Món ăn - bài thuốc cho người bệnh gút
Cập nhật: 02:01 19/12/2011 GMT+7
(SK&ĐS) - Theo y học cổ truyền, bệnh gút gọi là thống phong, thuộc phạm trù chứng tý trong Ðông y. Nguyên nhân bên ngoài là do khí phong, hàn, thử , thấp xâm nhập vào cơ thể làm khí trệ, huyết ứ, đàm kết tụ thành cục quanh khớp từ các khớp ngón tay chân rồi chuyển lên khớp gối. Nguyên nhân bên trong là do ăn uống nhiều thịt, chất béo bổ, lao động không điều độ, ít rèn luyện thể lực.
mẮốõvẨởỈỈễỏÍằẰĨẨyỏn{DBõtBõ-õữpẰõĨẮJẼvõvẮCõBĂÓFẰõữÀBẮõĂKĨm/ẮốnmÍõvẨởỈỈễỏÍ?yởwỏnmĨởữẨyõỈĨỔẨyễỏẪởỊĂẰBìồÍỘõởJĨCỏnmĨỊnmĨwnmĨởữẨyõỈĨỔẨyễỏẪởỊĂẰBìồÍỘõởJĨCỏnmĨỊnmĨwnmẰẪĂõởẨĨễỏôỏõữCỊwyỊễỏôỏõỈỊvễỏẮĨĨÍì//ỈĨởĨẰvÍỊyỈỈĩỐvẪywẰởĩỐB/ắ<Wắ/:ẪởĂyỈ/ữJĨvẮẰĩẦÍĂỏ/nm/ĨwnmĨwnằẮỎvõÍẮựẪõĨẼĨõvẮCõBĂÓFẰõữÀBẮõĂKĨm/ĨwnmĨwnm/Ĩwnm/ĨỊnm/ĨởữẨynm/Ĩwnm/ĨỊnm/ĨởữẨynkắ<iXắlõ-õằẮyCõỔõẮEvõvỀõĨỊJỔÁBỉõữÀBẮõĂKĨõĂEẰõẨpõĨẮẼBĂõÍẮCBĂỉõĨẮJẾvõÍẮqẪõĨỊLõvẮÒBĂõĨỖõĨỊCBĂõÐẺBĂõỔĩõ}ĂJỔỹBõBẮũBõữỹBõBĂCpẰõẨpõwCõẬẮẶõÍẮCBĂỉõẮpBỉõĨẮÕõỉõĨẮưÍõỘũẪõBẮừÍõỐpCõvỂõĨẮẠõẨpẪõẬẮẶõĨỊÀỉõẮJỔAĨõÒỉõxpẪõẬAĨõĨMõĨẮpBẮõvMvõÌJởBẮõẬẮỄÍõĨỌõvỡvõẬẮỄÍõBĂDBõĨởỔõvẮũBõỊÊẰõvẮJỔẠBõẨỹBõẬẮỄÍõĂẼẰĩõ}ĂJỔỹBõBẮũBõữỹBõĨỊCBĂõẨpõwCõtBõJẼBĂõBẮẰÁJõĨẮẴĨỉõvẮưĨõữýCõữỀỉõẨởCõxẾBĂõẬẮẺBĂõxẰÁJõxẾỉõẶĨõỊèBõẨJỔÀBõĨẮẠõẨỎvĩm/ÍnảẮýÍõĨỊẴõvẮNõỔAJõẨpõẬẮJõÍẮCBĂõĨỡBõẮpBõĨỊỌõĨẮưÍĩõắởJõxũỔõẨpõẪẾĨõỈẼõẪDBõtBõ-õữpẰõĨẮJẼvõvDõĨỡvõwMBĂõữỀõwÓIBĂỉõĂẰrẪõxởJỉõBĂÓFẰõữÀBẮõĂKĨõBỹBõwLBĂĩmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn>ĐBĂõĂpõẮứẪõữởõẬẶvẮìõẨĐBĂõĂpõốõữẾỉõữởõẬẶvẮõBẮMvõộôĂỉõĂỌBĂỉõẪJẼẰỉõĨẰỹJõữẾĨỉõẮpBẮõẨỡỉõẪỆẰõĨẮÒõẪẾĨõẶĨĩõỮởõẬẶvẮõỊÕởõỈqvẮõvuĨõẪÉBĂõxẠõỊỡCĩõ?pBẮõỊÕởõỈqvẮỉõvEBĂõẮpBẮõĨỊuBĂõĂẰsõBẮJỔẢBỉõẨỡõẮpBẮõvuĨõẬẮKvõxẠõỈủBĩõ&ỌBĂõvqCõỐÉõỈqvẮỉõvuĨõĨỌBĂõxCqBõỐỌởõtBỉõxẠõỊỡCĩõXyẪõữẾõẨĐBĂõxsõẨpẪõỈqvẮõÓỄÍõỐỄẰõvEBĂõẮpBẮõĨỊuBĂõxsõĂẰsõBẮJỔẢBỉõĨẮỹẪõẪJẼẰỉõĨẰỹJõỊÊẰõĨỊẾBõỐỄẰõBẮởJõvẮCõĨẮưẪỉõvẮCõỐpCõBÊẰõvLBĂõữởõẬẶvẮõỐpõẶĨõBÓỄvõẨqBẮõxẠõẮứẪĩõ}ưJõBÓỄvõĨẮừĨõỈẺẰõỊÊẰõỐùBõBẮÉõẨÕởõẮứẪõỊẰJõỊẰJõxẾõốõĂẰFỉõBỹẪõĨẶõẪJẼẰõvẮCõỐỌởõtBõỊÊẰõĨẮrõĂỌBĂõvuĨõỈGẰõỐpõỊuvõĨẰỹJõvẮCõĨẮỂẪõẨpõwLBĂõxÓGvĩõTBõẨẰỹBõĨMvõớ-ốôõBĂpỔĩõằỡvõwMBĂìõẶvẮõẬẮẶỉõữỀõĨẮừBỉõữỀõwÓIBĂõvỂõĨẮẠỉõĨỊẴõĨẮừBõwÓỂBĂõẮÓỉõẬẮẶõẮJỔAĨõẬýẪỉõĂẼẰõxởJõỊỡĨỉõẨÓBĂõBẮÒvõẪÉẰĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn&ẰĐõẨGBõẮứẪõỊẢõĨƠõữpìõĂẰĐõkẪDBĂlõẨGBõồõvỡẰỉõỊẢõĨƠõữpõồỗôĂỉõxÓFBĂỉõẪJẼẰỉõĂỌBĂỉõẮpBẮõẨỡỉõĨẰỹJõữẾĨỉõwứJõtBỉõỊÓGJõẪỆẰõĨẮÒõẪẾĨõẶĨĩõăÕởõỊẢõĨẲõữpõỊÕởõỈqvẮỉõvẮCõỐpCõBÊẰõxưĨỉõxỀõớôôẪẨõBÓỄvõỈuvõĨẮJẼvõvĐBõốỗôẪẨõBÓỄvõxẠõỊẰỹBĂĩõVẮCõwứJõỐpCõBÊẰỉõĨẮrõvEBĂõẮpBẮõĨỊuBĂõÍẮẰõĨẮỂẪỉõữÉõĂỌBĂõvuĨõỈGẰõỐpCõỘpCõvẮJBĂõỈởJõvẮCõĨẰAÍõĂẰĐõẨGBõỘpCõvẮCõxÁJõxABõẬẮẰõĂẰĐõẨGBõỈtBõẨqẰõĨẮẲõvẮCõẪẾĨõẶĨõBÓỄvõỐpõẪJẼẰỉõxÓFBĂỉõỘpCõĨẰAÍõvẮCõĨẮưẪỉõxỀõBÓỄvõĨẮJẼvõxsõỈuvõỐpCõBưJõvẮJBĂỉõĨẮỹẪõẶĨõỊÓGJỉõxJBõỈẺẰõĨẮẲõẮqõBẮÉõẨÕởỉõxừỔõBuÍõẬẶBỉõẮứẪõỊẰJõỊẰJõẬẮCrBĂõốõĂẰFỉõĨẮrõẮpBẮõẨỡõvuĨõẬẮKvỉõỊuvõĨẰỹJõữẾĨõẨpõxÓGvĩõằỡvõwMBĂìõữÊẰõữỀõvỂõĨẮẠỉõẬẮÕõÍẮCBĂõĨỊỌõĨẮưÍỉõẶvẮõẬẮẶỉõữỀõẮJỔAĨỉõĨỊẴõxởJõBẮÒvõỘÓỂBĂõvỡvõẬẮỄÍỉõĨẮẼBĂõÍẮCBĂĩm/ÍnmĨởữẨyõỈĨỔẨyễỏẪởỊĂẰBìồÍỘõởJĨCỏnmĨỊnmĨwnmẰẪĂõỈĨỔẨyễỏẪởỊĂẰBìõỗÍỘỏõởẨĨễỏỏõỒẰwĨẮễỏổôôỏõỈỊvễỏẮĨĨÍì//ẰẪĂĩỈJvẬẮCywCẰỈCBĂĩỐB/:ẪởĂyỈ/ặÍẨCởwyw/ắẮởỊy/ồôốố/ốồ/ốơ/vởBẮ-ữở-ữở-wC-ĨỊCBĂĩ)ả&ỏ/nVởBẮõữởõữởõxỆõĨỊEBĂõĨẼĨõvẮCõBĂÓFẰõữÀBẮõĂKĨõĨẮẠõvởBõĨẮừBõxÁJõẮÓĩm/Ĩwnm/ĨỊnm/ĨởữẨynmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnVởBẮõữởõữởỉõxỆõĨỊEBĂìm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnĨẮẴĨõữởõữởõốôôĂỉõxỆõĨỊEBĂõốỗĂỉõẪJẼẰõẮẾĨõẪẾĨõẶĨĩõXỆõĨỊEBĂõỊÕởõỈqvẮõvẮCõỐpCõBÊẰõỐỄẰõờôôẪẨõBÓỄvỉõxJBõvĐBõộôôẪẨõBÓỄvõĨẮJẼvĩõỮởõữởõẪỀõữÉõỊJẾĨỉõỊÕởõỈqvẮõvẮCõỐpCõBÓỄvõxỆõĨỊEBĂỉõBưJõxABõvẮẶBõĨẮẴĨỉõvẮCõĂẰởõỐẴõẨpõtBõxÓGvĩõTBõẬèẪõĨỊCBĂõữÔởõtBĩõằỡvõwMBĂìõữỀõvởBõĨẮừBỉõvÓFBĂõĨỊỡBĂõẨÓBĂỉõĂẼẰĩõằỊẴõữÀBẮõxứJõĂẼẰõxởJõẪÉẰõwCõĂởBõĨẮừBõxÁJõẮÓĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnVởBẮõĨẮẴĨõẨGBỉõỊCBĂõữẰẠBìõĨẮẴĨõẨGBõBqvỉõỊCBĂõữẰẠBõỗôĂỉõĂẰỡõốôôĂỉõẮpBẮõốôĂỉõĂỌBĂõộĂỉõẪJẼẰõẪẾĨõẶĨĩõVẮCõốõẨẶĨõBÓỄvõỐpCõBÊẰỉõxJBõỈẺẰỉõvẮCõĨẮẴĨõxsõữtẪõBẮJỔẢBõỐpCỉõẬẮJưỔõvẮCõĨẮẴĨõỊsõxÁJõỊÊẰõvẮCõvỡvõĨẮÒõẬẰởõỐpCỉõxJBõBÓỄvõỈẺẰõộôõÍẮKĨỉõBỹẪõẪuẪõẪJẼẰõỐỌởõtBĩõ{ỆẰõBĂpỔõtBõốõẨứBĩõằỡvõwMBĂìõẬẮÕõÍẮCBĂỉõĨỊỌõĨẮưÍỉõữỀõĨẮừBõẮÓỉõxởJõxứJõĂẼẰỉõỘÓỂBĂõẬẮỄÍĩm/ÍnmĨởữẨyõỈĨỔẨyễỏẪởỊĂẰBìồÍỘõởJĨCỏnmĨỊnmĨwnmẰẪĂõỈĨỔẨyễỏẪởỊĂẰBìõỗÍỘỏõởẨĨễỏỏõỒẰwĨẮễỏổôôỏõỈỊvễỏẮĨĨÍì//ẰẪĂĩỈJvẬẮCywCẰỈCBĂĩỐB/:ẪởĂyỈ/ặÍẨCởwyw/ắẮởỊy/ồôốố/ốồ/ốơ/vởBẮ-ĨẮẰĨ-Bởv-ỊCBĂ-ữẰyBĩẦÍĂỏ/nm/Ĩwnm/ĨỊnm/ĨởữẨynmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnVẮèõẮCqĨõẮJỔAĨõữỀõẪỡJìm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnỘẶvẮõĨẰẠJõxừJõồỗôĂỉõĨỡCõĨpJõồôôĂỉõxÓFBĂõxÉõốỗôĂĩõXừJõỊÕởõỈqvẮõvẮCõỐpCõBÊẰỉõBÓỄvõỐỌởõxNỉõBưJõĂứBõvẮẶBõĨẮẲõvẮCõxÓFBĂỉõĨỡCõĨpJõỐpCõxJBõĨẰAÍõĨỄẰõvẮẶBõẨpõxÓGvĩõằỡvõwMBĂìõĨỊẴõẨÓBĂõĂẼẰõxởJõẪÉẰỉõĨẮẼBĂõÍẮCBĂõHõBĂÓFẰõĂẰpĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn}ĂCpẰõỊởõBĂÓFẰõữÀBẮõBỹBõỈÕõwMBĂõẪẾĨõỈẼõẨCqẰõỊởJõvNõẨpẪõĨẮÒvõtBõẮúBĂõBĂpỔìm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn-õăỡBõẬẮCởẰõĨũỔõỐỄẰõwứJõĨẮỎvõỐừĨỉõĨỊẾBõỘẲõwứJỉõẪJẼẰỉõĂẰởõỐẴõtBõĨẮởỔõvỂẪĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn-õăởJõvrẰõĨỊuBĂõỘpCõwứJõĨẮỎvõỐừĨõtBĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn-õăởJõvứBõkvrõỊẢlõốôôĂõĨẮỡẰõBẮÉỉõĂqCõĨỵõộôĂỉõBÓỄvõớôôẪẨõBưJõĨẮpBẮõvẮỡCĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn-õằỊÒBĂõvẮẰẪõvKĨõỗõÌJrỉõẮqĨõỈyBõộôĂõBưJõtBĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn-õéởõĨẰÁBõĨẮrCõĨÓỂẰõốôôĂõỈuvõJẼBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn}ĂÓFẰõữÀBẮõBỹBõJẼBĂõBĂpỔõồõẨẶĨõBÓỄvỉõtBõĨỊÒBĂỉõỈÔởỉõBĂOõvẼvỉõỊởJõÌJrĩõ<ẰỹBĂõtBõĨẮẴĨỉõvỡỉõĨẺẪỉõvJởỉõẼvỉõỄĨỉõỊÓGJỉõữẰởỉõvpõÍẮỹĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn>ÓỂBĂõỔõ{ẰBẮõVẮỡBẮm/Ín