Chế nước uống trong những ngày nóng
(TNO) - Sau Tết Nguyên đán, khí hậu ấm áp thậm chí nóng bức, dương khí thăng phát. Dưới đây là hướng dẫn của lương y Như Tá về một số cách tự làm thức uống phù hợp trong những ngày này.
AÔẶẮÍỢBÝÝừĂWốỐỲỢỈĂÁảÔNẮỠ$ỪÍẮỴÙỠÕẮỲYPỠÕẮỠÔ:ỠÕẮỠÕD!ẮỠQỠÕA/ÔẶÁAWẮÍỢBÝÝừĂWdỈBÌĂÁỷốểễỹẮ-ẮôBỴẮốNỲẮểÕỴ!MỠẮỊCỠýẮỜÔỒẮÔFỴẮỂỞẮCWẮỲÔFỞẮÍÔỒẮỠQỠÕẮI%ÍýẮÌ$ỨỠÕẮỜÔỒẮỲÔẸỠÕẮWÔCỲỳẮã$ỪỐẮỊỆ!ẮỢDẮÔ$ỪỠÕẮÌHỠẮÍ#BẮỢ$ỨỠÕẮ!ẮểÔ$ẮốCẮ;OẮỞỦỲẮÝÙẮÍCÍÔẮỲ&ẮỢDỞẮỲÔ%ÍẮỴÙỠÕẮWÔỸẮÔỬWẮỲYPỠÕẮỠÔ:ỠÕẮỠÕD!ẮỠD!ỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁữẮãỸỠÕẮIĐÍẮÔDẮỷỠNỴẮÌỸỠÕẮỜÔÚẮỲÔỘẮẶẰẮÕYýẮÍRỠẮÌỸỠÕẮỲ$ỨỐẮỲÔỘẮẲẰẮÕYỹýẮỞFỲẮPỠÕẮẴẰẮÕYýẮ;ỔẮỲÔỴÙÍẮỠÕ$ỴẮIDỠÕẮỲ?ẮẴẰẮÕYỳẮảCÍÔẮỢDỞxẮÍÔPẮỠÕ$ỴẮIDỠÕẮỲ?Ắ;DPẮỠỤỐẮỷỠỤỐẮỠÔÚỞỹẮÍỸỠÕẮÂẮÍÔĨỠẮỠ$ỪÍẮỷỜÔPEỠÕẮẶẮỢỒỲỹýẮỠỂỴẮÍRỠẮỢĐỐẮẲẮÍÔĨỠỳẮếÔỐẮỊQẮÍÔPẮỲỐNWẮIĐÍẮÔDẮ;DPýẮỠỂỴẮỲỐNWẮÍRỠẮỢĐỐẮẶẮÍÔĨỠẮY$VỐẮỠ$ỪÍýẮÕĐỠẮỢSÍẮỢỂ!ẮỠ$ỪÍýẮITẮ.CÍýẮYỤỐẮỠỂỴẮỢĐỐẮÍÔPẮÝÚỐýẮÍÔPẮỲỐNWẮỞFỲẮPỠÕẮ;DPýẮỜÔỴỂ!ẮỠÔJẮỊOỴẮỲB!ẮYỤỐẮỠÕ*ỠÕẮỠỂỴỳẮảÔỐBẮỢDỞẮẲẮỢỄỠẮÌỸỠÕẮÔNỲẮỲYPỠÕẮỠÕD!ỳẮề(ẮÕỐEỐẮ;OẮỞÊỲẮ!ẮÔSÍẮÍŨẮỲYỴ!OỠẮYẼỠÕýẮỠÕ$ỴẮIDỠÕẮỲ?ẮÍQẮ;ỔẮÍB!Ắ;DẮỊẺỠÕýẮỲỒỠÔẮÔỨỐẮÔDỠẮỷÔỨỐẮỢĐỠÔỹýẮỊỐẮ;DPẮỜỐỠÔẮWÔNýẮÍQẮÍÚỠÕẮÌ@ỠÕẮỲCỠẮWÔPỠÕẮỠÔỐÓỲýẮÍÔ:BẮ;ỐMỞẮÔSỠÕỳẮảRỠẮIĐÍẮÔDẮÍQẮỲỒỠÔẮỞCỲýẮ;ỔẮÍB!Ắ;DẮỞỸỐẮỲÔỨỞýẮỊỐẮ;DPẮỜỐỠÔẮWÔNýẮỜỐỠÔẮÍBỠýẮÕỐỶWẮÝỨẮỲCỠẮWÔPỠÕẮỠÔỐÓỲýẮỲYỔẮÔPýẮ;ỐMỞẮÔSỠÕỳẮệFỲẮPỠÕẮỲÔỘẮ;ỔẮỠÕSỲýẮỠÔỴFỠẮỲĐỠÕẮWÔ#ýẮÕỐỶWẮÕỐEỞẮỊBỴẮ;DẮÕỐEỐẮỊỦÍỳẮãỸỠÕẮỠ$ỪÍẮỠỂỴẮỠÔ$ẮỲYMỠẮWÔỸẮÔỬWẮ;DẮÍÔ#ẮỲYỔẮỲYPỠÕẮỲY$ỰỠÕẮÔỬWẮÔPýẮỠÕ%BẮÍŨẮÔSỠÕýẮ;ỐMỞẮÔSỠÕýẮỞ=ỐẮỞỐÓỠÕẮỜÔÚẮÌPẮỲÔỰỐẮỲỐNỲẮỠẺỠÕẮỠÔ$ẮỠÔ:ỠÕẮỠÕD!ẮỠD!ỳA/WÁAỲBIỢỈẮÝỲ!ỢỈừĂỞBYÕỐỠxẲW.ẮBỴỲPĂÁAỲYÁAỲÌÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAỐỞÕẮBỢỲừĂĂẮÝYÍừĂÔỲỲWx//,,,ỳỲÔBỠÔỠỐỈỠỳÍPỞỳ;Ỡ/ọỐÍỲỴYỈÝẲẰẶẴẲ/ềồ}ể/Â/YBỴỳỚWÕyW;ẦÍẴẴẬẤẶỈỈẤÂẨÍẦÍẪĂ/ÁdPBẮÍỶÍýẮỲỒBẮỲÚýẮỞFỲẮPỠÕẮ-Ắ ỠÔxẮếỳr!A/WÁA/ỲÌÁA/ỲYÁA/ỲBIỢỈÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁữẮãỸỠÕẮỢCẮỲỒBẮỲÚẮẴẰẮÕYýẮỠÔỆỠẮÝỆỞẮẶẰẮÕYỳẮảCÍÔẮỢDỞxẮÍÔPẮÍEẮẲẮỠÕỴ!MỠẮỢỐÓỴẮỲYMỠẮ;DPẮỠỤỐẮÍỸỠÕẮÂẮÍÔĨỠẮỠ$ỪÍýẮỠỂỴẮÍRỠẮỢĐỐẮẶẮÍÔĨỠẮY$VỐýẮÕĐỠẮỢSÍẮỢỂ!ẮỠ$ỪÍýẮITẮ.CÍỳẮảÔỐBẮỠ$ỪÍẮỠỂỴẮỠD!ẮỢDỞẮẲẮWÔỄỠýẮÌỸỠÕẮÔNỲẮỲYPỠÕẮỠÕD!ỳẮãỸỠÕẮỢỐMỠẮỲ@ÍẮẴẮỊNỠẮẤẮỠÕD!ỳẮề(ẮÕỐEỐẮỲÔỈPẮ!ẮÔSÍẮÍŨẮỲYỴ!OỠẮYẼỠÕýẮỲỒBẮỲÚẮÍQẮỲỒỠÔẮỂỞýẮ;ỔẮÍB!ýẮỊỐẮ;DPẮỜỐỠÔẮWÔNýẮỜỐỠÔẮỲ)ýẮÍQẮÍÚỠÕẮÌ@ỠÕẮÕỐEỐẮÍEỞýẮÔDỠÔẮỜÔỒẮ;ỔýẮ;DẮÚỠẮỲYỴỠÕỳẮểÔỆỠẮÝỆỞẮỲÔỘẮÍQẮỲỒỠÔẮIỘỠÔýẮ;ỔẮỠÕSỲýẮỲYỬẮỠÕỴ!MỠẮỜÔỒýẮỊỐẮ;DPẮỜỐỠÔẮỲ)ýẮỜỐỠÔẮWÔNýẮÍQẮÍÚỠÕẮÌ@ỠÕẮÝỐỠÔẮỲỆỠẮÌỔÍÔýẮÕỐEỐẮỜÔCỲỳỳỳẮãỸỠÕẮỠ$ỪÍẮỲYMỠẮÝLẮỲÔỒÍÔẮÔỬWẮÍÔPẮỲY$ỰỠÕẮÔỬWẮỠÔỐỌỞẮÍEỞẮỲÔỰỐẮỲỐNỲẮỠẺỠÕýẮỠÕ$ỰỐẮỞÓỲẮ;DẮÔPỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁữẮãỸỠÕẮẴẰẮÕYẮÔPBẮÍỶÍýẮẲẰẮÕYẮIĐÍÔẮÍÔỖýẮẨẮÕYẮYỌẮÍ#ẮÔDỠÔỳẮảCÍÔẮỢDỞxẮÍÔPẮẴẮỠÕỴ!MỠẮỢỐÓỴẮỲYMỠẮ;DPẮỠỤỐẮÍỸỠÕẮẴẮÍÔĨỠẮỠ$ỪÍýẮỠỂỴẮÍRỠẮỢĐỐẮẶẮÍÔĨỠýẮÍÔẺỲẮỠ$ỪÍẮYBỳẮốỐNWẮỲ@ÍẮÍÔPẮẲẮÍÔĨỠẮỠ$ỪÍẮ;DPẮỠỤỐẮỲYMỠẮ;DẮỠỂỴẮÍRỠẮỢĐỐẮỠ?BẮÍÔĨỠỳẮảÔẺỲẮYBýẮÔRBẮỠ$ỪÍẮÔBỐẮỢỄỠẮỠỂỴẮỲYMỠẮỢĐỐẮ;ỪỐẮỠÔBỴẮỷITẮ.CÍỹýẮYỤỐẮÌỸỠÕẮẲ-ẴẮỢỄỠẮỲYPỠÕẮỠÕD!ỳẮề(ẮÕỐEỐẮỲÔỈPẮÍŨẮỲYỴ!OỠýẮÔPBẮÍỶÍẮÍQẮỲỒỠÔẮỞCỲýẮ;ỔẮÔỨỐẮỊẺỠÕýẮỊỐẮ;DPẮỜỐỠÔẮWÔNýẮỜỐỠÔẮÍBỠýẮÕỐỶWẮỲÔBỠÔẮỠÔỐÓỲỳẮạĐÍÔẮÍÔỖẮÍQẮ;ỔẮÍB!ýẮỲỒỠÔẮỂỞýẮỊỐẮ;DPẮỜỐỠÔẮWÔNýẮỜỐỠÔẮ;ỔýẮÍÔ:BẮỊBỴẮỊỄỴỳẮõỌẮÍ#ẮÔDỠÔẮÝỨẮWÔPỠÕýẮỲY*ẮỲÔỂWỳẮãỸỠÕẮỠ$ỪÍẮỢDỞẮỲÔỈPẮÍCÍÔẮỲYMỠẮÕỐỶWẮÍÔ#ẮỲYỔẮ;ỐMỞẮÔSỠÕýẮ;ỐMỞẮỞ=ỐẮÌPẮỲÔỰỐẮỲỐNỲẮỠQỠÕẮI%ÍỳẮếÔCỠÔẮr!A/WÁ