Món ăn - bài thuốc cho người bệnh gút
(SK&ĐS) - Theo y học cổ truyền, bệnh gút gọi là thống phong, thuộc phạm trù chứng tý trong Ðông y. Nguyên nhân bên ngoài là do khí phong, hàn, thử , thấp xâm nhập vào cơ thể làm khí trệ, huyết ứ, đàm kết tụ thành cục quanh khớp từ các khớp ngón tay chân rồi chuyển lên khớp gối. Nguyên nhân bên trong là do ăn uống nhiều thịt, chất béo bổ, lao động không điều độ, ít rèn luyện thể lực.
ởẺùuẶGữỖỖọtỒẽẼƠGÂtỡàÌIuỳIu-uẰwẼuƠẺỚLẶuẶẺÍuIẸQỎẼuẰDIẺuẸỜƠở/ẺùỡởỒuẶGữỖỖọtỒ2ÂữẲtỡởƠữẰGÂuỖƠŨGÂọtHữỔẸẼIộụỒỦuữỚƠÍtỡởƠỔỡởƠẲỡởƠữẰGÂuỖƠŨGÂọtHữỔẸẼIộụỒỦuữỚƠÍtỡởƠỔỡởƠẲỡởẼHẸuữGƠọtútuẰÍỔẲÂỔọtútuỖỔẶọtẺƠƠỒộ//ỖƠữƠẼẶỒỔÂỖỖơÙẶHÂẲẼữơÙI/ẻa,ẻ/3HữẸÂỖ/ẰỚƠẶẺẼơỄỒẸt/ỡở/ƠẲỡởƠẲỡẽẺTẶuỒẺĂHuƠLƠuẶẺÍuIẸQỎẼuẰDIẺuẸỜƠở/ƠẲỡởƠẲỡở/ƠẲỡở/ƠỔỡở/ƠữẰGÂỡở/ƠẲỡở/ƠỔỡở/ƠữẰGÂỡờẻaố.ẻợu-uẽẺÂÍuŨuẺỈẶuẶOuƠỔỚŨCIỗuẰDIẺuẸỜƠuẸỈẼuGwuƠẺLIẸuỒẺÍIẸỗuƠẺỚNẶuỒẺxHuƠỔỢuẶẺRIẸuƠƯuƠỔÍIẸuÐKIẸuŨơuạẸỚŨẪIuIẺÀIuẰẪIuIẸÍwẼuGwuẲÍuFẺÊuỒẺÍIẸỗuẺwIỗuƠẺUuỗuƠẺẠỒuỦÀHuIẺÃỒuÙwÍuẶÒuƠẺĐuGwHuFẺÊuƠỔDỗuẺỚŨBƠuRỗuẴwHuFBƠuƠỞuƠẺwIẺuẶỞẶuỘỚữIẺuFẺỌỒuƠSuẶvẶuFẺỌỒuIẸÌIuƠữŨuẶẺÀIuỔMẼuẶẺỚŨĐIuGẪIuFẺỌỒuẸLẼơuạẸỚŨẪIuIẺÀIuẰẪIuƠỔÍIẸuGwuẲÍuỳIuỚLIẸuIẺẼCỚuƠẺỀƠỗuẶẺẠƠuẰẤÍuẰOỗuGữÍuẴNIẸuFẺKIẸuẴẼCỚuẴNỗuÊƠuỔèIuGỚŨDIuƠẺĐuGTẶơở/ỒỡeẺẤỒuƠỔỀuẶẺỠuŨBỚuGwuFẺỚuỒẺÍIẸuƠvIuẺwIuƠỔSuƠẺẠỒơuẻữỚuẴÀŨuGwuHNƠuỖLuHÌIuỳIu-uẰwẼuƠẺỚLẶuẶÌuƠvẶuẲỞIẸuẰOuẲQỐIẸỗuẸẼyHuẴữỚỗuIẸQỎẼuẰDIẺuẸỜƠuIẪIuẲỢIẸơởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡáỊIẸuẸwuẺẢHuẰữuFÊẶẺộuGỊIẸuẸwuùuẰNỗuẰữuFÊẶẺuIẺỞẶuủúẸỗuẸSIẸỗuHỚLẼỗuƠẼẪỚuẰNƠỗuẺwIẺuGvỗuHÓẼuƠẺRuHNƠuÊƠơu:ữuFÊẶẺuỔUữuỖxẶẺuẶỵƠuHĨIẸuẴĐuỔvÍơu2wIẺuỔUữuỖxẶẺỗuẶỈIẸuẺwIẺuƠỔỵIẸuẸẼýuIẺỚŨEIỗuGvuẺwIẺuẶỵƠuFẺỜẶuẴĐuỖÁIơu1SIẸuẶxÍuÙĨuỖxẶẺỗuẶỵƠuƠSIẸuẴÍxIuÙSữuỳIỗuẴĐuỔvÍơu.ÂHuẰNuGỊIẸuẴýuGwHuỖxẶẺuQỌỒuÙỌẼuẶỈIẸuẺwIẺuƠỔỵIẸuẴýuẸẼýuIẺỚŨEIỗuƠẺẪHuHỚLẼỗuƠẼẪỚuỔMẼuƠỔNIuÙỌẼuIẺữỚuẶẺÍuƠẺẠHỗuẶẺÍuÙwÍuIMẼuẶỢIẸuẰữuFÊẶẺuÙwuÊƠuIQỌẶuGxIẺuẴĐuẺẢHơuạẠỚuIQỌẶuƠẺÃƠuỖKẼuỔMẼuÙỹIuIẺĨuGUữuẺẢHuỔẼỚuỔẼỚuẴNuùuẸẼỎỗuIẪHuƠÊuHỚLẼuẶẺÍuÙSữuỳIuỔMẼuƠẺyuẸSIẸuẶỵƠuỖÕẼuÙwuỔỵẶuƠẼẪỚuẶẺÍuƠẺÒHuGwuẲỢIẸuẴQÕẶơuỲIuGẼẪIuƠỞẶuừ-ùúuIẸwŨơuẽvẶuẲỞIẸộuÊẶẺuFẺÊỗuẰOuƠẺÃIỗuẰOuẲQỐIẸuẶÒuƠẺĐỗuƠỔỀuƠẺÃIuẲQÒIẸuẺQỗuFẺÊuẺỚŨBƠuFẤHỗuẸLẼuẴữỚuỔvƠỗuGQIẸuIẺRẶuHĨẼơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ1ẼỊuGÕIuẺẢHuỔEuƠỨuẰwộuẸẼỊuờHÌIẸợuGÕIuụuẶvẼỗuỔEuƠỨuẰwuụưúẸỗuẴQỎIẸỗuHỚLẼỗuẸSIẸỗuẺwIẺuGvỗuƠẼẪỚuẰNƠỗuẲẢỚuỳIỗuỔQÕỚuHÓẼuƠẺRuHNƠuÊƠơuẹUữuỔEuƠẾuẰwuỔUữuỖxẶẺỗuẶẺÍuÙwÍuIMẼuẴẠƠỗuẴOuừúúHGuIQỌẶuỖỵẶuƠẺỚLẶuẶỊIuùưúHGuIQỌẶuẴĐuỔẼẪIẸơu;ẺÍuẲẢỚuÙwÍuIMẼỗuƠẺyuẶỈIẸuẺwIẺuƠỔỵIẸuỒẺẼuƠẺÒHỗuẰĨuẸSIẸuẶỵƠuỖÕẼuÙwÍuỦwÍuẶẺỚIẸuỖữỚuẶẺÍuƠẼBỒuẸẼỊuGÕIuỦwÍuẶẺÍuẴCỚuẴBIuFẺẼuẸẼỊuGÕIuỖỳIuGxẼuƠẺẾuẶẺÍuHNƠuÊƠuIQỌẶuÙwuHỚLẼỗuẴQỎIẸỗuỦwÍuƠẼBỒuẶẺÍuƠẺẠHỗuẴOuIQỌẶuƠẺỚLẶuẴýuỖỵẶuÙwÍuIẠỚuẶẺỚIẸỗuƠẺẪHuÊƠuỔQÕỚỗuẴỚIuỖKẼuƠẺẾuẺxuIẺĨuGUữỗuẴÃŨuIỵỒuFÊIỗuẺẢHuỔẼỚuỔẼỚuFẺÍyIẸuùuẸẼỎỗuƠẺyuẺwIẺuGvuẶỵƠuFẺỜẶỗuỔỵẶuƠẼẪỚuẰNƠuGwuẴQÕẶơuẽvẶuẲỞIẸộuẰMẼuẰOuẶÒuƠẺĐỗuFẺUuỒẺÍIẸuƠỔSuƠẺẠỒỗuÊẶẺuFẺÊỗuẰOuẺỚŨBƠỗuƠỔỀuẴữỚuIẺRẶuỦQÒIẸuẶvẶuFẺỌỒỗuƠẺLIẸuỒẺÍIẸơở/ỒỡởƠữẰGÂuỖƠŨGÂọtHữỔẸẼIộụỒỦuữỚƠÍtỡởƠỔỡởƠẲỡởẼHẸuỖƠŨGÂọtHữỔẸẼIộuưỒỦtuữGƠọttuỤẼẲƠẺọtũúútuỖỔẶọtẺƠƠỒộ//ẼHẸơỖỚẶFẺÍÂẲÍẼỖÍIẸơÙI/3HữẸÂỖ/êỒGÍữẲÂẲ/ẻẺữỔÂ/ụúùù/ùụ/ùứ/ẶữIẺ-Ằữ-Ằữ-ẲÍ-ƠỔÍIẸơ9e1t/ỡ;ữIẺuẰữuẰữuẴÓuƠỔỈIẸuƠLƠuẶẺÍuIẸQỎẼuẰDIẺuẸỜƠuƠẺĐuẶữIuƠẺÃIuẴCỚuẺQơở/ƠẲỡở/ƠỔỡở/ƠữẰGÂỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ;ữIẺuẰữuẰữỗuẴÓuƠỔỈIẸộở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡƠẺỀƠuẰữuẰữuùúúẸỗuẴÓuƠỔỈIẸuùưẸỗuHỚLẼuẺNƠuHNƠuÊƠơu.ÓuƠỔỈIẸuỔUữuỖxẶẺuẶẺÍuÙwÍuIMẼuÙỌẼuựúúHGuIQỌẶỗuẴỚIuẶỊIuủúúHGuIQỌẶuƠẺỚLẶơu:ữuẰữuHOuẰĨuỔỚNƠỗuỔUữuỖxẶẺuẶẺÍuÙwÍuIQỌẶuẴÓuƠỔỈIẸỗuIẠỚuẴBIuẶẺÊIuƠẺỀƠỗuẶẺÍuẸẼữuÙỀuGwuỳIuẴQÕẶơuỲIuFèHuƠỔÍIẸuẰÚữuỳIơuẽvẶuẲỞIẸộuẰOuẶữIuƠẺÃIỗuẶQỎIẸuƠỔvIẸuGQIẸỗuẸLẼơuẽỔỀuẰDIẺuẴẢỚuẸLẼuẴữỚuHĨẼuẲÍuẸữIuƠẺÃIuẴCỚuẺQơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ;ữIẺuƠẺỀƠuGÕIỗuỔÍIẸuẰẼĐIộuƠẺỀƠuGÕIuIxẶỗuỔÍIẸuẰẼĐIuưúẸỗuẸẼvuùúúẸỗuẺwIẺuùúẸỗuẸSIẸuủẸỗuHỚLẼuHNƠuÊƠơu;ẺÍuùuGÊƠuIQỌẶuÙwÍuIMẼỗuẴỚIuỖKẼỗuẶẺÍuƠẺỀƠuẴýuẰỳHuIẺỚŨEIuÙwÍỗuFẺỚẠŨuẶẺÍuƠẺỀƠuỔýuẴCỚuỔMẼuẶẺÍuẶvẶuƠẺRuFẼữuÙwÍỗuẴỚIuIQỌẶuỖKẼuủúuỒẺỜƠỗuIẪHuHỵHuHỚLẼuÙSữuỳIơuàÓẼuIẸwŨuỳIuùuGẢIơuẽvẶuẲỞIẸộuFẺUuỒẺÍIẸỗuƠỔSuƠẺẠỒỗuẰOuƠẺÃIuẺQỗuẴữỚuẴẢỚuẸLẼỗuỦQÒIẸuFẺỌỒơở/ỒỡởƠữẰGÂuỖƠŨGÂọtHữỔẸẼIộụỒỦuữỚƠÍtỡởƠỔỡởƠẲỡởẼHẸuỖƠŨGÂọtHữỔẸẼIộuưỒỦtuữGƠọttuỤẼẲƠẺọtũúútuỖỔẶọtẺƠƠỒộ//ẼHẸơỖỚẶFẺÍÂẲÍẼỖÍIẸơÙI/3HữẸÂỖ/êỒGÍữẲÂẲ/ẻẺữỔÂ/ụúùù/ùụ/ùứ/ẶữIẺ-ƠẺẼƠ-IữẶ-ỔÍIẸ-ẰẼÂIơỄỒẸt/ỡở/ƠẲỡở/ƠỔỡở/ƠữẰGÂỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ;ẺèuẺÍxƠuẺỚŨBƠuẰOuHvỚộở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡỦÊẶẺuƠẼĐỚuẴÃỚuụưúẸỗuƠvÍuƠwỚuụúúẸỗuẴQỎIẸuẴĨuùưúẸơu.ÃỚuỔUữuỖxẶẺuẶẺÍuÙwÍuIMẼỗuIQỌẶuÙSữuẴỠỗuIẠỚuẸẢIuẶẺÊIuƠẺẾuẶẺÍuẴQỎIẸỗuƠvÍuƠwỚuÙwÍuẴỚIuƠẼBỒuƠỌẼuẶẺÊIuGwuẴQÕẶơuẽvẶuẲỞIẸộuƠỔỀuGQIẸuẸLẼuẴữỚuHĨẼỗuƠẺLIẸuỒẺÍIẸuÔuIẸQỎẼuẸẼwơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡạẸÍwẼuỔữuIẸQỎẼuẰDIẺuIẪIuỖUuẲỞIẸuHNƠuỖLuGÍxẼuỔữỚuẶỠuGwHuƠẺRẶuỳIuẺỷIẸuIẸwŨộở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-uẹvIuFẺÍữẼuƠÀŨuÙỌẼuẲẢỚuƠẺTẶuÙÃƠỗuƠỔNIuỦẾuẲẢỚỗuHỚLẼỗuẸẼữuÙỀuỳIuƠẺữŨuẶÒHơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-uẹữỚuẶyẼuƠỔỵIẸuỦwÍuẲẢỚuƠẺTẶuÙÃƠuỳIơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-uẹữỚuẶẢIuờẶyuỔEợuùúúẸuƠẺvẼuIẺĨỗuẸxÍuƠẬuủúẸỗuIQỌẶuừúúHGuIẠỚuƠẺwIẺuẶẺvÍơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-uẽỔRIẸuẶẺẼHuẶỜƠuưuỘỚyỗuẺxƠuỖÂIuủúẸuIẠỚuỳIơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ-uĩữuƠẼCIuƠẺyÍuƠQÒẼuùúúẸuỖỵẶuỚLIẸơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡạẸQỎẼuẰDIẺuIẪIuỚLIẸuIẸwŨuụuGÊƠuIQỌẶỗuỳIuƠỔRIẸỗuỖÚữỗuIẸPuẶLẶỗuỔữỚuỘỚyơuaẼẪIẸuỳIuƠẺỀƠỗuẶvỗuƠKHỗuẶỚữỗuLẶỗuỌƠỗuỔQÕỚỗuẰẼữỗuẶwuỒẺẪơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡáQÒIẸuŨuàẼIẺu;ẺvIẺở/Ồỡ