Ăn uống hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối
(SK&ĐS) - Thoái hóa khớp gối chỉ những biến đổi của hiện tượng lão suy dẫn tới tăng sinh chất xương và hình thành “gai xương”. Đây là một biến đổi sinh lý của đại đa số người đến sau tuổi trung niên đều có thể xuất hiện, nhưng không nhất thiết dẫn tới bệnh tật. Bệnh hay gặp ở chị em tuổi trung niên béo phì, bị chấn thương hoặc làm việc mệt mỏi quá sức, sụn khớp bị phá hoại và “gai xương” có thể bóc, bong rụng trong khớp, hình thành vật di chuyển gây đau.
ụHvửCLASSớựPiITLEựủ&NửUỐNGửHỖửTRỢửĐIỀUửTRỊửTHOÁIửHÓAửKHỚPửGỐIụ/HvủụPửCLASSớựPàEADựủúhẳỡ"hùử-ửiHOÁIửHÓAửKHỚPửGỐIửCHỈửNHỮNGửBIẾNửĐỔIửCỦAửHIỆNửTƯỢNGửLÃOửSUYửDẪNửTỚIửTĂNGửSINHửCHẤTửXƯƠNGửVÀửHÌNHửTHÀNHử“GAIửXƯƠNG”tử"ÂYửLÀửMỘTửBIẾNửĐỔIửSINHửLÝửCỦAửĐẠIửĐAửSỐửNGƯỜIửĐẾNửSAUửTUỔIửTRUNGửNIÊNửĐỀUửCÓửTHỂửXUẤTửHIỆNsửNHƯNGửKHÔNGửNHẤTửTHIẾTửDẪNửTỚIửBỆNHửTẬTtử}ỆNHửHAYửGẶPửỞửCHỊửEMửTUỔIửTRUNGửNIÊNửBÉOửPHÌsửBỊửCHẤNửTHƯƠNGửHOẶCửLÀMửVIỆCửMỆTửMỎIửQUÁửSỨCsửSỤNửKHỚPửBỊửPHÁửHOẠIửVÀử“GAIửXƯƠNG”ửCÓửTHỂửBÓCsửBONGửRỤNGửTRONGửKHỚPsửHÌNHửTHÀNHửVẬTửDIửCHUYỂNửGÂYửĐAUtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụTABLEửSTYLEớựMARGINqwPXửAUTOựủụTRủụTDủụIMGửALTớựựửWIDTHớựwxữựửSRCớựHTTPq//SKDStVCMEDIAtVN/ạMAGES/íPLOADED/hHARE/wữữỷ/vữ/xữ/wữữỷvữxữvỳyvýywỷv/wữữỷ/vữ/VIợwữTHUOCợwữBACHợwữHOPtặễáự/ủàOAửVÀửVỊửTHUỐCửBÁCHửHỢPtụ/TDủụ/TRủụ/TABLEủ[ÒNửCÓửTHỂửKÍCHửTHÍCHửMÀNGửTRƠNửKHỚPửGÂYửVIÊMửKHÔNGửĐẶCửHIỆUsửDẪNửTỚIửKHỚPửSƯNGửĐAUsửĐIửLẠIửBẤTửTIỆNsửNHẤTửLÀửKHIửLÊNửXUỐNGửCẦUửTHANGsửSAUửKHIửNGỒIửXUỐNGửKHÔNGửTHỂửTỰửCHỦửĐỘNGửĐỨNGửLÊNửĐƯỢCtửấHỮNGửTRIỆUửCHỨNGửNÀYửSAUửKHIửĐƯỢCửĐIỀUửTRỊửVÀửNGHỈửNGƠIửTHÌửCÓửTHỂửGIẢMửNHIỀUtửấHƯNGửNẾUửLAOửĐỘNGửQUÁửĐỘửHOẶCửTHỜIửTIẾTửÂMửUửLẠNHửGIÁửTHÌửCÓửTHỂửTĂNGửNẶNGtử[ỨửNHƯửVẬYửBỆNHửLÚCửNẶNGửLÚCửGIẢMửNHẸsửKÉOửDÀIửCẢửNĂMửKHÔNGửKHỎItửiRƯỜNGửHỢPửNGHIÊMửTRỌNGửCÓửTHỂửDẪNửTỚIửTEOửCƠsửBIẾNửDẠNGửKHỚPsửẢNHửHƯỞNGửTỚIửCÔNGửVIỆCửVÀửCUỘCửSỐNGửBÌNHửTHƯỜNGtử"ÂYửCHÍNHửLÀửVIÊMửKHỚPửDẠNGửPHÌửĐẠIửHAYửVIÊMửKHỚPửDẠNGửTHOÁIửHÓAtửấGUYÊNửNHÂNửDẪNửTỚIửVIÊMửKHỚPửXƯƠNGửRẤTửNHIỀUqửTỔNửTHƯƠNGsửLAOửĐỘNGửMỆTửMỎIsửBỊửLẠNHsửBÉOửMẬPsửÍTửHOẠTửĐỘNGsửDINHửDƯỠNGửTHIẾUsửMÔIửTRƯỜNGửLAOửĐỘNGửQUÁửẨMửƯỚTửLẠNHửGIÁtttụPủ"ÔNGửYửCHOửRẰNGsửNGƯỜIửTAửĐẾNửSAUửTUỔIửTRUNGửNIÊNửCHỨCửNĂNGửGANsửTHẬNửKÉMsửGÂNửXƯƠNGửMẤTửNUÔIửDƯỠNGsửLẠIửTHÊMửMỆTửMỎIửKÉOửDÀIsửGIÁửLẠNHửXÂMửNHẬPsửKHÍửHUYẾTửLƯUửTHÔNGửBỊửNGĂNửCẢNửNÊNửMỚIửGÂYửRAửCÁCửCHỨNGửBỆNHửVỀửKHỚPửNHƯửTRÊNtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủấGUYÊNửTẮCửĂNửUỐNGqụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ-ửiẠIửGIAIửĐOẠNửPHÁTửCƠNsửKHỚPửSƯNGửĐAUửRÕửRỆTsửCÓửKHIửKèMửNÓNGsửĐỎửỞửCÁCửMỨCửĐỘửKHÁCửNHAUsửNÊNửĂNửUỐNGửTHANHửĐẠMsửCHỦửYẾUửCÁCửTHỨCửĂNửGIẢIửNHIỆTsửTHÔNGửẨMửNHƯửDƯAửHẤUsửBÍửXANHsửNGÓửSENửNONsửĐẬUửPHỤtttsửKIÊNGửĂNửCÁCửTHỨCửCAYửNÓNGsửNƯỚNGsửQUAYửTRỢửHỎAửHOẶCửMỠửNHỚTửBÉOửNGỌTửSINHửẨMửNHƯửỚTsửRƯỢUsửTHỊTửMỠsửTHỊTửDÊtttụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ-ửệửGIAIửĐOẠNửGIẢIửTRỪửDẦNsửDOửCĂNửBẢNửLÀửGANửTHẬNửKHÔNGửĐẦYửĐỦsửGÂNửXƯƠNGửMẤTửNUÔIửDƯỠNGsửDOửVẬYửĂNửUỐNGửNÊNửBỒIửẤMsửCHỦửYẾUửLÀửCÁCửTHỨCửĂNửBỔửTỲửTIÊUửẨMửNHƯửHỒNGửTÁOsửÝửDĨửNHÂNsửTHỊTửCHÓsửTHỊTửDÊtttụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ-ử}ỆNHửNÀYửLÀửSỰửSUYửTHOÁIửDẠNGửTOÀNửTHÂNửBIỂUửHIỆNửCỤCửBỘửỞửKHỚPửGỐIsửNÊNửCHỮAửTRỊửCẦNửCHÚửÝửCHĂMửSÓCửTOÀNửTHÂNửNHƯửĂNửSỮAửBÒsửSỮAửĐẬUửNÀNHsửXÍCHửĐẬUsửĐẠIửTÁOtttụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ-ử"ÂYửLÀửBỆNHửCÓửTỔNửTHƯƠNGửSỤNửKHỚPửNÊNửCẦNửĂNửNHIỀUửTHỨCửĂNửCÓửGIÀUửCHẤTửSỤNửVÀửCÓửLỢIửCHOửVIỆCửSỬAửCHỮAửKHÔIửPHỤCửSỤNửKHỚPửNHƯửVÂYửCÁtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủâÓNửĂNửBÀIửTHUỐCqụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ}ÀIửvqử}ÍửXANHửýữữGsửXƯƠNGửSƯỜNửLỢNửwýữGsửNẤUửCANHửĂNsửNÊNửĂNửNHẠTsửDÙNGửCHỮAửGIAIửĐOẠNửPHÁTửCƠNsửCHỦửYẾUửLÀửGIAIửĐOẠNửSƯNGsửÍTửNÓNGửĐỎsửHOẶCửGIAIửĐOẠNửGIẢIửTRỪửBỆNHửĐỂửGIỮửGÌNửSỨCửKHỎEsửPHÒNGửTÁIửPHÁTtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ}ÀIửwqửâƯỚPửTƯƠIửwýữGsửĐẬUửPHỤửNONửwýữGsửGIAửVỊửVỪAửĐỦửNẤUửCANHửĂNsửDÙNGửCHỮAửGIAIửĐOẠNửPHÁTửCƠNửCẤPửTÍNHửCÓửSƯNGsửNÓNGửĐỎửĐAUửỞửMỨCửĐỘửNHẸtụ/PủụTABLEửSTYLEớựMARGINqwPXửAUTOựủụTRủụTDủụIMGửALTớựựửWIDTHớựwxữựửSRCớựHTTPq//SKDStVCMEDIAtVN/ạMAGES/íPLOADED/hHARE/wữữỷ/vữ/xữ/wữữỷvữxữvỳyvýywỷv/wữữỷ/vữ/NGUợwữGIAợwữBIợwữvtặễáự/ủấGŨửGIAửBÌtụ/TDủụ/TRủụ/TABLEủụPửCLASSớựP}ODYựủ}ÀIửxqử"ẬUửXANHửvữữGsửÝửDĨửNHÂNửýữGsửĐƯỜNGửCÁTsửHOAửQUẾửVỪAửĐỦsửNẤUửCANHửĂNửĐIỂMửTÂMsửSỚMửTỐIửNGÀYửwửLẦNsửDÙNGửCHỮAửGIAIửĐOẠNửCẤPửTÍNHsửSƯNGửNÓNGửĐỎửĐAUửRÕửRỆTsửHẠNửCHẾửCỬửĐỘNGtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ}ÀIửyqửàỒNGửTÁOửvữửQUẢsửÝửDĨửNHÂNửýữGửúKHÔNGửDÙNGửĐƯỜNGùửNẤUửCANHửĂNửĐIỂMửTÂMsửCHIAửwửLẦNửSỚMửTỐIửĂNửHẾTsửDÙNGửCHỮAửGIAIửĐOẠNửGIẢIửTRỪửDẦNsửSƯNGửĐAUửKHÔNGửCÒNửRÕửNỮAsửCHỈửCÒNửMỆTửMỎItụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ}ÀIửýqửôửDĨửNHÂNửýữGsửĐẬUửXANHửwýGsửBÁCHửHỢPửTƯƠIửvữữGtử}ÁCHửHỢPửTẼửCÁNHsửXÉửBỎửMÀNGửTRONGsửDÙNGửCHÚTửMUỐIửTINHửBÓPửNHẸsửRỬAửSẠCHửĐỂửBỎửVỊửĐẮNGsửĐẬUửXANHửVÀửÝửDĨửNHÂNửRỬAửSẠCHsửĐUNửSÔIsửĐUNửNHỎửLỬAửTỚIửKHIửĐẬUửNHỪsửSAUửTHÊMửBÁCHửHỢPửCÙNGửNẤUửTỚIửĐẶCtửẳHIửĂNửTHÊMửCHÚTửĐƯỜNGửTRẮNGsửSỚMửTỐIửMỖIửLẦNửĂNửMỘTửBÁTửCONsửDÙNGửCHỮAửÂMửHƯsửNÓNGửTRONGsửKHỚPửGỐIửSƯNGửNÓNGửĐỎửĐAUửNHIỀUtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ}ÀIửỳqử}ỘTửBẠCHửPHỤCửLINHửwữGsửXÍCHửTIỂUửĐẬUửýữGsửĐẠIửTÁOửvữửQUẢsửGẠOửTẺửvữữGtửỏÍCHửTIỂUửĐẬUửNẤUửTỚIửMƯỜIửPHẦNửCHÍNửNĂMsửRỒIửTHÊMửGẠOửTẺửVÀửĐẠIửTÁOửVÀOửNẤUửCHÁOsửKHIửSẮPửĐẶCsửTHÊMửBỘTửPHỤCửLINHửVÀOửNẤUửTHÀNHửCHÁOửĐẶCsửDÙNGửCHỮAửKHỚPửGỐIửSƯNGửLANsửHƠIửNÓNGtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ}ÀIửỵqửấAMửNGŨửGIAửBÌửýữGsửGẠOửNẾPửýữữGsửNGŨửGIAửBÌửRỬAửSẠCHsửTHÊMửNƯỚCửNGÂMửNOsửSẮCửNƯỚCsửCỨửxữửPHÚTửLẤYửNƯỚCửSẮCửMỘTửLẦNsửCỘNGửLẠIửwửLẦNsửĐEMửNƯỚCửĐÓửNẤUửVỚIửGẠOửNẾPửTHÀNHửCƠMửNẾPửHƠIửKHÔsửĐỂửNGUỘIsửTHÊMửMENửRƯỢUửVỪAửĐỦsửTRỘNửĐỀUsửLÊNửMENửTHÀNHửRƯỢUửCÁItửâỖIửNGÀYửLƯỢNGửVỪAửĐỦửĂNửTRONGửBỮAửĂNsửDÙNGửCHỮAửGIAIửĐOẠNửGIẢIửTRỪửDẦNsửCÓửĐAUửMỎIửKHÔNGửCHỊUửĐƯỢCửGIÓửLẠNHtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ}ÀIửỷqử"ẬUửTƯƠNGửxữGsửHỒNGửTRÀửwGsửMUỐIửĂNửữsýGsửNƯỚCửýữữMLtửấẤUửĐẬUửTƯƠNGửTỚIửCHÍNsửLẤYửNƯỚCsửTHÊMửHỒNGửTRÀsửMUỐIửĂNửĐUNửSÔItửâỖIửLẦNửUỐNGửvữữMLsửCHIAửyửLẦNsửSAUửĂNửĐẬUửTƯƠNGsửMỖIửNGÀYửMỘTửTHANGsửCÓửTÁCửDỤNGửTHÔNGửẨMửTIÊUửSƯNGsửDÙNGửCHỮAửKHỚPửGỐIửSƯNGửKHÁửRÕửNHƯNGửKHÔNGửNÓNGửĐỎtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ}htửiHUửàƯƠNGụ/Pủ