Chủ động phòng ngừa bệnh loãng xương
(QT) - Bệnh loãng xương (hay còn gọi là bệnh giòn xương hoặc xốp xương), là hiện tượng xương liên tục mỏng dần và mật độ chất trong xương ngày càng thưa dần, điều này khiến xương giòn hơn, dễ tổn thương và dễ bị gãy dù chỉ bị chấn thương nhẹ. Loãng xương còn là bệnh có diễn biến âm thầm, tới khi xuất hiện các dấu hiệu rõ thì thường là có các biến chứng, chính vì vậy chủ động phòng ngừa bệnh là biện pháp hữu hiệu nhất.
ẽựhfởỵlĐĐấễB ửEỵqễêỞựÊfpẶỹừfBựÀỹừfỹừỂlfợủỹựfỵAòỹừfÍỀÂỹừẽ/ựhêẽBfởỵlĐĐấễBỰqlỡễêẹ[ ẻf-fỢủỹựfỵAòỹừfÍỀÂỹừfẹựlÌfởÀỹfừẠửfỵnfợủỹựfừửÀỹfÍỀÂỹừfựAôởfÍẮBfÍỀÂỹừẻđfỵnfựửủỹfEỀẬỹừfÍỀÂỹừfỵửúỹfEẼởfỷẢỹừfỡỗỹfHnfỷơEfpẶfởựổEfEDAỹừfÍỀÂỹừfỹừnÌfởnỹừfEựỀlfỡỗỹđfpửụÉfỹnÌfỳựửùỹfÍỀÂỹừfừửÀỹfựÂỹđfỡưfEẲỹfEựỀÂỹừfHnfỡưfợwfừòÌfỡẺfởựxfợwfởựổỹfEựỀÂỹừfỹựsefỴAòỹừfÍỀÂỹừfởÀỹfỵnfợủỹựfởÁfỡửưỹfợửùỹfộỷfEựỗỷđfEẤửfỳựửfÍÉổEfựửủỹfởmởfỡổÉfựửủÉfDÃfEựvfEựỀẦỹừfỵnfởÁfởmởfợửùỹfởựỆỹừđfởựữỹựfHvfHơÌfởựÊfpẶỹừfBựÀỹừfỹừỂlfợủỹựfỵnfợửủỹfBựmBfựGÉfựửủÉfỹựổEeẽ/BêẽElợỵqfĐEÌỵqấễỷlDừửỹciBÍflÉEAễêẽEDêẽEỡêẽửỷừfĐDởấễ//ửeợlACÉlỹừEDửeHỹ/ỹqIĐ/hkíỉ/ìjỡigỉịịgjEhìihịỉỵheýBừễf/êẽ/Eỡêẽ/EDêẽEDêẽEỡêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễê ỀfHổỹfBựÀỹừfởựẮỹừfợủỹựfỵAòỹừfÍỀÂỹừfEoửfEDoỷfÌfEù​ẽ/Bêẽ/Eỡêẽ/EDêẽ/ElợỵqêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỞmởựfpộÌfífỹọỷđfEDAỹừfỷẶEfỵỗỹfpửfEỏỷđfợnfỰAnỹừf ựwfỰefẹĩĩfEÉẲửẻfẨfỪửAf ựnỹựđfỪửAfỴửỹựfỳựĂỹừfỷlÌfợwfỹừòfỹúỹfợwfừòÌfÍỀÂỹừfởựơÉfBựóửfpửụÉfEDwfựÂỹfỉfEựmỹừfỷẤửfpửfỵoửfpỀẬởefPùỹfỹlÌđfEÉÌfHùEfEựỀÂỹừfpòfỵnỹựđfỹựỀỹừfỷẴửfỳựửfEDmửfừửÁfEDẨfEDẦửfEựvfHờỹfEựổÌfplÉefỢnfỰefởựAfợửùEcf“f ỂfĐlÉfỹừnÌfợwfỹừòfừòÌfÍỀÂỹừfpùỹfỹlÌđfEĂửfởÁfpửfỳựmỷfHnfởmởfợmởfĐyfởựAfợửùEfEĂửfợwfỵAòỹừfÍỀÂỹừđfợwfEựAmửfựÁlfpẮEfĐẮỹừefỞmởfợmởfĐyfởẾỹừfpòfEỀfHổỹfởựAfEĂửfởmởfởựùfpẶfỡửỹựfỡỀẪỹừfHnfEơBfỵÉÌủỹfpũfBựÀỹừfởựẮỹừfởmởfợửùỹfởựỆỹừfỡAfợủỹựfỵAòỹừfÍỀÂỹừfừộÌfDl”eẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỴAòỹừfÍỀÂỹừfỵnfỷẶEfDẮửfỵAoỹfởựÉÌũỹfựAmfởÊlfợẶfÍỀÂỹừfỵnỷfEẲỹfEựỀÂỹừfĐỆởfỷoỹựfởÊlfÍỀÂỹừfpỀlfpùỹfEọỹừfỹừÉÌfởÂfừòÌfÍỀÂỹừef ựqAfEẲfởựỆởfãfEùf ựùfừửẤửđfựửủỹfEoửfEDúỹfEựùfừửẤửfởÁfựÂỹfiggfEDửủÉfỹừỀẦửfợwfỷỏởfỵAòỹừfÍỀÂỹừef DAỹừfpÁfởựửùỷfExfỵủfởlAfẨfỹGfừửẤửefỲựAóỹừfh/hgfBựẼfỹGfEDúỹfỉgfEÉẲửđfh/ịfEDúỹfĩgđfi/ịfEDúỹfjgfHnfi/ífEDúỹfkgfEÉẲửfợwfỵAòỹừfÍỀÂỹừefỲựAóỹừfh/ífBựẼfỹGfHnfh/ịfỹlỷfừửẤửfEDúỹfịgfEÉẲửfợwfừòÌfÍỀÂỹừfỡAfỵAòỹừfÍỀÂỹừef ựqAfEựẮỹừfỳúfởÊlfỰẶửfỴAòỹừfÍỀÂỹừf ựnỹựfBựẮfỰẰfỞựữfỶửỹựđfàửủEfỸlỷfởÁfựÂỹfiđjfEDửủÉfỹừỀẦửfợwfỵAòỹừfÍỀÂỹừđfEDAỹừfpÁfĩỉậfỵnfỹGfừửẤửefỞÁfỳựAóỹừfhĩgegggfEDỀẦỹừfựẬBfừòÌfÍỀÂỹừfỡAfỵAòỹừfÍỀÂỹừeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỢủỹựfỵAòỹừfÍỀÂỹừfởÁfỡửưỹfợửùỹfộỷfEựỗỷđfỹừỀẦửfElfởÀỹfHữfợủỹựfỹựỀfỷẶEf“ỳtfởỏBfEựỗỷfỵôỹừ”fựõỹừfỹừnÌfỵổÌfỡỗỹfởlỹÍửfEDAỹừfÍỀÂỹừef ẤửfỳựửfÍÉổEfựửủỹfởmởfỡổÉfựửủÉfợửũÉfựửủỹfDÃfEựỀẦỹừfỵnfỵẸởfpòfởÁfợửùỹfởựỆỹừđfởÂfEựũfpòfỷổEfpửfỳựAóỹừfígậfỵỀẬỹừfởlỹÍửfEDAỹừfÍỀÂỹừefỢủỹựfừộÌfDlfởựÊfÌùÉfỡAfCÉmfEDvỹựfỵòAfựÁlfởÊlfởÂfEựũef vỹựfEDoỹừfỵAòỹừfÍỀÂỹừfĐufởnỹừfEDẨfỹôỹừfựÂỹfỳựửfHụfừửnefỠAfpẶfEÉẲửfỹnÌđfỷơEfpẶfÍỀÂỹừfỳựĂỹừfpóỷfợóAfpÊfỷỆởfởựAfBựrBfpũfợóAfpóỷfÍỀÂỹừfởỆỹừfởựỏởfỹựỀfỵẸởfẨfEÉẲửfEDỀẨỹừfEựnỹựef vỹựfEDoỹừfỷổEfÍỀÂỹừfẹựlÌfởÀỹfừẠửfỵnfừửóỷfỷơEfpẶfÍỀÂỹừẻfỡAfợủỹựfỵAòỹừfÍỀÂỹừfEựỀẦỹừfỳựĂỹừfợửũÉfựửủỹfEDửủÉfởựỆỹừfDÃfDnỹừefỸừỀẦửfợủỹựfởÁfEựũfỳựĂỹừfợửùEfỷvỹựfỷỏởfợủỹựfởựAfpùỹfỳựửfÍỀÂỹừfEDẨfỹúỹfÌùÉfpửđfỡưfừòÌfỳựửfừôBfỹựGỹừfĐlỹừfởựổỹfỹựẢđfHữfỡẼfỹựỀfEDsAfởựộỹđfHlfpơBfựAôởfErfỹừòefỪửóỷfỷơEfpẶfÍỀÂỹừfỳựửùỹfÍỀÂỹừfẨfởẶEfĐẮỹừfởÁfEựũfợwfÍsBeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỢủỹựfỵAòỹừfÍỀÂỹừfừộÌfừòÌfÍỀÂỹừfĐlÉfỹựGỹừfHlfởựoỷfDổEfỹựsfẨfỹừỀẦửfởlAfEÉẲửđfỳựửfÍỀÂỹừfợwfừòÌfĐufDổEfỳựÁfHnfDổEfỵộÉfỵửụỹfEDẨfỵoửefỸừỀẦửfợủỹựfBựóửfỹõỷfỷẶEfởựẴđfpửụÉfEDwfỡnửfỹừnÌfEDAỹừfợủỹựfHửủỹđfEẮỹfỳrỷfỹựửụÉfEựẦửfừửlỹđfEửụỹfợoởfHnfởĂỹừfĐỆởfởÊlfỹừỀẦửfỹựnefỸừÉÌfựửũỷfựÂỹđfỳựửfBựóửfỹõỷfỵộÉfpũfpửụÉfEDwfĐufỳrAfEựqAfỹựửụÉfợửùỹfởựỆỹừfợổEfỵẬửfỹựỀfợẶửfỹựửưỷfpỀẦỹừfựĂfựổBđfpỀẦỹừfEửùEfỹửủÉđfỵArEfỷẼởfẨfởmởfỹÂửfEvđfpèeeefởÁfEựũfừộÌfEnỹfBựùfĐÉẮEfpẦửfHnfừửóỷfEÉẲửfEựẠfởÊlfỹừỀẦửfợủỹựeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỢửũÉfựửủỹfởÊlfEvỹựfEDoỹừfỹnÌfợlAfừẰỷfplÉfỷẢửfởẶEfĐẮỹừđfplÉfỡẠởfởmởfÍỀÂỹừfỡnửfpôởfợửủEfỵnfÍỀÂỹừfởựộỹđfElÌđfplÉfỷẢửfởÂfợỏBđfẤỹfỵoỹựfựlÌfợwfởựÉẶEfDẸEfởmởfởÂdfplÉfẨfEựỏEfỵỀỹừfựAôởfựlửfợúỹfỵửúỹfĐỀẦỹđfừộÌfóỹựfựỀẨỹừfpùỹfởmởfỡộÌfEựỗỹfỳửỹựfỵửúỹfĐỀẦỹđfỡộÌfEựỗỹfỳửỹựfpẺửfHnfEựỗỹfỳửỹựfEẠl…ỸựGỹừfởÂỹfplÉfEDẨfỹôỹừfỳựửfHơỹfpẶỹừfỷoỹựfựAôởfợổEfỹừẦfEựlÌfpẲửfEỀfEựùđfHvfHơÌđfỹừỀẦửfởÁfỡổÉfựửủÉfợwfỵAòỹừfÍỀÂỹừfEựỀẦỹừfDổEfỳựÁfEựỄởfựửủỹfỹựGỹừfEỀfEựùfỹựỀfởẸửfừơBfỹừỀẦửfựAôởfÍAlÌfựốỹfỹừỀẦử…fỢủỹựfỳựĂỹừfỹựGỹừfừộÌfựơÉfCÉófỹừựửúỷfEDẠỹừfpẮửfHẤửfĐỆởfỳựẢqfởÊlfỹừỀẦửfợủỹựfỷnfởÀỹfỵnfừmỹựfỹôỹừfởựAfừửlfpvỹựfHnfÍòfựẶửeẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỢmởfĐyfỰẰf}ựlỹf DẠỹừf[ÉỈỹựđfỲựAlfỸừAoửf-fỞựổỹfEựỀÂỹừf-fỢẢỹừđfỢủỹựfHửủỹfPlfỳựAlfExỹựfỳựÉÌùỹfởmAcf“ỢủỹựfỵAòỹừfÍỀÂỹừfởÁfEựũfpỀẬởfBựÀỹừfỹừỂlfEẮEfợõỹừfHửủởfỡÉÌfEDvfởựùfpẶfỡửỹựfỡỀẪỹừfpỗÌfpÊfHnfựẬBfỵữđfEơBfEựũfỡẼởfEựỀẦỹừfÍÉÌúỹđfừửóỷfỹừÉÌfởÂfErfỹừòđfừửGfởộỹfỹôỹừfựẬBfỵữđfỹừỀỹừfựẸEfEựÉẮởfỵmfHnfừửóỷfEẮửfplfĐFfỡẼỹừfợửlfDỀẬÉđfpẰỹừfEựẦửfỹúỹfpùỹfởmởfởÂfĐẨfÌfEùfpũfpỀẬởfEỀfHổỹfỳựửfởÁfởmởfỡổÉfựửủÉfỹừÉÌfởÂ”eẽ/BêẽBfởỵlĐĐấễBỢAỡÌễêỢóAfỰộỹẽ/Bê