Gia đình khỏe mạnh nhờ bàn tay nội trợ
(SK&ĐS) - Bữa ăn gia đình đủ, ngon và an toàn sẽ giúp cả nhà khỏe mạnh. Sẽ không thể tổ chức được bữa ăn gia đình hợp lý nếu thiếu hiểu biết về nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, giá trị dinh dưỡng của các thực phẩm và an toàn vệ sinh thực phẩm. Và sẽ bất ổn cho cả gia đình nếu vắng bàn tay người nội trợ.
ợẸútẰFửỔỔòsỐẻẺỖFẴsở0ẺửtẲÊHẸtỄẸỈẴtGwHẸtHẸỌtẮvHtỖửỦtHMẺtỖỘỎợ/ẸúởợỐtẰFửỔỔòsỐ1ẴửẶsởớẹ9ô,ẹờt-t?UửtýHtÉẺửtẲÊHẸtẲỞổtHÉIHtÚvtửHtỖIvHtỔẬtÉẺỚỐtẰxtHẸvtỄẸỈẴtGwHẸỗtẹẬtỄẸJHÉtỖẸDtỖNtẰẸQẰtẲPỎẰtẮUửtýHtÉẺửtẲÊHẸtẸỎỐtFŨtHẪƠtỖẸẺẪƠtẸẺDƠtẮẺẪỖtÚBtHẸƠtẰẠƠtẶẺHẸtẶPÔHÉtẰỞửtẰÓtỖẸDổtÉẺữtỖỘẾtẶẺHẸtẶPÔHÉtẰỞửtẰữẰtỖẸSẰtỐẸÃGtÚvtửHtỖIvHtÚCtỔẺHẸtỖẸSẰtỐẸÃGỗtìvtỔẬtẮÀỖtNHtẰẸItẰxtÉẺửtẲÊHẸtHẪƠtÚỳHÉtẮvHtỖửỦtHÉPỌẺtHMẺtỖỘỎỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻẸSẰtẲÓHợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở-t0ẺửtẲÊHẸtẰÍtỖẸDtFvGtHẸẺBƠtẸIỷẰtẼỖtGÍHtHẸPHÉtẰÓtẮxHtỐẸxẺtẰÍtẲỞtẰữẰtGÍHồợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởáÍHtẰƠHÉtẰÀỐtHýHÉtFPỎHÉtẰẸẼHẸtẰẸItẰÓtỖẸDồtỖẸPỌHÉtFvtỖRtHẸÍGtHÉỠtẰKẰtớẰÓGtẸIỷẰtỤJẺổtẮữHẸtGÊổtẮỚHổtỐẸÕổtGÊổtẸỞtỖẼƠổtẮỳỐổtỄẸIửẺỗỗỗờỗtàẨHtẰẸỊHtHÉỠtẰKẰtỖẸJtớÉwItỄẸJHÉtỤữỖtỄỰờtÚÊtỔẬtÉẺvƠtẰẸÀỖtỤÓtÚvtÚẺỖửGẺHtHẸÍGt?tớHẸÀỖtFvtÚẺỖửGẺHt?úờtÉẺỚỐtẰẸƠỦDHtẸÍửtẰữẰtẰẸÀỖtỖẸvHẸtHýHÉtFPỎHÉỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởáÍHtẰẸẼHẸtÉẺvƠtẲwGtẮÂItớỖẸẾỖổtẰữổtỖỘQHÉổtỔUửổtỖJGổtẰƠửổtẲẢƠtẸỠổtẲẢƠtỐẸMHÉổtGèỗỗỗờồtẰƠHÉtẰÀỐtửẰẺẶtửGẺHtỖẸẺẪỖtỦẪƠtGvtẰÓtỖẸDtỄẸJHÉtỖẸDtỖStỖNHÉtẸỎỐổtFvtÚẢỖtFẺCƠtÉẺỚỐtỤÁỦtẶSHÉtẰÓtỖẸDỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởáÍHtỘửƠtHÀƠtẰửHẸổtFƠMẰổtỤvItẸIỷẰtỖỘMHtÉỈẺtÉẺỚỐtẰƠHÉtẰÀỐtÚẺỖửGẺHổtẰẸÀỖtỄẸIữHÉtÚvtẰẸÀỖtỤÓỗtéửƠtỤửHẸtẲẢGtẸIỷẰtẰỞtGvƠtÚvHÉtẰửGtỔẬtẰƠHÉtẰÀỐtHẸẺBƠtẮẴỖử-ẰửỘIỖẴHtFvtỖẺBHtỔẺHẸtỖKtỬtẰẠHtẰẸItỖỘẦtHẸỈtỐẸữỖtỖỘẺDHtÚvtẰỠHÉtFvtẰẸÀỖtẰẸKHÉtJỤỦtẸÍửtÉẺỚỐtẰẸKHÉtFyItẸÍửtÕtHÉPỌẺtỖỘPÕHÉtỖẸvHẸỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻỘữẺtẰÁỦtỖỘữHÉtGẺCHÉtỔửƠtẮUửtýHtÚRửtHÉIHtGẺCHÉtFwẺtÉẺvƠtÚẺỖửGẺHtẸOtỖỘỎtẰẸƠỦDHtẸÍửtẰữẰtẰẸÀỖtỖỘIHÉtẰÓtỖẸDổtÚẺỖửGẺHt:tÉẺỚỐtẸÀỐtỖẸƠtẰữẰtẰẸÀỖtỔỳỖổtỄẬGtẰÍtỖỘIHÉtẰữẰtGÍHtẰẸẼHẸtÚvtẰÌHtFvtẰẸÀỖtẰẸKHÉtJỤỦtẸÍửtỒƠửHtỖỘỊHÉtẲKẺtÚÒẺtẰÓtỖẸDỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởàPÒẰtƠKHÉồtHPÒẰtẰẸẼHtẸIỷẰtHPÒẰtÂỐtỖỘữẺtẰÁỦổtHPÒẰtỖỘvtFIyHÉtớỖỘữHẸtƠKHÉtHPÒẰtỖỘvtẲỷẰtHÉửỦtỔửƠtẮUửtýHờỗt:ẸỀtƠKHÉtHPÒẰtÚRửtỐẸxẺổtỄẸJHÉtƠKHÉtỒƠữtHẸẺBƠtHÉửỦtỖỘPÒẰtẸIỷẰtỔửƠtýHtÚÊtỔẬtFvGtFIyHÉtẶẾẰẸtÚẾtÚvtFvGtẰýHÉtẶwtẶvỦtẶĂHtẲẪHtỖẺẨƠtẸÍửtỄÂGỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở-tẻẸSẰtẲÓHtẰẠHtẲửtẶwHÉổtHẸẺBƠtFIwẺtỖẸSẰtỐẸÃGtớHÀƠtỖẸẢỐtẰÃGtẸIỷẰtHẸẺBƠtGÍHờổtỖẸửỦtẲNẺtGÍHtỖẸPỌHÉtỤƠỦẨHtớẼỖtHẸÀỖtỖỘIHÉtỖƠẠHtỄẸJHÉtFỷỐtFwẺờtẲDtẰÓtỖẸDtHẸẢHtẲẠỦtẲỞtẰẸÀỖtẶẺHẸtẶPÔHÉỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:ẸỊHtGƠửtÚvtẰẸẪtẮẺẪHtỖẸSẰtỐẸÃGtửHtỖIvHợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻẸSẰtỐẸÃGtỐẸxẺtẲxGtẮxItỔwẰẸổtỄẸJHÉtẲMẰổtỄẸJHÉtFvtHÉƠLHtFÁỦtẮCHẸtỖẸÊtGÒẺtỖwItẲPỎẰtGÍHtýHtHÉIHtÚvtẮNtẶPÔHÉỗt?UửtýHtẰỠHÉtẰẠHtẲPỎẰtỖẼHẸtỖIữHtGMỖtẰữẰẸtỄẺHẸtỖẪtHẸÀỖỗtàẸPtÚẢỦổtÚẺCẰtẰẸỊHtFSửtỖẸSẰtỐẸÃGtẰỠHÉtỄẸJHÉtỄÂGtỐẸẠHtỒƠửHtỖỘỊHÉtẲDtẰÍtẲPỎẰtGÍHtýHtHÉIHổtẮNtÚvtỖẺẪỖtỄẺCGỗợ/ỐởợỖửẮFẴtỔỖỦFẴòsGửỘÉẺHồùỐỤtửƠỖIsởợỖỘởợỖẶởợẺGÉtỔỖỦFẴòsGửỘÉẺHồtũỐỤstửFỖòsstÙẺẶỖẸòsủuustỔỘẰòsẸỖỖỐồ//ẺGÉỗỔƠẰỄẸIẴẶIẺỔIHÉỗÚH/2GửÉẴỔ/ẽỐFIửẶẴẶ/ẹẸửỘẴ/ùuúu/uù/uũ/ửẶưúửỘửGỖẸửHÉứỗ8đ0s/ởợ/ỖẶởợ/ỖỘởợ/ỖửẮFẴởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:ẸỊHtFSửtẰữẰẸtẰẸẪtẮẺẪHtÚvtỔTtẶỢHÉtÉẺửtÚẾợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:ÍtHẸẺBƠtẰữẰẸtẰẸẪtẮẺẪHtỖẸSẰtỐẸÃGồtẸÀỐổtFƠMẰổtẸẠGtHẸRổtỄẸItGỷHổtỄẸItFwỖổtẰẸẺẨHtỖPÓẺổtGƠKẺtẰẸẺẨHổtỤvItẰẸẼHổtỤvItỔÓổtHPÒHÉtÚỀỗỗỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở-taƠMẰổtẸÀỐổtỤvItỔÓtỖẸPỌHÉtFvtẰữẰẸtẰẸẪtẮẺẪHtÉẺUtẲPỎẰtHẸẺBƠtẶPÔHÉtẰẸÀỖtẸÓHtẰxỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở-tẻẸẾỖổtẰữổtỖỘQHÉtHẨHtẰẸẪtẮẺẪHtẰẸẼHtẸỹHổtHÉPỌẺtÉẺvtÚvtỖỘẦtẴGtẰẠHtẲPỎẰtẰẸẪtẮẺẪHtGBGtẲDtẶĐtHẸửẺổtHƠKỖỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở-t9ẸIồtHẸẺBƠtHÉPỌẺtỒƠẴHtỄẸÃƠtÚẾtỄẸItGỷHtHẸPHÉtýHtGỷHtỔẬtỄẸJHÉtẰÍtFỎẺtẰẸItỔQẰtỄẸỈẴtÚvtẶĐtẮẾtHÉƠỦtẰÓtỖýHÉtẸƠỦẪỖtữỐỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở-t:ẸẺẨHồtỖẸSẰtỐẸÃGtẰẸẺẨHtỔẬtẰẸQửtHẸẺBƠtẰẸÀỖtẮÂIổtỖÃGtẮMỖtẰẸẺẨHtFwẺtẰvHÉtHẸẺBƠtẮÂItẸÓHtHUửỗt:ẸẺẨHtÕtHẸẺCỖtẲMtẰửItẰỠHÉtFvGtỖẸửỦtẲNẺtỖẼHẸtẰẸÀỖtẰỞửtẶẠƠtýHỗt9ẸJHÉtHẨHtỔTtẶỢHÉtẶẠƠtẰẸẺẨHtẲẺtẰẸẺẨHtFwẺtHẸẺBƠtFẠHỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở-tàPÒHÉồtẰữẰẸtẰẸẪtẮẺẪHtHvỦtỖẸÓGtHÉIHổtỐẸỜtẸỎỐtÚÒẺtHÉPỌẺtýHtỄẺẨHÉtẰẸÀỖtẮÂItẲDtÉẺxGtẰÁHỗtẻƠỦtHẸẺẨHổtỄẸJHÉtHẨHtýHtGÍHtHPÒHÉtỖẸPỌHÉtỤƠỦẨHtẶItỄẸÍtỖẺẨƠtẸÍửtÚvtẰẸQửtẰữẰtẰẸÀỖtẲMẰtẸwẺtỔxHtỔẺHẸtỖỘIHÉtỒƠữtỖỘÊHẸtHPÒHÉtÕtHẸẺCỖtẲMtẰửIỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở0ẺửtÚẾtỔẬtÉẺỚỐtGÍHtýHtỖẸÓGtHÉIHtÚvtẸÀỐtẶĂHỗt:ữẰtFIwẺtỘửƠtÉẺửtÚẾtớÉRHÉổtỖỈẺổtHÉẸCổtỖẼửtỖJỗỗỗờtẰÌHtFvtẰữẰtẮvẺtỖẸƠKẰtỖKỖtẰẸItẰÓtỖẸDỗtàẨHtẰẸỊHtGƠKẺtẺIẶtỖẸửỦtẰẸItGƠKẺtỖẸPỌHÉtẲDtỖÃGtPÒỐổtHẨGtHẪGtẸIỷẰtFvGtGƠKẺtỖẺẨƠổtGƠKẺtÒỖtýHtỔKHÉtẲBƠtẲPỎẰỗtẹTtẶỢHÉtGƠKẺtẺIẶtFvtẰữẰẸtỄẸJHtHÉIửHtẲDtẰữẰtỖẸvHẸtÚẺẨHtỖỘIHÉtÉẺửtẲÊHẸtHẸẢHtẲỞtẺIẶtẰẸItẰÓtỖẸDtẮÕẺtÚÊtẰữẰtỖẸSẰtỐẸÃGtỄẸữẰtỄẸJHÉtỖẸDtẰƠHÉtẰÀỐtẲỞtẺIẶtỖẸẴItHẸƠtẰẠƠtẰỞửtẰÓtỖẸDỗt:ÍtẲỞtẺIẶổtỖỘẦtỔẬtỖẸJHÉtGẺHẸổtỐẸữỖtỖỘẺDHtỖKỖổtHÉPỌẺtFÒHtFvGtÚẺCẰtẸẺCƠtỒƠxtẰửItẸÓHỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởđẸÁHtẰẸẺửtẮUửtýHtỖỘIHÉtHÉvỦợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻỜỦtHẸƠtẰẠƠtHýHÉtFPỎHÉtẰỞửtỖRHÉtHÉPỌẺtGvtẮUửtỐẸỢtẰÍtỖẸDtÉẺvƠtHýHÉtFPỎHÉtớẲKẺtÚÒẺtỖỘẦtẲửHÉtỖýHÉtỖỘPÕHÉổtHÉPỌẺtÉẠỦtGƠKHtỖýHÉtẰÁHổtHÉPỌẺtFửItẲMHÉtHỷHÉờtFvtFỦtỔUửổtẸỠtỔUửtẰẸƠửổtGẺẪHÉtỐẸJtGửẺổtẰẸÂHtẰẸètẲẢƠỗỗỗộtẸIỷẰtẼỖtHýHÉtFPỎHÉtớẲKẺtÚÒẺtHÉPỌẺtẮÂItGƠKHtÉẺxGtẰÁHờtFvtỖỘữẺtỖẸửHẸtFIHÉổtỖỘữẺtẰửGổtÚvẺtGỚẺtẮPÕẺổtỖỘữẺtNẺổtẰỞtỔỳHtớẰỞtẲẢƠờỗỗỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở9ẸJHÉtỄẸẼtÉẺửtẲÊHẸợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở?UửtýHtẲỞtẶẺHẸtẶPÔHÉtÚvtÚCtỔẺHẸtÚĂHtẰẸPửtẲỞtGvtẰẠHtẰÍtỔStẸÀỐtẶĂHtỖRtGvƠtỔỳẰtÚƠẺtGỳỖtÚvtẸPÓHÉtÚẾtỖẸÓGtHÉIHtỖRtẰữẰtGÍHtýHtỄẼẰẸtỖẸẼẰẸtỔStHÉIHtGẺCHÉỗt9ẸJHÉtỄẸẼtÀGtẰỚHÉtẰỞửtẮUửtýHtẰỠHÉtỘÀỖtỒƠửHtỖỘỊHÉtÉẺỚỐtẰữẰtỖẸvHẸtÚẺẨHtỖỘIHÉtÉẺửtẲÊHẸtÉỳHtẮÍtHẸửƠtẸÓHỗtàẨHtẰẸỊHtHẸUHÉtẰÁƠtẰẸƠỦCHtÚƠẺtẲDtỖỘÌtẰẸƠỦCHtÚvtẰẸẺửtỔẦtẰỜHÉtHẸửƠỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻẹỗ?ẹỗẻỘẠHtẻẸẾtáẺHẸt1wHẸợ/Ốở