử$<ũễ<ết<ịếtồâ$<ớoề<íỉ6ị<ợềdở<ếỉ4%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Âế4ỉ<â4<ấềđâ$<ợ4ỉ<ầl#<Â4<ấềđâ<}">ê$<ợ4ỉ<ầl<">ê$<ê6ỉ<íuâ<{>>ê$<ế5ịế$<êúịê$<ớtồở<ũ3ịê$<ìởoề<ợềịế<ũú3<ầr%<Â4<ấềđâ<í5ì<ũặừ$<ẵl<ì3ịê<ũ5<ịòề<ợ6ịê$<ớụ3<ờ6âế<âaợ<ìềđịê$<âếỉ<ũ5ỉ<ịóề$<âpịê<ũôề<ịtôâ$<ớtồở<ũ3ịê$<ế5ịế$<êúịê$<ìởoề<ịăở<âếệị<ịếú$<ấpịê<ờ5ịê<íkâ<ẵl<ẵ8$<íăừ<ịtôâ$<âếỉ<ê6ỉ<ầ8ề<ờ6âế$<ợ4ỉ<ầl<ợếdì<ịtôâ<ũú3<ầr$<ầởị<ịếl<íụ3<ợú<ợú<ầđị<iếề<ế6ợ<ê6ỉ<ịộ<ớ3$<âếỉ<ìởoề<ũú3<ầr<í5<ầtồâ%<Ấpịê<âếỉ<â4â<âếuịê<ẵqịê<í6ịế<ầ3ở<ấỉ<ợớ5ịê<ũễ<ẵăợ<ếỉ5$<âếoịê<ịnị<ìụ3$<âếãị<ợ3ừ<ỗếp<ợếsịê%%%%<Ịê5ừ<{<ẵ4ợ$<âếề3<9ị<ũ5ề<íắị%<iếnịê<ịdị<9ị<â4â<ợếuâ<9ị<ờoịê<ịêởòề<í6ịế%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Âế4ỉ<â3<í3<ợếắở#<Â3<í3<ợếắở<">ê$<ợếễợ<ấd<âếệị<">ê$<ế5ịế<í4<"ê$<êúịê<í4<"ê$<ìởoề<ợềịế<}ê$<ìể<âếệịế<}ê$<ấắở<ợếõì<}"ê$<ê6ỉ<ịđỗ<{>>ê%<Â3<í3<ợếắở<ớụ3<ờ6âế<âaợ<ũqị$<ợếễợ<ấd<âếệị<âsịê<ợế4ề<ũqị$<ờ3ở<ầĩ<âếỉ<ấắở<9ị<ũ5ỉ<ứ5ỉ<ơở3<â3<í3<ợếắở$<ợếễợ<ấd<âếỉ<ợếõì$<âếỉ<{<íệợ<ịtôâ<ũ5<ê6ỉ<ịđỗ<ầ8ề<ờ6âế<ũ5ỉ$<ẵ3ị<ầắở<íụ3<ợỉ<ầởị<ờnề$<ờ3ở<íụ3<ịếl<ịăở<ầđị<iếề<ế6ợ<ê6ỉ<ịộ<ớ3<í6ề<âếỉ<ợềđỗ<ế5ịế$<êúịê$<ìởoề<ũú3<ầr<ầởị<ơở3<í5<ầtồâ%<Ấpịê<âếỉ<âếuịê<9ị<iếnịê<ợềdở$<ẵqịê<í6ịế<ầ3ở$<ợềdở<iế4ợ$<ếỉ5ịê<ầ7ị%%%%<Ịê5ừ<{<ẵ4ợ$<âếề3<9ị<ũ5ề<íắị%<Ịêtở<ầỏ<&ẵ3ỉ<ợụ<ẵj?<{>>ê$<âoâ<ịế3<[>ê$<ì6âế<ịế3<[>ê$<ìe<ê5<{>>ê$<ê6ỉ<íuâ<">ê$<ìởoề<9ị<ũú3<ầr%<Ịêtở<ầỏ<ớụ3<ờ6âế$<âaợ<ơởãị<âố$<âoâ<ịế3$<ì6âế<ịế3$<ìe<ê5<âếỉ<ũ5ỉ<ợỡề<ũ7ề$<âếỉ<ợềđỗ<ê6ỉ<íuâ<ầ8ề<ờ6âế$<âpịê<ịêtở<ầỏ$<ợỡề<ũ7ề<ũ5ỉ<ịóề$<ầọ<ịtôâ<ịăở<âếệị<ịếú$<âếỉ<êề3<ũễ<í5<ấpịê<ầtồâ%<Ấpịê<âếỉ<â4â<âếuịê<ớoề<íỉ6ị<âếuâ<ị9ịê<ợềdở<ếỉ4<ũ5<âếuịê<â3ì<ợệâế%%%<Ịê5ừ<{<ẵ4ợ$<âếề3<9ị<ũ5ề<íắị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Âế4ỉ<ịêtở<ầỏ<&ẵ3ỉ<ợụ<ợớãở$<ẵj?$<ờỉịê<ịế3#:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Âế4ỉ<ẵ4ợ<ẵ7ỉ#<Iếềđì<ợếùâ< ê$<ờõị<ấtồâ< ê$<ỗếqâ<íềịế< ê$<íềdị<ịếqâ< ê$<ịếãị<ự<ấg< ê$<ẵ6âế<ẵềẹị<ầằở< ê$<ầạịê<ờãì< ê$<ẵ6âế<ợớởằợ< ê$<ê6ỉ<íuâ<{">ê%<Íăừ<1<ũễ<ợếởoâ<ầắở<ớụ3<ờ6âế$<âếỉ<ịtôâ<ịăở<iếỉ7ịê<]><ỗếỡợ$<ẵl<ẵ8<íăừ<ịtôâ$<âếỉ<ê6ỉ<íuâ<ầ8ề<ờ6âế<ũ5ỉ<ịtôâ<ợếởoâ$<ịăở<ầđị<iếề<ầtồâ<âế4ỉ$<âếỉ<êề3<ũễ<ũ5ỉ<ấpịê%<Ấpịê<âếỉ<â4â<âếuịê<ẵéịế<ếăỗ<ợếở<iẩì<ấỉ<ợử<ũễ<ết<ịếtồâ%<Ịê5ừ<{<ẵ4ợ$<âếề3<9ị<ũ5ề<íắị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Âế4ỉ<í4<í4âế$<ẵ3ỉ<ợụ<íồị$<â5<ớoợ#<Í4<í4âế<{>>ê$<ẵ3ỉ<ợụ<íồị<âếệị<">ê$<â5<ớoợ<{>>ê$<ớtồở<ũ3ịê<"ê$<ấắở<9ị<}"ê$<ẵòợ<ếó<ợềdở<}ê$<ế5ịế<í4<"ê$<êúịê<"ê$<ê6ỉ<íuâ<{>>ê$<êề3<ũễ<ũú3<ầr%<Í4<í4âế$<ẵ3ỉ<ợụ<íồị<ũ5<â5<ớoợ<ớụ3<ờ6âế$<âaợ<ịếl<ế6ợ<íùở$<âếỉ<ấắở<9ị<ũ5ỉ<ịóề$<âếỉ<í4<í4âế$<ẵ3ỉ<ợụ<íồị$<â5<ớoợ<ũ5ỉ<ứ5ỉ<ơở3$<âếỉ<ớtồở<ũ3ịê<ũ5ỉ$<âếỉ<ợềđỗ<{<íệợ<ịtôâ$<êề3<ũễ$<ế5ịế<êúịê$<ê6ỉ<íuâ<ầ8ề<ờ6âế<ũ5ỉ<ớóề<ịăở<âế4ỉ$<âế4ỉ<âếệị<âếỉ<ẵòợ<ợềdở<ũ5ỉ<í5<ầtồâ%<Ấpịê<âếỉ<â4â<âếuịê<ợử<ũễ<iếệ<ết$<ớoề<íỉ6ị<ợềdở<ếỉ4%<Ịê5ừ<{<ẵ4ợ$<âếề3<9ị<ũ5ề<íắị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Âế4ỉ<ợếắị<iếỡâ#<Ợếắị<iếỡâ<{>-{ ê$<ê6ỉ<íuâ<{>>ê%<Ợếắị<iếỡâ<êề8<ị4ợ$<âếỉ<}>>ìí<ịtôâ<ịăở<âjị<{>>ìí<ịtôâ$<ẵl<ẵ8<íăừ<ịtôâ$<âếỉ<ê6ỉ<íuâ<ầ8ề<ờ6âế<ũ5ỉ<ũôề< >>ìí<ịtôâ<ịăở<âế4ỉ<íỉ8ịê%<Ấpịê<âếỉ<â4â<âếuịê<ẵéịế<ớoề<íỉ6ị<ợềdở<ếỉ4$<9ị<ợệâế<iếĩ<ợềdở$<ầ6ề<ợềéị<ịtôâ<ílịê<ũ5<ịêtốề<â7ì<ì6ỉ<ỗếỉịê<ế5ị%<Ịê5ừ<{<ẵ4ợ$<âếề3<9ị<ế3ề<ẵủ3<ờ4ịê<ợoề%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Âế4ỉ<ơở7<ờởịê#<Ờởịê<ơở7<">ê$<ầtốịê<ỗếèị<{>>ê$<ê6ỉ<íuâ<{>>ê%<Ờởịê<ớụ3<ờ6âế$<âaợ<ịếl$<âếỉ<ê6ỉ<íuâ<ầ8ề<ờ6âế<ũ5ỉ<ịóề$<ịtôâ<{<íệợ$<ầởị<ờnề$<âếỉ<ờởịê<ũ5<ầtốịê<ỗếèị<ũ5ỉ<ịăở<âế4ỉ%<Ấpịê<âếỉ<â4â<âếuịê<ẵéịế<iếnịê<ìởoị<9ị$<ớoề<íỉ6ị<ợềdở<ếỉ4$<ũềdì<ớởòợ$<iềđợ<íữ%<Ịê5ừ<{<ẵ4ợ$<âếề3<9ị<ũ5ề<íắị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Âế4ỉ<ỗếằợ<ợếr$<ầtốịê<ỗếèị#<Ỗếằợ<ợếr<{"ê$<ầtốịê<ỗếèị<{"ê$<ê6ỉ<íuâ<{>>ê%<Ỗếằợ<ợếr<ớụ3<ờ6âế$<âếỉ<ịtôâ<ầởị$<ẵl<ẵ8<íăừ<ịtôâ$<ờ3ở<ầĩ<âếỉ<ê6ỉ<íuâ<ầ8ề<ờ6âế$<ầtốịê<ỗếèị<ũ5ỉ<ịăở<âế4ỉ%<Ấpịê<âếỉ<âếuịê<ịêtốề<êề5<ấ6<ấ5ừ<ừđở$<iếnịê<ợếệâế<9ị$<ớoề<íỉ6ị<ợềdở<ếỉ4$<ịnị<ìụ3<iếĩ<âếễở%<Ịê5ừ<{<ẵ4ợ$<âếề3<9ị<ũ5ề<íắị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);ẴỜ%<Íd<Ợếở<Ếtõịê:/ỗ;