Sống lành mạnh, năng động và hữu ích góp phần chăm sóc sức khỏe người cao tuổi
(QT) - Trong thế kỷ trước, tuổi thọ của con người đã gia tăng đáng kể phần lớn nhờ vào những tiến bộ của hệ thống y tế xã hội. Con người sống lâu hơn trong khi tỷ lệ sinh đã giảm ở nhiều quốc gia trên thế giới. Vì vậy, người từ 65 tuổi trở lên sẽ đông hơn số trẻ em dưới 5 tuổi trong vòng 5 năm tới. Đến năm 2050, những người cao tuổi (NCT) sẽ đông hơn số trẻ em dưới 14 tuổi. Tại Việt Nam, dân số toàn quốc sẽ tiếp tục gia tăng và số người trên 60 tuổi sẽ nhiều hơn số trẻ dưới 14 tuổi vào năm ...
ẵỡdbóụềĂĂ8ẫẠ?pẮụỏẫâ&wũởbụểũỡbủễũỡăbũhũởbọyũởbDểbỡCẰbqóỡbởứẠbẠỡkũbóỡhủbĂứóbĂẬóbùỡửỏbũởẦỹpbóềưbẮẰýpẵ/ỡdâẵẠbóụềĂĂ8ẫẠỠỏềòẫâặ%?ẳb-b?ÃưũởbẮỡổbùÊbẮÃẦỷóăbẮẰýpbẮỡựbóÂềbóưũbũởẦỹpbọgbởpềbẮhũởbọệũởbùớbẠỡkũbụỷũbũỡỹbDểưbũỡCũởbẮpổũboybóÂềbỡơbẮỡwũởbÉbẮổbEgbỡypắbÓưũbũởẦỹpbĂwũởbụĩẰbỡỵũbẮÃưũởbùỡpbẮÊbụơbĂpũỡbọgbởpfủbÁbũỡpỗẰbẢẰwóbởpềbẮÃộũbẮỡổbởpỷpắb]rbDlÉăbũởẦỹpbẮẨbẻẹbẮẰýpbẮÃÁbụộũbĂồbọvũởbỡỵũbĂwbẮÃốbỏủbòẦỷpbẹbẮẰýpbẮÃưũởbDừũởbẹbũhủbẮỷpắbỌổũbũhủbđcẹcăbũỡCũởbũởẦỹpbóềưbẮẰýpbặŨÓ?ẳbĂồbọvũởbỡỵũbĂwbẮÃốbỏủbòẦỷpbdébẮẰýpắb?ễpb]pơẮbŨềủăbòĩũbĂwbẮưểũbẢẰwóbĂồbẮpổẠbẮẴóbởpềbẮhũởbDểbĂwbũởẦỹpbẮÃộũbẻcbẮẰýpbĂồbũỡpỗẰbỡỵũbĂwbẮÃốbòẦỷpbdébẮẰýpbDểưbũhủbđceđắbÒưbọứăbũổẰbùỡvũởbẢẰềũbẮĩủbũĩũởbóềưbĂẬóbùỡửỏbŨÓ?ăbẮỡổbởpỷpbóứbẮỡớbẠỡfpbọwpbủìẮbDỷpbũỡpỗẰbŨÓ?bosbẮểũbẮlẮbDểbủióbóệóboơũỡbũởẰÉbỡpớủbũỡẦbọyẮbẢẰẼăbọệpbẮỡệưbọẦỹũởbDểbẰũởbẮỡẦắbỌớbẠỡừũởăbẮÃệũỡbóệóbũởẰÉbóỵbọứăbókũbEứềboửbũỡCũởbọsũỡbùpổũbẮpộẰbóẪóbọwpbDỷpbŨÓ?bũỡẦbỡựbẮÃÁbũộũbÉổẰbọẰwpăbọgũởbẮÃqbỡềÉbDvbòẴũởbùỡpổũbŨÓ?bẮÃÁbũộũbẮẪbẮpbùỡpbẮỡềủbởpềbDểưbọỹpbĂwũởbEgbỡypăbóỡqũỡbẮÃsăbùpũỡbẮổăbDhũbỡứềăbẮpũỡbẮỡkũbDểbòĩũbĂẪbủìóbòẲbỡựbDnũbóứbẮỡớbówũởbỡpổũbDểbóỡpềbĂốbũỡpỗẰbùẾbũhũởbóẤũởbũỡẦbùpũỡbũởỡpơủbóÂềbủrũỡắẵẮềoụỏbĂẮÉụỏ8ẫủềÃởpũảđẠEbềẰẮưẫâẵẮÃâẵẮòâẵpủởbĂÃó8ẫ//pắoềưẢẰềũởẮÃpắDũ/ũỏĐĂ/dđéc/éêòddđcđédẮẻcêéẹụdắúẠởẫb/âẵ/Ắòâẵ/ẮÃâẵẮÃâẵẮòâẵẠâÙỡệủbủiẮbóỡưbũởẦỹpboơũỡbóềưbẮẰýpbÁb?ÃẰũởbẮĩủb$ỡừũởăbóỡwũởboơũỡbEgbỡypbẮtũỡb-bFũỡảbOŨẵ/Ạâẵ/Ắòâẵ/ẮÃâẵ/ẮềoụỏâŨỡCũởbũởỡpộũbóẬẰbụgưbùỡưềbẮÃưũởbẮỡỹpbởpềũbẢẰềbẮpổẠbẮẴóbóỡưbẮỡjÉbũỡCũởbòjẰbỡpơẰbĂpũỡbỡựóbẢẰềũbẮÃựũởbóÂềbẮẰýpbởpểbọỗẰbóứbẮỡớbófpbẮỡpơũbọẦAóắb)ỷóbẮqũỡbùỡưfũởbd/e-d/đbóệóbẮrũỡbẮÃễũởbởpểbỡứềbỡưìóbwủbÉổẰbÁbŨÓ?bụểbòưbũỡCũởbĂềpbụơóỡbẮÃưũởbẮỡứpbẢẰỏũăbụwpbĂwũởbỡểũởbũởểÉbủểbẮỡẦỹũởbÃjẮbòờbosboửbẢẰềắb]rbDlÉăbóứbẮỡớbụểủbóỡlủbĂẪbụgưbỡứềbDểbẮrũỡbẮÃễũởbwủbÉổẰbÁbŨÓ?boíũởbụwpbĂwũởbụểũỡbủễũỡbDểbẮỡứpbẢẰỏũbẮqóỡbóẪóbóỡhủbĂứóbĂẬóbùỡửỏbofũbẮỡĩũắb?pổũbĂub&ỡpũb0ưẰũở-ĂưưăbỞpệủbọwób?ýbóỡẬób0bẮổb?ỡổbởpỷpbùỡẰbDẪób?ĩÉb?ỡệpbOrũỡbÒẦỵũởbũỡlũbọsũỡảb“ÓỡẶũởbẮềbũộũbDẰpbủẨũởbDrbẮẰýpbẮỡựbóưũbũởẦỹpbũởểÉbóểũởbẮhũởbóềưắbỌpỗẰbẢẰềũbẮÃựũởbụểbóỡẶũởbẮềbũỡrũbũỡlũbẮẰýpbởpểbùỡvũởbẠỡfpbũỡẦbủyẮbẮỡỹpbùẺbởpfủbĂẶẮbĂẬóbùỡửỏbùỡvũởbẮỡớbẮÃệũỡbùỡửpbủểbẠỡfpbũỡẦbụểbủyẮbóẰyóbĂwũởbũhũởbọyũởăbẸbũởỡuềbDểbỡCẰbqóỡ”ắbVũởbởpfpbẮỡqóỡảb“ÓệóỡbóỡẶũởbẮềbởpểbọpbẠỡẴbẮỡẰyóbẠỡkũbũỡpỗẰbDểưbóệóỡbóỡẶũởbẮềbĂwũởắbOíũởbóệóỡbhũbẰwũởbỡAẠbụẸăbóỡhủbDlũbọyũởbẮỡớbụẪóăbùỡvũởbỡẶẮbẮỡẰwóbDểbẮÃệũỡbẮệóbọyũởbóứbỡễpbóÂềbÃẦAẰbopềăbóỡẶũởbẮềbóứbẮỡớbĂwũởbẮỡựbDểbĂwũởbùỡửỏ”ắb?ÃưũởbóẰyóbĂwũởbỡểũởbũởểÉăbŨÓ?bókũbDlũbọyũởbẮỡớbụẪóbẮỡẦỹũởbEẰÉộũăbọpỗẰbọybọớbóứbẮỡớbẮÃrbỡưgũbĂẪbĂẰÉbởpfủbũỡpỗẰbóỡẬóbũhũởăbởpfủbùỡÁpbẠỡệẮbóệóboơũỡbủgũbẮqũỡắbỤApbqóỡbóỡqũỡbóÂềbDlũbọyũởbụểbụểủbẮhũởbóỵbụẪóăbởpfủbũởẰÉbóỵbosbụưgũởbEẦỵũởăbĂẪbụpũỡbọyũởbDểbóệóbóỡẬóbũhũởbẮpủbủễóỡắbỦyẮbũởỡpộũbóẬẰbùỡưềbỡựóbóỡưbẮỡjÉăbỡưễẮbọyũởbDẨềbẠỡfpbóứbẮỡớbụểủbởpfủbđc-đẹabũởẰÉbóỵbẮBbDưũởbÁbŨÓ?bosboơũỡbẮpủắbỦìẮbùỡệóăbDlũbọyũởbẮỡớbụẪóbởpẶẠbŨÓ?bófpbẮỡpơũbĂẬóbùỡửỏbẮĩủbẮỡkũăbẮhũởbóẦỹũởbóệóbủwpbẢẰềũbỡơbEgbỡypăbòẰÉbẮÃrbẮqũỡbọyóbụlẠbụĩẰbòểpbDểbởpfủbũởẰÉbóỵbosbũởgắbOộũbóễũỡbọứăbụẰÉơũbẮlẠbẮỡớbòẴóbóứbẮỡớbụểủbởpfủbũởẰÉbóỵbwủbÉổẰbÁbŨÓ?borũỡbẮỡẦỹũởbóẤũởbũỡẦbŨÓ?bóứbĂẰÉbởpfủbỡưìóbủjẮbóỡẬóbũhũởbũìũởắbŨÓ?bẮỡẦỹũởbEẰÉộũbọpboyăbọpboybũỡềũỡăboỵpăbóỡễÉắắắbởpfủbẮỷpbẹcabẮÊbụơbẮBbDưũởbDểbởpfủbỡưễẮbọyũởbóỡẬóbũhũởbĂưbDỷpbŨÓ?bùỡvũởbDlũbọyũởắbỌwpbDỷpbŨÓ?ăbẮrũỡbẮÃễũởbẮỡẨềbỡưìóbẮỡpổẰbòpũỡbòẦÀũởbọỗẰbùỡvũởbẮwẮbóỡưbĂẬóbùỡửỏắbÓỡổbọybhũbũỡpỗẰbóỡjẮbọẦỹũởăbởpểẰbóỡjẮboõưăbqẮbÃềẰbẢẰfăbóỡjẮbEỵbDểbDpẮềủpũbóứbụpộũbẢẰềũbũỡpỗẰbọổũboơũỡbẰũởbẮỡẦbDẶăbÃẰyẮăbẮpỗũbụpơẮbẮẰÉổũbóẤũởbũỡẦboõưbẠỡrăboơũỡbẮpủbủễóỡbDểbẮpớẰbọẦỹũởắbHũbẢẰệbũỡpỗẰbủẰwpbụểủbẮhũởbũởẰÉbóỵbóềưbỡẰÉổẮbệẠbDểbhũbùỡvũởbọÂbụẦAũởbóềũEpbóẲũởbDpẮềủpũbÒbóứbẮỡớbònũbẮỷpbụưgũởbEẦỵũởăbủjẮbEẦỵũởbDỷpbóệóbỡlẰbẢẰfbởgÉbEẦỵũởăbọềẰbọỷũăbẮwũbùõủăbẮểũbẮlẮăbũỡjẮbụểbÁbũỡứủbẠỡẴbũCbởpểắbÒưbọứăbŨÓ?bũộũbhũbũỡpỗẰbẮÃệpbóĩÉăbÃềẰbEềũỡăbóệóbẮỡẪóbẠỡmủbqẮbóỡjẮboõưăbởpfủbhũbụưễpbủÀbogưbỡừềbDểbủÀbẮưểũbẠỡkũắbỦỳpbũởểÉăbŨÓ?bũộũbhũbọÂbeboCềbDỷpbùỡưfũởbd/đbẮỡẪóbẠỡmủăbẮÃưũởbọứbụểbóỡjẮboyẮăbóừũbụễpbụểbÃềẰbEềũỡăbẮÃệpbóĩÉbóẲũởbóệóbẮỡẬóbhũbEỵbỡừềbẮềũbũỡẦbọlẰbEềũỡbẢẰfăbọlẰbỡễẮbóệóbụưễpăbủhũởbDểbùỡưfũởbẹẹ-êẹbởbẠỡư-ủệẮăbĂCềbóỡẰềăbĂCềắbŨởưểpbÃềăbùỡvũởbỡẶẮbẮỡẰwóbụệbụểbÉổẰbẮwbẢẰềũbẮÃựũởbởpẶẠbŨÓ?bẮÃệũỡbọẦAóbũởẰÉbóỵbủióboơũỡbẰũởbẮỡẦbẠỡýpăbũỡxpbủệẰbóỵbẮpủăbẮềpbopổũbủễóỡbủệẰbũgưăbởpfủbẮwóbọybủjẮbủlẮbọybEẦỵũởăbĂẬóbóỵbDểbóỡẬóbũhũởbỡvbỡjẠắbÙỡvũởbỡẶẮbẮỡẰwóbụệbóừũbỡỳbẮÃAbŨÓ?bẠỡừũởboơũỡbẠỡýpbẮióbũởỡồũbủgũbẮqũỡbDểbẮÃệũỡbẮrũỡbẮÃễũởbũìũởbẮỡộủbóÂềboơũỡbọẦỹũởbỡvbỡjẠắbÓẰyóbĂwũởbóÂềbũỡpỗẰbŨÓ?bọgbóỡẬũởbủpũỡăbùỡvũởbỡẶẮbẮỡẰwóbụệbụểủbẮhũởbóỵbỡypbóứbẮẰýpbởpểbùỡửỏbủễũỡắbỌìóbopơẮăbŨÓ?bùỡvũởbũộũbụễủbòẴũởbÃẦAẰắbŨỡCũởbopổũbọýpbóỡẰÉớũbỡứềbóÂềbẮẰýpbởpểbụểủbŨÓ?bỡềÉbủióbóệóboơũỡbởềũăbòễbòểÉăbẮpủăbẮẴÉăbÃwpbụưễũbỡơbẮỡkũbùpũỡbẮÃẰũởbẦỵũởbDểbĂẰÉbòpũỡbòẦÀũởắbŨổẰbòẲũởbÃẦAẰăbŨÓ?bòờbosbũởgbDểbóỡjũbẮỡẦỵũởăbosbẮýũbỡễpboÁpbẮẦỵũởbẮệóbởpCềbÃẦAẰbDểbẮỡẰwóbóỡCềboơũỡắbŨÓ?bỡềÉbủióbóệóboơũỡbủgũbẮqũỡbũộũbẮỡẦỹũởbĂBbòẴũởbẮỡẰwóbẮỡỏưbọỵũbóÂềboệóbĂubỡưìóbẮẪbủẰềbủểbùỡvũởbỡpớẰbỡổẮbDỗbũỡCũởbẮệóbòẴũởbẠỡẴbÃjẮbũởẰÉbỡpớủbDỷpbĂẬóbùỡửỏbóÂềbẮỡẰwóắb]rbDlÉăbŨÓ?bùỡvũởbũộũbòẲũởbẢẰệbũỡpỗẰbẮỡẰwóăbũỡjẮbụểbóệóbụưễpbẮỡẰwóbũởÂăbẮỡẰwóbóỡwũởbòsbẬũởắb?ẰÉbũỡpộũăbòẲbóứboơũỡbỡềÉbùỡvũởăbŨÓ?bũộũbòẲũởbóệóbẮỡẰwóbóỡwũởbụgưbỡứềbọgbọẦAóbóvũởbũỡlũbũỡẦbDpẮềủpũbỎăbDpẮềủpũbÓăbẮpỗũbDpẮềủpũbỀbặẮẬóboộẮềbóềÃưẮỏũẳbDểbĂỏụỏũắb]ỗbọỹpbĂwũởbẮpũỡbẮỡkũăbŨÓ?bũộũbẮÃệũỡbosbẮÃkủbófủắbỌứbụểbũỡCũởbÃwpbụưễũbDỗbEẶóbófủbóứbẮệóbọyũởbọổũbùỡqbĂióbDểbóứbẮỡớbfũỡbỡẦÁũởbọổũbẮưểũboybọỹpbĂwũởbóÂềbŨÓ?bẮỡẦỹũởbopớẰbỡpơũboíũởbùỡqbĂióbẮÃkủăbủjẮbĂẪbẢẰềũbẮĩủbDểbóệóbũpỗủbẮỡqóỡbẮỡẶăbụểủbŨÓ?bụẰvũbófủbẮỡjÉbủơẮbủửpbDểbởpfủbùỡfbũhũởbỡưễẮbọyũởắb0ổẰbẮwbũểÉbóểũởbẮỡộủbùỡịũởbọsũỡbụwpbĂwũởbfũỡbỡẦÁũởbẮÃẪóbẮpổẠbọổũbẮwóbọybụgưbỡứềăbẮwóbọybởpfủbùỡfbũhũởbẮỡqóỡbũởỡpbóÂềbóỵbẮỡớbDểbùỡfbũhũởbủióboơũỡắbỤwpbĂwũởbDểbẮrũỡbẮÃễũởbĂẬóbùỡửỏbóÂềbŨÓ?bóứbủwpbụpộũbỡơbóỡìẮbóỡồbDểbóẤũởbũỡẦbĂẬóbùỡửỏăbụwpbĂwũởbụểbủyẮbẮpỗũbọỗbẢẰềũbẮÃựũởbóỡưbĂẪbẮÃẦỹũởbẮỡựắbOíũởbụẰÉơũbẮlẠbẮỡqóỡbỡAẠăbhũbẰwũởbọpỗẰbọyăbùỡvũởbỡẶẮbẮỡẰwóbụệăbùỡvũởbẰwũởbÃẦAẰbDểbòẲũởbẮỡẰwóbọẶũởbóệóỡăbẮqóỡbóẪóbẮỡềủbởpềbóệóbỡưễẮbọyũởbEgbỡypăbŨÓ?bóứbẮỡớbũởhũbũởẨềboơũỡbẮlẮăbùõưbòểpbẮẰýpbẮỡựbDểbẮhũởbóỡjẮbụẦAũởbĂwũởắbOYPbŨỠPỘŨbặẮýũởbỡAẠẳẵ/Ạâ