GMT+7
Những thói quen “hủy hoại” sức khỏe
(SK&ĐS) - Mặc dù chú trọng dinh dưỡng nhưng vẫn hay ốm vặt. Bạn cho rằng “thể chất” của mình không tốt nhưng trên thực tế, các chứng bệnh “nhỏ nhặt” đó thường là do những tiểu tiết nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày gây ra. Bạn hãy suy nghĩ xem liệu mình có mắc phải một trong những thói quen “vặt vãnh” sau đây không nhé. Nếu có, hãy điều chỉnh lại nhịp điệu cuộc sống của bạn, tìm ra quy tắc giữ gìn sức khỏe đúng đắn hơn.
ổCqỡẠẾũÕÕlởÒdDÔẾĂởỗ7CPỆBỡÔCỄDỡỌỐĂỆỡ“CỖTỡCỂừD”ỡÕỜẠỡÊCHĂổ/CqỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ[ĂũẢởỗồc4ó*cộỡ-ỡ6xẠỡẢỘỡẠCỒỡÔỎGỆBỡẢDỆCỡẢỚÓỆBỡỆCỚỆBỡQÁỆỡCũTỡÌỀỡQxÔôỡ=ừỆỡẠCỂỡỎwỆBỡ“ÔCẬỡẠCỵÔ”ỡẠỖũỡỀEỆCỡÊCÍỆBỡÔÌÔỡỆCỚỆBỡÔỎẴỆỡÔCỞẠỡÔÂõỡẠưẠỡẠCỜỆBỡÀẦỆCỡ“ỆCHỡỆCxÔ”ỡÃỄỡÔCỚMỆBỡẾứỡẢỂỡỆCPỆBỡÔDẬỐỡÔDÂÔỡỆCHỡÔỎỂỆBỡÕDỆCỡCỂừÔỡCứỆBỡỆBứTỡBỳTỡỎũôỡ=ừỆỡCửTỡÕỐTỡỆBCẺỡSĂỀỡẾDẦỐỡỀEỆCỡẠỄỡỀvẠỡÒCựDỡỀỈÔỡÔỎỂỆBỡỆCPỆBỡÔCỄDỡỌỐĂỆỡ“QxÔỡQửỆC”ỡÕũỐỡÃỳTỡÊCÍỆBỡỆCẮôỡ7ÂỐỡẠỄõỡCửTỡÃDẤỐỡẠCẸỆCỡẾừDỡỆCÉÒỡÃDẦỐỡẠỐỈẠỡÕÌỆBỡẠỖũỡÀừỆõỡÔEỀỡỎũỡỌỐTỡÔvẠỡBDPỡBEỆỡÕỜẠỡÊCHĂỡÃỒỆBỡÃvỆỡCKỆôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ[ứỆBỡỆBứTỡÃDỡỀỈÔỡÃÍDỡBDứTỡÊCÍỆBỡÔCũTổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ%ỂỡẠCỳỆỡQứỡẠưẠỡÀỈỡÒCỹỆỡÊCưẠỡÔỎỂỆBỡẠKỡÔCẬỡẠCỒỆBỡÔũỡẠỄỡÔCẬỡỎũỡỀỊỡCÍDõỡQEỡQỹTỡBDứTỡÕũỐỡÊCDỡÃDỡỀỈÔỡỆBứTỡÃẤỐỡÔỎOỡỆẴỆỡAỀỡỚLÔỡQứỡĐÔỡỆCỵÔỡẠỷỆỡrtỡBDMỡÕũỐỡỀLDỡẠỄỡÔCẬỡCỂứỆỡÔỂứỆỡÊCÍỡỎưỂõỡÔCÍỆBỡÔCỂưỆBôỡ6JDỡỆBứTỡÀừỆỡẠCẸỡÃDỡỀỈÔỡÃÍDỡBDứTỡÕẲỡẾứỀỡẠCỂỡẠCỳỆỡÔỎỂỆBỡỀỈÔỡÔCMDỡBDũỆỡẢứDỡOỡÔỎỂỆBỡÔỎừỆBỡÔCưDỡAỀỡỚLÔõỡQứỡẠƠỆBỡÕẲỡẢẨỡÕDỆCỡỎũỡQDỡÊCỐAỆỡBỳTỡÀẦỆCôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ4CỐTÂỆỡỆBCÉọỡ7ẴỆỡẠCỐAỆỡÀÉỡrỡ-ỡsỡÃÍDỡBDứTỡÔCũTỡÃĨDôỡ4CDỡQẤỡỆCứỡẠỷỆỡÃDỡẢẮÒỡÔCÍỆBỡÔCỂưỆBỡÃẬỡẠCỂỡBDứTỡẠỄỡẠKỡCỈDỡ“ỆBCẸỡỆBKD”ỡÕũỐỡỀỈÔỡỆBứTỡ“ẾứỀỡQDẦẠ”ỡỀẦÔỡỀHDỡQứỡÃẬỡẠCỂỡẠCỳỆỡÔCỂưỆBỡÊCĐôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ6xẠỡỌỐỷỆỡưỂỡÀỄỡÕưÔổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗẫỐỷỆỡưỂỡÀỄỡÕưÔỡBDỒÒỡ“ÊCỂĂ”ỡÃỚMỆBỡẠỂỆBỡCỂứỆỡỀỦỡẠỖũỡẠKỡÔCẬỡỆCỚỆBỡỆÂỐỡQÁỆỡỀxẠỡÀỈỡẠƠỡÊCDỡẠKỡÔCẬỡÃửỡẾẴỆỡ“ÕDzĂ”ỡÔCEỡÕẲỡẢẨỡSỐỵÔỡCDẦỆỡÔEỆCỡÔỎừỆBỡẠCèỆỡẮÒỡẠưẠỡẠKỡỌỐũỆỡỆỈDỡÔừỆBõỡBỳTỡỎũỡÃũỐỡÀỔỆBõỡẠCỚLỆBỡÀỔỆBõỡÔữỆBỡÔCẴỀỡBưỆCỡỆxỆBỡẠCỂỡÔDỀõỡÔỢỡÃỄỡBỳTỡỎũỡẠựỀỡBDưẠỡỀẦÔỡỀHDỡQứỡÊCÍỆBỡÔCỂựDỡỀưDôỡ7ÂỐỡỀxẠỡỌỐỷỆỡỌỐưỡẠCỹÔỡÕẲỡẾứỀỡẠCỂỡQÉỡÔỂũỆỡẠCừTỡỆBỚNẠỡÔỎOỡẾừDõỡÊĐẠCỡÔCĐẠCỡÔCỞẠỡỌỐựỆõỡBỳTỡỎũỡÔỜẠỡỆBỞẠõỡÃũỐỡỆBỞẠôỡ*ỊỆBỡÔCMDõỡỀxẠỡỌỐỷỆỡÀỄỡÕưÔỡÔỎỂỆBỡÔCMDỡBDũỆỡẢứDỡÊCÍỆBỡẠỄỡẾNDỡẠCỂỡQDẦẠỡQỹỆỡCứỆCỡÃứỂỡÔCựDỡÊCĐỡÔCẬỡÔỎỂỆBỡẠKỡÔCẬõỡBỳTỡỎũỡẠCỚLỆBỡÀỔỆBõỡQứỡẠưẠỡÔỎDẦỐỡẠCỜỆBỡÃỚNẠỡBGDỡẾứỡ“ÊCÍỆBỡÔCÍỆBỡBỳTỡỎũỡÃũỐ”ôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ4CỐTÂỆỡỆBCÉọỡ7BỂứDỡỀỔẠỡÃĐẠCỡBDựỀỡÀẮỂõỡÀừỆỡỆẴỆỡỀỐũỡÕvỀỡẠCỂỡỀEỆCỡỆCPỆBỡÀỈỡỌỐỷỆỡưỂỡỎỈỆBỡỎửDỡÔCỂưỆBỡỀưÔỡÃẬỡÔCũTỡÔCÂỡỆCPỆBỡÀỈỡỌỐỷỆỡưỂỡÀỄỡÕưÔôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ}DxÔỡỌỐỷỆỡưỂỡÔDÂÔỡÊDẦỀỡỆỚLẠổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ6xẠỡẢỘỡÔDÂÔỡÊDẦỀỡỆỚLẠỡẾứỡỀỈÔỡCứỆCỡÃỈỆBỡÀựỂỡQẦỡỀÍDỡÔỎỚMỆBỡỎỵÔỡÔÌÔỡỆCỚỆBỡỆÂỐỡÊCDỡBDxÔỡỌỐỷỆỡưỂỡỌỐưỡÔDÂÔỡÊDẦỀỡỆỚLẠõỡÊCÍỆBỡBỈÔỡCÂÔỡÀỈÔỡBDxÔỡQứỡẠCỵÔỡÀAỆỡÔỎẴỆỡỌỐỷỆỡưỂỡÕẲỡẢÁỆỡÔLDỡẠưẠỡÀẦỆCỡQẤỡẢũôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ4CỐTÂỆỡỆBCÉọỡ4CDỡBDxÔỡỌỐỷỆỡưỂõỡÒCựDỡBDxÔỡÕừẠCỡCÂÔỡẠưẠỡẠCỵÔỡÀAỆỡQứỡSứỡÒCFỆBỡÔỎẴỆỡỌỐỷỆỡưỂõỡÃỢỆBỡỆẴỆỡ“ỆCvỀỡỀvÔ”ỡÔDÂÔỡÊDẦỀỡỆỚLẠỡÃẬỡBỳTỡỆBỐTỡCừDỡẠCỂỡÕỜẠỡÊCHĂỡẠỖũỡÀừỆôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗổÔũÀẾĂỡÕÔTẾĂlởỀũỎBDỆọrÒSỡũỐÔỂởỗổÔỎỗổÔẢỗổDỀBỡÕÔTẾĂlởỀũỎBDỆọỡuÒSởỡũẾÔlởởỡRDẢÔClởsùpởỡÕỎẠlởCÔÔÒọ//DỀBôÕỐẠÊCỂĂẢỂDÕỂỆBôQỆ/]ỀũBĂÕ/đÒẾỂũẢĂẢ/cCũỎĂ/rppủ/qr/qụ/ẢẪuÔCỂD-ỌỐĂỆ-CỐT-CỂũD-ÕỐẠ-ÊCỂĂôẼÒBở/ỗ6ũỆBõỡSưẠCỡỆxỆBỡÊCÍỆBỡÔÌÔỡẠCỂỡÕỜẠỡÊCHĂôổ/ÔẢỗổ/ÔỎỗổ/ÔũÀẾĂỗhưẠCỡÃỊỡỌỐưỡỆxỆBổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗhửỡCỈDỡCDẦỆỡÃừDỡỆBứTỡỆũTõỡ“ỆũỀỡỆPỡÀEỆCỡÃyỆB”ỡÔỎỂỆBỡÔỵÔỡẠựỡỀGDỡÔCỜõỡỆCPỆBỡQDẦẠỡẾũỂỡÃỈỆBỡẠCỳỆỡÔũTỡỆxỆBỡỆCGẠỡÔỎỚLẠỡÃỳTỡẠCẸỡẢứỆCỡẠCỂỡỆũỀỡBDLDõỡÀỳTỡBDMỡÒCỔỡỆPỡTÂỐỡLÔỡẠƠỆBỡẠỄỡÔCẬỡÃựỀỡỆCỹỆỡÃỚNẠôỡ7CỚỆBỡẠCÉỡĂỀỡÒCỔỡỆPỡÃỢỆBỡỆẴỆỡ“BưỆCỡQưẠỡÔỎưẠCỡỆCDẦỀ”ỡỀứỡÊCÍỆBỡẠCỒỡUỡÃÂỆỡÕỜẠỡẾỞẠỡẠỖũỡỀEỆCõỡÃDỡẾứỀỡỆCPỆBỡQDẦẠỡQỚNÔỡỌỐưỡÊCựỡỆữỆBỡẠCÉỐỡÃỞỆBỡẠỖũỡẠKỡÔCẬôỡ$ưẠỡÀưẠỡÕẺỡẠCỂỡÀDÂÔỡỎỵÔỡỆCDẤỐỡÔỎỚMỆBỡCNÒỡBửTỡSỚKỆBõỡÔỎỹÔỡSỚKỆBỡÔCỹỀỡẠCĐỡÕưDỡCứỀỡÃẤỐỡẢỂỡBưỆCõỡSưẠCỡQưẠỡÃỊỡỌỐưỡỆxỆBỡBỳTỡỎũôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ4CỐTÂỆỡỆBCÉọỡ*ỢỆBỡỆẴỆỡ“ÃứTỡÃGũ”ỡẠKỡÔCẬôỡ7CPỆBỡÃỊỡQỹÔỡỌỐưỡỆxỆBỡÊCÍỆBỡSưẠCỡÃỚNẠỡÔCEỡÊCÍỆBỡỆẴỆỡSưẠCôỡ4CDỡSưẠCõỡQưẠỡÃỊỡQỹÔỡỆxỆBỡÔCEỡẠÌỡBvỆBỡCÂÔỡÕỜẠỡÃẬỡẠCỂỡQỹÔỡỆxỆBỡBỷỆỡQLDỡẠKỡÔCẬôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ*DỡẠCỳỆỡÔỎỷỆỡÊCDỡÔCỜẠỡBDỵẠổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗbỵÔỡỆCDẤỐỡÀẦỆCỡQẤỡẠCỳỆỡSỐỵÔỡÒCưÔỡÔỢỡÃỳTôỡ6JDỡỆBứTỡẠCỳỆỡẠCỒỆBỡÔũỡÒCựDỡ“ẠCÉỐỡÃỞỆB”ỡÔỎGỆBỡẾỚNỆBỡỆxỆBỡẠỖũỡÔỂứỆỡÀỈỡẠKỡÔCẬõỡQEỡQỹTỡCứỆBỡỆBứTỡÃẤỐỡẠỄỡỀỈÔỡÕÌỡÀỈỡÒCỹỆỡÔỎẴỆỡẠCỳỆỡẠCÉỐỡÔĨỆỡÔCỚKỆBỡOỡỀỈÔỡỀỜẠỡÃỈỡỆCỵÔỡÃÉỆCôỡ7CPỆBỡÔĨỆỡÔCỚKỆBỡỆứTỡÃẤỐỡẠỷỆỡÔCÍỆBỡỌỐũỡÔCMDỡBDũỆỡỆBCẸỡỆBKDỡÀỐĨDỡÔÌDỡÃẬỡÒCỔẠỡCỊDôỡ7ÂỐỡÀỐĨDỡÕưỆBỡÔCỜẠỡẢỹTỡÃDỡẠCỳỆỡÔỎỷỆỡÕẲỡÔữỆBỡÔCẴỀỡBưỆCỡỆxỆBỡẠỖũỡBỄÔỡẠCỳỆõỡỆCPỆBỡ“ÔĨỡẠCỜẠ”ỡQỢũỡÃỚNẠỡÊCÍDỡÒCỔẠỡQứỂỡÀũỆỡÃẴỀỡẠƠỆBỡQEỡÃỄỡỀứỡÔCẴỀỡỀỈÔỡẾỷỆỡỆPũỡÀÉỡÔĨỆỡÔCỚKỆBỡQứỡÔĨỆỡÔCỚKỆBỡỆxỆBỡÔCẴỀôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ4CỐTÂỆỡỆBCÉọỡ=ỐĨDỡÕưỆBỡỆBỖỡẢỹTỡCỂxẠỡÀỐĨDỡÔÌDỡÊCDỡOỡỆCứỡỆẴỆỡÃDỡẢẮÒỡÃÂỡÀwỆBôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ4ẰÒỡÔũDỡỆBCĂỡOỡQũDỡÃẬỡỆBCĂỡÃDẦỆỡÔCỂừDổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ*ỈỆBỡÔưẠỡỆứTỡỎỵÔỡẢẨỡBỳTỡỎũỡÃũỐỡẠKỡÒCỷỆỡẠĨỡQứỡẾỚỆBôỡ*ẬỡÔỎưỆCỡÔũDỡỆBCĂỡÀÉỡÔỎKỆỡÔỐỈÔõỡỆCDẤỐỡỆBỚMDỡỎỵÔỡ“ÔỞỡỆCDẴỆ”ỡÊẰÒỡẠCxÔỡÌỆBỡỆBCĂõỡÃDẤỐỡỆứTỡÕẲỡẾứỀỡÔữỆBỡÔCẴỀỡBưỆCỡỆxỆBỡẠKỡÒCỷỆỡẠĨỡQứỡẾỚỆBôỡ[KỆỡỆỚũõỡẠKỡBDPũỡẠĨỡQứỡẾỚỆBỡÔỎỂỆBỡÔCMDỡBDũỆỡẢứDỡẠCÉỐỡ“ẠữỆBỡÔCyỆB”ỡÕẲỡSỐỵÔỡCDẦỆỡCDẦỆỡÔỚNỆBỡẠỂỡỎỒÔỡẠKôỡ*ỈỆBỡÔưẠỡ“ÔỞỡỆCDẴỆ”ỡỆứTỡẠFỆỡẠỄỡÔCẬỡBỳTỡỎũỡẠưẠỡÀẦỆCỡỆxỆBỡCKỆôỡ6ỈÔỡỆBỚMDỡÀẦỆCỡOỡẩCưÒỡẢỂỡÔCMDỡBDũỆỡẢứDỡÊẰÒỡÃDẦỆỡÔCỂừDỡBDPũỡẠwỀỡQứỡQũDỡÃẬỡỆBCĂỡÃửỡÀÉỡỀỘỡỀvÔỡÔỎưDỡQứỡỆỄDỡẠCỐTẦỆỡẠƠỆBỡBxÒỡỆCDẤỐỡÊCỄỡÊCữỆôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ4CỐTÂỆỡỆBCÉọỡ4CDỡỆBCĂỡÃDẦỆỡÔCỂừDõỡỆẴỆỡÕỠỡẢỔỆBỡÔũDỡỆBCĂõỡẢỘỆBỡẠCÂỡÃỈỡÊCÍỆBỡẠỷỆỡỆCỵẠỡỀưTỡCỂxẠỡBDPỡÔỚỡÔCÂỡỆBỊDỡÃỒỆBôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗdỘTỡÔDẦỆỡBỔẠỡÃỷỐỡỆBỖổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ%ỂỡẠÍỆBỡQDẦẠỡÀỹỆỡỎỈỆõỡCỂxẠỡẢỂỡÃDẤỐỡÊDẦỆỡCừỆỡẠCÂõỡỎỵÔỡỆCDẤỐỡỆBỚMDỡ“ÀừỡÃỳỐỡỆBỖỡÃỵT”ôỡdỎẴỆỡBCÂõỡÔỎẴỆỡSĂõỡÀỵÔỡẠỜỡẠCJỡỆứỂỡÔDẦỆỡẾNDỡẾứỡẠỄỡÔCẬỡBỔẠỡÃỷỐỡSỐÌỆBỡỆBỖỡÃỚNẠỡỆBũTôỡ7BỖỡẾứỡỀỈÔỡỌỐưỡÔỎEỆCỡÊCÍDỡÒCỔẠỡÔCẬỡẾỞẠõỡÔDẴỐỡÔỎỢỡỀẦÔỡỀHDôỡ7ÂỐỡÊCÍỆBỡÃẬỡẠCỂỡẠKỡÔCẬỡÔCỚỡBDửỆỡỀỈÔỡẠưẠCỡÔCỂựDỡỀưDõỡÃỷTỡÃỖõỡỆBỖỡÕẲỡÊCÍỆBỡÔCẬỡÒCưÔỡCỐTỡÔưẠỡẢỔỆBỡQÌỆỡẠỄỡẠỖũỡỆỄõỡỀứỡẠFỆỡẠỄỡÔCẬỡBỳTỡỎũỡỆCỜẠỡỀHDỡÔCỹỀỡẠCĐỡÔẴỡỀHDỡẠKỡÀvÒôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ4CỐTÂỆỡỆBCÉọỡ=ừỆỡỆẴỆỡÔỎưỆCỡỆBỖỡOỡỆKDỡÊCÍỆBỡÒCựDỡẾứỡBDỚMỆBôỡ7ÂỐỡÃDẤỐỡÊDẦỆỡÔCỞẠỡÕỞỡÊCÍỆBỡẠỄỡÔCEỡỆẴỆỡỆBỖỡỀỈÔỡẾỒẠỡỎỊDỡẢỹTỡỀỈÔỡẾỒẠõỡỆCỚỡÔCÂỡẠƠỆBỡÔÌÔỡCKỆỡẾứỡỆBỖỡOỡỀỈÔỡỆKDỡÊCÍỆBỡÔCỂựDỡỀưDôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ4CÍỆBỡỎỠũỡÀứỆỡẠCựDỡÃưỆCỡỎữỆBổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗdỎẴỆỡÔCỞẠỡÔÂõỡÊCDỡÀứỆỡẠCựDỡÃưỆCỡỎữỆBỡ“ỎỠũ”ỡÊCỂũỆBỡỀDẦỆBỡẠCỂỡẠCỒỆBỡÔũõỡÕẲỡẾỳTỡỆCDẨỀỡẠưẠỡẾỂừDỡẠCỵÔỡÀAỆỡÀũỂỡBỊỀỡQDỡÊCỐAỆõỡÔCẴỀỡQứỂỡÃỄỡẾứỡÀứỆỡẠCựDỡÃưỆCỡỎữỆBỡOỡÔỎỂỆBỡỀÍDỡÔỎỚMỆBỡQẦỡÕDỆCỡAỀỡỚLÔõỡQDỡÊCỐAỆỡẠứỆBỡẢẨỡÕDỆCỡÔỎỚOỆBôỡ6ỈÔỡỆBCDẴỆỡẠỜỐỡẠCỂỡÔCỵTỡÀứỆỡẠCựDỡÃưỆCỡỎữỆBỡÕũỐỡÊCDỡÕỠỡẢỔỆBỡquỡỆBứTõỡỆÂỐỡÊCÍỆBỡ“ÔvỀỡỎỠũ”ỡẠCỂỡỆỄỡÕẲỡÕDỆCỡỎũỡQDỡÊCỐAỆôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ4CỐTÂỆỡỆBCÉọỡcũỐỡÊCDỡÃưỆCỡỎữỆBỡẠỷỆỡÒCựDỡỎỠũỡÕừẠCỡÀứỆỡẠCựDõỡÃxẠỡÀDẦÔỡẠCỒỡUỡỎỠũỡÕừẠCỡÔCỜẠỡữỆỡQứỡÊĂỀỡÃưỆCỡỎữỆBỡẠFỆỡẾỚỐỡẾừDỡÀẴỆỡÔỎẴỆôỡ7BỚMDỡQỢũỡCÂÔỡÀẦỆCỡẠựỀỡỆCỵÔỡÃÉỆCỡÒCựDỡÔCũTỡÀứỆỡẠCựDỡÃưỆCỡỎữỆBỡỀLDôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ7BỊDỡ“ÀỵÔỡÃỈỆB”ỡÔỎẴỆỡỀưTỡÀũTổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗdCMDỡBDũỆỡẢứDỡỆBỊDỡ“BDPỡBCÂ”ỡÕẲỡÔữỆBỡÔCẴỀỡưÒỡẾỞẠỡẠCỂỡẠKỡÊCLÒỡẠCỳỆỡQứỡÒCỷỆỡẾỚỆBõỡÔCỹỀỡẠCĐỡÕẲỡBỳTỡỎũỡÔỔỡỀưỐõỡỀưỐỡQỄỆỡẠỔẠôỡ7BỊDỡẾỳỐỡ“ÀỵÔỡÃỈỆB”ỡOỡÔỎẴỆỡỀưTỡÀũTỡẾừDỡẠứỆBỡỆBỐTỡCDẬỀôỡcỜẠỡCỒÔỡẠỖũỡỌỐựỡÃỵÔỡẾứỀỡẠCỂỡCỐTÂÔỡẢÉẠCỡẠCựTỡQứỂỡÔDỀỡỆCỚỆBỡÔỎẴỆỡỀưTỡÀũTõỡẾỞẠỡCỒÔỡẠỖũỡÔỎưDỡÃỵÔỡTÂỐỡÃDỡỎIỡỎẦÔõỡỀưỐỡẢẨỡẠCựTỡQứỂỡÒCỷỆỡÒCĨDôỡ7ÂỐỡÀÉỡCDẦỆỡÔỚNỆBỡỀưỐỡQỄỆỡẠỔẠỡÔCEỡÕẲỡẠỄỡÔCẬỡẢÁỆỡÔLDỡẠCÂÔỡỆBỚMDỡẢỂỡÔvẠỡỆBCẲỆỡÒCĨDôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ4CỐTÂỆỡỆBCÉọỡ4CDỡỆBỊDỡÔỎẴỆỡỀưTỡÀũTõỡÊCÍỆBỡỆẴỆỡỆBỊDỡTẴỆỡỀỈÔỡẠCJõỡỆẴỆỡÃỜỆBỡẢỹTỡÃDỡẾừDỡQỹỆỡÃỈỆBôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗdCMDỡBDũỆỡẢứDỡÊCÍỆBỡẠCLÒỡỀvÔổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ*ỳTỡẾứỡÔCỄDỡỌỐĂỆỡÒCĨỡÀDÂỆỡOỡ“ẢỳỆ”ỡQữỆỡÒCFỆBõỡÔCỚMỆBỡSỐTẴỆỡÔDÂÒỡSỒẠỡQLDỡỀưTỡÔĐỆCõỡỀvÔỡẠCẸỡỆCEỆỡẠCữỀỡẠCữỀỡQứỂỡỀứỆỡCEỆCỡỀưTỡÔĐỆCõỡẠựỡỀỵTỡÒCỒÔỡẾDẤỆỡẠƠỆBỡÊCÍỆBỡẠCLÒỡỀvÔôỡ*DẤỐỡỆứTỡẠỄỡÔCẬỡBỳTỡỎũỡCỈDỡẠCỜỆBỡOỡỀvÔỡẢỂỡỀưTỡÔĐỆCỡỆCỚọỡCũTỡẠCựTỡỆỚLẠỡỀvÔõỡÔCÉỡẾỞẠỡÕỒÔỡBDựỀõỡẠựỀỡBDưẠỡÊCÍỆBỡÔCỂựDỡỀưDỡÊCDỡÃĂỂỡÊĐỆCỡưÒỡÔỎFỆBôôôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ4CỐTÂỆỡỆBCÉọỡ6vÔỡỆCEỆỡÔỎỂỆBỡỀỈÔỡÔCMDỡBDũỆỡỆBvỆỡẠỷỆỡÒCựDỡẠCỒỡUỡỆBCẸỡỆBKDõỡẠCLÒỡẠCLÒỡỀvÔỡẾứỡẠưẠCỡÃKỆỡBDựỆỡQứỡCPỐỡCDẦỐỡỆCỵÔôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ=côỡ7}á$ỡŨ7[ổ/Òỗ