Ăn uống cho người hay đau đầu
(TNO) - Biết được nguyên nhân gây nhức đầu là cách tốt nhất để tìm phương pháp chữa trị. Thay vì chỉ lệ thuộc vào thuốc, một số thực phẩm sẽ có ích trong việc giảm đau.
ẫuẽẹốựhÂÂảéẶ(úẤựổébĨữẹẦỷữtẹốuvẹữtDÃúẹuhỀẹộhẦẹộòẦẫ/uẽbẫẶẹốựhÂÂảéẶUổhồébậ(ỮVẩẹ-ẹÔúởẤẹộDĂốẹữtẦỀợữẹữuoữẹtoỀẹữuĐốẹộòẦẹựíẹốiốuẹẤỷẤẹữuóẤẹộqẹẤụửẹẶuDẠữtẹẶuiẶẹốuẺhẹẤẴủấẹ(uhỀẹẼụẹốuũẹựpẹẤuẦAốẹẼívẹẤuẦỷốâẹửAẤẹÂỷẹẤuÉốẹẶuỏửẹÂờẹốwẹùốuẹẤẴvữtẹẼúpốẹtúịửẹộhẦấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỐịúẹôwẹẾỵúẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỰvìúẹẴhẦẹựiẹẾhữuẹữíỀẹốuĐhẹữuúỡẦẹẴúôvsựhẼúữâẹửAẤẹựvìúẹẼúẤhửúữẹÔẹộỉẹộDĂốẹốuĐữtẹửúữuẹốwẹẤiốẹồẪữtẹữtĩữẹữtEhẹẼíẹựíửẹtúịửẹốuĐữtẹộhẦẹữẸhẹộòẦấẫ/ẶbẫẤhôựổẹÂẤỀựổảéửhẴtúữẳêẶẾẹhẦẤvébẫẤẴbẫẤồbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébẫúửtẹhựẤảééẹÂẴốảéuẤẤẶẳ//ÊÊÊấẤuhữuữúổữấốvửấẼữ/;úốẤẦẴổÂêẻẽềẻế/(uhữu_ỰẦhữ/ệ/hửẤuẦốấứẶté/bỐiẹuỹúâẹừuvhúẹẤoỀâẹuìữuẹữuoữấấấẹẤuùốuẹuĂẶẹốuvẹữtDÃúẹuhỀẹốwẹẤẴúpẦẹốuĐữtẹộhẦẹộòẦẹịữuẳẹUìẹUẦỀẹ-ẹỬúữuẹỪuỵúẫ/Ặbẫ/Ấồbẫ/ẤẴbẫ/ẤhôựổbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỐiẹữuúỡẦẹồòẦẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỐiốẹựvìúẹốiẹữuDẹốiẹuỹúâẹốiẹữtEâẹốiẹữẪốấấấẹộDĂốẹẾổửẹựíẹ“ừuvẹẤíữt”ẹhẹẾùẤẹôỗvẹvửổthẹếấẹỮuẺữtẹộlốẹẤùữuẹừuiữtẹẼúợửẹốBhẹvửổthẹếẹốwẹẤiốẹồẪữtẹtúịửẹộhẦẹộòẦẹửỉữẹẤùữuẹẼíẹẤiốẹồẪữtẹữíỀẹÂờẹộDĂốẹẤĩữtẹốDÃữtẹữởẦẹhẹẾùẤẹôỗvẹvửổthẹểẹậẤuDÃữtẹuúpữẹồúpữẹẤẴvữtẹồòẦẹĩữẩẹộỹữtẹẤuÃúẹộDĂốẹốjẤẹtúịửấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỒDhẹuóẦẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỮởẦẹốuĐữtẹộhẦẹộòẦẹốBhẹôìữẹốwẹựúợữẹẲẦhữẹộởữẹẤụữuẹẤẴìữtẹửóẤẹữDẢốâẹôìữẹốòữẹẤúởẶẹữDẢốẹốuvẹốẠẹẤuqẹẤuDÃữtẹẾẦỀợữẹuẠữấẹỮuẺữtẹựvìúẹẤuÉốẹẶuỏửẹốwẹuíửẹựDĂữtẹữDẢốẹốhvẹữuDẹồDhẹuóẦẹuhỀẹồDhẹốuẦAẤẹốwẹẤuqẹuẺẦẹồẪữtấẹỘlốẹôúpẤâẹồDhẹuóẦẹốxữẹốẦữtẹốóẶẹốiốẹừuviữtẹốuóẤẹốòữẹẤuúởẤẹôủẹẤuóẤẹẤuviẤẹừuúẹửóẤẹữDẢốâẹốumữtẹuìữẹữuDẹửhtữổÂúẦửẹẼíẹừhựúấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỪuvhúẹẤoỀẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀéb(uổvẹốiốẹốuẦỀợữẹtúhâẹốuóẤẹừhựúẹẤẴvữtẹừuvhúẹẤoỀẹốwẹẤuqẹộúỡẦẹẤẴủẹốuĐữtẹộhẦẹộòẦẹẼíẹốẠẹẤuqẹẤuDÃữtẹẤuúởẦẹựvìúẹừuviữtẹốuóẤẹữíỀẹừuúẹôủẹửóẤẹữDẢốấẹỮuúỡẦẹữtDÃúẹôúởẤẹốuẦỷúẹựíẹựvìúẹẤẴiúẹốoỀẹốuĐhẹuíửẹựDĂữtẹừhựúẹẴóẤẹốhvâẹữuDữtẹùẤẹhúẹôúởẤẹửAẤẹốBẹừuvhúẹẤoỀẹữDẢữtẹốẰẹẼEhẹậốxữẹộqẹẼýẩẹốuĐhẹộởữẹgêểẹửtẹừhựúâẹữuúỡẦẹtóẶẹộỵúẹuíửẹựDĂữtẹừhựúẹốwẹẤẴvữtẹửAẤẹẤẴiúẹốuẦỷúấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỐhssổúữổẹẼEhẹẶuịúẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỐhssổúữổẹốwẹẤuqẹtúẬẶẹtúịửẹộhẦẹộòẦâẹẼẢúẹộúỡẦẹừúpữẹôìữẹừuỵữtẹựìửẹồẪữtẹữwấẹỮuúỡẦẹựvìúẹẤuẦỷốẹữuĐốẹộòẦẹốwẹốuĐhẹửAẤẹựDĂữtẹữuýẹốhssổúữổẹồvẹốuóẤẹữíỀẹtúẬẶẹốẠẹẤuqẹuóẶẹẤuẪẹẤuẦỷốẹữuhữuẹốuwữtẹuẠữấẹ(ẦỀẹữuúợữâẹữởẦẹẲẦiẹẶuẪẹẤuẦAốẹẼívẹốhssổúữổâẹôìữẹốwẹữtẦỀẹốẠẹôủẹữuĐốẹộòẦẹẤẴẮẹựìúẹửAẤẹừuúẹôìữẹừuỵữtẹốxữẹồẨữtẹốuẬữtấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀéb!ẺhẹốuẦhẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỪuúẹộòẦẹôìữẹôủẹữuĐốẹôDữtẹôDữtâẹốwẹẤuqẹốẠẹẤuqẹộhữtẹốòữẹốhựốúẦửấẹỮỉvẹốòữẹốhựốúẦửẹộqẹuvìẤẹộAữtẹuúpẦẹẲẦịâẹẤuởẹữợữẹôìữẹốòữẹộịửẹôịvẹốuởẹộAẹĩữẹẦỷữtẹốBhẹửụữuẹừuỵữtẹẤuúởẦẹữuẺữtẹựvìúẹẤuÉốẹẶuỏửẹtúíẦẹốhựốúẦửâẹốumữtẹuìữẹữuDẹÂẺhẹốuẦhấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébUìẤẹửèẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébUỉỀẹẴjốẹửèẹẼívẹẴhẦẹẤẴAữâẹốuivẹỀởữẹửìốuẹuhỀẹÂẬẶấẹ(ìúẹÂhvặẹUìẤẹửèẹốuĐhẹữuúỡẦẹẼúẤhửúữẹỔâẹẼỷữẹốwẹẤuqẹôụữuẹÁữẹửĐốẹổÂẤẴvtổữẹẼíẹữtĩữẹữtEhẹốuĐữtẹộhẦẹữẸhẹộòẦẹẤẴvữtẹữuẺữtẹữtíỀẹừúữuẹữtẦỀpẤẹẮẹẶuẪẹữẺấẹỬèẹốCữtẹtúẬẶẹốẠẹẤuqẹẤĩữtẹốDÃữtẹÂÉẹựDẦẹẤuỵữtẹửiẦâẹẲẦhẹộwẹữtĩữẹốulữẹữuẺữtẹốẠữẹộhẦẹộòẦấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébUìữuẹữuoữẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỮtuúợữẹốĐẦẹốuvẹẤuóỀẹửhtữổÂúẦửẹốwẹữuúỡẦẹẤúỡửẹữĩữtẹẶuxữtẹốuỷữtẹộhẦẹữẸhẹộòẦấẹỒvẹộwâẹữtDÃúẹuhỀẹữuĐốẹộòẦẹữợữẹôÁẹÂẦữtẹửhtữổÂúẦửâẹẼíẹuìữuẹữuoữẹộDĂốẹẾổửẹựíẹựÉhẹốuyữẹẤỷẤẹữuóẤấẹ(uổvẹốiốẹốuẦỀợữẹtúhâẹửAẤẹữjửẹuìẤẹuìữuẹữuoữẹốẦữtẹốóẶẹừuvịữtẹfẻẹửtẹửhtữổÂúẦửẹốuvẹốẠẹẤuqấẹ,ẦỀợữẹ,Ầoữẫ/Ặb