7 công dụng chữa bệnh của đậu đen
(SK&ĐS) - Đậu đen là thực phẩm có sẵn có thể dùng quanh năm, kể cả loại đóng hộp, phơi khô hoặc vừa thu hoạch. Đây là nguồn thực phẩm ngon miệng và có lợi cho sức khỏe. Khi kết hợp với các loại thực phẩm khác, nhất là thực phẩm ngũ cốc như: gạo nâu, gạo lức… sẽ tạo ra nguồn protein chất lượng cao, hoàn toàn không có mỡ và dưới đây là một số lợi thế chính chữa bệnh từ đậu đen.
Ó,ỔỒY[QẳẳHỐắẴ.ẵ[ỴỐÒỞỒY5";ỒÝậ";ỒY,éQỒX*",ỒYẩQỒỲỮâỒỲỴ"Ó/,ỔÒÓắỒY[QẳẳHỐắsỴQÝỐÒÓẵQX[ỴỒẳẵê[ỴHỐ]Qặ;."ĨỖắẽỒQâẵ ỐÒÓẵặÒÓẵÝÒÓẵQX[ỴỒẳẵê[ỴHỐ]Qặ;."ĨỖắẽỒQâẵ ỐÒÓẵặÒÓẵÝÒÓ.];ỒQ[ẵHỐỘỐỒX ặÝỴặHỐỘỐỒẳặYHỐ,ẵẵắĨ//ẳâY}, ỴÝ .ẳ ";Lẹ"/t]Q;Ỵẳ/XâẵY,.L{ắ;Ố/ÒÓ/ẵÝÒÓẵÝÒỞỒY5";ỒÝậ";ỒY,éQỒX*",ỒYẩQỒỲỮâỒỲỴ"Ó/ẵÝÒÓẵÝÒÓ/ẵÝÒÓ/ẵặÒÓ/ẵQX[ỴÒÓ/ẵÝÒÓ/ẵặÒÓẵặÒÓẵÝÒÓẵQX[ỴỒẳẵê[ỴHỐ]Qặ;."ĨỖắẽỒQâẵ ỐÒÓẵặÒÓẵÝÒÓ.];ỒQ[ẵHỐỘỐỒX ặÝỴặHỐỘỐỒẳặYHỐ,ẵẵắĨ//ẳâY}, ỴÝ .ẳ ";Lẹ"/t]Q;Ỵẳ/XâẵY,.L{ắ;Ố/ÒÓ/ẵÝÒÓẵÝÒõ,éQỒX*",ỒXỦ";ỒỲỮâỒỲỴ"Ó/ẵÝÒÓẵÝÒÓ/ẵÝÒÓ/ẵặÒÓ/ẵQX[ỴÒÓ/ẵÝÒÓ/ẵặÒÓ/ẵQX[ỴÒNẲưỊốẲOỒ-ỒốỮâỒỲỴ"Ồ[SỒẵ,đYỒắ,V]ỒY0ỒẳỨ"ỒY0Ồẵ,&ỒÝầ";ỒằâQ",Ồ"Ù]KỒ}&ỒYUỒ[ T.ỒỲ0";Ồ,8ắKỒắ,á.Ồ},5Ồ, ŨYỒẹdQỒẵ,âỒ, TY,LỒốỪêỒ[SỒ";â7"Ồẵ,đYỒắ,V]Ồ"; "Ồ].*";ỒẹSỒY0Ồ[ả.ỒY, ỒẳcYỒ},3ỴLỒư,.Ồ}$ẵỒ,ảắỒẹà.ỒYRYỒ[ T.Ồẵ,đYỒắ,V]Ồ},RYKỒ",ỰẵỒ[SỒẵ,đYỒắ,V]Ồ";ẫỒY6YỒ",bĨỒ;T Ồ"ỪâKỒ;T Ồ[cY…Ồẳ#ỒẵT ỒặQỒ";â7"Ồắặ ẵỴ."ỒY,ỰẵỒ[bả";ỒYQ KỒ, S"Ồẵ S"Ồ},5";ỒY0Ồ]ăỒẹSỒÝbà.ỒỲỪêỒ[SỒ]8ẵỒẳ6Ồ[ả.Ồẵ,$ỒY,!",ỒY,éQỒX*",ỒẵdỒỲỮâỒỲỴ"LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒõ0ỒẵRYỒÝậ";Ồ},eỒỲ8YỒẳâ[:QẵỴẳÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒô ỒY0ỒY,cQỒ}, R";ỒY,ỰẵỒẹ.Ồ[bả";Ồ] [êắÝỴ"Ồ-Ồ]8ẵỒẵ,S",Ồắ,Ử"ỒYẩQỒỴ"zê]ỴỒẳâ[:.[ỴỒ ẽ.ÝQẵỴỒ"="ỒY0ỒẵRYỒÝậ";ỒặỰẵỒẵ6ẵỒẵặ ";Ồẹ.*YỒ},eỒỲ8YỒẳâ[:QẵỴẳỒNẳâ":.ẵOỒY, ỒYáỒẵ,&LỒốỪêỒ[SỒ,0QỒY,ỰẵỒY0Ồ",.%âỒẵặ ";Ồẵ,đYỒắ,V]ỒY,$ỒX.$"ỒẳỨ"Ồ},5";ỒY0Ồ[ả.ỒY, ỒY "Ồ";bạ.KỒ[S]ỒẵÙ";Ồ",)ắỒẵ.]KỒ;ỪêỒỲQâỒỲỬâỒ, ŨYỒặ6.Ồ[ T"ỒY,ấỒếLỒự$âỒQ.ỒYáỒẵ,&Ồ",TêỒẹà.Ồẳâ":.ẵỒẵ,(Ồắ,U.ỒX9Ồẳâ";ỒỲ&Ồ"0Ồ},eỒỲ8YLỒừ8ẵỒXRẵỒỲỮâỒỲỴ"ỒY0ỒY,cQỒẵà.ỒỔỞỖÍỒ",âỒYỬâỒ}, R";ỒY,ỰẵỒ] [êắÝỴ"ỒYỬ"Ồẵ,.$ẵỒY, ỒYáỒẵ,&Ồ]a.Ồ";SêLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴ,đYỒắ,V]Ồ;.SâỒY,ỰẵỒẽáÓ/ắÒÓẵQX[ỴỒẳẵê[ỴHỐ]Qặ;."ĨỖắẽỒQâẵ ỐÒÓẵặÒÓẵÝÒÓ.];Ồẳẵê[ỴHỐ]Qặ;."ĨỒỜắẽỐỒQ[ẵHỐỐỒẻ.Ýẵ,HỐƠPỠỐỒẳặYHỐ,ẵẵắĨ//.];LẳâY}, ỴÝ .ẳ ";Lẹ"/t]Q;Ỵẳ/Âắ[ QÝỴÝ/Ẳ,QặỴ/ỖỘỔỔ/ỘƠ/ỔỚ/ÝQâÝỴ"ỔL{ắ;Ố/ÒốỮâỒỲỴ"ỒY0ỒY,cQỒ",.%âỒY,ỰẵỒẽáLÓ/ẵÝÒÓ/ẵặÒÓ/ẵQX[ỴÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴặ ";Ồẳ6Ồ",é";Ồ[ T.Ồẵ,đYỒắ,V]Ồ;.SâỒY,ỰẵỒẽáỒẵ,(ỒỲỮâỒỲỴ"ỒỲbảYỒẽỴ]Ồ[SỒ“c";ỒYeỒẹ.="”ỒỲỬâỒXU";KỒặỰẵỒY0Ồ!Y,ỒY, ỒằâRỒẵặ(",ỒY,âê&"Ồ,0QỒ;[âY ẳỴỒãỒX*",Ồ",Ừ"Ồ]ỤYỒX*",ỒỲR.Ồẵ,R ỒỲbạ";KỒXỦ";ỒY,c";ỒẳQâỒ},.ỒÙ"Ồẽ ";Ồ},5";Ồ,%ỒẽâỰẵỒ,.*"Ồẵ(",ỒẵặT";ỒẵÙ";ỒỲbạ";Ồ,âê$ẵLỒẰâQỒ";,.="ỒYcâỒYRYỒ",SỒ}, QỒ,2YỒắ,RẵỒ,.*"Ồẵ,ỰêKỒY,ỰẵỒẽáỒ,1QỒẵQ"ỒY0Ồ},UỒ"Ù";Ồ,ỰắỒẵ,ậỒ"bàYỒẵặ ";ỒÝTỒÝSêỒẹSỒ,(",Ồẵ,S",ỒặQỒ[ T.Ồ;Ỵ[Ồ[S]Ồ;.U]ỒằâRỒẵặ(",ỒY,âê&"Ồ,0QỒYQặX ,êÝặQẵỴỒY0Ồẵặ ";ỒỲỮâỒỲỴ"LỒẲđỒY0Ồ]ŨẵỒYẩQỒY,ỰẵỒẽáỒY1"Ồ[S]Ồ;.U]ỒY, [ỴẳẵỴặ [KỒ"0Ồ[.="Ồ}$ẵỒẹà.ỒQY.ÝỒ]ỮẵỒ-Ồẵ,S",Ồ,Ử"Ồ[S]ỒẵÙ";ỒY, [ỴẳẵỴặ [Ồô Ồ},5";ỒỲbảYỒYáỒẵ,&Ồ,ỰắỒẵ,ậỒ"="Ồ},.ỒỲS Ồẵ,U.ỒặQỒ"; S.KỒY,ỰẵỒẽáỒ]Q";Ồẵ,Ỵ ỒYUỒQY.ÝỒ]ỮẵỒẹSỒ}$ẵỒằâUỒ,S]Ồ[bả";ỒY, [ỴẳẵỴặ [ỒYẩQỒYáỒẵ,&Ồ;.U]Ồẵ,Ỵ LỒự; S.ỒặQKỒÝ ỒY0ỒY,cQỒYRYỒY,ỰẵỒẽáỒ},5";Ồ,1QỒẵQ"Ồ"="ỒỲỮâỒỲỴ"ỒY0ỒẵRYỒÝậ";Ồ;.U]Ồẵ,.&âỒ";âêỒYáỒ]ỤYỒX*",ỒẵR ỒX0"KỒặ6.Ồ[ T"Ồẵ.=âỒ,0QỒẹSỒYRYỒY,c";ỒX*",Ồ},0ỒY,)âỒY0Ồ[.="ỒằâQ"LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒr.SâỒY,ỰẵỒY,6";Ồ ẽêỒ,0QÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒừ8ẵỒ";,.="ỒYcâỒY5";ỒX6Ồẵặ="ỒẵTắỒY,!Ồự5";Ồ";,.*ắỒẹSỒs0QỒẵ,đYỒắ,V]ỒNũfqõOỒYẩQỒs QỒưềỒỲỬâỒẵ,R";ỒƠỒẹdQỒằâQỒY, ỒX.$ẵKỒỲỮâỒỲỴ"Ồ[SỒẵ,đYỒắ,V]ỒặỰẵỒ;.SâỒY,ỰẵỒY,6";Ồ ẽêỒ,0QKỒ,ảắỒY,ỰẵỒ"SêỒY0Ồẵ="Ồ[SỒQ"ẵ, YêQ"."ẳỒ;.6";Ồ",bỒY0Ồẵặ ";Ồ", KỒằâUỒ]Ừ]Ồẽ5.KỒÝỪâỒẵỪê…ỒốŨYỒX.*ẵỒỲỮâỒYS";ỒỲỴ"KỒYS";Ồẵ,W]Ồ]SâỒẵ,(Ồ[T.ỒYS";Ồ;.SâỒY,ỰẵỒQ"ẵ, YêQ"."ẳKỒY,ỰẵỒY,6";Ồ ẽêỒ,0QỒãỒỲỮâỒỲỴ"ỒYQ Ồ;ỰắỒỔỘỒ[Ử"ỒYRYỒ[ T.Ồẵ,đYỒắ,V]Ồ},RYỒ",bĨỒYQ]KỒ", Ồ, ŨYỒÝỪâLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒr.U]Ồ";âêỒYáỒ]ỤYỒX*",Ồẵ.]Ồ]TY,Ó/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒừ8ẵỒ";,.="ỒYcâỒỲbảYỒẵ,đYỒ,.*"ỒãỒỔỢLỘỘỘỒỲS"Ồ5";Ồẵặâ";Ồẵâ9.Ồẵ,â8YỒỞỒằâ6YỒ;.QỒẵặ ";Ồẹ1";ỒỖỜỒ"Ù]KỒÝ ỒYRYỒ",SỒ}, QỒ,2YỒằâ6YỒẵ$Ồẵ,đYỒ,.*"ỒY, Ồẵ,ỰêỒ",é";Ồ";bạ.ỒÙ"Ồ",.%âỒỲỮâỒỲỴ"KỒặQâỒẽQ",KỒ";ẫỒY6YỒ[SỒ",0]Ồ";bạ.Ồ;.U]ỒỲbảYỒẵà.ỒỠỖÍỒ";âêỒYáỒ]ỤYỒX*",Ồẵ.]Ồ]TY,KỒẳ Ồẹà.Ồ",0]Ồ";bạ.ỒÙ"Ồ!ẵỒ",0]Ồẵ,đYỒắ,V]Ồ"0.Ồẵặ="KỒỲŨYỒX.*ẵỒ[SỒẵ,đYỒắ,V]Ồ,2ỒỲỮâKỒ[ếỒÝ Ồ[SỒỲỮâỒỲỴ"ỒY0ỒY,cQỒ",.%âỒY,ỰẵỒẽáLỒứả.Ồẵ,$ỒYẩQỒỲỮâỒỲỴ"Ồ[SỒYâ";ỒYỰắỒY,ỰẵỒẽáKỒ: [QẵỴỒẹSỒ]Q;.ỴỒ;.ấắỒ[S]Ồ;.U]Ồ, ặ] YêẳẵỴ."KỒ]8ẵỒ[ T.ỒQY.ÝỒQ]." Ồ,QêỒY1"Ồ;2.Ồ[SỒẳU"Ồắ,V]Ồẵặâ";Ồ;.Q"Ồ},5";ỒY0Ồ[ả.ỒY, ỒằâRỒẵặ(",ỒY,âê&"Ồ,0QỒẹSỒ]8ẵỒ},.Ồ, ặ] YêẳẵỴ."ỒẵÙ";Ồẵ,(Ồặẩ.Ồặ Ồ]ỤYỒX*",Ồẵ.]KỒỲ8ẵỒằâệỒ[SỒặỰẵỒ[à"LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴÙ";ỒYbạ";Ồ"Ù";Ồ[bả";ỒY, ỒYáỒẵ,&ỒẹSỒ9"ỒỲ)",Ồ[bả";ỒỲbạ";Ồ,âê$ẵÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒự; S.Ồ[ả.Ồ!Y,ỒY, Ồ,*Ồẵ.=âỒ,0QKỒẵ.]Ồ]TY,KỒY,ỰẵỒẽáỒ,1QỒẵQ"ỒY0Ồẵặ ";ỒỲỮâỒỲỴ"ỒY0ỒẵRYỒÝậ";Ồ9"ỒỲ)",Ồ[bả";ỒỲbạ";Ồẵặ ";Ồ]RâLỒẴặbạ";Ồ,ảắỒYáỒẵ,&Ồ},R";Ồ."ẳâ[."Ồ]ỤYỒX*",ỒỲR.Ồẵ,R ỒỲbạ";ỒNốẴốOỒẵ,(Ồ"="ỒẵÙ";ỒYbạ";ỒÙ"ỒỲỮâỒỲỴ"KỒ"0Ồẳ#Ồ;.ấắỒYáỒẵ,&Ồẵ.=âỒẵ,ậỒ"Ù";Ồ[bả";Ồ]8ẵỒYRY,ỒY,Ữ]Ồ,á"ỒẹSỒYâ6.ỒYầ";Ồ9"ỒỲ)",Ồ[bả";ỒỲbạ";Ồ,âê$ẵLÓ/ắÒÓẵQX[ỴỒẳẵê[ỴHỐ]Qặ;."ĨỖắẽỒQâẵ ỐÒÓẵặÒÓẵÝÒÓ.];Ồẳẵê[ỴHỐ]Qặ;."ĨỒỜắẽỐỒQ[ẵHỐỐỒẻ.Ýẵ,HỐỚỘỘỐỒẳặYHỐ,ẵẵắĨ//.];LẳâY}, ỴÝ .ẳ ";Lẹ"/t]Q;Ỵẳ/Âắ[ QÝỴÝ/Ẳ,QặỴ/ỖỘỔỔ/ỘƠ/ỔỚ/ỖỢỞỞỢẵ,âYÝ "[Q]]Qẵ";Qê,ỴỔL{ắ;Ố/Òừ0"ỒÙ"ỒẵdỒỲỮâỒỲỴ"Ồ;.ấắỒ9"ỒỲ)",ỒỲbạ";Ồ,âê$ẵLÓ/ẵÝÒÓ/ẵặÒÓ/ẵQX[ỴÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴÙ";ỒYbạ";ỒẳỤẵỒẹSỒ]Ù";-Ồ;Q"ỒY, ỒYáỒẵ,&Ó/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒốỮâỒỲỴ"ỒY0ỒẵRYỒÝậ";ỒặỰẵỒẵ!Y,ỒYđYỒẵặ ";Ồẹ.*YỒ[S]ỒẵÙ";Ồ"Ù";Ồ[bả";ỒẹSỒ,7.Ồắ,ậYỒ,S]Ồ[bả";ỒẳỤẵỒY, ỒYáỒẵ,&ỒẹSỒặỰẵỒ,éâỒ!Y,ỒY, Ồ",0]Ồ";bạ.ỒX)Ồ]ỰẵỒ]RâỒXã.ỒY,Ự"Ồẵ,bá";KỒ, ŨYỒY, Ồắ,ậỒ"éỒ;.Q.ỒỲ T"Ồ,S",Ồ}.",ỒYẫ";Ồ",bỒY, Ồ",0]Ồ";bạ.Ồẵâ9.Ồẹ)Ồẵ,S",Ồ".="ỒỲQ";Ồẵặ ";Ồ;.Q.ỒỲ T"Ồắ,RẵỒẵặ.&"LỒừÙ";-;Q"KỒẹ.Ồ[bả";ỒY0Ồẵặ ";ỒỲỮâỒỲỴ"ỒỲbảYỒẽỴ]Ồ[SỒê$âỒẵ6Ồẹ5ỒYầ";ỒằâQ"Ồẵặ2";Ồ;.ấắỒYáỒẵ,&ỒẵT Ồ"Ù";Ồ[bả";ỒẹSỒY,6";Ồ[T.ỒằâRỒẵặ(",Ồ ẽêỒ,0QỒÝ ỒYRYỒ;6YỒẵđỒÝ Ồ;ỪêỒ"="LỒừ8ẵỒXRẵỒ",3ỒỲỮâỒỲỴ"ỒY0Ồẵ,&ỒYâ";ỒYỰắỒẵà.ỒƠỠÍỒ",âỒYỬâỒ]Ù";-;Q"ỒY, ỒYáỒẵ,&Ồ]a.Ồ";SêLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒự;â7"ỒX9Ồẳâ";Ồắặ ẵỴ."ỒY, ỒYáỒẵ,&Ó/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒư,5";ỒY,<Ồ"; "Ồ].*";KỒÝ?ỒY,$ỒX.$"KỒỲỮâỒỲỴ"ỒY1"Ồ[SỒ";â7"Ồẵ,đYỒắ,V]Ồ;.SâỒ,S]Ồ[bả";Ồắặ ẵỴ."Ồ,câỒ!Y,KỒ},5";ỒY0ỒY,cQỒ,S]Ồ[bả";ỒYQ[ ỒằâRỒYQ Ồ, ŨYỒYRYỒ[ T.Ồ]ăỒẽỰâỒ",bỒYRYỒ[ T.Ồẵ,đYỒắ,V]Ồ;6YỒỲ8";ỒẹỮẵỒẹSỒ",bỒẵặ="ỒỲÚỒỲ%ỒYỮắKỒ"0ỒặỰẵỒY0Ồ[ả.ỒY, Ồ",0]Ồ";bạ.ỒÙ"Ồ}.=";LỒừ8ẵỒXRẵỒ",3ỒỲỮâỒỲỴ"ỒYâ";ỒYỰắỒ}, U";ỒỔỜKỖ;Ồắặ ẵỴ."ỒNẵbá";ỒỲbá";ỒƠỘKỜÍỒ",âỒYỬâỒắặ ẵỴ."ỒẹSỒỞỚKỠÍỒ",âỒYỬâỒY,ỰẵỒẽáỒY, ỒYáỒẵ,&Ồ]a.Ồ";SêOKỒẹà.Ồẵ9";Ồ[bả";ỒYQ[ ỒY,<ỒY0ỒỖỖỞ;ỒỲŨYỒX.*ẵỒ, S"Ồẵ S"Ồ},5";ỒY0ỒY,cQỒ]ăLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒư,ỤYỒsầ";Ó/ắÒ