Chứng tiểu đêm và cách khắc phục
(SK&ĐS) - Đi tiểu là một nhu cầu hoàn toàn bình thường và thuộc chức năng sinh lý của con người. Ở người bình thường, ban ngày có thể đi tiểu vài ba lần và ban đêm gần như không đi tiểu mà ngủ một mạch từ tối cho tới sáng mới đi tiểu. Ở người cao tuổi (NCT), nhiều chức năng sinh lý có sự thay đổi đáng kể và sự thay đổi chức năng sinh lý ở NCT cũng tùy thuộc vào từng người khác nhau. Trong các loại chức năng sinh lý thay đổi đó thì chứng tiểu đêm ở NCT rất hay gặp.
óẲổồyCqKKhốỈẵẴLCỵốòYẲÕĐẶồLẴĂMồỳÀDồỔsồyryẲồBẲụyồỈẲÓyó/ẲổòóỈồyCqKKhốỈ,ỵqýốònẳ}ịỲẳoồ-ồỲẴồLẴĂMồCsồDỂLồĐẲMồyửMồẲEsĐồLEsĐồxẤĐẲồLẲỎIĐẶồỔsồLẲMỂyồyẲÕyồĐùĐẶồKẴĐẲồCỜồyÒqồyEĐồĐẶỎIẴlồãồĐẶỎIẴồxẤĐẲồLẲỎIĐẶkồxqĐồĐẶsỚồyÉồLẲĂồỳẴồLẴĂMồỔsẴồxqồCửĐồỔsồxqĐồỳÀDồẶửĐồĐẲỎồBẲẾĐẶồỳẴồLẴĂMồDsồĐẶÒồDỂLồDtyẲồLÔồLỀẴồyẲEồLHẴồKrĐẶồDHẴồỳẴồLẴĂMlồãồĐẶỎIẴồyqEồLMỄẴồn"YẵokồĐẲẴẢMồyẲÕyồĐùĐẶồKẴĐẲồCỜồyÉồKỐồLẲqỚồỳỄẴồỳrĐẶồBĂồỔsồKỐồLẲqỚồỳỄẴồyẲÕyồĐùĐẶồKẴĐẲồCỜồÌồ"YẵồyỌĐẶồLOỚồLẲMỂyồỔsEồLÔĐẶồĐẶỎIẴồBẲryồĐẲqMlồẵJEĐẶồyryồCEtẴồyẲÕyồĐùĐẶồKẴĐẲồCỜồLẲqỚồỳỄẴồỳÉồLẲẤồyẲÕĐẶồLẴĂMồỳÀDồÌồ"YẵồJựLồẲqỚồẶũỈló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòóLqxCỵồKLỚCỵhốDqJẶẴĐĩỗỈƠồqMLEốòóLJòóLýòóẴDẶồKLỚCỵhốDqJẶẴĐĩồờỈƠốồqCLhốốồỖẴýLẲhốỗờộốồKJyhốẲLLỈĩ//ẴDẶlKMyBẲEỵýEẴKEĐẶlỔĐ/.DqẶỵK/âỈCEqýỵý/ẳẲqJỵ/ỗộổộ/ộổ/ỗờ/ĐẶMEẴ-yqE-LMEẴ-xẴ-M-ƠE-LMỚỵĐ-LẴỵĐ-CẴỵL-yqĐẶ-ýỵ-ýẴ-LẴỵM-ýỵDl{ắ;ố/ò"ẶỎIẴồyqEồLMỄẴồxẦồMồƠGồLẴẢĐồCẴÃLồLMỚẠĐồýwĐồỳẠĐồyẲÕĐẶồLẴĂMồỳÀDló/Lýòó/LJòó/LqxCỵòẹẤồKqEồ"YẵồLẲỎIĐẶồỳẴồLẴĂMồĐẲẴẢMồCửĐồLJEĐẶồỳÀDỉó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòẵẴĂMồỳÀDồÌồ"YẵồyÉồĐẲẴẢMồĐẶMỚÀĐồĐẲừĐồBẲryồĐẲqMkồyÉồLẲĂồCsồýEồyẲÕyồĐùĐẶồKẴĐẲồCỜồxẦồKMỚồẶẴuDồĐẲỎĐẶồyỌĐẶồyÉồLẲĂồCsồýEồxÃĐẲồCỜlồXẤĐẲồLẲỎIĐẶkồxsĐẶồĨMqĐẶồyÒqồĐẶỎIẴồLJỎÌĐẶồLẲsĐẲồyÉồýMĐẶồýÂyẲồBẲEuĐẶồLÔồơộộồ-ồớộộDCồỳĂồyẲÕqồĐỎHyồLẴĂMlồ"ỎHyồLẴĂMồCsồýEồLẲữĐồxsẴồLẴẠLồƠMỀĐẶồyẲuỚồLẲỵEồẲqẴồĐẴÃMồĨMuĐồnĐẴÃMồĨMuĐồỈẲuẴồỔsồĐẴÃMồĨMuĐồLJrẴoồƠMỀĐẶồxsĐẶồĨMqĐẶlồ}ẲẴồxsĐẶồĨMqĐẶồỳửỚồKÁồBÂyẲồLẲÂyẲồyGồLẲĂồẶừỚồĐÀĐồỈẲuĐồƠtồỳẴồLẴĂMlồẵMỚồỔữỚồxÀĐồytĐẲồỈẲuĐồƠtồyẸĐồyÉồLryồýÓĐẶồyÒqồỳẴẢMồẲẸqồLẲửĐồBẴĐẲồLẲỵEồỜồDMỀĐồyÒqồyEĐồĐẶỎIẴkồyÉồĐẶẲẨqồCsồýOồxsĐẶồĨMqĐẶồỳúồỳửỚồĐỎHyồLẴĂMồĐẲỎĐẶồyEĐồĐẶỎIẴồyÉồLẲĂồĐẲẦĐồLJEĐẶồDỂLồLẲIẴồẶẴqĐồĐẲựLồỳẦĐẲồĐsEồỳÉkồỔÂồýÓồxMỆĐồLẴĂMồĐẲỎĐẶồẶẴỘqồCNyồỳrDồỳẾĐẶồẲEũyồỳqĐẶồỳẴồýtEồỈẲỀồDsồyẲỎqồLẤDồLẲựỚồĐẲsồỔÃồKẴĐẲlllồ]ũLồBẲryồBẲẴồĐẶÒồLẲẤồKỐồyEồxÉỈồyÒqồxsĐẶồĨMqĐẶồyỌĐẶồLtDồLẲIẴồĐẶẲẬồĐÀĐồDũyồýOồxsĐẶồĨMqĐẶồỳửỚồĐỎHyồLẴĂMồĐẲỎĐẶồĐúEồxỂồKÁồÕyồyẲẠồBẲẾĐẶồẶừỚồKỐồyEồxÉỈồyÒqồxsĐẶồĨMqĐẶlồỲẴẢMồĐsỚồyỌĐẶồyÉồLẲĂồẶẴuẴồLẲÂyẲồLtẴồKqEồÌồDỂLồKỀồLJAồýEồẲÃồLẲỀĐẶồLẲửĐồBẴĐẲồyẲỎqồẲEsĐồyẲẬĐẲồĐÀĐồyÉồẲẴÃĐồLỎÍĐẶồỳrẴồýửDồCNyồỳqĐẶồĐẶÒló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòỲỀẴồỔHẴồ"YẵkồLẴĂMồỳÀDồCsồDỂLồẲẴÃĐồLỎÍĐẶồẲqỚồẶũỈlẵẲẾĐẶồLẲỎIĐẶồ"YẵồÂLồĐẶÒồẲGĐồnLẲIẴồẶẴqĐồyÒqồẶẴựyồĐẶÒồĐẶụĐokồLẲỎIĐẶồỳẴồĐẶÒồKHDồĐẲỎĐẶồLẲÕyồýữỚồyỌĐẶồKHDlồ!LồĐẶÒồCtẴồýẮồẶừỚồxMỆĐồLẴĂMồỔsồĐẶỎÍyồCtẴkồỳẴồLẴĂMồỳÀDồĐẲẴẢMồCửĐồCtẴồysĐẶồýẮồẶừỚồyẲEồ"YẵồDựLồĐẶÒkồỳừỚồCsồDỂLồỔẸĐẶồCMvĐồĨMvĐlồỲỀẴồỔHẴồĐẲỘĐẶồ"YẵồyÉồxÃĐẲồỔẴÀDồỳỎIĐẶồLẴẠLồĐẴÃMkồLẴĂMồỳỎIĐẶồKÁồysĐẶồẲqỚồxẦồLẴĂMồỳÀDlồãồ"YẵồCsồĐqDồẶẴHẴkồĐẠMồxẦồMồƠGồLẴẢĐồCẴÃLồLMỚẠĐồLẲẤồẲẴÃĐồLỎÍĐẶồLẴĂMồỳÀDồysĐẶồẲqỚồẶũỈkồĐẲựLồCsồMồƠGồyÉồBÂyẲồLẲỎHyồCHĐồyẲèĐồỔsEồyỄồxsĐẶồĨMqĐẶkồBẲẴồxsĐẶồĨMqĐẶồyẲÕqồĐẲẴẢMồĐỎHyồLẴĂMồLẲẤồKÁồxẦồBÂyẲồLẲÂyẲồỳẴồLẴĂMlồâồƠGồLẴẢĐồCẴÃLồLMỚẠĐồyỌĐẶồyÉồLẲĂồẶừỚồĐÀĐồLẴĂMồKÉĐkồLẴĂMồBẲẾĐẶồẲẠLồĐỎHyồLẴĂMồLJEĐẶồxsĐẶồĨMqĐẶlồ,ẴÃĐồLỎÍĐẶồỳrẴồKÉĐkồLẴĂMồBẲẾĐẶồẲẠLồysĐẶồCsDồyẲEồxsĐẶồĨMqĐẶồyẲÉĐẶồỳửỚồĐỎHyồLẴĂMồỔẤồyẲÕyồĐùĐẶồCẺyồyÒqồỗồĨMuồLẲữĐồCMẾĐồẲEtLồỳỂĐẶồBẲẾĐẶồxqEồẶẴIồĐẶÔĐẶồyuồĐẶsỚồCwĐồỳÀDkồỔẤồỔữỚồĐỎHyồLẴĂMồyỌĐẶồỳỎÍyồẲẤĐẲồLẲsĐẲồCẴÀĐồLÓyồỔsồĐẲỎồỔữỚồxsĐẶồĨMqĐẶồysĐẶồyẲÉĐẶồỳửỚkồẲẴÃĐồLỎÍĐẶồxsĐẶồĨMqĐẶồxẦồBÂyẲồLẲÂyẲồẶừỚồỳẴồLẴĂMồCtẴồLẴẠỈồLÓyồysĐẶồCsDồyẲEồĐẶỎIẴồxÃĐẲồBẲẾĐẶồĐẶÒồỚÀĐồỳỎÍyló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòYryẲồẶẤồẲtĐồyẲẠồỳẴồLẴĂMồỳÀDỉó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòẹHẴồĐẲỘĐẶồ"YẵồBẲẾĐẶồDụyồDỂLồKỀồxÃĐẲồĐẲỎồLẴĂMồỳỎIĐẶkỔẴÀDồỳỎIĐẶồLẴẠLồĐẴÃMồẲEũyồMồƠGồLẴẢĐồCẴÃLồLMỚẠĐlllồLẲẤồẲtĐồyẲẠồùĐồyqĐẲồLJEĐẶồxỘqồyGDồLỀẴkồỳũyồxẴÃLồCsồyryồCEtẴồJqMkồyqĐẲồyÉồLÂĐẲồyẲựLồCÍẴồLẴĂMồĐẲỎồyryồCEtẴồyuẴlllkồẲtĐồyẲẠồMỀĐẶồĐỎHykồxẴqồĐẲựLồCsồxẴqồCtĐẲồLJỎHyồBẲẴồỳẴồĐẶÒlồỲĂồẲtĐồyẲẠồMỀĐẶồĐỎHyồLẲẤồBẲẾĐẶồĐÀĐồùĐồDũĐlồẵJỎHyồBẲẴồCÀĐồẶẴỎIĐẶồỳẴồĐẶÒồxMỄẴồLỀẴồCMẾĐồCMẾĐồĐẲHồỳẴồLẴĂMlồỲỀẴồỔHẴồĐẲỘĐẶồLJỎIĐẶồẲÍỈồ"YẵồDụyồDỂLồKỀồxÃĐẲồỔẴÀDồỳỎIĐẶồLẴẠLồĐẴÃMkồyửĐồỳẴồBẲrDồxÃĐẲồysĐẶồKHDồysĐẶồLỀLkồBẲẾĐẶồĐÀĐồỳĂồyẲEồxÃĐẲồLJÌồLẲsĐẲồDtĐồLÂĐẲồJựLồBẲÉồỳẴẢMồLJẦồỔsồDụyồLẲÀDồyẲÕĐẶồLẴĂMồỳÀDồJựLồỈẲẴẢĐồLErẴồyẲEồĐẶỎIẴồxÃĐẲlồ"ẲỘĐẶồxÃĐẲồĐẲỎồLẴĂMồỳỎIĐẶkồMồƠGồLẴẢĐồCẴÃLồLMỚẠĐkồKẼẴồỳỎIĐẶồLẴẠLồĐẴÃMồnKẼẴồLẲữĐkồKẼẴồĐẴÃMồĨMuĐkồKẼẴồxsĐẶồĨMqĐẶoồyỌĐẶồyửĐồỳỎÍyồỳẴẢMồLJẦồLÂyẲồyỐyồỳĂồxÃĐẲồDqMồyẲÉĐẶồỄĐồỳẦĐẲồỔsồẲtĐồyẲẠồxHLồyẲÕĐẶồLẴĂMồỳÀDlồ"YẵồĐÀĐồLữỈồLẲĂồýÓyồĐẲỹồĐẲsĐẶồLtEồLẲsĐẲồLẲÉẴồĨMỵĐồLJỎHyồBẲẴồỳẴồĐẶÒồxMỄẴồLỀẴồỳĂồẶẴựyồĐẶÒồỳỎÍyồBỷEồýsẴồẲGĐkồĐẶÒồKừMồẲGĐồCsDồĨMÀĐồỳẴồỔẴÃyồỈẲuẴồỳẴồLẴĂMồỳÀDlồ}ẲẾĐẶồĐÀĐồĐẶÒồỔHẴồBẲẾĐẶồBẲÂồCtĐẲồĨMrồnDOqồỳẾĐẶồỈẲuẴồỳÒồựDkồDOqồẲèồBẲẾĐẶồĐÀĐồĐủDồýỎHẴồỳẴẢMồẲẸqồĐẲẴÃLồỳỂồLẲựỈokồỔẤồCtĐẲồẶừỚồyEồDtyẲồĐẶEtẴồxẴÀĐồCsDồLùĐẶồDrMồỳẴồĨMqồLẲữĐồỔsồĐỎHyồLẴĂMồyỌĐẶồỳỎÍyồLùĐẶồĐẲqĐẲồẲGĐló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòắ;ẳlẵẳlXẳlồXOẴồ}Ẳụyồ,ữMnỲtẴồẲẺyồêồ,sồ"ỂẴoó/Ỉò