Gia đình khỏe mạnh nhờ bàn tay nội trợ
(SK&ĐS) - Bữa ăn gia đình đủ, ngon và an toàn sẽ giúp cả nhà khỏe mạnh. Sẽ không thể tổ chức được bữa ăn gia đình hợp lý nếu thiếu hiểu biết về nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, giá trị dinh dưỡng của các thực phẩm và an toàn vệ sinh thực phẩm. Và sẽ bất ổn cho cả gia đình nếu vắng bàn tay người nội trợ.
õẦờơỷÉuOOịỗLậẬÓÉÁỗô(ẬuơAẪẺẦơEẦỆÁơẸụẺẦơẺẦỈơỵùẺơÓuỠơẺHẬơÓNĨõ/ẦờôõLơỷÉuOOịỗL)Áuỹỗôọầ k@ầỏơ-ơỴỚuơưẺơẤẬuơAẪẺẦơAÔoơẺẤẼẺơỜùơuẺơÓẼùẺơOÃơẤẬỌLơỷủơẺẦùơEẦỆÁơẸụẺẦóơầÃơEẦỄẺẤơÓẦẲơÓIơỷẦỘỷơAỒĨỷơỵỚuơưẺơẤẬuơAẪẺẦơẦĨLơÉPơẺẮÒơÓẦẬẮÒơẦẬẲÒơỵẬẮÓơỜẰơẺẦÒơỷxÒơỹẬẺẦơỹỒKẺẤơỷÔuơỷÌơÓẦẲoơẤẬúơÓNBơỹẬẺẦơỹỒKẺẤơỷÔuơỷúỷơÓẦỖỷơLẦýẸơỜùơuẺơÓẼùẺơỜẶơOẬẺẦơÓẦỖỷơLẦýẸóơếùơOÃơỵwÓơIẺơỷẦẼơỷủơẤẬuơAẪẺẦơẺẮÒơỜứẺẤơỵùẺơÓuỠơẺẤỒỈẬơẺHẬơÓNĨóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôậẦỖỷơAÌẺõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô-ơ(ẬuơAẪẺẦơỷÊơÓẦẲơÉùẸơẺẦẬẰÒơẦẼựỷơẨÓơẸÊẺơẺẦỒẺẤơỷÌơỵủẺơLẦủẬơỷÊơAÔơỷúỷơẸÊẺmõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô1ÊẺơỷÒẺẤơỷwLơẺưẺẤơÉỒĨẺẤơỷẦẨẺẦơỷẦẼơỷÌơÓẦẲmơÓẦỒỈẺẤơÉùơÓỔơẺẦÊẸơẺẤỐơỷFỷơọỷÌẸơẦẼựỷơỞỄẬoơỵúẺẦơẸẪoơỵỌẺoơLẦJoơẸẪoơẦÔơÓẨÒoơỵứLoơEẦẼuẬóóóỏóơ2ĂẺơỷẦỀẺơẺẤỐơỷFỷơÓẦỄơọẤụẼơEẦỄẺẤơỞúÓơETỏơỜẪơOÃơẤẬùÒơỷẦwÓơỞÌơỜùơỜẬÓuẸẬẺơẺẦÊẸơỴơọẺẦwÓơÉùơỜẬÓuẸẬẺơỴờỏơẤẬỌLơỷẦÒỠẲẺơẦÊuơỷúỷơỷẦwÓơÓẦùẺẦơẺưẺẤơÉỒĨẺẤóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô1ÊẺơỷẦẨẺẦơẤẬùÒơAụẸơỵÀẼơọÓẦBÓoơỷúoơÓNỘẺẤoơOỚuoơÓỄẸoơỷÒuoơAyÒơẦỐoơAyÒơLẦHẺẤoơẸèóóóỏmơỷÒẺẤơỷwLơuỷẬỹơuẸẬẺơÓẦẬẮÓơỠẮÒơẸùơỷÌơÓẦẲơEẦỄẺẤơÓẦẲơÓỖơÓIẺẤơẦĨLoơÉùơỜyÓơÉẬẶÒơẤẬỌLơỞvỠơỹỖẺẤơỷÌơÓẦẲóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô1ÊẺơNuÒơẺwÒơỷuẺẦoơÉÒHỷoơỞùẼơẦẼựỷơÓNHẺơẤỆẬơẤẬỌLơỷÒẺẤơỷwLơỜẬÓuẸẬẺoơỷẦwÓơEẦẼúẺẤơỜùơỷẦwÓơỞÌóơấuÒơỞuẺẦơAyẸơẦẼựỷơỷÔơẸùÒơỜùẺẤơỷuẸơOÃơỷÒẺẤơỷwLơẺẦẬẰÒơỵÁÓu-ỷuNẼÓÁẺơÉùơÓẬẰẺơOẬẺẦơÓFơUơỷxẺơỷẦẼơÓNẢơẺẦỆơLẦúÓơÓNẬẲẺơỜùơỷỐẺẤơÉùơỷẦwÓơỷẦFẺẤơỄỞỠơẦÊuơẤẬỌLơỷẦFẺẤơÉũẼơẦÊuơJơẺẤỒỈẬơÓNỒJẺẤơÓẦùẺẦóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôậNúẬơỷvỠơÓNúẺẤơẸẬẶẺẤơOuÒơỵỚuơưẺơỜỔuơẺẤẼẺơẸẬẶẺẤơÉụẬơẤẬùÒơỜẬÓuẸẬẺơẦÍơÓNĨơỷẦÒỠẲẺơẦÊuơỷúỷơỷẦwÓơÓNẼẺẤơỷÌơÓẦẲoơỜẬÓuẸẬẺơỶơẤẬỌLơẦwLơÓẦÒơỷúỷơỷẦwÓơOứÓoơEÃẸơỷÊơÓNẼẺẤơỷúỷơẸÊẺơỷẦẨẺẦơỜùơỷẾẺơÉùơỷẦwÓơỷẦFẺẤơỄỞỠơẦÊuơMÒuẺơÓNỀẺẤơAFẬơỜỊẬơỷÌơÓẦẲóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô2ỒỊỷơÒFẺẤmơẺỒỊỷơỷẦẨẺơẦẼựỷơẺỒỊỷơÀLơÓNúẬơỷvỠoơẺỒỊỷơÓNùơÉẼũẺẤơọÓNúẺẦơÒFẺẤơẺỒỊỷơÓNùơAựỷơẺẤuỠơOuÒơỵỚuơưẺỏóơỶẦCơÒFẺẤơẺỒỊỷơỜỔuơLẦủẬoơEẦỄẺẤơÒFẺẤơMÒúơẺẦẬẰÒơẺẤuỠơÓNỒỊỷơẦẼựỷơOuÒơưẺơỜẪơOÃơÉùẸơÉẼũẺẤơỹBỷẦơỜBơỜùơÉùẸơỷưẺẤơỹụơỹùỠơỹỳẺơAẮẺơÓẬĂÒơẦÊuơEÀẸóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô-ơậẦỖỷơAÌẺơỷxẺơAuơỹụẺẤoơẺẦẬẰÒơÉẼụẬơÓẦỖỷơLẦýẸơọẺwÒơÓẦyLơỷýẸơẦẼựỷơẺẦẬẰÒơẸÊẺỏoơÓẦuỠơAIẬơẸÊẺơÓẦỒỈẺẤơỞÒỠĂẺơọẨÓơẺẦwÓơÓNẼẺẤơÓÒxẺơEẦỄẺẤơÉựLơÉụẬỏơAẲơỷÌơÓẦẲơẺẦyẺơAxỠơAÔơỷẦwÓơỹẬẺẦơỹỒKẺẤóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỶẦỀẺơẸÒuơỜùơỷẦẮơỵẬẮẺơÓẦỖỷơLẦýẸơuẺơÓẼùẺõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôậẦỖỷơLẦýẸơLẦủẬơAủẸơỵủẼơOụỷẦoơEẦỄẺẤơAHỷoơEẦỄẺẤơÉùơẺẤÒGẺơÉvỠơỵẶẺẦơÓẦẪơẸỊẬơÓụẼơAỒĨỷơẸÊẺơưẺơẺẤẼẺơỜùơỵIơỹỒKẺẤóơỴỚuơưẺơỷỐẺẤơỷxẺơAỒĨỷơÓẨẺẦơÓẼúẺơẸHÓơỷúỷẦơEẬẺẦơÓẮơẺẦwÓóơ2ẦỒơỜyỠoơỜẬẶỷơỷẦỀẺơÉỖuơÓẦỖỷơLẦýẸơỷỐẺẤơEẦỄẺẤơEÀẸơLẦxẺơMÒuẺơÓNỀẺẤơAẲơỷÊơAỒĨỷơẸÊẺơưẺơẺẤẼẺoơỵIơỜùơÓẬẮÓơEẬẶẸóõ/LôõÓuỵÉÁơOÓỠÉÁịỗẸuNẤẬẺmợLỞơuÒÓẼỗôõÓNôõÓỹôõẬẸẤơOÓỠÉÁịỗẸuNẤẬẺmơpLỞỗơuÉÓịỗỗơỢẬỹÓẦịỗỡớớỗơONỷịỗẦÓÓLm//ẬẸẤóOÒỷEẦẼÁỹẼẬOẼẺẤóỜẺ/<ẸuẤÁO/ẩLÉẼuỹÁỹ/ầẦuNÁ/ợớờớ/ớợ/ớp/uỹqờuNuẸÓẦuẺẤró"ẵ(ỗ/ôõ/Óỹôõ/ÓNôõ/ÓuỵÉÁôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỶẦỀẺơÉỖuơỷúỷẦơỷẦẮơỵẬẮẺơỜùơOƠơỹÕẺẤơẤẬuơỜBõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỶÊơẺẦẬẰÒơỷúỷẦơỷẦẮơỵẬẮẺơÓẦỖỷơLẦýẸmơẦwLoơÉÒHỷoơẦxẸơẺẦỔoơEẦẼơẸựẺoơEẦẼơÉụÓoơỷẦẬĂẺơÓỒÌẬoơẸÒFẬơỷẦẬĂẺoơỞùẼơỷẦẨẺoơỞùẼơOÌoơẺỒỊẺẤơỜCóóóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô-ơ0ÒHỷoơẦwLoơỞùẼơOÌơÓẦỒỈẺẤơÉùơỷúỷẦơỷẦẮơỵẬẮẺơẤẬỚơAỒĨỷơẺẦẬẰÒơỹỒKẺẤơỷẦwÓơẦÌẺơỷủóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô-ơậẦBÓoơỷúoơÓNỘẺẤơẺĂẺơỷẦẮơỵẬẮẺơỷẦẨẺơẦửẺoơẺẤỒỈẬơẤẬùơỜùơÓNẢơÁẸơỷxẺơAỒĨỷơỷẦẮơỵẬẮẺơẸẰẸơAẲơỹẴơẺẦuẬoơẺÒFÓóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô-ơ ẦẼmơẺẦẬẰÒơẺẤỒỈẬơMÒÁẺơEẦýÒơỜBơEẦẼơẸựẺơẺẦỒẺẤơưẺơẸựẺơOÃơEẦỄẺẤơỷÊơÉĨẬơỷẦẼơOỘỷơEẦỆÁơỜùơỹẴơỵBơẺẤÒỠơỷÌơÓưẺẤơẦÒỠẮÓơúLóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô-ơỶẦẬĂẺmơÓẦỖỷơLẦýẸơỷẦẬĂẺơOÃơỷẦỘuơẺẦẬẰÒơỷẦwÓơỵÀẼoơÓýẸơỵHÓơỷẦẬĂẺơÉụẬơỷùẺẤơẺẦẬẰÒơỵÀẼơẦÌẺơẺỚuóơỶẦẬĂẺơJơẺẦẬẶÓơAHơỷuẼơỷỐẺẤơÉùẸơÓẦuỠơAIẬơÓẨẺẦơỷẦwÓơỷÔuơỹxÒơưẺóơ ẦỄẺẤơẺĂẺơOƠơỹÕẺẤơỹxÒơỷẦẬĂẺơAẬơỷẦẬĂẺơÉụẬơẺẦẬẰÒơÉxẺóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô-ơ2ỒỊẺẤmơỷúỷẦơỷẦẮơỵẬẮẺơẺùỠơÓẦÌẸơẺẤẼẺoơLẦỎơẦĨLơỜỊẬơẺẤỒỈẬơưẺơEẬĂẺẤơỷẦwÓơỵÀẼơAẲơẤẬủẸơỷvẺóơậÒỠơẺẦẬĂẺoơEẦỄẺẤơẺĂẺơưẺơẸÊẺơẺỒỊẺẤơÓẦỒỈẺẤơỞÒỠĂẺơỹẼơEẦÊơÓẬĂÒơẦÊuơỜùơỷẦỘuơỷúỷơỷẦwÓơAHỷơẦụẬơOủẺơOẬẺẦơÓNẼẺẤơMÒúơÓNẪẺẦơẺỒỊẺẤơJơẺẦẬẶÓơAHơỷuẼóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô(ẬuơỜBơOÃơẤẬỌLơẸÊẺơưẺơÓẦÌẸơẺẤẼẺơỜùơẦwLơỹỳẺóơỶúỷơÉẼụẬơNuÒơẤẬuơỜBơọẤỔẺẤoơÓỆẬoơẺẤẦẶoơÓẨuơÓỄóóóỏơỷẾẺơÉùơỷúỷơỵùẬơÓẦÒFỷơÓFÓơỷẦẼơỷÌơÓẦẲóơ2ĂẺơỷẦỀẺơẸÒFẬơẬẼỹơÓẦuỠơỷẦẼơẸÒFẬơÓẦỒỈẺẤơAẲơÓýẸơỒỊLoơẺĂẸơẺẮẸơẦẼựỷơÉùẸơẸÒFẬơÓẬĂÒoơẸÒFẬơỊÓơưẺơOFẺẤơAẰÒơAỒĨỷóơầƠơỹÕẺẤơẸÒFẬơẬẼỹơÉùơỷúỷẦơEẦỄẺơẺẤẼuẺơAẲơỷúỷơÓẦùẺẦơỜẬĂẺơÓNẼẺẤơẤẬuơAẪẺẦơẺẦyẺơAÔơẬẼỹơỷẦẼơỷÌơÓẦẲơỵJẬơỜẪơỷúỷơÓẦỖỷơLẦýẸơEẦúỷơEẦỄẺẤơÓẦẲơỷÒẺẤơỷwLơAÔơẬẼỹơÓẦÁẼơẺẦÒơỷxÒơỷÔuơỷÌơÓẦẲóơỶÊơAÔơẬẼỹoơÓNẢơOÃơÓẦỄẺẤơẸẬẺẦoơLẦúÓơÓNẬẲẺơÓFÓoơẺẤỒỈẬơÉỊẺơÉùẸơỜẬẶỷơẦẬẶÒơMÒủơỷuẼơẦÌẺóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôẵẦvẺơỷẦẬuơỵỚuơưẺơÓNẼẺẤơẺẤùỠõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôậỎỠơẺẦÒơỷxÒơẺưẺẤơÉỒĨẺẤơỷÔuơÓỔẺẤơẺẤỒỈẬơẸùơỵỚuơLẦÕơỷÊơÓẦẲơẤẬùÒơẺưẺẤơÉỒĨẺẤơọAFẬơỜỊẬơÓNẢơAuẺẤơÓưẺẤơÓNỒJẺẤoơẺẤỒỈẬơẤxỠơẸÒFẺơÓưẺẤơỷvẺoơẺẤỒỈẬơÉuẼơAHẺẤơẺựẺẤỏơÉùơÉỠơOỚuoơẦỐơOỚuơỷẦÒuoơẸẬẮẺẤơLẦỄơẸuẬoơỷẦÀẺơỷẦèơAyÒóóónơẦẼựỷơẨÓơẺưẺẤơÉỒĨẺẤơọAFẬơỜỊẬơẺẤỒỈẬơỵÀẼơẸÒFẺơẤẬủẸơỷvẺỏơÉùơÓNúẬơÓẦuẺẦơÉẼẺẤoơÓNúẬơỷuẸoơỜùẬơẸỌẬơỵỒJẬoơÓNúẬơIẬoơỷÔơOứẺơọỷÔơAyÒỏóóóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô ẦỄẺẤơEẦẨơẤẬuơAẪẺẦõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỴỚuơưẺơAÔơỹẬẺẦơỹỒKẺẤơỜùơỜẶơOẬẺẦơỜỳẺơỷẦỒuơAÔơẸùơỷxẺơỷÊơOỖơẦwLơỹỳẺơÓỔơẸùÒơOứỷơỜÒẬơẸứÓơỜùơẦỒÌẺẤơỜBơÓẦÌẸơẺẤẼẺơÓỔơỷúỷơẸÊẺơưẺơEẨỷẦơÓẦẨỷẦơOỖơẺẤẼẺơẸẬẶẺẤóơ ẦỄẺẤơEẦẨơwẸơỷỌẺẤơỷÔuơỵỚuơưẺơỷỐẺẤơNwÓơMÒuẺơÓNỀẺẤơẤẬỌLơỷúỷơÓẦùẺẦơỜẬĂẺơÓNẼẺẤơẤẬuơAẪẺẦơẤứẺơỵÊơẺẦuÒơẦÌẺóơ2ĂẺơỷẦỀẺơẺẦỚẺẤơỷvÒơỷẦÒỠẶẺơỜÒẬơAẲơÓNẾơỷẦÒỠẶẺơỜùơỷẦẬuơOẢơỷỎẺẤơẺẦuÒóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôậầóỴầóậNxẺơậẦBơ1ẬẺẦơ)ụẺẦõ/Lô