Chú trọng phòng ngừa các bệnh về xương khớp
(QT) - Các bệnh liên quan đến xương khớp thường hay gặp phải ở người trên 40 tuổi, những người càng già, lớn tuổi thì tỉ lệ mắc bệnh càng cao. Bởi lúc này các hệ xương bắt đầu thoái hóa và đau âm ỉ kéo dài nhiều năm chứ không đau đột ngột. Đặc biệt, đau xương khớp không chỉ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, mà còn gây nhiều khó khăn, bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày.
qẾũụÂÍxỜỜôùỖềỀỢÍẬùr!ẾỠụỢỚKỊÊụỖẾJỊÊụỊÊÚxụÂyÂụẴÉỊẾụŨEụỨTÕỊÊụIẾÔỖq/ẾũrqỖụÂÍxỜỜôùỖ5ẬxẤùrỡẽềpụ-ụ!yÂụẴÉỊẾụÍỀDỊụƠỞxỊụẦĐỊụỨTÕỊÊụIẾÔỖụỢẾTỐỊÊụẾxỪụÊÀỖụỖẾỵỀụỘụỊÊTỐỀụỢỚDỊụừủụỢỞỌỀờụỊẾỦỊÊụỊÊTỐỀụÂýỊÊụÊỀýờụÍÔỊụỢỞỌỀụỢẾỂụỢFụÍÉụÌAÂụẴÉỊẾụÂýỊÊụÂxỈợụ.ỘỀụÍỠÂụỊýỪụÂyÂụẾÉụỨTÕỊÊụẴAỢụẦẮỞụỢẾỈyỀụẾĨxụŨýụẦxỞụÃÌụFụIẨỈụẤýỀụỊẾỀEỞụỊỹÌụÂẾUụIẾNỊÊụẦxỞụẦÒỢụỊÊÒỢợụ)ÀÂụẴỀÉỢờụẦxỞụỨTÕỊÊụIẾÔỖụIẾNỊÊụÂẾFụỵỊẾụẾTỘỊÊụỨĂỞụỢÔỀụỜUÂụIẾLẬờụÌýụÂJỊụÊÃỪụỊẾỀEỞụIẾĨụIẾỹỊờụẴĂỢụỢỀÉỊụỢỚỈỊÊụỜỀỊẾụẾỈỳỢụẾÁỊÊụỊÊýỪợq/ỖrqỢxẴÍẬụỜỢỪÍẬôùÌxỚÊỀỊơưỖỨụxỞỢỈùrqỢỚrqỢẤrqỀÌÊụỜỚÂôù//ỀợẴxỈƠỞxỊÊỢỚỀợŨỊ/ỊẬƯỜ/ũwứũ/ừvẤừủừừvựửỢũừũứứừÍũợHỖÊùụ/rq/ỢẤrq/ỢỚrqỢỚrqỢẤrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrạẾyÌụÂẾỦxụẴÉỊẾụỨTÕỊÊụIẾÔỖụẴÁỊÊụ)NỊÊụỪ​q/Ỗrq/ỢẤrq/ỢỚrq/ỢxẴÍẬrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrềỞỌỀụÊỀýụÍýụÍỠÂụÂyÂụẾÉụỨTÕỊÊụỪĐỞụẤẮỊờụIẾÔỖụẴỄụIẾNụÂẾỈụẦĐỊụÌÒỢụÍỠÂụỊýỈụẦĨụÂÕụỢẾẸụÊỀỵÌụỜUÂụẦEụIẾyỊÊụẾxỪụỜÙụŨẰỊụẦÒỊÊụÂÕụỢẾẸụÂĨụỊẾỦỊÊụẦÒỊÊụỢyÂụẦÒỢụỊÊÒỢụỵỊẾụẾTỘỊÊụÊÃỪụẦxỞờụẦÀÂụẴỀÉỢụỵỊẾụẾTỘỊÊụỚĂỢụÍÔỊụẦĐỊụỜÙụŨẰỊụẦÒỊÊụÂRxụÂÕụỢẾẸợụ)OỀụŨÔỀụỊÊTỐỀụÊỀýờụÂyÂụẴÉỊẾụŨEụỨTÕỊÊụIẾÔỖụIẾỀĐỊụÂỞÒÂụỜOỊÊụỜỀỊẾụẾỈỳỢụẾÁỊÊụỊÊýỪụIẾĨụIẾỹỊờụỊÊẾỀDÌụỢỚKỊÊụÂĨụỢẾẸụIẾỀĐỊụỊÊTỐỀụÊỀýụỊÁÌụÌÒỢụÂẾỎụIẾNỊÊụŨẰỊụẦÒỊÊụẦTỒÂợụạẾỀụỢỞỌỀụÊỀýờụÂẾUÂụỊỹỊÊụỢỳỈụỜQỊụŨýụÂẾĂỢụỊẾỐỊụÂRxụÂyÂụIẾÔỖụỜCụẴỄụỜỞỪụỪĐỞụẤẮỊợụạẾỀụÍÔỖụỜQỊụẦÉÌụỢỳỀụÂyÂụIẾÔỖụẴỄụẴýỈụÌJỊờụÂyÂụẦẮỞụỨTÕỊÊụỜCụÌxụỜyỢụŨxụÂẾỳÌụỢỚÙÂụỢỀĐỖụŨÔỀụỊẾxỞờụÊÃỪụẦxỞụỊẾUÂụIẾỀụŨẰỊụẦÒỊÊợụ)ÃỪụÍýụỊÊỞỪDỊụỊẾÃỊụÂẾỆỊẾụẤẲỊụẦĐỊụÂyÂụẴÉỊẾụŨEụIẾÔỖụÌỷỊụỢỆỊẾụỊẾTơụềẾỈyỀụẾĨxụỜQỊụIẾÔỖờụỢẾyỀụẾĨxụÂÒỢụỜOỊÊờụŨỀDÌụIẾÔỖ…q/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrềỳỀụIẾỈxụ)NỊÊụỪ-ụẻẾQÂụẾÓỀụÂẾUÂụỊỹỊÊờụềỚỞỊÊụỢÃÌụmụỢĐụỢẾýỊẾụỖẾOụ)NỊÊụ5ýờụỊẾỀEỞụẴÉỊẾụỊẾÃỊụÍýụỊÊTỐỀụÂxỈụỢỞỌỀụẴỄụÌAÂụÂyÂụẴÉỊẾụŨEụỨTÕỊÊụIẾÔỖụỢỚỈỊÊụẦĨụỖẾẮỊụÍÔỊụẴỄụỢẾỈyỀụẾĨxụÂÒỢụỜOỊÊợụ.ýụềỚẮỊụềẾỄụăẾỞỊÊờụỢỚỠụỢỳỀụỨỷụ5ỵỀụẻẾỠờụ5ỵỀụảỹỊÊụÂẾỈụẴỀĐỢụ“ềNỀụẴỄụỢẾỈyỀụẾĨxụÂÒỢụỜOỊÊụẦĐỊụỊxỪụẦỷụưụỊỹÌờụÂSỊÊụẦỀụẦỀEỞụỢỚỄụỊẾỀEỞụÍẮỊụỊẾTỊÊụẴÉỊẾụÂẾFụỢẾỞỪDỊụÊỀỵÌụÂẾUụIẾNỊÊụIẾLỀụẾẠỊợụãỎỀụIẾỀụỢỚỘụỢỚỐỀờụỢẾỐỀụỢỀĐỢụÍỳỊẾờụẴÉỊẾụÍỳỀụỢyỀụỖẾyỢờụÊÃỪụẦxỞụỊẾUÂờụỊẾĂỢụÍýụŨýỈụẴxỊụẦDÌụỊDỊụIẾNỊÊụỢẾẸụỊýỈụỊÊRụẦTỒÂờụẦỀụÍỳỀụÂSỊÊụỚĂỢụIẾĨụIẾỹỊ…ÂỞÒÂụỜOỊÊụỜỀỊẾụẾỈỳỢụẾÁỊÊụỊÊýỪụŨỂụỢẾĐụỚĂỢụẴĂỢụỢỀÉỊờụỖẾỵỀụỊẾỐụẦĐỊụỊÊTỐỀụỢẾÃỊụỢỚỈỊÊụÊỀxụẦỂỊẾ”ợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùr)ỀEỞụẦyỊÊụỊĨỀụÍýụIẾỀụẴỄụẦxỞụỨTÕỊÊụIẾÔỖờụỊÊTỐỀụẴÉỊẾụỜCụÊÀỖụỚĂỢụỊẾỀEỞụIẾĨụIẾỹỊụỢỚỈỊÊụỜỀỊẾụẾỈỳỢụẾÁỊÊụỊÊýỪụŨýụỖẾỵỀụỢẾTỐỊÊụỨỞỪDỊụỊẾỐụỢÔỀụỜÙụẾỎụỢỚỒụÂRxụỊÊTỐỀụIẾyÂợụ(ẮỊụẤẮỊờụẾKụỜCụỊỵỪụỜỀỊẾụỢÃÌụÍỆụẴỞÓỊụỖẾỀEỊờụỊÊỳỀụŨẰỊụẦÒỊÊờụỢÚụẦĨụỵỊẾụẾTỘỊÊụIẾNỊÊụỊẾLụẦĐỊụÂẾĂỢụÍTỒỊÊụÂỞÒÂụỜOỊÊợụăĐỞụIẨỈụẤýỀờụẦxỞụỨTÕỊÊụIẾÔỖụỜCụỊÊýỪụÌÒỢụỊÀỊÊụẾÕỊụŨýụÂĨụỊÊỞỪụÂÕụÊÃỪụỚxụÂyÂụẴỀĐỊụÂẾUỊÊụỊÊỞỪụẾỀẸÌụỊẾTơụ.ỀĐỊụẤỳỊÊụIẾÔỖờụÍỈỷỊÊụỨTÕỊÊờụỢẾỈyỀụẾĨxụÂÒỢụỜOỊÊờụỢẾẰÌụÂẾỆụỞỊÊụỢẾTụỨTÕỊÊợụ)ÓỊÊụỢẾỐỀờụŨỀÉÂụỆỢụŨẰỊụẦÒỊÊụÂJỊụỢỹỊÊụỊÊỞỪụÂÕụÌAÂụÂyÂụẴÉỊẾụÌỔụỢỚỈỊÊụÌyỞờụỢỀẸỞụẦTỐỊÊờụỜxụẤỳụẤýỪờụỚOỀụÍỈỳỊụỢỀDỞụẾĨx…ụềỚỈỊÊụIẾỀụẦĨờụÌÒỢụỢỚỈỊÊụỊẾỦỊÊụẴÉỊẾụỨTÕỊÊụIẾÔỖụỖẾỌụẴỀĐỊụŨýụÊÃỪụỊẾỀEỞụIẾĨụIẾỹỊụÂẾỈụỊÊTỐỀụÊỀýụẦĨụÍýụỢẾyỀụẾĨxụÂÒỢụỜOỊÊờụẴỘỀụIẾỀụỢỞỌỀụỊÊýỪụÂýỊÊụÂxỈụỢẾỂụIẨỈụỢẾẬỈụỨTÕỊÊụÂÒỢụỜOỊÊụẴỄụẴýỈụÌJỊụŨýụẦĐỊụIẾỀụIẾNỊÊụÂJỊụẦRụỜUÂụẦẸụÂẾOỊÊụẦỔụỢỚKỊÊụÍTỒỊÊụÂÕụỢẾẸụỜCụÊÃỪụỊDỊụỢỂỊẾụỢỚỳỊÊụỢẾỈyỀụẾĨxợụãÒỢụỜOụẴỀẸỞụẾỀÉỊụỊẾTụỊÊRụẤẰỪờụÍTỊÊờụÂỌụŨxỀụÊyỪụẴỄụẦxỞụŨýụÂUỊÊụÂÕụẦÒỢụỊÊÒỢụỊÊỞỪDỊụỊẾÃỊụIẾNỊÊụỚMụỚýỊÊớụẦxỞụÃÌụFụIẨỈụẤýỀụẾÁỊÊụỢỞẮỊờụẦxỞụÂỌụŨxỀụÊyỪụÍxỊụẤẮỊụỨỞOỊÊụÂyỊẾụỢxỪờụẴýỊụỢxỪụÂJỊụẦxỞụÍTỊÊụÍxỊụẤẮỊụỨỞOỊÊụÂẾÃỊờụẦẮỞụÊOỀụŨýụẴýỊụÂẾÃỊớụẦxỞụIẾỞụŨÙÂụÂÒỢụỜOỊÊụẴỄụỢẾỈyỀụẾĨxờụẦxỞụỢỹỊÊụÍDỊụIẾỀụŨẰỊụẦÒỊÊụÌỳỊẾờụẾỈờụẾAỢụẾÕỀụẾỈÀÂụỊẾỦỊÊụỢTụỢẾĐụỊÊÓỀờụẦỀụÍỳỀụỢẾNỊÊụỢẾTỐỊÊụẦJỀụẾLỀụỜÙụÂÃỊụẴÁỊÊ…q/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùr.yÂụỜGụảDụẽỞxỊÊụ5ẰỊờụẻẾĨụềỚTỘỊÊụIẾỈxụ)NỊÊụỪụ-ụẻẾQÂụẾÓỀụÂẾUÂụỊỹỊÊờụềỚỞỊÊụỢÃÌụmụỢĐụỢẾýỊẾụỖẾOụ)NỊÊụ5ýụÂẾỈụẴỀĐỢơụ“ềẾỐỀụÊỀxỊụƠỞxờụÂẾỠỊÊụỢNỀụỢỀĐỖụỊẾẰỊụỚĂỢụỊẾỀEỞụẴÉỊẾụỊẾÃỊụẴỄụÂyÂụẴÉỊẾụŨEụỨTÕỊÊụIẾÔỖụŨýụỢẾÙÂụỢĐụẴÉỊẾụỊýỪụỚĂỢụỖẾỌụẴỀĐỊờụẦÀÂụẴỀÉỢụÍýụỘụỊÊTỐỀụÊỀýợụ)OỀụŨÔỀụỊẾỦỊÊụẴÉỊẾụỊẾÃỊụÌAÂụÂyÂụẴÉỊẾụỊýỪờụIẾỀụỊẾẰỖụŨỀÉỊụÂẾỠỊÊụỢNỀụẾÒỀụÂẾẶỊụŨÔỀụÂyÂụIẾỈxụÍÃÌụỜýỊÊụẦẸụẦỀEỞụỢỚỄụÂÕỊụẦxỞụÂĂỖụẴÁỊÊụỢÃỪụỪờụỜxỞụẦĨụỜCụỜỤụẤQỊÊụỖẾTÕỊÊụỖẾyỖụIẾNỊÊụẤPỊÊụỢẾỞOÂụẦNỊÊụỪụỊẾTụẦỀÉỊụÂẾÃÌờụÂẾỀĐỞụẦèỊụẾÓỊÊụỊÊỈỳỀờụÊỀyÂụẾÕỀ…ẦẸụÊỀỵÌụÂÕỊụẦxỞụÂẾỈụẴÉỊẾụỊẾÃỊợụềỞỪụỊẾỀDỊờụŨÔỀụỖẾTÕỊÊụỖẾyỖụẦNỊÊụỪụỢẾỂụẦJỀụẾLỀụỊÊTỐỀụẴÉỊẾụỖẾỵỀụẦỀEỞụỢỚỄụẤýỀụỊÊýỪụẾÕỊụŨỂụỢyÂụẤQỊÊụỜCụÌỞÒỊờụỜỈỊÊụỊĨụỜCụIẾNỊÊụỵỊẾụẾTỘỊÊụẤỈụÂyÂụỢyÂụẤQỊÊụỖẾQụIẾyÂụÊÃỪụỚx”ợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùr)ẸụẦỀEỞụỢỚỄụẴÉỊẾụẾỀÉỞụƠỞỵụỢẾỂụŨỀÉÂụÂẮỊụÍýÌụIẾỀụẴỄụẦxỞụỊẾUÂụỨTÕỊÊụIẾÔỖụÍýụỊÊTỐỀụẴÉỊẾụỊDỊụẦỀụIẾyÌụẴÉỊẾụẦẸụẦTỒÂụỨyÂụỊÊỞỪDỊụỊẾÃỊụŨýụẦỀEỞụỢỚỄụỜÔÌợụạẾNỊÊụỊDỊụỢÙụỰụÌỞxụỢẾỞOÂụẦẸụẦỀEỞụỢỚỄụŨýụIẾNỊÊụẦTỒÂụÍỳÌụẤQỊÊụỢẾỞOÂụÊỀỵÌụẦxỞờụŨỂụỊÊỈýỀụŨỀÉÂụỢOỊụỢỀEỊờụÍýÌụÂẾỈụẴÉỊẾụIẾỀụỢyỀụỖẾyỢụỜCụỊÀỊÊụẾÕỊờụỢẾỂụÌÒỢụỜOụỢẾỞOÂụÊỀỵÌụẦxỞờụÂẾOỊÊụŨỀDÌụÂJỊụÂĨụỊẾỦỊÊụỢyÂụẤQỊÊụỖẾQụIẾNỊÊụÌỈỊÊụÌỞOỊờụẦNỀụIẾỀụỊÊỞỪụẾỀẸÌụẦĐỊụỢỆỊẾụÌỳỊÊợụềỚỈỊÊụIẾỀụẦĨờụỪụẾKÂụÂỌụỢỚỞỪEỊụỜỤụẤQỊÊụÂyÂụỢẾỵỈụẤTỒÂụỢÙụỊẾỀDỊụẦẸụẦỀEỞụỢỚỄụỢẾỈyỀụẾĨxờụẦÓỊÊụỢẾỐỀụIĐỢụẾỒỖụÂyÂụỖẾTÕỊÊụỖẾyỖụÂẾÃÌụÂUỞờụŨẰỢụÍỆụỢỚỄụÍỀÉỞ…ụãÀÂụẤPụỢẾỐỀụÊỀxỊụẦỀEỞụỢỚỄụÂRxụỖẾTÕỊÊụỖẾyỖụỊýỪụIẨỈụẤýỀờụIẾỀĐỊụÂẾỈụẴÉỊẾụỊẾÃỊụẤẺụÂẾyỊụỊỵỊờụỊẾTỊÊụẦÃỪụẦTỒÂụÂỈỀụÍýụỖẾTÕỊÊụỖẾyỖụỚĂỢụxỊụỢỈýỊụŨýụÂẾỀụỖẾỆụẦỀEỞụỢỚỄụÂSỊÊụỢẾĂỖụẾÕỊợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrềẾyỀụ(TÕỊÊq/Ỗr