GMT+7
Chú trọng phòng ngừa các bệnh về xương khớp
(QT) - Các bệnh liên quan đến xương khớp thường hay gặp phải ở người trên 40 tuổi, những người càng già, lớn tuổi thì tỉ lệ mắc bệnh càng cao. Bởi lúc này các hệ xương bắt đầu thoái hóa và đau âm ỉ kéo dài nhiều năm chứ không đau đột ngột. Đặc biệt, đau xương khớp không chỉ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, mà còn gây nhiều khó khăn, bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày.
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢỹàỎỲÃYWQỢỌÃỮỎPỢỌÃỢỌ$ẨÃHẪHÃGNỢỎÃ?MÃ;#ŨỢỌÃƠỎƯỮỷ/ỎẮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮbÌẨIẢỹỳòõỵÃ-ÃàẪHÃGNỢỎÃỚÕKỢÃVÝẨỢÃÍLỢÃ;#ŨỢỌÃƠỎƯỮÃYỎ#ỨỢỌÃỎẨ,ÃỌẺỮÃỮỎDÕÃỰÃỢỌ#ỨÕÃYWKỢÃẲĂÃYÝỤÕxÃỢỎ&ỢỌÃỢỌ#ỨÕÃHBỢỌÃỌÕBxÃỚƯỢÃYÝỤÕÃYỎỐÃYỘÃỚNÃỜÉHÃGNỢỎÃHBỢỌÃHẨỞyÃáỰÕÃỚỲHÃỢB,ÃHẪHÃỎNÃ;#ŨỢỌÃGÉYÃÍỆÝÃYỎỞẪÕÃỎỠẨÃ?BÃÍẨÝÃẾỜÃỘÃƠỊỞÃIBÕÃỢỎÕMÝÃỢEỜÃHỎ=ÃƠỎTỢỌÃÍẨÝÃÍÙYÃỢỌÙYyÃảẺHÃGÕNYxÃÍẨÝÃ;#ŨỢỌÃƠỎƯỮÃƠỎTỢỌÃHỎỘÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃ;ỀÝÃYƯÕÃX=HÃƠỎRÌxÃỜBÃHPỢÃỌẾ,ÃỢỎÕMÝÃƠỎỠÃƠỎEỢxÃGỀYÃYÕNỢÃYWỞỢỌÃXÕỢỎÃỎỞCYÃỎẸỢỌÃỢỌB,yỷ/ỮỹỷYẨGỚÌÃXY,ỚÌưẢỜẨWỌÕỢvẰỮ;ÃẨÝYỞẢỹỷYWỹỷYIỹỷÕỜỌÃXWHưẢ//ÕyGẨỞVÝẨỢỌYWÕy?Ợ/ỢÌ:X/ẮẬẶẮ/ẲẦIẲĂẲẲẦẴÂYẮẲẮẶẶẲỚẮyỖỮỌẢÃ/ỹỷ/YIỹỷ/YWỹỷYWỹỷYIỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹẽỎẪỜÃHỎ&ẨÃGNỢỎÃ;#ŨỢỌÃƠỎƯỮÃGẸỢỌÃảTỢỌÃ,​ỷ/Ữỹỷ/YIỹỷ/YWỹỷ/YẨGỚÌỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõÝỤÕÃỌÕBÃỚBÃỚỲHÃHẪHÃỎNÃ;#ŨỢỌÃ,LÝÃIỆỢxÃƠỎƯỮÃGỒÃƠỎTÃHỎỞÃÍLỢÃỜÙYÃỚỲHÃỢBỞÃÍỠÃHŨÃYỎOÃỌÕDỜÃX=HÃÍMÃƠỎẪỢỌÃỎẨ,ÃX%Ã?ỂỢÃÍÙỢỌÃHŨÃYỎOÃHỠÃỢỎ&ỢỌÃÍÙỢỌÃYẪHÃÍÙYÃỢỌÙYÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃỌẾ,ÃÍẨÝxÃÍẺHÃGÕNYÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃWỀYÃỚƯỢÃÍLỢÃX%Ã?ỂỢÃÍÙỢỌÃHỸẨÃHŨÃYỎOyÃảUÕÃ?ƯÕÃỢỌ#ỨÕÃỌÕBxÃHẪHÃGNỢỎÃ?MÃ;#ŨỢỌÃƠỎƯỮÃƠỎÕLỢÃHÝÙHÃXUỢỌÃXÕỢỎÃỎỞCYÃỎẸỢỌÃỢỌB,ÃƠỎỠÃƠỎEỢxÃỢỌỎÕKỜÃYWQỢỌÃHỠÃYỎOÃƠỎÕLỢÃỢỌ#ỨÕÃỌÕBÃỢẸỜÃỜÙYÃHỎỦÃƠỎTỢỌÃ?ỂỢÃÍÙỢỌÃÍ#ỪHyÃẽỎÕÃYÝỤÕÃỌÕBxÃHỎ=HÃỢEỢỌÃYCỞÃXỶỢÃ?BÃHỎỀYÃỢỎỨỢÃHỸẨÃHẪHÃƠỎƯỮÃXJÃGỒÃXÝ,Ã,LÝÃIỆỢyÃẽỎÕÃỚƯỮÃXỶỢÃÍNỜÃYCÕÃHẪHÃƠỎƯỮÃGỒÃGBỞÃỜPỢxÃHẪHÃÍỆÝÃ;#ŨỢỌÃXJÃỜẨÃXẪYÃ?ẨÃHỎCỜÃYW%HÃYÕLỮÃ?ƯÕÃỢỎẨÝxÃỌẾ,ÃÍẨÝÃỢỎ=HÃƠỎÕÃ?ỂỢÃÍÙỢỌyÃảẾ,ÃỚBÃỢỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃHỎÔỢỎÃIFỢÃÍLỢÃHẪHÃGNỢỎÃ?MÃƠỎƯỮÃỜĐỢÃYÔỢỎÃỢỎ#vÃõỎỞẪÕÃỎỠẨÃXỶỢÃƠỎƯỮxÃYỎẪÕÃỎỠẨÃHÙYÃXUỢỌxÃ?ÕKỜÃƠỎƯỮ…ỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõCÕÃƠỎỞẨÃảTỢỌÃ,-ÃóỎỶHÃỎÚÕÃHỎ=HÃỢEỢỌxÃõWÝỢỌÃYẾỜÃsÃYLÃYỎBỢỎÃỮỎUÃảTỢỌÃbBxÃỢỎÕMÝÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃỚBÃỢỌ#ỨÕÃHẨỞÃYÝỤÕÃGỒÃỜÉHÃHẪHÃGNỢỎÃ?MÃ;#ŨỢỌÃƠỎƯỮÃYWỞỢỌÃÍỠÃỮỎỆỢÃỚƯỢÃGỒÃYỎỞẪÕÃỎỠẨÃHÙYÃXUỢỌyÃáBÃõWỆỢÃõỎỒÃềỎÝỢỌxÃYWỲÃYCÕÃ;ĐÃbDÕÃóỎỲxÃbDÕÃêEỢỌÃHỎỞÃGÕLYÃ“õTÕÃGỒÃYỎỞẪÕÃỎỠẨÃHÙYÃXUỢỌÃÍLỢÃỢẨ,ÃÍĐÃẰÃỢEỜxÃH@ỢỌÃÍÕÃÍÕMÝÃYWỒÃỢỎÕMÝÃỚỆỢÃỢỎ#ỢỌÃGNỢỎÃHỎỘÃYỎÝ,KỢÃỌÕDỜÃHỎ=ÃƠỎTỢỌÃƠỎRÕÃỎẼỢyÃếỦÕÃƠỎÕÃYWỰÃYWỨÕxÃYỎỨÕÃYÕLYÃỚCỢỎxÃGNỢỎÃỚCÕÃYẪÕÃỮỎẪYxÃỌẾ,ÃÍẨÝÃỢỎ=HxÃỢỎỀYÃỚBÃ?BỞÃGẨỢÃÍKỜÃỢKỢÃƠỎTỢỌÃYỎOÃỢBỞÃỢỌỸÃÍ#ỪHxÃÍÕÃỚCÕÃH@ỢỌÃWỀYÃƠỎỠÃƠỎEỢ…HÝÙHÃXUỢỌÃXÕỢỎÃỎỞCYÃỎẸỢỌÃỢỌB,Ã?ỐÃYỎLÃWỀYÃGỀYÃYÕNỢxÃỮỎDÕÃỢỎỨÃÍLỢÃỢỌ#ỨÕÃYỎẾỢÃYWỞỢỌÃỌÕẨÃÍỐỢỎ”yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹảÕMÝÃÍẪỢỌÃỢỠÕÃỚBÃƠỎÕÃGỒÃÍẨÝÃ;#ŨỢỌÃƠỎƯỮxÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃXJÃỌẺỮÃWỀYÃỢỎÕMÝÃƠỎỠÃƠỎEỢÃYWỞỢỌÃXÕỢỎÃỎỞCYÃỎẸỢỌÃỢỌB,Ã?BÃỮỎDÕÃYỎ#ỨỢỌÃ;Ý,KỢÃỢỎỨÃYƯÕÃX%ÃỎỦÃYWỪÃHỸẨÃỢỌ#ỨÕÃƠỎẪHyÃạỆỢÃIỆỢxÃỎQÃXJÃỢD,ÃXÕỢỎÃYẾỜÃỚÔÃGÝÚỢÃỮỎÕMỢxÃỢỌCÕÃ?ỂỢÃÍÙỢỌxÃY$ÃÍỠÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃƠỎTỢỌÃỢỎRÃÍLỢÃHỎỀYÃỚ#ỪỢỌÃHÝÙHÃXUỢỌyÃềLÝÃƠỊỞÃIBÕxÃÍẨÝÃ;#ŨỢỌÃƠỎƯỮÃXJÃỢỌB,ÃỜÙYÃỢẺỢỌÃỎŨỢÃ?BÃHỠÃỢỌÝ,ÃHŨÃỌẾ,ÃWẨÃHẪHÃGÕLỢÃHỎ=ỢỌÃỢỌÝ,ÃỎÕOỜÃỢỎ#vÃáÕLỢÃICỢỌÃƠỎƯỮxÃỚỞĐỢỌÃ;#ŨỢỌxÃYỎỞẪÕÃỎỠẨÃHÙYÃXUỢỌxÃYỎỂỜÃHỎÔÃÝỢỌÃYỎ#Ã;#ŨỢỌyÃảÚỢỌÃYỎỨÕxÃ?ÕNHÃÔYÃ?ỂỢÃÍÙỢỌÃHPỢÃYEỢỌÃỢỌÝ,ÃHŨÃỜÉHÃHẪHÃGNỢỎÃỜỬÃYWỞỢỌÃỜẪÝxÃYÕOÝÃÍ#ỨỢỌxÃXẨÃICÃIB,xÃWUÕÃỚỞCỢÃYÕKÝÃỎỠẨ…ÃõWỞỢỌÃƠỎÕÃÍỠxÃỜÙYÃYWỞỢỌÃỢỎ&ỢỌÃGNỢỎÃ;#ŨỢỌÃƠỎƯỮÃỮỎỤÃGÕLỢÃ?BÃỌẾ,ÃỢỎÕMÝÃƠỎỠÃƠỎEỢÃHỎỞÃỢỌ#ỨÕÃỌÕBÃÍỠÃỚBÃYỎẪÕÃỎỠẨÃHÙYÃXUỢỌxÃGỰÕÃƠỎÕÃYÝỤÕÃỢỌB,ÃHBỢỌÃHẨỞÃYỎỐÃƠỊỞÃYỎÌỞÃ;#ŨỢỌÃHÙYÃXUỢỌÃGỒÃGBỞÃỜPỢÃ?BÃÍLỢÃƠỎÕÃƠỎTỢỌÃHPỢÃÍỸÃX=HÃÍOÃHỎUỢỌÃÍỬÃYWQỢỌÃỚ#ỪỢỌÃHŨÃYỎOÃXJÃỌẾ,ÃỢKỢÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃYỎỞẪÕÃỎỠẨyÃếÙYÃXUÃGÕOÝÃỎÕNỢÃỢỎ#ÃỢỌỸÃIỂ,xÃỚ#ỢỌxÃHỤÃ?ẨÕÃỌẪ,ÃGỒÃÍẨÝÃ?BÃH=ỢỌÃHŨÃÍÙYÃỢỌÙYÃỢỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃƠỎTỢỌÃWSÃWBỢỌwÃÍẨÝÃẾỜÃỘÃƠỊỞÃIBÕÃỎẸỢỌÃYÝỆỢxÃÍẨÝÃHỤÃ?ẨÕÃỌẪ,ÃỚẨỢÃIỆỢÃ;ÝUỢỌÃHẪỢỎÃYẨ,xÃGBỢÃYẨ,ÃHPỢÃÍẨÝÃỚ#ỢỌÃỚẨỢÃIỆỢÃ;ÝUỢỌÃHỎẾỢxÃÍỆÝÃỌUÕÃ?BÃGBỢÃHỎẾỢwÃÍẨÝÃƠỎÝÃ?%HÃHÙYÃXUỢỌÃGỒÃYỎỞẪÕÃỎỠẨxÃÍẨÝÃYEỢỌÃỚKỢÃƠỎÕÃ?ỂỢÃÍÙỢỌÃỜCỢỎxÃỎỞxÃỎÉYÃỎŨÕÃỎỞẺHÃỢỎ&ỢỌÃY#ÃYỎLÃỢỌÚÕxÃÍÕÃỚCÕÃYỎTỢỌÃYỎ#ỨỢỌÃÍPÕÃỎRÕÃX%ÃHẾỢÃGẸỢỌ…ỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹáẪHÃXỔÃêKÃòÝẨỢỌÃbỂỢxÃóỎỠÃõW#ỰỢỌÃƠỎỞẨÃảTỢỌÃ,Ã-ÃóỎỶHÃỎÚÕÃHỎ=HÃỢEỢỌxÃõWÝỢỌÃYẾỜÃsÃYLÃYỎBỢỎÃỮỎUÃảTỢỌÃbBÃHỎỞÃGÕLYvÃ“õỎỨÕÃỌÕẨỢÃVÝẨxÃHỎỲỢỌÃYTÕÃYÕLỮÃỢỎỂỢÃWỀYÃỢỎÕMÝÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃGỒÃHẪHÃGNỢỎÃ?MÃ;#ŨỢỌÃƠỎƯỮÃ?BÃYỎ%HÃYLÃGNỢỎÃỢB,ÃWỀYÃỮỎỤÃGÕLỢxÃÍẺHÃGÕNYÃỚBÃỰÃỢỌ#ỨÕÃỌÕByÃảUÕÃ?ƯÕÃỢỎ&ỢỌÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃỜÉHÃHẪHÃGNỢỎÃỢB,xÃƠỎÕÃỢỎỂỮÃ?ÕNỢÃHỎỲỢỌÃYTÕÃỎÙÕÃHỎỄỢÃ?ƯÕÃHẪHÃƠỎỞẨÃỚẾỜÃXBỢỌÃÍOÃÍÕMÝÃYWỒÃHŨỢÃÍẨÝÃHỀỮÃGẸỢỌÃYẾ,Ã,xÃXẨÝÃÍỠÃXJÃX*ÃIỶỢỌÃỮỎ#ŨỢỌÃỮỎẪỮÃƠỎTỢỌÃIỴỢỌÃYỎÝUHÃÍTỢỌÃ,ÃỢỎ#ÃÍÕNỢÃHỎẾỜxÃHỎÕLÝÃÍèỢÃỎÚỢỌÃỢỌỞCÕxÃỌÕẪHÃỎŨÕ…ÍOÃỌÕDỜÃHŨỢÃÍẨÝÃHỎỞÃGNỢỎÃỢỎẾỢyÃõÝ,ÃỢỎÕKỢxÃ?ƯÕÃỮỎ#ŨỢỌÃỮỎẪỮÃÍTỢỌÃ,ÃYỎỐÃÍPÕÃỎRÕÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃỮỎDÕÃÍÕMÝÃYWỒÃIBÕÃỢỌB,ÃỎŨỢÃ?ỐÃYẪHÃIỶỢỌÃXJÃỜÝÙỢxÃXỞỢỌÃỢỠÃXJÃƠỎTỢỌÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃIỞÃHẪHÃYẪHÃIỶỢỌÃỮỎỶÃƠỎẪHÃỌẾ,ÃWẨ”yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹảOÃÍÕMÝÃYWỒÃGNỢỎÃỎÕNÝÃVÝDÃYỎỐÃ?ÕNHÃHỆỢÃỚBỜÃƠỎÕÃGỒÃÍẨÝÃỢỎ=HÃ;#ŨỢỌÃƠỎƯỮÃỚBÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃỢKỢÃÍÕÃƠỎẪỜÃGNỢỎÃÍOÃÍ#ỪHÃ;ẪHÃỢỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃ?BÃÍÕMÝÃYWỒÃXƯỜyÃẽỎTỢỌÃỢKỢÃY%Ã.ÃỜÝẨÃYỎÝUHÃÍOÃÍÕMÝÃYWỒÃ?BÃƠỎTỢỌÃÍ#ỪHÃỚCỜÃIỶỢỌÃYỎÝUHÃỌÕDỜÃÍẨÝxÃ?ỐÃỢỌỞBÕÃ?ÕNHÃYUỢÃYÕMỢxÃỚBỜÃHỎỞÃGNỢỎÃƠỎÕÃYẪÕÃỮỎẪYÃXJÃỢẺỢỌÃỎŨỢxÃYỎỐÃỜÙYÃXUÃYỎÝUHÃỌÕDỜÃÍẨÝxÃHỎUỢỌÃ?ÕKỜÃHPỢÃHỠÃỢỎ&ỢỌÃYẪHÃIỶỢỌÃỮỎỶÃƠỎTỢỌÃỜỞỢỌÃỜÝUỢxÃÍTÕÃƠỎÕÃỢỌÝ,ÃỎÕOỜÃÍLỢÃYÔỢỎÃỜCỢỌyÃõWỞỢỌÃƠỎÕÃÍỠxÃ,ÃỎQHÃHỤÃYWÝ,MỢÃX*ÃIỶỢỌÃHẪHÃYỎDỞÃI#ỪHÃY%ÃỢỎÕKỢÃÍOÃÍÕMÝÃYWỒÃYỎỞẪÕÃỎỠẨxÃÍÚỢỌÃYỎỨÕÃƠLYÃỎỪỮÃHẪHÃỮỎ#ŨỢỌÃỮỎẪỮÃHỎẾỜÃH=ÝxÃ?ỂYÃỚÔÃYWỒÃỚÕNÝ…ÃếẺHÃIỴÃYỎỨÕÃỌÕẨỢÃÍÕMÝÃYWỒÃHỸẨÃỮỎ#ŨỢỌÃỮỎẪỮÃỢB,ÃƠỊỞÃIBÕxÃƠỎÕLỢÃHỎỞÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃIÓÃHỎẪỢÃỢDỢxÃỢỎ#ỢỌÃÍẾ,ÃÍ#ỪHÃHỞÕÃỚBÃỮỎ#ŨỢỌÃỮỎẪỮÃWỀYÃẨỢÃYỞBỢÃ?BÃHỎÕÃỮỎÔÃÍÕMÝÃYWỒÃH@ỢỌÃYỎỀỮÃỎŨỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎẪÕÃạ#ŨỢỌỷ/Ữỹ