Ăn uống cho người hay đau đầu
Cập nhật: 10:30 16/03/2014 GMT+7
(TNO) - Biết được nguyên nhân gây nhức đầu là cách tốt nhất để tìm phương pháp chữa trị. Thay vì chỉ lệ thuộc vào thuốc, một số thực phẩm sẽ có ích trong việc giảm đau.
ễyĩịtẠọÊÊcìẸ5ýẾẠùìfỘÃịỀẤÃxịtyĂịÃxHDýịyọLịúọỀịúỡỀễ/yĩfễẸịtẠọÊÊcìẸYùọuìfệ5*&ểị-ịSýừẾịúHĐtịÃxỀLứÃịÃyợÃịxợLịÃyItịúỡỀịẠõịtỏtyịẾẤẾịÃyởẾịúữịẾỵẢịẸyHBÃxịẸyỏẸịtyỈọịẾẼỷếị5yọLịĨỵịtyỹịẠửịẾyỀẬtịĨõĂịẾyỀẤtêịẢẬẾịÊẤịẾyÌtịẸyqẢịÊưịtẮịỳtyịẾẼĂÃxịĨýửtịxýốẢịúọỀếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTốýịsẮịKÂýễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf$ĂôýịẼọỀịẠỏịKọÃyịÃõLịtyIọịÃyýựỀịẼýsĂwẠọĨýÃêịẢẬẾịẠĂôýịĨýẾọẢýÃịSịúồịúHĐtịtyIÃxịẢýÃyịtẮịẾỏtịuỄÃxịÃxộÃịÃxÍọịĨõịẠõẢịxýốẢịtyIÃxịúọỀịÃỊọịúỡỀếễ/ẸfễẾọsẠùịÊẾLẠùcìẢọẼxýÃẻjẸKịọỀẾĂìfễẾẼfễẾufễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfễýẢxịọẠẾcììịÊẼtcìyẾẾẸẻ//JJJếẾyọÃyÃýùÃếtĂẢếĨÃ/1ýtẾỀẼùÊjỉĩlỉk/5yọÃy_$ỀọÃ/m/ọẢẾyỀtếÁẸxì/fTỏịyẦýêịÀyĂọýịẾợLêịyôÃyịÃyợÃếếếịẾyỳtyịyĐẸịtyĂịÃxHDýịyọLịtẮịẾẼýửỀịtyIÃxịúọỀịúỡỀịốÃyẻịYôịYỀLị-ị%ýÃyị=yÂýễ/Ẹfễ/Ếufễ/ẾẼfễ/ẾọsẠùfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTỏịÃyýựỀịuỡỀễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTỏtịẠĂôýịtỏịÃyHịtỏịyẦýêịtỏịÃxÍêịtỏịÃỄtếếếịúHĐtịKùẢịẠõị“ÀyĂịẾõÃx”ịọịKỳẾịsụĂịĂẢùxọịkếị*yỈÃxịúơtịẾỳÃyịÀyỏÃxịĨýứẢịtFọịĂẢùxọịkịtẮịẾỏtịuỄÃxịxýốẢịúọỀịúỡỀịẢồÃịẾỳÃyịĨõịẾỏtịuỄÃxịÃõLịÊưịúHĐtịẾộÃxịtHDÃxịÃừỀịọịKỳẾịsụĂịĂẢùxọịnịệẾyHDÃxịyýửÃịuýửÃịẾẼĂÃxịuỡỀịộÃểịúẦÃxịẾyDýịúHĐtịtổẾịxýốẢếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfUHọịyởỀễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf*ừỀịtyIÃxịúọỀịúỡỀịtFọịsôÃịtẮịẠýứÃịẺỀọÃịúừÃịẾỵÃyịẾẼôÃxịẢởẾịÃHCtêịsôÃịtỡÃịẾýừẸịÃHCtịtyĂịtBịẾyữịẾyHDÃxịKỀLứÃịyBÃếị*yỈÃxịẠĂôýịẾyÌtịẸyqẢịtẮịyõẢịẠHĐÃxịÃHCtịtọĂịÃyHịuHọịyởỀịyọLịuHọịtyỀẬẾịtẮịẾyữịyỈỀịuỄÃxếịÚơtịsýửẾêịuHọịyởỀịtẰÃịtỀÃxịtởẸịtỏtịÀyĂỏÃxịtyởẾịtỡÃịẾyýừẾịsỷịẾyởẾịẾyĂỏẾịÀyýịẢởẾịÃHCtêịtyớÃxịyôÃịÃyHịẢọxÃùÊýỀẢịĨõịÀọẠýếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf=yĂọýịẾợLễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf5yùĂịtỏtịtyỀLứÃịxýọêịtyởẾịÀọẠýịẾẼĂÃxịÀyĂọýịẾợLịtẮịẾyữịúýựỀịẾẼỷịtyIÃxịúọỀịúỡỀịĨõịtBịẾyữịẾyHDÃxịẾyýừỀịẠĂôýịÀyĂỏÃxịtyởẾịÃõLịÀyýịsỷịẢởẾịÃHCtếị*yýựỀịÃxHDýịsýừẾịtyỀẤýịẠõịẠĂôýịẾẼỏýịtợLịtyIọịyõẢịẠHĐÃxịÀọẠýịẼởẾịtọĂêịÃyHÃxịỳẾịọýịsýừẾịẢẬẾịtFịÀyĂọýịẾợLịÃHCÃxịtÉịĨÍọịệtẰÃịúữịĨẲểịtyIọịúừÃịòjnịẢxịÀọẠýêịÃyýựỀịxởẸịúÂýịyõẢịẠHĐÃxịÀọẠýịtẮịẾẼĂÃxịẢẬẾịẾẼỏýịtyỀẤýếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọwwùýÃùịĨÍọịẸyốýễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTọwwùýÃùịtẮịẾyữịxýỆẸịxýốẢịúọỀịúỡỀêịĨCýịúýựỀịÀýửÃịsôÃịÀyÂÃxịẠôẢịuỄÃxịÃẮếị*yýựỀịẠĂôýịẾyỀẤtịÃyItịúỡỀịtẮịtyIọịẢẬẾịẠHĐÃxịÃyẲịtọwwùýÃùịuĂịtyởẾịÃõLịxýỆẸịtBịẾyữịyởẸịẾyỄịẾyỀẤtịÃyọÃyịtyẮÃxịyBÃếị5ỀLịÃyýứÃêịÃừỀịẺỀỏịẸyỄịẾyỀẬtịĨõĂịtọwwùýÃùêịsôÃịtẮịÃxỀLịtBịsỷịÃyItịúỡỀịẾẼEịẠôýịẢẬẾịÀyýịsôÃịÀyÂÃxịtẰÃịuỂÃxịtyỆÃxếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf4ỈọịtyỀọễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf=yýịúỡỀịsôÃịsỷịÃyItịsHÃxịsHÃxêịtẮịẾyữịtBịẾyữịúọÃxịtỡÃịtọẠtýỀẢếị*ồĂịtỡÃịtọẠtýỀẢịúữịyĂôẾịúẬÃxịyýửỀịẺỀốêịẾyừịÃứÃịsôÃịtỡÃịúốẢịsốĂịtyừịúẬịộÃịỀẤÃxịtFọịẢỵÃyịÀyÂÃxịẾyýừỀịÃyỈÃxịẠĂôýịẾyÌtịẸyqẢịxýõỀịtọẠtýỀẢêịtyớÃxịyôÃịÃyHịÊỈọịtyỀọếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfYôẾịẢèễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfYồLịẼổtịẢèịĨõĂịẼọỀịẾẼẬÃêịtyỏĂịLừÃịẢôtyịyọLịÊỆẸếị5ôýịÊọĂẹịYôẾịẢèịtyIọịÃyýựỀịĨýẾọẢýÃịÙêịĨẤÃịtẮịẾyữịsỵÃyịẨÃịẢItịùÊẾẼĂxùÃịĨõịÃxộÃịÃxÍọịtyIÃxịúọỀịÃỊọịúỡỀịẾẼĂÃxịÃyỈÃxịÃxõLịÀýÃyịÃxỀLửẾịEịẸyỄịÃỈếị%èịtGÃxịxýỆẸịtBịẾyữịẾộÃxịtHDÃxịÊÌịẠHỀịẾyÂÃxịẢỏỀêịẺỀọịúẮịÃxộÃịtyơÃịÃyỈÃxịtBÃịúọỀịúỡỀếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfYôÃyịÃyợÃễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf*xyýứÃịtIỀịtyĂịẾyởLịẢọxÃùÊýỀẢịtẮịÃyýựỀịẾýựẢịÃộÃxịẸyẰÃxịtyẤÃxịúọỀịÃỊọịúỡỀếịUĂịúẮêịÃxHDýịyọLịÃyItịúỡỀịÃứÃịsẨịÊỀÃxịẢọxÃùÊýỀẢêịĨõịyôÃyịÃyợÃịúHĐtịKùẢịẠõịẠÌọịtyẶÃịẾẤẾịÃyởẾếị5yùĂịtỏtịtyỀLứÃịxýọêịẢẬẾịÃổẢịyôẾịyôÃyịÃyợÃịtỀÃxịtởẸịÀyĂốÃxịóỉịẢxịẢọxÃùÊýỀẢịtyĂịtBịẾyữếị2ỀLứÃị2ỀợÃễ/Ẹf