Chứng tiểu đêm và cách khắc phục
(SK&ĐS) - Đi tiểu là một nhu cầu hoàn toàn bình thường và thuộc chức năng sinh lý của con người. Ở người bình thường, ban ngày có thể đi tiểu vài ba lần và ban đêm gần như không đi tiểu mà ngủ một mạch từ tối cho tới sáng mới đi tiểu. Ở người cao tuổi (NCT), nhiều chức năng sinh lý có sự thay đổi đáng kể và sự thay đổi chức năng sinh lý ở NCT cũng tùy thuộc vào từng người khác nhau. Trong các loại chức năng sinh lý thay đổi đó thì chứng tiểu đêm ở NCT rất hay gặp.
uỄựứẨĨỵPPổưỢfFQĨCưú>ỄỦKỂứQFẾRứBẸJứỰỹứẨỷẨỄứỈỄẢẨứỢỄUẨu/ỄựúuỢứẨĨỵPPổưỢ9CỵẪưúsễắờ}ễtứ-ứ}FứQFẾRứĨỹứJÔQứKỄRứẨẴRứỄLỹKứQLỹKứẬHKỄứQỄỤỖKỂứỰỹứQỄRÔẨứẨỄỦẨứKẠKỂứPFKỄứĨWứẨÚỵứẨLKứKỂỤỖFqứêứKỂỤỖFứẬHKỄứQỄỤỖKỂpứẬỵKứKỂỹVứẨMứQỄẾứBFứQFẾRứỰỹFứẬỵứĨẴKứỰỹứẬỵKứBẸJứỂẴKứKỄỤứỈỄỌKỂứBFứQFẾRứJỹứKỂÚứJÔQứJAẨỄứQŨứQỎFứẨỄLứQỔFứPỷKỂứJỔFứBFứQFẾRqứêứKỂỤỖFứẨỵLứQRỐFứsẳ>ftpứKỄFẼRứẨỄỦẨứKẠKỂứPFKỄứĨWứẨMứPƯứQỄỵVứBỐFứBỷKỂứỈẾứỰỹứPƯứQỄỵVứBỐFứẨỄỦẨứKẠKỂứPFKỄứĨWứỚứẳ>fứẨÙKỂứQTVứQỄRÔẨứỰỹLứQŨKỂứKỂỤỖFứỈỄỷẨứKỄỵRqứfỠLKỂứẨỷẨứĨLAFứẨỄỦẨứKẠKỂứPFKỄứĨWứQỄỵVứBỐFứBMứQỄHứẨỄỦKỂứQFẾRứBẸJứỚứẳ>fứỠẲQứỄỵVứỂĂỢqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuQỵẬĨCứPQVĨCổưJỵỠỂFKởửỢỮứỵRQLưúuQỠúuQẪúuFJỂứPQVĨCổưJỵỠỂFKởứwỢỮưứỵĨQổưưứỬFẪQỄổưửwừưứPỠẨổưỄQQỢở//FJỂqPRẨỈỄLCẪLFPLKỂqỰK/aJỵỂCP/gỢĨLỵẪCẪ/ễỄỵỠC/ửừựừ/ừự/ửw/KỂRLF-ẨỵL-QRLF-ẬF-R-ỮL-QRVCK-QFCK-ĨFCQ-ẨỵKỂ-ẪC-ẪF-QFCR-ẪCJqăề8ư/úẳỂỤỖFứẨỵLứQRỐFứẬIứRứỮỘứQFẼKứĨFÊQứQRVẺKứẪẦKứBẺKứẨỄỦKỂứQFẾRứBẸJqu/QẪúu/QỠúu/QỵẬĨCúnHứPỵLứẳ>fứQỄỤỖKỂứBFứQFẾRứKỄFẼRứĨẴKứQỠLKỂứBẸJợu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúfFẾRứBẸJứỚứẳ>fứẨMứKỄFẼRứKỂRVẸKứKỄẶKứỈỄỷẨứKỄỵRpứẨMứQỄẾứĨỹứẪLứẨỄỦẨứKẠKỂứPFKỄứĨWứẬIứPRVứỂFÁJứKỄỤKỂứẨÙKỂứẨMứQỄẾứĨỹứẪLứẬÊKỄứĨWqứ<HKỄứQỄỤỖKỂpứẬỹKỂứỞRỵKỂứẨÚỵứKỂỤỖFứQỠỤỚKỂứQỄỹKỄứẨMứẪRKỂứẪGẨỄứỈỄLÁKỂứQŨứữừừứ-ứvừừJĨứBẾứẨỄỦỵứKỤỔẨứQFẾRqứẳỤỔẨứQFẾRứĨỹứẪLứQỄÂKứẬỹFứQFẺQứỮRỎKỂứẨỄÁVứQỄCLứỄỵFứKFÊRứỞRÁKứsKFÊRứỞRÁKứỢỄÁFứỰỹứKFÊRứỞRÁKứQỠỷFtứỮRỎKỂứẬỹKỂứỞRỵKỂqứắỄFứẬỹKỂứỞRỵKỂứBẴVứPÉứỈGẨỄứQỄGẨỄứẨỘứQỄẾứỂẶVứKẸKứỢỄÁKứỮAứBFứQFẾRqứfRVứỰÂVứẬẸKứẨAKỄứỢỄÁKứỮAứẨNKứẨMứQỷẨứẪUKỂứẨÚỵứBFẼRứỄNỵứQỄẴKứỈFKỄứQỄCLứWứJRỎKứẨÚỵứẨLKứKỂỤỖFpứẨMứKỂỄÌỵứĨỹứẪTứẬỹKỂứỞRỵKỂứBÀứBẴVứKỤỔẨứQFẾRứKỄỤKỂứẨLKứKỂỤỖFứẨMứQỄẾứKỄIKứQỠLKỂứJÔQứQỄỖFứỂFỵKứKỄẲQứBIKỄứKỹLứBMpứỰGứẪUứẬRÕKứQFẾRứKỄỤKỂứỂFỪỵứĨSẨứBỷJứBỌKỂứỄLĂẨứBỵKỂứBFứẪALứỢỄỎứJỹứẨỄỤỵứQHJứQỄẲVứKỄỹứỰÊứPFKỄqqqứặĂQứỈỄỷẨứỈỄFứKỂÚứQỄHứPƯứẨLứẬMỢứẨÚỵứẬỹKỂứỞRỵKỂứẨÙKỂứQAJứQỄỖFứKỂỄÍứKẸKứJĂẨứẪTứẬỹKỂứỞRỵKỂứBẴVứKỤỔẨứQFẾRứKỄỤKỂứKÀLứẬÔứPÉứỦẨứẨỄẺứỈỄỌKỂứỂẶVứPƯứẨLứẬMỢứẨÚỵứẬỹKỂứỞRỵKỂqứ}FẼRứKỹVứẨÙKỂứẨMứQỄẾứỂFÁFứQỄGẨỄứQAFứPỵLứỚứJÔQứPỎứQỠEứẪLứỄÊứQỄỎKỂứQỄẴKứỈFKỄứẨỄỤỵứỄLỹKứẨỄÍKỄứKẸKứẨMứỄFÊKứQỤƠKỂứBỷFứẪẴJứĨSẨứBỵKỂứKỂÚqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưú}ỎFứỰỔFứẳ>fpứQFẾRứBẸJứĨỹứJÔQứỄFÊKứQỤƠKỂứỄỵVứỂĂỢqfỄỌKỂứQỄỤỖKỂứẳ>fứGQứKỂÚứỄỘKứsQỄỖFứỂFỵKứẨÚỵứỂFẲẨứKỂÚứKỂẢKtpứQỄỤỖKỂứBFứKỂÚứPỔJứKỄỤKỂứQỄỦẨứẪÂVứẨÙKỂứPỔJqứáQứKỂÚứĨAFứẪỀứỂẶVứẬRÕKứQFẾRứỰỹứKỂỤƠẨứĨAFpứBFứQFẾRứBẸJứKỄFẼRứĨẴKứĨAFứẨỹKỂứẪỀứỂẶVứẨỄLứẳ>fứJẲQứKỂÚpứBẶVứĨỹứJÔQứỰNKỂứĨRẤKứỞRẤKqứ}ỎFứỰỔFứKỄỪKỂứẳ>fứẨMứẬÊKỄứỰFẸJứBỤỖKỂứQFẺQứKFÊRpứQFẾRứBỤỖKỂứPÉứẨỹKỂứỄỵVứẬIứQFẾRứBẸJqứêứẳ>fứĨỹứKỵJứỂFỔFpứKẺRứẬIứRứỮỘứQFẼKứĨFÊQứQRVẺKứQỄHứỄFÊKứQỤƠKỂứQFẾRứBẸJứẨỹKỂứỄỵVứỂĂỢpứKỄẲQứĨỹứRứỮỘứẨMứỈGẨỄứQỄỤỔẨứĨỔKứẨỄèKứỰỹLứẨỐứẬỹKỂứỞRỵKỂpứỈỄFứẬỹKỂứỞRỵKỂứẨỄỦỵứKỄFẼRứKỤỔẨứQFẾRứQỄHứPÉứẬIứỈGẨỄứQỄGẨỄứBFứQFẾRqứgứỮỘứQFẼKứĨFÊQứQRVẺKứẨÙKỂứẨMứQỄẾứỂẶVứKẸKứQFẾRứPMKpứQFẾRứỈỄỌKỂứỄẺQứKỤỔẨứQFẾRứQỠLKỂứẬỹKỂứỞRỵKỂqứ9FÊKứQỤƠKỂứBỷFứPMKpứQFẾRứỈỄỌKỂứỄẺQứẨỹKỂứĨỹJứẨỄLứẬỹKỂứỞRỵKỂứẨỄMKỂứBẴVứKỤỔẨứQFẾRứỰHứẨỄỦẨứKẠKỂứĨOẨứẨÚỵứửứỞRÁứQỄÂKứĨRỌKứỄLAQứBÔKỂứỈỄỌKỂứẬỵLứỂFỖứKỂŨKỂứẨÁứKỂỹVứĨẦKứBẸJpứỰHứỰÂVứKỤỔẨứQFẾRứẨÙKỂứBỤƠẨứỄHKỄứQỄỹKỄứĨFẸKứQUẨứỰỹứKỄỤứỰÂVứẬỹKỂứỞRỵKỂứẨỹKỂứẨỄMKỂứBẴVpứỄFÊKứQỤƠKỂứẬỹKỂứỞRỵKỂứẬIứỈGẨỄứQỄGẨỄứỂẶVứBFứQFẾRứĨAFứQFẺỢứQUẨứẨỹKỂứĨỹJứẨỄLứKỂỤỖFứẬÊKỄứỈỄỌKỂứKỂÚứVẸKứBỤƠẨqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưú>ỷẨỄứỂHứỄAKứẨỄẺứBFứQFẾRứBẸJợu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúnỔFứKỄỪKỂứẳ>fứỈỄỌKỂứJẢẨứJÔQứPỎứẬÊKỄứKỄỤứQFẾRứBỤỖKỂpỰFẸJứBỤỖKỂứQFẺQứKFÊRứỄLĂẨứRứỮỘứQFẼKứĨFÊQứQRVẺKqqqứQỄHứỄAKứẨỄẺứẠKứẨỵKỄứQỠLKỂứẬỪỵứẨỘJứQỎFpứBĂẨứẬFÊQứĨỹứẨỷẨứĨLAFứỠỵRpứẨỵKỄứẨMứQGKỄứẨỄẲQứĨƠFứQFẾRứKỄỤứẨỷẨứĨLAFứẨÁFqqqpứỄAKứẨỄẺứRỎKỂứKỤỔẨpứẬFỵứKỄẲQứĨỹứẬFỵứĨAKỄứQỠỤỔẨứỈỄFứBFứKỂÚqứ}ẾứỄAKứẨỄẺứRỎKỂứKỤỔẨứQỄHứỈỄỌKỂứKẸKứẠKứJĂKqứfỠỤỔẨứỈỄFứĨẸKứỂFỤỖKỂứBFứKỂÚứẬRỐFứQỎFứĨRỌKứĨRỌKứKỄỔứBFứQFẾRqứ}ỎFứỰỔFứKỄỪKỂứQỠỤỖKỂứỄƠỢứẳ>fứJẢẨứJÔQứPỎứẬÊKỄứỰFẸJứBỤỖKỂứQFẺQứKFÊRpứẨẴKứBFứỈỄỷJứẬÊKỄứẨỹKỂứPỔJứẨỹKỂứQỎQpứỈỄỌKỂứKẸKứBẾứẨỄLứẬÊKỄứQỠỚứQỄỹKỄứJAKứQGKỄứỠẲQứỈỄMứBFẼRứQỠIứỰỹứJẢẨứQỄẸJứẨỄỦKỂứQFẾRứBẸJứỠẲQứỢỄFẼKứQLỷFứẨỄLứKỂỤỖFứẬÊKỄqứẳỄỪKỂứẬÊKỄứKỄỤứQFẾRứBỤỖKỂpứRứỮỘứQFẼKứĨFÊQứQRVẺKpứPÓFứBỤỖKỂứQFẺQứKFÊRứsPÓFứQỄÂKpứPÓFứKFÊRứỞRÁKpứPÓFứẬỹKỂứỞRỵKỂtứẨÙKỂứẨẴKứBỤƠẨứBFẼRứQỠIứQGẨỄứẨƯẨứBẾứẬÊKỄứJỵRứẨỄMKỂứỐKứBIKỄứỰỹứỄAKứẨỄẺứẬỔQứẨỄỦKỂứQFẾRứBẸJqứẳ>fứKẸKứQÂỢứQỄẾứẪUẨứKỄĐứKỄỹKỂứQALứQỄỹKỄứQỄMFứỞRCKứQỠỤỔẨứỈỄFứBFứKỂÚứẬRỐFứQỎFứBẾứỂFẲẨứKỂÚứBỤƠẨứỈDLứẪỹFứỄỘKpứKỂÚứPẶRứỄỘKứĨỹJứỞRẸKứBFứỰFÊẨứỢỄÁFứBFứQFẾRứBẸJqứắỄỌKỂứKẸKứKỂÚứỰỔFứỈỄỌKỂứỈỄGứĨAKỄứỞRỷứsJTỵứBỌKỂứỢỄÁFứBÚứẲJpứJTỵứỄèứỈỄỌKỂứKẸKứKÃJứẪỤỔFứBFẼRứỄNỵứKỄFÊQứBÔứQỄẲỢtpứỰHứĨAKỄứỂẶVứẨLứJAẨỄứKỂLAFứẬFẸKứĨỹJứQẠKỂứJỷRứBFứỞRỵứQỄÂKứỰỹứKỤỔẨứQFẾRứẨÙKỂứBỤƠẨứQẠKỂứKỄỵKỄứỄỘKqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúề8ễqfễq<ễqứ<TFứắỄẢẨứ9ÂRs}AFứỄOẨứòứ9ỹứẳÔFtu/Ợú