Chế nước uống trong những ngày nóng
(TNO) - Sau Tết Nguyên đán, khí hậu ấm áp thậm chí nóng bức, dương khí thăng phát. Dưới đây là hướng dẫn của lương y Như Tá về một số cách tự làm thức uống phù hợp trong những ngày này.
ẶỢBẨNÚÊ%%ỳẬ#ởỞ*ÚÒẬẲấỢỒẨỤ!ỲNẨ&ỮỤỜẨ*$ỦỤỜẨỤỢ{ỤỜẨỤỜỀ"ẨỤŨỤỜẶ/ỢBẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#ềÒÊOẬẲẮởỉĩẰẨ-ẨợÊ&ẨởỒ*ẨỉỜ&"ỐỤẨÓẾỤẢẨUỢỠẨỢJ&ẨỈÙẨẾ#Ẩ*ỢJÙẨNỢỠẨỤŨỤỜẨM(NẢẨO!ÝỤỜẨUỢỠẨ*ỢFỤỜẨ#ỢẾ*ÃẨầ!ỲỞẨÓỊ"ẨÚỀẨỢ!ỲỤỜẨOLỤẨN,ÊẨÚ!ÝỤỜẨ"ẨỉỢ!ẨởẾẨ}ỘẨÙW*Ẩ%ỮẨNẾNỢẨ*<ẨÚỀÙẨ*Ợ(NẨ&ỮỤỜẨ#Ợ:ẨỢỶ#Ẩ*$ỦỤỜẨỤỢ{ỤỜẨỤỜỀ"ẨỤỀ"ÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲỹẨầ:ỤỜẨMỆNẨỢỀẨẮỤỒ&ẨO:ỤỜẨUỢỬẨ*ỢPẨBẪẨỜ$ẢẨNƯỤẨO:ỤỜẨ*!ÝỞẨ*ỢPẨCẪẨỜ$ẰẢẨÙJ*ẨỦỤỜẨDẪẨỜ$ẢẨ}QẨ*Ợ&ỮNẨỤỜ!&ẨMỀỤỜẨ*>ẨDẪẨỜ$ÃẨấẾNỢẨÚỀÙÀẨNỢỦẨỤỜ!&ẨMỀỤỜẨ*>Ẩ}ỀỦẨỤVỞẨẮỤVỞẨỤỢỬÙẰẨN:ỤỜẨĐẨNỢỌỤẨỤ!ỲNẨẮUỢỦỂỤỜẨBẨÚỠ*ẰẢẨỤỈ&ẨNƯỤẨÚỆỞẨCẨNỢỌỤÃẨíỢỞẨÓŨẨNỢỦẨ*ỞỒ#ẨMỆNẨỢỀẨ}ỀỦẢẨỤỈ&Ẩ*ỞỒ#ẨNƯỤẨÚỆỞẨBẨNỢỌỤẨ$!@ỞẨỤ!ỲNẢẨỜỆỤẨÚỨNẨÚỈ"ẨỤ!ỲNẢẨMỪẨ]ẾNẢẨ$VỞẨỤỈ&ẨÚỆỞẨNỢỦẨ%ỬỞẢẨNỢỦẨ*ỞỒ#ẨÙJ*ẨỦỤỜẨ}ỀỦẢẨUỢ&Ỉ"ẨỤỢỎẨÓỘ&Ẩ*Ê"Ẩ$VỞẨỤỜ)ỤỜẨỤỈ&ÃẨấỢỞÊẨÚỀÙẨCẨÚĨỤẨO:ỤỜẨỢỒ*Ẩ*$ỦỤỜẨỤỜỀ"ÃẨì ẨỜỞỂỞẨ}ỘẨÙI*Ẩ"ẨỢỨNẨNXẨ*$&"ỘỤẨ$HỤỜẢẨỤỜ!&ẨMỀỤỜẨ*>ẨNŨẨ}QẨNÊ"Ẩ}ỀẨÓGỤỜẢẨ*ỠỤỢẨỢÝỞẨỢỀỤẨẮỢÝỞẨÚỆỤỢẰẢẨÓỞẨ}ỀỦẨUỞỤỢẨ#ỢỒẢẨNŨẨNỬỤỜẨO;ỤỜẨ*ẾỤẨ#ỢỦỤỜẨỤỢỞỔ*ẢẨNỢ{ÊẨ}ỞỐÙẨỢỨỤỜÃẨấƯỤẨMỆNẨỢỀẨNŨẨ*ỠỤỢẨÙẾ*ẢẨ}QẨNÊ"Ẩ}ỀẨÙ:ỞẨ*ỢÝÙẢẨÓỞẨ}ỀỦẨUỞỤỢẨ#ỢỒẢẨUỞỤỢẨNÊỤẢẨỜỞ?#Ẩ%ÝẨ*ẾỤẨ#ỢỦỤỜẨỤỢỞỔ*ẢẨ*$QẨỢỦẢẨ}ỞỐÙẨỢỨỤỜÃẨịJ*ẨỦỤỜẨ*ỢPẨ}QẨỤỜỨ*ẢẨỤỢ&JỤẨ*ỆỤỜẨ#Ợ,ẢẨỜỞ?#ẨỜỞỂÙẨÓÊ&Ẩ}ỀẨỜỞỂỞẨÓWNÃẨầ:ỤỜẨỤ!ỲNẨỤỈ&ẨỤỢ!Ẩ*$ỐỤẨ#Ợ:ẨỢỶ#Ẩ}ỀẨNỢ,Ẩ*$QẨ*$ỦỤỜẨ*$!ỴỤỜẨỢỶ#ẨỢỦẢẨỤỜ(ÊẨNXẨỢỨỤỜẢẨ}ỞỐÙẨỢỨỤỜẢẨÙ.ỞẨÙỞỔỤỜẨUỢỬẨOỦẨ*ỢỴỞẨ*ỞỒ*ẨỤGỤỜẨỤỢ!ẨỤỢ{ỤỜẨỤỜỀ"ẨỤỀ"ÃẶ/#ẲẶ*ÊMÚÒẨ%*"ÚÒỳẬÙÊ$ỜỞỤÀC#]ẨÊ&*ỦẬẲẶ*$ẲẶ*OẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶỞÙỜẨÊÚ*ỳẬẬẨ%$NỳẬỢ**#À//[[[Ã*ỢÊỤỢỤỞÒỤÃNỦÙÃ}Ụ/ơỞN*&$Ò%CẪBDC/ìỡ4ỉ/Đ/$Ê&ÃT#ỜẠ#}ÉNDDẸEBÒÒEĐẺNÉNẼẬ/ẲềỦÊẨN?NẢẨ*ỠÊẨ*ỬẢẨÙJ*ẨỦỤỜẨ-Ẩ8ỤỢÀẨíÃư"Ặ/#ẲẶ/*OẲẶ/*$ẲẶ/*ÊMÚÒẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲỹẨầ:ỤỜẨÚẾẨ*ỠÊẨ*ỬẨDẪẨỜ$ẢẨỤỢỊỤẨ%ỊÙẨBẪẨỜ$ÃẨấẾNỢẨÚỀÙÀẨNỢỦẨNỂẨCẨỤỜ&"ỐỤẨÚỞỔ&Ẩ*$ỐỤẨ}ỀỦẨỤVỞẨN:ỤỜẨĐẨNỢỌỤẨỤ!ỲNẢẨỤỈ&ẨNƯỤẨÚỆỞẨBẨNỢỌỤẨ$!@ỞẢẨỜỆỤẨÚỨNẨÚỈ"ẨỤ!ỲNẢẨMỪẨ]ẾNÃẨấỢỞÊẨỤ!ỲNẨỤỈ&ẨỤỀ"ẨÚỀÙẨCẨ#ỢĨỤẢẨO:ỤỜẨỢỒ*Ẩ*$ỦỤỜẨỤỜỀ"ÃẨầ:ỤỜẨÚỞỐỤẨ*;NẨDẨÓỒỤẨEẨỤỜỀ"ÃẨì ẨỜỞỂỞẨ*ỢÒỦẨ"ẨỢỨNẨNXẨ*$&"ỘỤẨ$HỤỜẢẨ*ỠÊẨ*ỬẨNŨẨ*ỠỤỢẨỈÙẢẨ}QẨNÊ"ẢẨÓỞẨ}ỀỦẨUỞỤỢẨ#ỢỒẢẨUỞỤỢẨ*0ẢẨNŨẨNỬỤỜẨO;ỤỜẨỜỞỂỞẨNỂÙẢẨỢỀỤỢẨUỢỠẨ}QẢẨ}ỀẨỬỤẨ*$&ỤỜÃẨỉỢỊỤẨ%ỊÙẨ*ỢPẨNŨẨ*ỠỤỢẨMPỤỢẢẨ}QẨỤỜỨ*ẢẨ*$ỶẨỤỜ&"ỐỤẨUỢỠẢẨÓỞẨ}ỀỦẨUỞỤỢẨ*0ẢẨUỞỤỢẨ#ỢỒẢẨNŨẨNỬỤỜẨO;ỤỜẨ%ỞỤỢẨ*ỊỤẨOQNỢẢẨỜỞỂỞẨUỢẾ*ÃÃÃẨầ:ỤỜẨỤ!ỲNẨ*$ỐỤẨ%ÔẨ*ỢỠNỢẨỢỶ#ẨNỢỦẨ*$!ỴỤỜẨỢỶ#ẨỤỢỞƠÙẨNỂÙẨ*ỢỴỞẨ*ỞỒ*ẨỤGỤỜẢẨỤỜ!ỴỞẨÙỔ*Ẩ}ỀẨỢỦÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲỹẨầ:ỤỜẨDẪẨỜ$ẨỢỦÊẨN?NẢẨCẪẨỜ$ẨMỆNỢẨNỢRẢẨẺẨỜ$Ẩ$ƠẨN,ẨỢỀỤỢÃẨấẾNỢẨÚỀÙÀẨNỢỦẨDẨỤỜ&"ỐỤẨÚỞỔ&Ẩ*$ỐỤẨ}ỀỦẨỤVỞẨN:ỤỜẨDẨNỢỌỤẨỤ!ỲNẢẨỤỈ&ẨNƯỤẨÚỆỞẨBẨNỢỌỤẢẨNỢG*ẨỤ!ỲNẨ$ÊÃẨởỞỒ#Ẩ*;NẨNỢỦẨCẨNỢỌỤẨỤ!ỲNẨ}ỀỦẨỤVỞẨ*$ỐỤẨ}ỀẨỤỈ&ẨNƯỤẨÚỆỞẨỤ>ÊẨNỢỌỤÃẨấỢG*Ẩ$ÊẢẨỢƯÊẨỤ!ỲNẨỢÊỞẨÚĨỤẨỤỈ&Ẩ*$ỐỤẨÚỆỞẨ}ỲỞẨỤỢÊ&ẨẮMỪẨ]ẾNẰẢẨ$VỞẨO:ỤỜẨC-DẨÚĨỤẨ*$ỦỤỜẨỤỜỀ"ÃẨì ẨỜỞỂỞẨ*ỢÒỦẨNXẨ*$&"ỘỤẢẨỢỦÊẨN?NẨNŨẨ*ỠỤỢẨÙẾ*ẢẨ}QẨỢÝỞẨÓGỤỜẢẨÓỞẨ}ỀỦẨUỞỤỢẨ#ỢỒẢẨUỞỤỢẨNÊỤẢẨỜỞ?#Ẩ*ỢÊỤỢẨỤỢỞỔ*ÃẨâỆNỢẨNỢRẨNŨẨ}QẨNÊ"ẢẨ*ỠỤỢẨỈÙẢẨÓỞẨ}ỀỦẨUỞỤỢẨ#ỢỒẢẨUỞỤỢẨ}QẢẨNỢ{ÊẨÓÊ&ẨÓĨ&ÃẨờƠẨN,ẨỢỀỤỢẨ%ÝẨ#ỢỦỤỜẢẨ*$)Ẩ*ỢỈ#ÃẨầ:ỤỜẨỤ!ỲNẨÚỀÙẨ*ỢÒỦẨNẾNỢẨ*$ỐỤẨỜỞ?#ẨNỢ,Ẩ*$QẨ}ỞỐÙẨỢỨỤỜẢẨ}ỞỐÙẨÙ.ỞẨOỦẨ*ỢỴỞẨ*ỞỒ*ẨỤŨỤỜẨM(NÃẨíỢẾỤỢẨư"Ặ/#Ẳ