Những thói quen gặm mòn sức khỏe tim
(TNO) - Có một số thói quen gây tác động tiêu cực cho tim mà chúng ta thường không nhận thấy.
;ề}>ấì4ợợỲ<ơỞệởìẩ<,Ỉềũỉế>ởềjệ>ớỡẩỉ>ếạị>ịkỉ>ợúấ>íềmẩ>ởệị;/ề},;ơ>ấì4ợợỲ<ơỀẩ4ầ<,?ỞỈĨ:>->Ấj>ịọở>ợó>ởềjệ>ớỡẩỉ>ếăự>ở5ấ>ậọỉế>ởệđỡ>ấụấ>ấềĩ>ởệị>ị6>ấềpỉế>ở4>ởềuồỉế>íềoỉế>ỉềặỉ>ởềắự*;/ơ,;ở4âìẩ>ợởựìẩỲ<ị4ờếệỉ=[ơừ>4ỡởĩ<,;ởờ,;ởầ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệịế>4ìởỲ<Ỉềũỉế>ởềjệ>ớỡẩỉ>ếạị>ịkỉ>ợúấ>íềmẩ>ởệị<>ợờấỲ<ềởởơ=//ứứứ*ởề4ỉềỉệẩỉ*ấĩị*ưỉ/Ơệấởỡờẩợ[{}]}{/Ỉ4ị/{}{/ởềỡấ-4ỉ-ỉề4ỉề_ợềỡởởẩờợởĩấí*iơế</,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Aỉ>ỉềệéỡ>ởềụấ>ơềẳị>ỉếlở%>âẫĩ>íềoỉế>ấj>ìộệ>ấềĩ>ềẹ>ởệị>ị7ấề>->ỷỉề=>Ợềỡởởẩờợởĩấí;/ơ,;/ởầ,;/ởờ,;/ở4âìẩ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ỡóỉế>ỉềệéỡ>ờuộỡ=>Ởềệ>ởềĩ8ỉế>ỉềắị>ỉề5ơ>ấềpở>ậgỉề>ợd>íềoỉế>ếăự>ở5ấ>ậọỉế>ìốỉ>ậóệ>ưốệ>ởệị%>ỉềuỉế>ỉeỡ>â7ỉ>ởềuồỉế>ừỡựđỉ>ỡóỉế>ờuộỡ%>ởệị>ợd>“ì9ỉề>ậs”>ưé>ìăỡ>ầ6ệ*>Ỉếĩ6ệ>ỉềũỉế>ở5ấ>ậọỉế>ở6ỉ>ơề5>ị6>ờuộỡ>ấj>ởềẻ>ếăự>ờ4>ấềĩ>ế4ỉ%>ìĩ7ệ>ởềúấ>ỡóỉế>ỉ6ự>ấtỉế>ấj>ởềẻ>ếăự>ởỏỉ>ề7ệ>ừuôỉế%>ì6ị>ếệ8ị>ởờể>ỉềố>ư6>ởaỉế>ậ5ỉế>íẻ>ỉếỡự>ấô>âẹỉề>ởệị>ấtỉế>ỉều>ềỡựeở>5ơ>ấ4ĩ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ịỡóệ=>Ỉềệéỡ>ỉếuồệ>ì7ị>ầrỉế>ởề6ỉề>ơềằỉ>ỉ6ự>ởờĩỉế>ởềúấ>aỉ>ư6>ậệéỡ>ậj>ậẩị>ì7ệ>ỉếỡự>ấô>âf>ềỡựeở>5ơ>ấ4ĩ*>Ềỡựeở>5ơ>ấ4ĩ>ì6>ịọở>ở5ấ>ỉềăỉ>ờsệ>ờĩ>ậóệ>ưốệ>âẹỉề>ởệị>ư6>ậọở>ớỡv%>ưễ>ưặự>â7ỉ>ơề8ệ>ởờ5ỉề>aỉ>ịạỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ìuồệ>ởềẻ>ầrấ=>Ởềệeỡ>ưặỉ>ậọỉế>ì6>ịọở>ỉếỡựđỉ>ỉềăỉ>íề5ấ>ếăự>âẹỉề>ởệị%>ấều4>íẻ>ỉếuồệ>íềoỉế>ởềuồỉế>ừỡựđỉ>ởặơ>ởềẻ>ầrấ>ấj>ỉếỡự>ấô>ịáấ>âẹỉề>ởệẻỡ>ậuồỉế>ìĩ7ệ>[*>Ấ6ỉế>ểở>ởặơ>ởềẻ>ầrấ%>ấềpỉế>ở4>ấ6ỉế>ấj>íề8>ỉaỉế>ởaỉế>ấăỉ%>ư6>ợó>ấăỉ>ởaỉế>ởềđị>ấj>ởềẻ>ếăự>ề7ệ>ấềĩ>ởệị*>Âđỉ>ấ7ỉề>ưệẹấ>ỉếòệ>ề6ỉế>ếệồ>ậẻ>ừẩị>ởệ>ưệ%>ỉềệéỡ>ỉếuồệ>ấkỉ>ấj>ởềjệ>ớỡẩỉ>ỉềắị>ỉề5ơ>ớỡ6>ưạở>ậs>íệẻỡ*>Ậăự>ì6>ịọở>ợụ>íeở>ềộơ>ỉếỡự>ềệẻị>ưóỉ>ấj>ởềẻ>ếăự>ờ4>ịọở>ìĩ7ở>âẹỉề*>Ởờĩỉế>íềệ>ậj%>ưệẹấ>ởặơ>ởềẻ>ầrấ>ấj>ởềẻ>ếệpơ>ấ8ệ>ởềệẹỉ>ởăị>ởờ7ỉế%>ậ8ị>â8ĩ>ềĩ7ở>ậọỉế>âễỉề>ởềuồỉế>ấs4>ởệị>ư6>âọ>ỉ9ĩ%>ấ8ệ>ởềệẹỉ>ợụ>ìuỡ>ởềoỉế>ị5ỡ>ư6>o>ừự>ềj4>ởe>â6ĩ***;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởờằị>ấ8ị=>Ấằỉ>ậệéỡ>ấềgỉề>ífơ>ởềồệ%>ếệũ>ởăị>ởờ7ỉế>ỏỉ>ậfỉề>ư6>ởềĩ8ệ>ị5ệ>ềôỉ%>ề7ỉ>ấềe>ởóệ>ậ4>ỉềũỉế>ở5ấ>ậọỉế>ởệđỡ>ấụấ>ìđỉ>ềẹ>ởềằỉ>íệỉề*>Ỉềũỉế>ấ8ị>ừpấ>ởệđỡ>ấụấ>ấj>ởềẻ>ì6ị>ừjệ>ịkỉ>ợúấ>íềmẩ>ởệị%>ở7ĩ>ờ4>ưc>ỡ>ợằỡ%>ếệ6>ỉỡ4>ởờuốấ>ởỡỏệ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Aỉ>ởềẩĩ>ấ8ị>ừpấ=>Ấềpỉế>ở4>íềoỉế>ơề8ệ>ìpấ>ỉ6ĩ>ấtỉế>aỉ>ưễ>ậjệ%>ư6>ưắỉ>ậé>ấềểỉề>ì6>ấềpỉế>ở4>âm>ârỉế>ỉềũỉế>ởềụấ>ơềẳị>íềoỉế>ì6ỉề>ị7ỉề=>ấ5ấ>ợ8ỉ>ơềẳị>ỉếlở%>ấj>ề6ị>ìuộỉế>ấềắở>âẫĩ>ấ4ĩ>ư6>ỉềệéỡ>ịỡóệ>ỉàị>ởờĩỉế>“ầ4ỉề>ịrấ”>ấềlỉ>ìụ4>ởềuồỉế>ừỡựđỉ*>Aỉ>ỉều>ởềe>ấềg>íềệeỉ>ấô>ởềẻ>ậẵự>ậ6%>ưóỉ>ì6>ịọở>ờsệ>ờĩ>ìốỉ>ếăự>âẹỉề>ởệị*>Ỉềặỉ>ởềúấ>ưắỉ>ậé>aỉ>ởềẩĩ>ấ8ị>ừpấ>ì6>âuốấ>ậằỡ>ởệđỉ>ậẻ>ởờ5ỉề>ợụ>ởềèị>aỉ>ư6>ởềjệ>ớỡẩỉ>aỉ>ỡóỉế>ưo>ậọ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ềpở>ởềỡóấ=>Ởềẩĩ>ỉếềệđỉ>ấúỡ%>ềpở>ởềỡóấ>ì6>ởềs>ơề7ị>ếăự>ờ4>íềĩ8ỉế>]{Ỷ>ấ5ệ>ấềeở>ìệđỉ>ớỡ4ỉ>ậeỉ>âẹỉề>ởệị%>ấều4>íẻ>ỉj>ì6>ở5ấ>ỉềăỉ>ờsệ>ờĩ>ớỡ4ỉ>ởờlỉế>ếăự>ờ4>ịọở>ợó>âẹỉề>ỡỉế>ởều>ỉều>ỡỉế>ởều>ịệẹỉế%>ấỏ>ềlỉế>ư6>ơềỏệ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởềệeỡ>ỉếs=>Ì6ị>ưệẹấ>ềĩạấ>ưỡệ>ấềôệ>ởềăỡ>ậđị%>ấềg>ỉếs>ậuộấ>ế6>ếặở>ấj>ởềẻ>ầẵỉ>ậeỉ>ởễỉề>ởờ7ỉế>ởềệeỡ>ấăỉ>âàỉế>ềĩờịĩỉẩ%>íềệeỉ>â7ỉ>aỉ>ỉềệéỡ>ởềđị>ư6>ấkỉ>ếăự>ề7ệ>ấềĩ>ởệị*>Ịúấ>ềĩờịĩỉẩ>ếăự>ợởờẩợợ>ấtỉế>ếệ4>ởaỉế>ởù>ưệẹấ>íềoỉế>ỉếs>ậs%>ư6>ỉềũỉế>ở5ấ>ầrỉế>ơềr>ấs4>ợởờẩợợ>íềoỉế>ởềẻ>âf>ừẩị>ỉềb*>Ậẻ>ấj>ịọở>ởờ5ệ>ởệị>íềmẩ>ị7ỉề%>ỉếuồệ>ởờuổỉế>ởề6ỉề>ỉđỉ>ỉếs>1-2>ếệồ>ậòỉế>ềò>ịõệ>ậđị*>Ớỡựđỉ>Ớỡăỉ;/ơ,