Người tăng huyết áp có cần kiêng ăn trứng?
Cập nhật: 10:38 13/12/2009 GMT+7
(SK&ĐS) - Món ăn từ trứng là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe.Rất nhiều người nghĩ rằng người bị tăng huyết áp thì cần kiêng ăn trứng, thực tế không phải như vậy. Những kết quả nghiên cứu của Hội Y khoa Mỹ đã cho thấy nếu người bình thường ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày sẽ không nguy hại gì cho sức khỏe.
ĐỦỆẾỖWỊ>>ẰÊ(ũŨ{WỜÊEõỤ1;ŨẾ{MYỤẾỦ}aR{ẾỈ(ẾỖỲẾỖÔYẾVŨQYỤẾMYẾ{<2YỤẤĐ/ỦỆEĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ĩỜỊƠÊECủòÂêủDẾ-Đ{ỊỔWỜẾ>{aWỜẰÊXỊ<ỤŨYẦỂ(9ẾỊ}{ÝÊEĐ{<EĐ{ƠEĐŨXỤẾỊW{ẰÊÊẾ8ŨƠ{ỦẰÊỂGỀÊẾ><ỖẰÊỦ{{(Ầ//ŨXỤẪ>}ỖVỦÝỜƠÝŨ>ÝYỤẪ7Y/jXỊỤỜ>/ư(WÝỊƠỜƠ/ủỦỊ<Ờ/ỂỀỀÌ/ỆỂ/ỆỀ/{<}YỤỆẪỮ(ỤÊ/EỏỲYẾMYẾ{3Ế{<2YỤẾWĨẾ{Ủ4ỖẾ(ỦỒXẾỔ*ẾƠ1!YỤẾỖỦÝẾ>2ỖẾVỦỸỜẪĐ/{ƠEĐ/{<EĐ/{ỊỔWỜEụÕ{ẾYỦŨS}ẾYỤ1;ŨẾYỤỦỬẾ<OYỤẾYỤ1;ŨẾỔỪẾ{MYỤẾỦ}aR{ẾỈ(Ế{ỦỨẾỖÔYẾVŨQYỤẾMYẾ{<2YỤẨẾ{Ủ4ỖẾ{RẾVỦ#YỤẾ(ỦKŨẾYỦ1Ế7ỐaẪẾõỦ6YỤẾVR{Ế)}KẾYỤỦŨQYẾỖ2}ẾỖ ỊẾĩ%ŨẾAẾVỦÝỊẾỏãẾỚLẾỖỦÝẾ{ỦÕaẾYR}ẾYỤ1;ŨẾỔỨYỦẾ{Ủ1;YỤẾMYẾỆ-ỂẾ)}KẾ{<2YỤẾX&ŨẾYỤĨaẾ>PẾVỦ#YỤẾYỤ}aẾỦJŨẾỤỨẾỖỦÝẾ>2ỖẾVỦỸỜẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEũỦỜÝẾũŨRYẾ>ỬẾỏỜŨ>Ếủ{ỜX(ÙỜẾ{Ủ}%ỖẾũ<1;YỤẾỚJŨẾỦỶỖẾĩỊ<7Ị<ƠẾỖ ỊẾỏãẾỚLẾVR{ẾW}ỐYẾ<OYỤẦẾÊũ<2YỤẾỖỦƯYỦẾWĨẾX%{Ế)}ĨẾ{ÓYỤẾỖ ỊẾ{4ẾYỦŨQYẾƠĨYỦẾỖỦÝẾỖÝYẾYỤ1;ŨÊẪẾẻỦ[YỤẾ{ỊẾỦLaẾ{ỨXẾỦŨU}Ế7SẾ{ỦĨYỦẾ(ỦÔYẾỖ ỊẾ{<2YỤẾỚUẾaQYẾ{ỎXẾỦ?YẾVỦŨẾ>5ẾƠ"YỤẾYỲẾWĨXẾ{Ủ4ỖẾ(ỦỒXẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEũ<2YỤẾWĨẾWÝJŨẾ{Ủ2ỖẾMYẾỖỲẾỤŨỈẾ{<ỪẾƠŨYỦẾƠ1!YỤẾỚÓỖẾỔŨT{ẾỖỊÝẪẾũ<ÝYỤẾ{<2YỤẾỖỲẾỚ ẾỖỦÕ{ẾỚJXẨẾỖỦÕ{ẾỔỢÝẨẾ7Ũ{ỊXŨYẨẾỖỦÕ{ẾVỦÝỈYỤẨẾỖỈỖẾXỜYẾ7ĨẾỦÝ<XÝYẪẾũảẾWTẾỖỈỖẾỖỦÕ{ẾƠŨYỦẾƠ1!YỤẾ{<ÝYỤẾ{<2YỤẾ{1?YỤẾ)}ỊYẾ7:ŨẾYỦỊ}Ế<Õ{Ế{ỦƯỖỦẾỦ,(ẨẾỖỎYẾỚ=ŨẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEẻỦÕ{ẾỚJXẾỖ ỊẾ{<2YỤẾWĨẾYỤ}$YẾ<Õ{Ế{={ẾỖỈỖẾỊ9Ũ{ẾỊXŨYẾỖÔYẾ{ỦŨR{ẾỖỲẾYỦŨS}Ế7ỊŨẾ{<ỴẾ)}ỊYẾ{<ỶYỤẾ{<ÝYỤẾỖ?Ế{ỦUẨẾỚÓỖẾỔŨT{ẾỖÔYẾ{ỦŨR{ẾỖỦÝẾ>4Ế(ỦỈ{Ế{<ŨUYẾỖKẾ7SẾỖỎYẾYÓYỤẾ7ĨẾỖỦŨS}ẾỖỊÝẾỖ ỊẾ{<ỠẪẾũ<2YỤẾỖỲẾYỤ}$YẾỖỦÕ{ẾỔỢÝẾ<Õ{Ế)}áẾỚỲẾWĨẾWỜỖŨ{ỦŨYẪẾọỜỖŨ{ỦŨYẾ{Ủ1;YỤẾỖỲẾ<Õ{ẾƯ{Ế.ẾỖỈỖẾ{Ủ4ỖẾ(ỦỒXẾVỦỈỖẨẾYỲẾ{ỦỊXẾỤŨỊẾ7ĨÝẾ{ỦĨYỦẾ(ỦÔYẾỖỈỖẾ{RẾỔĨÝẾ7ĨẾƠỪỖỦẾ{ỦUẾỖ ỊẾ{*ẾỖỦ2ỖẾỚÓỖẾỔŨT{ẾWĨẾ{*ẾỖỦ2ỖẾYLÝẪẾõỦŨS}ẾYỤỦŨQYẾỖ2}ẾỖỦÝẾ{ỦÕaẾWỜỖŨ{ỦŨYẾỖỲẾ{ỈỖẾƠ"YỤẾỚŨS}ẾỦỴỊẾW1,YỤẾỖỦÝWỜ{>{Ờ<ÝWẨẾYỤMYẾYỤ3ỊẾ{ƯỖỦẾW0aẾỖỦÝWỜ>{Ờ<ÝWẨẾ{Ủ[ỖẾỚỒaẾ)}ỈẾ{<ỨYỦẾ(ỦỎYẾ{ỈỖỦẾ7ĨẾỔĨŨẾ9}Õ{ẾYỲẾ<ỊẾVỦỸŨẾỖ?Ế{ỦUẪẾũ<2YỤẾỖ0YỤẾỖỦ2ỊẾW1,YỤẾỖỦÝWỜ>{Ờ<ÝWẾỚỈYỤẾVUẾCHỀỀXỤẾỖỦÝWỜ>{Ờ<ÝW/ỆỀỀỤẾ{<2YỤẾỤĨDẨẾYỦ1YỤẾ{<2YỤẾỖ0YỤẾỖỲẾ{1?YỤẾ)}ỊYẾ{Ủ}ỐYẾW,ŨẾỤŨ6ỊẾWỜỖŨ{ỦŨYẾ7ĨẾỖỦÝWỜ>{Ờ<ÝWẾƠÝẾ7ỐaẾWỜỖŨ{ỦŨYẾ>PẾ(ỦỈ{ẾỦ}aẾ7ỊŨẾ{<ỴẾỚŨS}ẾỦỴỊẾỖỦÝWỜ>{Ờ<ÝWẾYỤMYẾYỤ3ỊẾ)}ỈẾ{<ỨYỦẾ9?Ế76ỊẾỚ%YỤẾXJỖỦẾ7ĨẾỚĨÝẾ{ỦKŨẾỖỦÝWỜ>{Ờ<ÝWẾ<ỊẾVỦỸŨẾỖ?Ế{ỦUẪẾũ<2YỤẾỖ0YỤẾWĨẾYỤ}$YẾỖỦÝWŨYẾ)}áẾXĨẾƯ{Ế{Ủ4ỖẾ(ỦỒXẾYĨÝẾ>ỈYỦẾỔOYỤẨẾỖỦÕ{ẾỖỦÝWŨYẾ>PẾỚ1,ỖẾỤỊYẾỖỦ}aUYẾ{ỦĨYỦẾỊ9Ờ{aWỖỦÝWŨYẾWĨẾỖỦÕ{ẾƠỘYẾ{<}aSYẾ{ỦÔYẾVŨYỦẾỤŨ[(ẾWĨXẾ{MYỤẾ{<ƯẾYỦ:ẪẾõR}ẾMYẾYỦŨS}Ế{<2YỤẾ>PẾWĨXẾ{MYỤẾỖỦÝWỜ>{Ờ<ÝWẾXỈ}ẾYỦ1YỤẾX2ỖẾ{MYỤẾ{Ủ4ỖẾ<ỊẾWĨẾ<Õ{ẾYỦỸẾXĨẾỖỦƯYỦẾỖỦÕ{ẾỔỢÝẾỔLÝẾỦỴỊẾỚ1,ỖẾ{ỨXẾ{ỦÕaẾYỦŨS}Ế.Ế{ỦỪ{ẨẾX!Ế7ĨẾ(Ủ Ế{JYỤẾỚ%YỤẾ7Ố{ẪẪẪẾX:ŨẾWĨXẾỖỦÝẾỖỦÝWỜ>{Ờ<ÝWẾ{MYỤẾWQYẾYỦŨS}ẪẾũ<2YỤẾỖ0YỤẾWĨẾYỤ}$YẾ7Ũ{ỊXŨYẾ7ĨẾỖỦÕ{ẾVỦÝỈYỤẾ<Õ{Ế{={ẨẾỖỈỖẾỖỦÕ{ẾVỦÝỈYỤẾYỦ1Ế>N{ẨẾVPXẨẾỚ$YỤẨẾXỊYỤỊYẨẾŨ={ẪẪẪẾ{Ố(Ế{<}YỤẾỦÔ}ẾỦR{Ế{<ÝYỤẾWỴYỤẾỚỸẪẾọỴYỤẾỚỸẾỖỲẾỖKẾỖỈỖẾ7Ũ{ỊXŨYẾ{ỊYẾ{<ÝYỤẾY1:ỖẾCẹỆẨẹHDẾ7ĨẾ7Ũ{ỊXŨYẾ{ỊYẾ{<ÝYỤẾƠÔ}ẾC7Ũ{ỊXŨYẾăẨẾẽẨẾòDẪẾũ<ÝYỤẾWỴYỤẾ{<NYỤẾỖỦỰẾỖỲẾỆẾƯ{Ế7Ũ{ỊXŨYẾ{ỊYẾ{<ÝYỤẾY1:ỖẾCẹỂẨẹHDẪẾẻKẾ{<ÝYỤẾWỴYỤẾỚỸẾ7ĨẾWỴYỤẾ{<NYỤẾỖỲẾỖỦÕ{ẾỔŨÝ{ŨYẪẾẹŨÝ{ŨYẾWĨẾ7Ũ{ỊXŨYẾẹÍẾ-ẾWĨẾ7Ũ{ỊXŨYẾ{ỦỊXẾỤŨỊẾ7ĨÝẾỖỦ}Ế{<ỨYỦẾ>KYẾ9}Õ{Ế<ỊẾYMYỤẾW1,YỤẾỚUẾỚỈ(Ế2YỤẾYỦ}ẾỖÔ}ẾỖ ỊẾỖ?Ế{ỦUẪẾũ<ÝYỤẾWỴYỤẾ{<NYỤẾ{<2YỤẾ{1?ŨẾỖỦÕ{ẾỔŨÝ{ŨYẾVR{ẾỦ,(Ế7:ŨẾỆẾ(<Ý{ỜŨYẾWĨẾỊ7ŨƠŨYẾWĨXẾXÕ{ẾỦÝJ{Ế{ƯYỦẾỖ ỊẾỔŨÝ{ŨYẨẾ{JÝẾ(Ủ2ỖẾỦ,(ẾỔŨÝ{ŨY-Ị7ŨƠŨYẾ<Õ{ẾỔSYẾ76YỤẾ7ĨẾVỦ#YỤẾỖỦỪ}Ế{ỈỖẾƠ"YỤẾỖ ỊẾXỜYẾ{ŨQ}ẾỦỲỊẪẾòỦŨẾYÕ}ẾỖỦƯYẾỊ7ŨƠŨYẾ>PẾỚ1,ỖẾỤŨKŨẾ(ỦỲYỤẾVỦỸŨẾ(Ủ2ỖẾỦ,(ẾỔŨÝ{ŨY-Ị7ŨƠŨYẪẾòỦŨẾMYẾ{<2YỤẾ>=YỤẾỖỲẾỔŨU}ẾỦŨTYẾYỤ%ẾỚ%ỖẾỖỦƯYỦẾWĨẾ{ỨYỦẾ{<JYỤẾ{ỦŨR}ẾỔŨÝ{ŨYẾ7:ŨẾỖỈỖẾƠÕ}ẾỦŨT}ẦẾỖỦỈYẾMYẨẾY#YẾX5ỊẨẾ7ŨQXẾW1!ŨẨẾ7ŨQXẾVR{ẾXJỖẨẾ7ŨQXẾXỲYỤẾ7ĨẾ)}ỊYỦẾXỲYỤẪẪẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEọỴYỤẾỚỸẾ7ĨẾWỴYỤẾ{<NYỤẾ{<2YỤẾỖỲẾỚ%ẾỚ$YỤẾỦỲỊẾVỦỈỖẾYỦỊ}ẪẾọỴYỤẾỚỸẾƠÝẾỚ%ẾYỦ0Ế{1?YỤẾ7ĨẾ(ỦỎYẾ{ỈYẾỚS}ẾỖỈỖẾ{ỦĨYỦẾ(ỦÔYẾƠŨYỦẾƠ1!YỤẾYQYẾMYẾ>=YỤẾỦÝÓỖẾỖỦƯYẾỚS}Ế<Õ{ẾƠÚẾỚ$YỤẾỦỲỊẨẾỦÕ(Ế{Ủ}ẪẾẻỈỖẾ(Ủ1?YỤẾ(ỦỈ(ẾYÕ}ẾY1:YỤẾ{Ủ#YỤẾ{Ủ1;YỤẾC{<3Ế)}ỈẾVãDẾVỦ#YỤẾWĨXẾỤŨKXẾỤŨỈẾ{<ỪẾƠŨYỦẾƠ1!YỤẾỖ ỊẾYỲẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEọỴYỤẾ{<NYỤẾ{<2YỤẾVỦỲẾ{ŨQ}Ế7ĨẾỚ$YỤẾỦỲỊẾVỢXẾWĨẾƠÝẾ{<ÝYỤẾWỴYỤẾ{<NYỤẾỖỴYẾỖỲẾXỜYẾỊY{Ũ{<a(>ŨYẨẾ2ỖẾỖỦRẾỖỈỖẾXỜYẾ{ŨQ}ẾỦỲỊẾỖ ỊẾ{"aẾ7ĨẾ<}%{ẨẾVỦŨẾỚ}YẾYỲYỤẾÍỀÝẻẾXỜYẾYĨaẾ>PẾỔỪẾ(ỦỈẾỦ aẪẾẽÝẾ7ỐaẾỖÔYẾYÕ}ẾỖỦƯYẾVãẾ(ỦÔYẾWỴYỤẾ{<NYỤẾX:ŨẾỚ1,ỖẾMYẪẾũ<2YỤẾWĨẾ{Ủ2ỖẾMYẾ)}ỜYẾ{Ủ}%ỖẾ7ĨẾỤŨĨ}ẾƠŨYỦẾƠ1!YỤẨẾỖỈỖẾỖỦÕ{ẾƠŨYỦẾƠ1!YỤẾWJŨẾ.Ế{ảẾWTẾỖỎYẾỚ=ŨẨẾƠÝẾ7ỐaẾ{<2YỤẾỖỲẾ{ỦUẾ>5ẾƠ"YỤẾỖỦÝẾỖKẾ{<ỠẾỜXẾ7ĨẾYỤ1;ŨẾW:YẪẾỵ:ŨẾ{<ỠẾYỦỸẾ{3ẾG-HẾ{ỦỈYỤẨẾỆẾ{}ÔYẾỖỦỰẾYQYẾMYẾỄẾWÔYẨẾX&ŨẾWÔYẾỆ/ỂẾWỴYỤẾỚỸẾ{<2YỤẾỤĨẾƠ1:ŨẾƠJYỤẾYÕ}ẾỔ%{ẾỦỊaẾYÕ}ẾỖỦỈÝẪẾỵ:ŨẾ{<ỠẾ{<QYẾIẾ{ỦỈYỤẾX&ŨẾYỤĨaẾỖỲẾ{ỦUẾMYẾỆẾ)}KẾ{<2YỤẾỤĨẾỦÝÓỖẾ{<2YỤẾ7Ừ{ẾỦÝÓỖẾFẾ)}KẾ{<2YỤẾỖỦŨXẾỖ[{ẪẾỵ:ŨẾYỤ1;ŨẾW:YẾỆẾ{}ÔYẾỖỲẾ{ỦUẾMYẾỄ-FẾWÔYẾ{<2YỤẪẾỵ:ŨẾYỤ1;ŨẾỔỪẾ{MYỤẾỦ}aR{ẾỈ(ẾỦÝÓỖẾỖỦÝWỜ>{Ờ<ÝWẾỖỊÝẾ{<ÝYỤẾXỈ}Ế7ỘYẾỖỲẾ{ỦUẾMYẾ{<2YỤẾ7ỨẾ)}ỊẾYỦ6YỤẾVR{Ế)}KẾYỤỦŨQYẾỖ2}ẾỖ ỊẾỖỈỖẾỖỦ}aQYẾỤŨỊẾƠŨYỦẾƠ1!YỤẾỏãẾỚLẾVỦÒYỤẾỚỪYỦẨẾMYẾ{<2YỤẾVỦ#YỤẾWĨXẾ{MYỤẾỦ}aR{ẾỈ(Ế7ĨẾỖỦÝWỜ>{Ờ<ÝWẾXỈ}ẾXĨẾ{<2YỤẾỖỲẾỖỦ2ỊẾYỦŨS}ẾỖỦÕ{ẾƠŨYỦẾƠ1!YỤẾỖỲẾW,ŨẾỖỦÝẾ>2ỖẾVỦỸỜẾỖÝYẾYỤ1;ŨẪẾũ}aẾYỦŨQYẾ7:ŨẾYỦ6YỤẾYỤ1;ŨẾỖỲẾỦ}aR{ẾỈ(ẾỖỊÝẾ7ĨẾX!ẾỖỊÝẾ{<ÝYỤẾXỈ}ẾỖỦỰẾYQYẾMYẾỂ-ỄẾWÔYẾ{<2YỤẾ{<ÝYỤẾỆẾ{}ÔYẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEũủẪẾũỦỊYỦẾẻỦỎ}Đ/(E