Thực phẩm giải nhiệt
(TNO) - Những ngày bận rộn khiến chúng ta thường dùng vội các món ăn chứa nhiều chất béo, chất ngọt... nên cơ thể dễ bị nhiệt (nóng). Do vậy, ngày nghỉ cần dùng thêm thực phẩm có tính thanh nhiệt, lương huyết để làm mát cơ thể.
DỤỀÊỔVÌ<<ẮẼ!ủỦ>VỚẼĐủỤ3ỔÊ!ỤỐWÊÙỦJỦÊXỤỦS>D/ỤỀĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!ỉỚÌỖẼĐBủỏõCÊ-ÊỏỤ5XÙÊXÙỈ9ÊỘÔXÊ)$XÊỮỤỦQXÊỔỤ}XÙÊ>ÌÊ>Ụ0:XÙÊỖ[XÙÊ6$ỦÊỔỊỔÊWÝXÊLXÊỔỤ1ÌÊXỤỦR{ÊỔỤỎ>ÊỘỜYẬÊỔỤỎ>ÊXÙỴ>ẨẨẨÊXPXÊỔ&Ê>ỤTÊỖUÊỘỨÊXỤỦS>ÊBXÝXÙCẨÊẻYÊ6Ô9ẬÊXÙỈ9ÊXÙỤỪÊỔÕXÊỖ[XÙÊ>ỤPWÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐWÊỔÝÊ>ŨXỤÊ>ỤÌXỤÊXỤỦS>ẬÊV0&XÙÊỤ{9Q>ÊƠTÊVỈWÊWỊ>ÊỔ&Ê>ỤTẨD/!ĐD>ÌỘVỚÊ<>9VỚẮẼWÌ)ÙỦXẤỆ!8ÊÌ{>YẼĐD>)ĐD>ỖĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐDỦWÙÊÌV>ẮẼủỤ3ỔÊ!ỤỐWÊÙỦJỦÊXỤỦS>ẼÊ<)ỔẮẼỤ>>!Ấ//777Ẩ>ỤÌXỤXỦỚXẨỔYWẨ6X/uỦỔ>{)Ớ<ỆẾỀỄẾG/ọỦXỤ_ỏÙ{9Ớ>/)Ì{WÌẨỬ!ÙẼ/ĐùÌ{ÊWỊÊVỈÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐWÊỔÝÊ>ŨXỤÊWỊ>Ê-ÊặXỤẤÊẽẨỏẨủỤĨỔỤÊ-ÊọỦXỤÊóỤ@ỦÊ-ÊụỤ{>>Ớ)<>YỔỮD/!ĐD/>ỖĐD/>)ĐD/>ÌỘVỚĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐỏÙYỈỦÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐWÊÙỌ9ÊXÝXÙÊ>ỤƯÊXMXÙÊÙM>ÊỔ XÙÊỮỤỦQXÊỔ&Ê>ỤTÊ)Ỏ>ÊỖUÊỘỨÊXỤỦS>ẨÊủỤỚYÊV0&XÙÊ9Êỳ Êú{#ỔÊủ){XÙÊ6ỈÊV0&XÙÊ9ÊỏỤ0ÊủỊẬÊỖỨ!ÊỔ{#ỦÊ>{ÕXÊ)JXỤÊ)*ỦẬÊỔỤ}XÙÊ>ÌÊXPXÊ>3ÊVỈWÊỖỨ{ÊỔ&Ê>ỤTÊỘNXÙÊW$>Ê<#ÊVYĨỦÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐWẬÊ)Ì{Ê({JÊ<Ì{ÊƠỌ9ẤD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-ÊùÌ{ÊWỊÊỔÝÊ>ŨXỤÊÙỦJỦÊƠ$ỔẬÊ>ỤÌXỤÊXỤỦS>ẬÊV0&XÙÊỤ{9Q>ÊBWỊ>ÊWỊ{CẨÊẹÝÊ>ỤTÊỖ[XÙÊ>ỤỚYÊỔỊỔỤẤÊ)4ÌÊ>ỤÔ>ÊỮảÊ)=ỦÊỜ!ÊVỎ9ÊX0?ỔÊ{#XÙÊV{@XẬÊỤYOỔÊỜ!ÊVỎ9ÊX0?ỔÊ)=ỦÊ8Ì9ÊỔỤ{XÙÊ6?ỦÊƠÔ{Ê8ÌXỤÊỔỈÊ6ỶÊBƠKÊƠ0;ỔÊXỎ{ÊỤÌ9ÊỤỎ!ÊỔỤŨXCẨÊẹÝÊ>ỤTÊ>ỤPWÊW$>ÊỔỤ}>ÊƠ0:XÙÊỔỤYÊỖUÊỖ[XÙẨÊỉYOỔÊỖ[XÙÊ)Ì{ÊWỊÊ)4ÌÊ<ĨỔỤÊƠỚWÊXỎ{ÊỔÌXỤÊỔ[XÙÊ>ỤỨ>ÊỤỚYÊXĨỔẬÊỮỤ@XÙÊXPWÊ({ỊÊXỤỦR{ÊỖÕ{ẬÊW.ẨD/!ĐD>ÌỘVỚÊ<>9VỚẮẼWÌ)ÙỦXẤỆ!8ÊÌ{>YẼĐD>)ĐD>ỖĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐDỦWÙÊÌV>ẮẼủỤ3ỔÊ!ỤỐWÊÙỦJỦÊXỤỦS>ÊỆẼÊ<)ỔẮẼỤ>>!Ấ//777Ẩ>ỤÌXỤXỦỚXẨỔYWẨ6X/uỦỔ>{)Ớ<ỆẾỀỄẾG/ọỦXỤ_ỏÙ{9Ớ>/Ổ{<ÌXẨỬ!ÙẼ/Đẹ"Ê<MXÊVỈÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐWÊỔÝÊ>ŨXỤÊWỊ>Ê-ÊặXỤẤÊẽẨỏẨủỤĨỔỤÊ-ÊọỦXỤÊóỤ@ỦÊ-ÊụỤ{>>Ớ)<>YỔỮD/!ĐD/>ỖĐD/>)ĐD/>ÌỘVỚĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-Êẹ"ÊƠÔ{ÊBỔ"Ê<MXCÊỔÝÊ6ỨÊXÙỴ>ẬÊ>ŨXỤÊWỊ>ẬÊỔ@XÙÊỖ]XÙÊ>ỤÌXỤÊXỤỦS>ẬÊ<ỦXỤÊ>ỌXẬÊỔỤỪÊỮỤỊ>ẬÊÙỦJỦÊƠ$ỔÊẬÊVỈÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐWÊ)Ỏ>Ê>ỤŨỔỤÊỤ;!ÊƠTÊÙỦ}!ÊVỈWÊWỊ>ÊỔ&Ê>ỤTẬÊXỤỎ>ÊVỈÊ>)YXÙÊ>Ụ:ỦÊ>ỦQ>ÊXÝXÙÊỘ1ỔẨÊẹÝÊ>ỤTÊỖ[XÙÊỘNXÙÊỔỊỔỤÊV$>ÊỘỶÊ6ỶÊXÙYỈỦẬÊ)4ÌÊ<ĨỔỤÊ)=ỦÊLXÊ<#XÙẦÊỤYOỔÊỜ!ÊVỎ9ÊX0?ỔÊ{#XÙẦÊXỎ{ÊỔÌXỤẦÊỤÌ9ÊỔM>Ê>ỤỈXỤÊ<;ỦÊỖỈỦÊƠTÊ8ỈYÊ6?ỦÊ>ỤỨ>ÊỤỚYẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-ÊẽÔ{Ê!Ụ]ÊỔÝÊ6ỨÊXÙỴ>ẬÊ>ŨXỤÊWỊ>ẬÊỔÝÊ>ỊỔÊỖ]XÙÊ>ỤÌXỤÊXỤỦS>ẬÊXỤ{ÔXÊ>ỊYẬÊÙỦJỦÊƠ$ỔÊ6ỈÊ<ỦXỤÊX0?ỔÊỘỴ>ẨÊẽÔ{Ê!Ụ]ÊỖUÊỔỤQÊỘỦQXẬÊ6ỈÊỔÝÊXỤỦR{ÊỔỊỔỤÊƠTÊVỈWÊWÝXÊLXÊXỤ0ẤÊXỤ=ỦÊ>ỤỨ>ẬÊXỎ{ÊỔÌXỤẨẨẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-Êẹ"ÊỔJỦÊỔÝÊ6ỨÊXÙỴ>ẬÊ>ŨXỤÊWỊ>ẬÊVỈWÊỤĨÊỮỤŨÊXỤÌXỤẬÊ>ỦP{ÊỤÝÌÊXÙ ÊỔ#ỔẬÊƠỦR{ÊỤỲÌÊ>ỤỌXÊXỤỦS>ẬÊ>ỦP{Ê6ỦPWẬÊỔỤ#XÙÊỔ&XÊỮỤỊ>ẨÊóỤỦÊỔ&Ê>ỤTÊỘỨÊXỤỦS>ẬÊỖ[XÙÊỔ"ÊỔJỦÊ)Ỏ>Ê>ỤŨỔỤÊỤ;!ẨÊọÝXÊ>Ụ0:XÙÊỖ[XÙÊVỈÊỔ"ÊỔJỦÊXỎ{ÊỔÌXỤẬÊ<}!ẬÊỤÌ9ÊỮỤYÊ6?ỦÊ>ỤỨ>ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-ÊéŨÊƠÌYÊỔÝÊ6ỨÊXÙỴ>ẬÊ>ŨXỤÊWỊ>ẬÊỔÝÊ>ỊỔÊỖ]XÙÊ>ỤÌXỤÊXỤỦS>ẬÊÙỦJỦÊ>Ụ4ÊBXMXÙCẬÊ<ỦXỤÊ>ỌXÊỖỨỔỤẬÊỔỤỪÊỮỤỊ>ẨÊéŨÊƠÌYÊ>Ụ0:XÙÊỖ[XÙÊXỎ{ÊỔÌXỤÊ6?ỦÊ>@WÊỤÌ9Ê>ỤỨ>ÊXĨỔẬÊỖ[XÙÊVỈWÊWỊ>ÊỔ&Ê>ỤTÊ)Ỏ>Ê>ỤŨỔỤÊỤ;!ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-Êỏ0?ỔÊ({JÊỖ2ÌÊỔÝÊ6ỨÊXÙỴ>ẬÊ>ŨXỤÊWỊ>Ê6ỈÊỘ%ẬÊVỈÊVYĨỦÊX0?ỔÊ)Ỏ>Ê>ỤŨỔỤÊỤ;!ÊƠTÊÙỦ}!ÊỔ&Ê>ỤTÊ>ỤÌXỤÊWỊ>ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-Êủ)ỊỦÊXỤYÊỔÝÊ6ỨÊXÙỴ>ẬÊỔỤ{ÌẬÊ>ŨXỤÊỘƯXỤẬÊỔÝÊ>ỊỔÊỖ]XÙÊỘ%ÊỮỤŨÊỤ{9Q>ẬÊ<ỦXỤÊ>ỌXÊỖỨỔỤẬÊỔỤỪÊỮỤỊ>ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-Êú{JÊVPÊỔÝÊ6ỨÊXÙỴ>ẬÊ>ŨXỤÊWỊ>ẬÊỔÝÊ>ỊỔÊỖ]XÙÊ>ỤÌXỤÊXỤỦS>ÊXỤ{ÔXÊ>ỊYẬÊ<ỦXỤÊ>ỌXÊỖỨỔỤẬÊỔỤỪÊỮỤỊ>ẨÊỏQ{Ê>)YXÙÊXÙ0:ỦÊỘỨÊXỤỦS>ÊXÝXÙÊỘ1ỔẬÊXPXÊỖ[XÙÊ({JÊVPÊ<ỠÊÙỦ}!ÊỔ&Ê>ỤTÊ“ỤĨÊỤỶÌ”Ê)Ỏ>ÊXỤÌXỤẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-Êú{JÊỔỤÌXỤÊỔÝÊ6ỨÊỔỤ{ÌẬÊ>ŨXỤÊỘƯXỤẬÊỔÝÊ>ỊỔÊỖ]XÙÊ<ỦXỤÊ>ỌXÊỖỨỔỤẬÊỔỤỪÊỮỤỊ>ẬÊ>ỤÌXỤÊXỤỦS>ẨÊẹỊỔỤÊỖ[XÙÊ({ỚXÊ>Ụ{$ỔÊVỈÊ!ỤÌÊX0?ỔÊỔỤÌXỤÊ6?ỦÊŨ>ÊƠ0:XÙẨD/!ĐD>ÌỘVỚÊ<>9VỚẮẼWÌ)ÙỦXẤỆ!8ÊÌ{>YẼĐD>)ĐD>ỖĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐDỦWÙÊÌV>ẮẼủỤ3ỔÊ!ỤỐWÊÙỦJỦÊXỤỦS>ÊỂẼÊ<)ỔẮẼỤ>>!Ấ//777Ẩ>ỤÌXỤXỦỚXẨỔYWẨ6X/uỦỔ>{)Ớ<ỆẾỀỄẾG/ọỦXỤ_ỏÙ{9Ớ>/ỖÌ{8ÌXỤẨỬ!ÙẼ/ĐẽÔ{Ê8ÌXỤÊVỈÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐWÊỔÝÊ>ŨXỤÊWỊ>Ê-ÊặXỤẤÊẽẨỏẨủỤĨỔỤÊ-ÊọỦXỤÊóỤ@ỦÊ-ÊụỤ{>>Ớ)<>YỔỮD/!ĐD/>ỖĐD/>)ĐD/>ÌỘVỚĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-ÊẽÔ{Ê8ÌXỤÊỔÝÊ6ỨÊXÙỴ>ẬÊWỊ>ÊÙÌXẬÊV;ỦÊ>ỦT{ẬÊÙỦJỦÊƠ$ỔẨÊẽOỔÊỘỦS>ẬÊƠÔ{Ê8ÌXỤÊỔÝÊ>ỊỔÊỖ]XÙÊVỈWÊWỊ>ÊỔ&Ê>ỤTẬÊÙỦJỦÊ>)2ÊXMXÙÊXÝXÙÊ)Ỏ>ÊỤÌ9ẨÊẹÝÊ>ỤTÊỖ[XÙÊƠÔ{Ê8ÌXỤÊỤĨ>ẬÊ)4ÌÊ<ĨỔỤÊỔỤỎ>ÊỘ]ỦÊỘỐXẬÊƠỚWÊXỎ{ÊỔỤỊYÊỤYOỔÊXỎ{ÊỔỤèÊỖĨXÙÊVYKXÙÊBỔỤỪÊỔỤYÊŨ>ÊƠ0:XÙCÊƠTÊỖ[XÙẨÊỉYOỔÊỔÝÊ>ỤTÊỜ!ÊVỎ9ÊX0?ỔÊỖ[XÙÊ>)YXÙÊ>)0:XÙÊỤ;!Ê>)2Ê<Ì9ÊXMXÙÊXÝXÙÊÙỎ!ẨÊóỤỊXỤÊỳ9D/!Đ