Mối nguy từ những thói quen khi căng thẳng
(TNO) - Khi căng thẳng hay lo lắng, nhiều người thường lặp đi lặp lại một số thói quen có hại cho sức khỏe.
ởẺùuẶGữỖỖọtỒẽẼƠGÂtỡàLẼuIẸỚŨuƠSuIẺÚIẸuƠẺÌẼuỘỚÂIuFẺẼuẶỳIẸuƠẺAIẸở/ẺùỡởỒuẶGữỖỖọtỒ2ÂữẲtỡờẽạảợu-uaẺẼuẶỳIẸuƠẺAIẸuẺữŨuGÍuGỵIẸỗuIẺẼCỚuIẸQỎẼuƠẺQỎIẸuGỹỒuẴẼuGỹỒuGxẼuHNƠuỖLuƠẺÌẼuỘỚÂIuẶÌuẺxẼuẶẺÍuỖRẶuFẺĨÂơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởƠữẰGÂuỖƠŨGÂọtHữỔẸẼIộụỒỦuữỚƠÍtỡởƠỔỡởƠẲỡởẼHẸuữGƠọttuỤẼẲƠẺọtũưútuẺÂẼẸẺƠọtủúùtuỖỔẶọtuẺƠƠỒộ//ẰữÍỘỚữIẸƠỔẼơÙI/ỒÍỔƠữGỖ/ú/ẽỔỚÍIẸỘỚữIẸẺẼÂỒ/ẰỚƠƠÍẶẲỖẲÙẲơỄỒẸt/ỡở/ƠẲỡở/ƠỔỡởƠỔỡởƠẲỡ1ẼÃƠuƠÌẶuƠẺQỎIẸuỦỚŨẪIuẶÌuƠẺĐuỖẨuHỵẶuẶẺRIẸuIẸẺẼDIuẸẼÃƠuƠÌẶu-uYIẺộuẻẺỚƠƠÂỔỖƠÍẶFở/ƠẲỡở/ƠỔỡở/ƠữẰGÂỡĩÍỵIuÙwuẸẼÃƠuƠÌẶuơuịẼDẶuẲỢIẸuIẸÌIuƠữŨuỦÍỵIuÙwuẸẼÃƠuƠÌẶuÙCuGÀỚuẲwẼuỖẨuẸÀŨuƠOIuẺxẼuẶẺÀIuƠÌẶỗuƠẺÃHuẶẺÊuFẺẼBIuƠÌẶuÔuÙỢIẸuẲữuẴẢỚuẶẺỀỚuyIẺuẺQÔIẸuẰỀuỔỞIẸuƠxHuƠẺỎẼuẺÍỹẶuÙỂIẺuÙẼEIơu.ÀŨuẶPIẸuẶÌuƠẺĐuGwuẲẠỚuẺẼDỚuẶỠữuẶẺRIẸuIẸẺẼDIuẸẼÃƠuƠÌẶỗuẶẢIuẴẼCỚuƠỔỀuẰỷIẸuƠẺỚLẶuÙwuGẼDỚuỒẺvỒuƠÀHuGƯơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẻỎuHỹƠuơuẽẺQỎIẸuỦỚŨẪIuẶẺxHuƠữŨuGẪIuHỹƠuẺÍỹẶuIỹIuHỞIuẶÌuƠẺĐuẸÀŨuƠOIuƠẺQÒIẸuGỌỒuHwIẸuHĨIẸuẰyÍuÙDuẲữơuạBỚuẴĐuẶẺyŨuHvỚỗuẰxIuẶÌuƠẺĐuẰỀuỖẦÍuÙỂIẺuÙẼEIơuẽỔvIẺuẶẺxHuÙwÍuÙỢIẸuẲữuẰỀuIẸRữuẺÍỹẶuIOẼuHỞIuƠỔẪIuHỹƠuHwuẺýŨuỦUuGƯuẶẺỜIẸuẰỷIẸuFÂHuƠẺÍữuẲữuÙwuẲQỐIẸuĂHơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡạẸẺẼBIuỔỳIẸuơu;ỵIuÙwuIẸẺẼBIuỔỳIẸuƠỔÍIẸuGỜẶuẶỳIẸuƠẺAIẸuẴMIẸuIẸẺỂữuÙỌẼuÙẼDẶuẰxIuẴữIẸuẺỠŨuẺÍxẼuẺwHuỔỳIẸuẶỠữuHẾIẺơuẽẺÌẼuỘỚÂIuIwŨuẶÌuƠẺĐuGwHuIRƠỗuHẬuƠẺÀIuẺÍỹẶuẶẺÀIuỔỳIẸỗuƠẺÃHuẶẺÊuẸÀŨuƠOIuẺxẼuẶẺÍuFẺỌỒuỦQÒIẸuẺwHỗuẸÀŨuỔữuẶẺRIẸuỔLẼuGÍxIuFẺỌỒuƠẺvẼuẲQÒIẸuẺwHơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡỲIuFẦÍuẶRIẸuơuàNƠuƠỔÍIẸuIẺÚIẸuƠvẶuẺxẼuẲEuƠẺẠŨuIẺẠƠuẶỠữuÙẼDẶuIẺữẼuFẦÍuẶRIẸuƠẺQỎIẸuỦỚŨẪIuGwuỖÀỚuÙwuHẬuỔỳIẸơuáỎẼuFẺỚŨẪIuẶỠữuẶvẶuẶẺỚŨẪIuẸẼữuGwuIẺÚIẸuIẸQỎẼuẶÌuƠẺÌẼuỘỚÂIuIwŨuIẪIuẲỢIẸuFẦÍuÙSữuỒẺyẼuÙwuỒẺyẼuẶẺỈIuFẦÍuÊƠuẴQỎIẸuÙwuÊƠuữuỦÊƠuIBỚuHỚLIuẰyÍuẴyHuỖRẶuFẺĨÂuỔỳIẸơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡáẼBHuẺÍỹẶuẶỵIuHKẼuơuẽẺÌẼuỘỚÂIuIwŨuƠxÍuẴẼCỚuFẼDIuƠẺỚÃIuGÕẼuẶẺÍuẶvẶuÂIzŨHÂuƠẼẪỚuẺÌữuƠẺẠHuÙwÍuẲữuHKẼỗuẸÀŨuÙẼẪHuẲữuẺÍỹẶuFẺẼBIuHKẼuƠỔÔuIẪIuFẺKuÙwuIRƠuIẬơu;ỵIuHKẼuẶỊIuẶÌuƠẺĐuẸÀŨuỚuỦÒuGwIẺuƠÊIẺỗuÙLIuẶẢIuỒẺyẼuỒẺẮỚuƠẺỚÃƠuẴĐuẶỵƠuẰĨơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡạẺữẼuFẦÍuẶữÍuỖỚuơuạẸÍwẼuÙẼDẶuGwHuỒẺẼCIuIẸQỎẼuFẺvẶỗuÙẼDẶuIẺữẼuÙwuƠẺOẼuFẦÍuẶữÍuỖỚuẶỊIuFẺẼBIuẰxIuẲEuẰỀuỔLẼuGÍxIuFẺỌỒuƠẺvẼuẲQÒIẸuẺwHơu:ẪIuẶxIẺuẴÌỗuẶẺẠƠuƠxÍuIẸỈƠuIẺÀIuƠxÍuƠỔÍIẸuFẦÍuẶỊIuẲẮIuẴBIuẶvẶuẰDIẺuƠẼẪỚuẺÌữơu;ẺQữuẺBƠỗuÙẼDẶuẺÊƠuIẺẼCỚuFẺKIẸuFẺÊuFẺẼuIẺữẼuÙwuƠẺOẼuFẦÍuẶPIẸuFẺẼBIuẲxuẲwŨuẰỀuẴẢŨuẺÒẼơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ;ỵIuHỹƠuƠỔÍIẸuHvuơuaẺẼuẶẺỜIẸuƠữuẶỵIuHỹƠuƠỔÍIẸuHvỗuỒẺẢIuƠẺỀƠuƠxẼuẴÌuẰỀuỖQIẸuGẪIỗuFẺẼBIuẶẺỜIẸuƠữuẶwIẸuẲEuẶỵIuIÌuẺÒIơuẽẺÌẼuỘỚÂIuIwŨuIBỚuƠẺTẶuẺẼDIuGÀỚuẲwẼuẶÌuƠẺĐuẲẮIuẴBIuẶẺRIẸuÙẼẪHuHýIuƠÊIẺỗuỦỚẠƠuẺỚŨBƠuÙwuẴĐuGxẼuỖẦÍơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ;ỵIuHÌIẸuƠữŨuơuaẺKIẸuẶẺỆuGwHuẺĨIẸuHÌIẸuƠữŨuÙwuỒẺẢIuẲữuỦỚIẸuỘỚữIẺỗuƠẺÌẼuỘỚÂIuIwŨuẶỊIuƠxÍuẴẼCỚuFẼDIuẶẺÍuÙẼDẶuGÀŨuƠỔỚŨCIuÙẼuFẺỚĂIuƠSuẲữuẴBIuHẼDIẸuẸÀŨuIẺẼEHuƠỔỢIẸuIQỌỚỗuỔỳIẸỗuẶOuẺỈIẸuÙwuIẸQÕẶuGxẼơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ:ẬuFẺỌỒuẶOuơu;ÌuƠẺĐuẸẼỜỒuẰxIuƠẺQuẸẼýIuHNƠuÙwẼuFẺỌỒuẶOuÙwuẶyHuƠẺẠŨuƠẺÍyẼuHvẼuIẺQIẸuIBỚuGỹỒuẴẼuGỹỒuGxẼuỖẨuẲẮIuẴBIuẺNẼuẶẺRIẸuẺŨỒÂỔHÍẰẼGÂuờẴữỚuGỹỒuẴẼuGỹỒuGxẼuÔuHNƠuỖLuFẺỌỒợuÙwuGwHuƠOIuƠẺQÒIẸuẶvẶuẲÀŨuẶẺỷIẸuỦỚIẸuỘỚữIẺơuạẸÍwẼuỔữỗuẰẬuFẺỌỒuẶOuƠẺQỎIẸuỦỚŨẪIuẶÌuƠẺĐuGwHuHỊIuFẺỌỒuÙwuẸÀŨuẰDIẺuÙẼẪHuFẺỌỒỗuẶÌuGỜẶuẸÀŨuẴNƠuỘỚỪơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡạẸÃHuẺÍỹẶuẶỵIuẰỜƠuơuẽẺÌẼuỘỚÂIuIẸÃHuẰỜƠuẶÌuƠẺĐuFẺẼBIuẰxIuHỵẶuẰDIẺuIBỚuỒẺẢIuẴỚKẼuÙẼBƠuẶẺRữuÙẼuFẺỚĂIỗuƠQÒIẸuƠTuIẺÚIẸu“O”uÙẼuFẺỚĂIuIẺQuẰwIuỒẺÊHuHvŨuƠÊIẺỗuẴẼDIuƠẺÍxẼỗuƠữŨuIỵHuẶUữơơơuẽỔÍIẸuFẺẼuẴÌỗuẺwIẺuẴNIẸuẶỵIuẰỜƠuẶỊIuẶÌuƠẺĐuGwHuẺQuỔỳIẸỗuẸÀŨuƠOIuẺxẼuỒẺẢIuHKuHCHuÙwuIQỌỚuỔỳIẸơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡéỚŨẪIuéỚÀIở/Ồỡ