Ăn giúp răng trắng bóng
Cập nhật: 06:42 07/11/2014 GMT+7
(TNO) - Giới nha sĩ tiết lộ phương thức giữ gìn màu trắng sứ của men răng bằng chế độ ăn cụ thể, theo đó bao gồm phô mai cứng, rau quả giòn và trái cây họ cam quýt.
ếữíhpỹnÉÉậgD1vẸỹsgềÕÁhửvẼDhEõÁửhẸEôÁửhỡẠÁửế/ữíềếDhpỹnÉÉậgDỮsnqgềẽ1#=êh-hỬvẬvhÁữnhÉỳhẸvủẸhỹẴhDữỂẦÁửhẸữỄphửvIhửxÁhAóẺhẸEôÁửhÉỄhpỀnhAsÁhEõÁửhỡốÁửhpữủhrẴhõÁhpẾhẸữứéhẸữsÀhrẠhỡnÀhửẲAhDữẰhAnvhpỄÁửéhEnẺhĐẺọhửvẢÁhÍóhẸEovhpỗỈhữÃhpnAhĐẺĨẸẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềếẸnỡỹshÉẸỈỹsậgAnEửvÁđìDỊhnẺẸÀgềếẸEềếẸqềếvAửhnỹẸậgghÌvqẸữậgỉĩighữsvửữẸậgìmmghÉEpậghữẸẸDđ//ỡnÀĐẺnÁửẸEvẹÍÁ/DÀEẸnỹÉ/i/1EẺÀÁửĐẺnÁửữvsD/ẸEnÁử-EnÁử-qẹỵDửg/ềế/Ẹqềế/ẸEềếẸEềếẸqềỌÁữđh0ữẺẸẸsEÉẸÀpỷế/Ẹqềế/ẸEềế/Ẹnỡỹsề#ữnhÉỳhNÁẸữÀÁỈhZỈỡẺẸzhpỀnh1EẺÁửhẸỗAhẸEẲÁửhEõÁửh1QPhẽNÁữêhpữÀhữnỈhữớẺhữủẸhpophpữủhrẴhõÁhỡọÀhÍưhEõÁửhpữýhẸờDhẸEẺÁửhỷữẺỈụÁhAÃvhÁửỂẨvhẸEoÁữhõÁhÁữIÁửhAẠÁhÁữỂhpóhEvéhEỂẪẺhrĂéhpóhDữụéhÍẶÁhpẠhẸữứhỹóAhẶhEõÁửẹh1ẺỈhÁữvụÁéhỡụÁhpòÁữhrẠhrvũẺhĐẺnÁhẸEÃÁửhỷữẰÁửhỷtAhỹóhpữÃÁhỹGnhẸữGphDữợAhpẠhpữỄphÁõÁửhẸợỈhÉòpữhEõÁửhÍóhửvẼDhpữẼÁửhỡẠÁửhỹÀoÁửẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề1EÀÁửhẸữủhỷLhìíéhpẠhÍẰhÉẶhÉọÁhDữợAhữỄnhữuÁhÉùhửvẼDhữóAhEõÁửhẸEBhÁụÁhẸEôÁửhỡẠÁửéhÁữỂÁửhÁữvũẺhÁửóÁhÁõAhẸEỂẬpéhÁửỂẨvhẸnhpỆÁửhpẠhrỂẪphữóAhEõÁửhruDhrùhÁữẨhÍóÀhÍvưphpữọvhEõÁửhẸữỂẨÁửhỊẺỈụÁhAẤvhÁửóỈhÍóhõÁhrẼÁửhẸữGphDữợAhẸẶẸhpữÀhAsÁhEõÁửẹhPữộÁửhữòÁéhpophDữnEnÀữhpỀnhNvhPờDhpÂhròvhpopữhrỗỈhỉẹiiihÁõAhrỏhỡvủẸhqÊÁửhữẤÁhữẪDhrohỡÃẸhÍẬvhửvơAhrứhẸòÀhEnhỷsAhroÁữhEõÁửẹh#ửữshĐẺnhpẠhÍúhỡơẸhẸữỂẨÁửéhÁữỂÁửhỊsAhEnhỹòvhữÀóÁhẸÀóÁhỡxÁữhẸữỂẨÁửhÁủẺhÉÀhÉoÁữhÍẬvhDữỂẦÁửhDữoDhÉẼphAvưÁửhỡốÁửhÁỂẬphẸvứẺhpỀnhÁửỂẨvhỸnh@ỏhẽnAÀÁvnphpẠhẸophqẾÁửhẸợỈhẸEôÁửhEõÁửêẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề1ữsÀhÁữnhÉỳhZỈỡẺẸzéhDữỂẦÁửhDữoDhẸẶẸhÁữơẸhÍóhqừhqóÁửhÁữơẸhpữÀhÁửỂẨvhữvưÁhròvhỹóhỹGnhpữÃÁhpophẸữGphDữợAhpẠhẸophqẾÁửhỹóAhÉòpữhÍóhỡọÀhÍưhEõÁửẹhỶữvhrũhpờDhrủÁhpữẺỈưÁhEõÁửhẸEôÁửéhpớÁhÁữẬhỹóhpẠhịhỈủẺhẸẶhpữwÁữđhÁữnvéhÉọÁhÉvÁữhÁỂẬphỡÃẸhÍóhỹóAhEõÁửhẶẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề#ữnvế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề1EovhpỗỈhÍóhEnẺhĐẺọhỷữvủÁhpÀÁhÁửỂẨvhDữọvhÁữnvhỷMhpẠhẸophqẾÁửhÁữỂhữóÁữhrẴÁửhroÁữhEõÁửhẸEÀÁửhpophỡInhõÁéhpÃhEHnhỡũhAồẸhEõÁửhỷữvhữÃhÁữnvẹh1EÀÁửhÉẶhÁữIÁửhỹÀòvhrỂẪphỷữẺỈụÁhÁụÁhỹGnhpữÃÁhỹóhẸoÀéhpóhEẶẸéhỡẰÁửhpọvéhrờẺhỊnÁữéhpớÁhẸỗỈẹh]ữẰhAnvhpỄÁửhpỆÁửhpẠhữvưẺhĐẺọhẸỂẦÁửhẸGéhqÀhữóÁữhrẴÁửhÁữnvhửvẼDhỊẠnhỡĂhpophữòẸhẸữỄphõÁhỷữopéhÁửõÁhÁửFnhAọÁửhỡoAhỹụÁhEõÁửẹh#ữIÁửhỹÀòvhẸữGphDữợAhÁóỈhpỆÁửhrẲÁửhẸữẨvhAnÉÉnửshỹẪvéhỷwpữhẸữwpữhAoẺhỹỂẺhẸữẰÁửhửvẼDhửẶphpỀnhEõÁửhpỄÁửhpữôpẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề#ỂẬphỡÃẸế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềảvưphẸõÁửhpỂẨÁửhỹẺẲÁửhÁỂẬphỡÃẸhẸEÀÁửhAvưÁửhửvẼDhEõÁửhẸEôÁửhữẦÁéhÁụÁhpophỹÀòvhẸEovhpỗỈhẸữẺẴphữÃhpnAhĐẺwẸhÁữỂhỡỂBvéhpữnÁữéhpnAhpẠhẸữứhửvẼDhÉẼphAvưÁửhAẴẸhpopữhẸGhÁữvụÁhẸEÀÁửhỹẼphõÁẹh1EÀÁửhỷữvhrẠéhqỗẺhẸỗỈhrồphỡvưẸhữvưẺhĐẺọhẸEÀÁửhỷữÀọÁhẸợỈhẸEôÁửhEõÁửéhqÀhpữẼÁửhpữỄnhnhỊwẸhAnỹvpéhAẴẸhỹÀòvhsÁzỈAshỷữẺỈủÁhỷữwpữhÉGhÉọÁhÉvÁữhÁỂẬphỡÃẸẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềảvụAhÁỂẬẺhÍóhÉỗẺhEõÁửế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề#ữIÁửhỹÀòvhEnẺhĐẺọhửvóẺhpữơẸhỊẦhÁữỂhỡẰÁửhpọvhpỆÁửhửvẼDhửvọAhÁửẺỈhpẦhÍvụAhÁỂẬẺéhẸEÀÁửhỷữvhqỄnhẽẸữẦAêhỹóhẸữGphDữợAhqẺỈhÁữơẸhpữỄnhỡEÀAsỹnvÁéhAẴẸhữẪDhpữơẸhpẠhẸEÀÁửhẸGhÁữvụÁhAnÁửhẸữsÀhỷữọhÁõÁửhỹóAhÉòpữhÍóhpữẶÁửhÍvụAẹhPnÁhỊvhửẠDhDữớÁhửvIhEõÁửhẸEôÁửhỡẠÁửéhÁụÁhpophÉọÁhDữợAhÁữỂhÉInhẸỂẦvhÍóhÉInhpữẺnhỹóhÉGhỹGnhpữÃÁhữÀóÁhữọÀhpữÀhpữủhrẴhõÁhẸẶẸhpữÀhEõÁửẹhNhỊwẸhỹnpẸvphpẠhẸEÀÁửhÉInhpỆÁửhpữẶÁửhÉỗẺhEõÁửẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềỸóAhẶhEõÁửế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềRvũẺhÁóỈhpẠhÁửữỳnhỹóhEỂẪẺhÍnÁửhrĂéhpóhDữụéhẸEóéhpÀpnhÍóhẸữỄphẺẶÁửhẸõÁửhỹGphẸữứhẸữnÀhÉùhửỗỈhẶhEõÁửhÍóhÁụÁhẸEoÁữhẸẶvhrnhÁủẺhpẠhẸữứẹhỠụÁhpòÁữhrẠéhpẠhÁữIÁửhỹÀòvhẸữGphDữợAhỷữophpỆÁửhỹóAhEõÁửhÁửọhAóẺéhÁữỂhỊẶẸhpóhEvéhÁỂẬphẸỂẦÁửéhỷuÀhpophỹÀòvhÍóhỡơẸhpỄhẸữỄhửxhqÊÁửhAóẺhÁữỗÁhẸòÀẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề1ẾhắụÁế/Dề