Ăn uống hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối
(SK&ĐS) - Thoái hóa khớp gối chỉ những biến đổi của hiện tượng lão suy dẫn tới tăng sinh chất xương và hình thành “gai xương”. Đây là một biến đổi sinh lý của đại đa số người đến sau tuổi trung niên đều có thể xuất hiện, nhưng không nhất thiết dẫn tới bệnh tật. Bệnh hay gặp ở chị em tuổi trung niên béo phì, bị chấn thương hoặc làm việc mệt mỏi quá sức, sụn khớp bị phá hoại và “gai xương” có thể bóc, bong rụng trong khớp, hình thành vật di chuyển gây đau.
õẦờơỷÉuOOịỗLậẬÓÉÁỗôƯẺơÒFẺẤơẦÍơÓNĨơAẬẰÒơÓNBơÓẦẼúẬơẦÊuơEẦỊLơẤFẬõ/ẦờôõLơỷÉuOOịỗL)Áuỹỗôọầ k@ầỏơ-ơậẦẼúẬơẦÊuơEẦỊLơẤFẬơỷẦCơẺẦỚẺẤơỵẬẮẺơAIẬơỷÔuơẦẬẶẺơÓỒĨẺẤơÉũẼơOÒỠơỹỳẺơÓỊẬơÓưẺẤơOẬẺẦơỷẦwÓơỞỒÌẺẤơỜùơẦẪẺẦơÓẦùẺẦơ“ẤuẬơỞỒÌẺẤ”óơ@vỠơÉùơẸHÓơỵẬẮẺơAIẬơOẬẺẦơÉPơỷÔuơAụẬơAuơOFơẺẤỒỈẬơAẮẺơOuÒơÓÒIẬơÓNÒẺẤơẺẬĂẺơAẰÒơỷÊơÓẦẲơỞÒwÓơẦẬẶẺoơẺẦỒẺẤơEẦỄẺẤơẺẦwÓơÓẦẬẮÓơỹỳẺơÓỊẬơỵẶẺẦơÓyÓóơỴẶẺẦơẦuỠơẤựLơJơỷẦBơÁẸơÓÒIẬơÓNÒẺẤơẺẬĂẺơỵÀẼơLẦẪoơỵBơỷẦwẺơÓẦỒÌẺẤơẦẼựỷơÉùẸơỜẬẶỷơẸẶÓơẸỆẬơMÒúơOỘỷoơOÕẺơEẦỊLơỵBơLẦúơẦẼụẬơỜùơ“ẤuẬơỞỒÌẺẤ”ơỷÊơÓẦẲơỵÊỷoơỵẼẺẤơNÕẺẤơÓNẼẺẤơEẦỊLoơẦẪẺẦơÓẦùẺẦơỜyÓơỹẬơỷẦÒỠẲẺơẤvỠơAuÒóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôõÓuỵÉÁơOÓỠÉÁịỗẸuNẤẬẺmợLỞơuÒÓẼỗôõÓNôõÓỹôõẬẸẤơuÉÓịỗỗơỢẬỹÓẦịỗợởớỗơONỷịỗẦÓÓLm//OEỹOóỜỷẸÁỹẬuóỜẺ/<ẸuẤÁO/ẩLÉẼuỹÁỹ/ầẦuNÁ/ợớớs/ờớ/ởớ/ợớớsờớởớờqỡờpỡợsờ/ợớớs/ờớ/ỜẬĩợớÓẦÒẼỷĩợớỵuỷẦĩợớẦẼLó"ẵ(ỗ/ô)ẼuơỜùơỜBơÓẦÒFỷơỵúỷẦơẦĨLóõ/Óỹôõ/ÓNôõ/ÓuỵÉÁôỶẾẺơỷÊơÓẦẲơEẨỷẦơÓẦẨỷẦơẸùẺẤơÓNÌẺơEẦỊLơẤvỠơỜẬĂẸơEẦỄẺẤơAựỷơẦẬẶÒoơỹỳẺơÓỊẬơEẦỊLơOỒẺẤơAuÒoơAẬơÉụẬơỵwÓơÓẬẶẺoơẺẦwÓơÉùơEẦẬơÉĂẺơỞÒFẺẤơỷxÒơÓẦuẺẤoơOuÒơEẦẬơẺẤGẬơỞÒFẺẤơEẦỄẺẤơÓẦẲơÓỖơỷẦÔơAHẺẤơAỘẺẤơÉĂẺơAỒĨỷóơ2ẦỚẺẤơÓNẬẶÒơỷẦỘẺẤơẺùỠơOuÒơEẦẬơAỒĨỷơAẬẰÒơÓNBơỜùơẺẤẦCơẺẤÌẬơÓẦẪơỷÊơÓẦẲơẤẬủẸơẺẦẬẰÒóơ2ẦỒẺẤơẺẮÒơÉuẼơAHẺẤơMÒúơAHơẦẼựỷơÓẦỈẬơÓẬẮÓơvẸơÒơÉụẺẦơẤẬúơÓẦẪơỷÊơÓẦẲơÓưẺẤơẺựẺẤóơỶỘơẺẦỒơỜyỠơỵẶẺẦơÉỌỷơẺựẺẤơÉỌỷơẤẬủẸơẺẦẠoơEÀẼơỹùẬơỷủơẺưẸơEẦỄẺẤơEẦỆẬóơậNỒỈẺẤơẦĨLơẺẤẦẬĂẸơÓNỀẺẤơỷÊơÓẦẲơỹỳẺơÓỊẬơÓÁẼơỷÌoơỵẬẮẺơỹụẺẤơEẦỊLoơủẺẦơẦỒJẺẤơÓỊẬơỷỄẺẤơỜẬẶỷơỜùơỷÒHỷơOFẺẤơỵẪẺẦơÓẦỒỈẺẤóơ@vỠơỷẦẨẺẦơÉùơỜẬĂẸơEẦỊLơỹụẺẤơLẦẪơAụẬơẦuỠơỜẬĂẸơEẦỊLơỹụẺẤơÓẦẼúẬơẦÊuóơ2ẤÒỠĂẺơẺẦvẺơỹỳẺơÓỊẬơỜẬĂẸơEẦỊLơỞỒÌẺẤơNwÓơẺẦẬẰÒmơÓIẺơÓẦỒÌẺẤoơÉuẼơAHẺẤơẸẶÓơẸỆẬoơỵBơÉụẺẦoơỵÀẼơẸyLoơẨÓơẦẼụÓơAHẺẤoơỹẬẺẦơỹỒKẺẤơÓẦẬẮÒoơẸỄẬơÓNỒỈẺẤơÉuẼơAHẺẤơMÒúơýẸơỒỊÓơÉụẺẦơẤẬúóóóõLô@ỄẺẤơỠơỷẦẼơNừẺẤoơẺẤỒỈẬơÓuơAẮẺơOuÒơÓÒIẬơÓNÒẺẤơẺẬĂẺơỷẦỘỷơẺưẺẤơẤuẺoơÓẦyẺơEÀẸoơẤvẺơỞỒÌẺẤơẸwÓơẺÒỄẬơỹỒKẺẤoơÉụẬơÓẦĂẸơẸẶÓơẸỆẬơEÀẼơỹùẬoơẤẬúơÉụẺẦơỞvẸơẺẦyLoơEẦẨơẦÒỠẮÓơÉỒÒơÓẦỄẺẤơỵBơẺẤưẺơỷủẺơẺĂẺơẸỊẬơẤvỠơNuơỷúỷơỷẦỘẺẤơỵẶẺẦơỜẰơEẦỊLơẺẦỒơÓNĂẺóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô2ẤÒỠĂẺơÓứỷơưẺơÒFẺẤmõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô-ơậụẬơẤẬuẬơAẼụẺơLẦúÓơỷÌẺoơEẦỊLơOỒẺẤơAuÒơNỂơNẶÓoơỷÊơEẦẬơEèẸơẺÊẺẤoơAỆơJơỷúỷơẸỘỷơAHơEẦúỷơẺẦuÒoơẺĂẺơưẺơÒFẺẤơÓẦuẺẦơAụẸoơỷẦÔơỠẮÒơỷúỷơÓẦỘỷơưẺơẤẬủẬơẺẦẬẶÓoơÓẦỄẺẤơýẸơẺẦỒơỹỒuơẦwÒoơỵẨơỞuẺẦoơẺẤÊơOÁẺơẺẼẺoơAyÒơLẦÕóóóoơEẬĂẺẤơưẺơỷúỷơÓẦỘỷơỷuỠơẺÊẺẤoơẺỒỊẺẤoơMÒuỠơÓNĨơẦỆuơẦẼựỷơẸKơẺẦỊÓơỵÀẼơẺẤỀÓơOẬẺẦơýẸơẺẦỒơỊÓoơNỒĨÒoơÓẦBÓơẸKoơÓẦBÓơỹĂóóóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô-ơặơẤẬuẬơAẼụẺơẤẬủẬơÓNỔơỹxẺoơỹẼơỷưẺơỵủẺơÉùơẤuẺơÓẦyẺơEẦỄẺẤơAxỠơAÔoơẤvẺơỞỒÌẺẤơẸwÓơẺÒỄẬơỹỒKẺẤoơỹẼơỜyỠơưẺơÒFẺẤơẺĂẺơỵGẬơwẸoơỷẦÔơỠẮÒơÉùơỷúỷơÓẦỘỷơưẺơỵIơÓQơÓẬĂÒơýẸơẺẦỒơẦGẺẤơÓúẼoơPơỹDơẺẦvẺoơÓẦBÓơỷẦÊoơÓẦBÓơỹĂóóóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô-ơỴẶẺẦơẺùỠơÉùơOỖơOÒỠơÓẦẼúẬơỹụẺẤơÓẼùẺơÓẦvẺơỵẬẲÒơẦẬẶẺơỷÕỷơỵHơJơEẦỊLơẤFẬoơẺĂẺơỷẦỚuơÓNBơỷxẺơỷẦỌơPơỷẦưẸơOÊỷơÓẼùẺơÓẦvẺơẺẦỒơưẺơOỚuơỵẾoơOỚuơAyÒơẺùẺẦoơỞẨỷẦơAyÒoơAụẬơÓúẼóóóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô-ơ@vỠơÉùơỵẶẺẦơỷÊơÓIẺơÓẦỒÌẺẤơOÕẺơEẦỊLơẺĂẺơỷxẺơưẺơẺẦẬẰÒơÓẦỘỷơưẺơỷÊơẤẬùÒơỷẦwÓơOÕẺơỜùơỷÊơÉĨẬơỷẦẼơỜẬẶỷơOƠuơỷẦỚuơEẦỄẬơLẦÕỷơOÕẺơEẦỊLơẺẦỒơỜvỠơỷúóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô1ÊẺơưẺơỵùẬơÓẦÒFỷmõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỴùẬơờmơỴẨơỞuẺẦơpớớẤoơỞỒÌẺẤơOỒỈẺơÉĨẺơợpớẤoơẺwÒơỷuẺẦơưẺoơẺĂẺơưẺơẺẦụÓoơỹỎẺẤơỷẦỚuơẤẬuẬơAẼụẺơLẦúÓơỷÌẺoơỷẦÔơỠẮÒơÉùơẤẬuẬơAẼụẺơOỒẺẤoơẨÓơẺÊẺẤơAỆoơẦẼựỷơẤẬuẬơAẼụẺơẤẬủẬơÓNỔơỵẶẺẦơAẲơẤẬỚơẤẪẺơOỘỷơEẦỆÁoơLẦẾẺẤơÓúẬơLẦúÓóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỴùẬơợmơ1ỒỊLơÓỒÌẬơợpớẤoơAyÒơLẦÕơẺẼẺơợpớẤoơẤẬuơỜBơỜỔuơAÔơẺwÒơỷuẺẦơưẺoơỹỎẺẤơỷẦỚuơẤẬuẬơAẼụẺơLẦúÓơỷÌẺơỷwLơÓẨẺẦơỷÊơOỒẺẤoơẺÊẺẤơAỆơAuÒơJơẸỘỷơAHơẺẦẠóõ/LôõÓuỵÉÁơOÓỠÉÁịỗẸuNẤẬẺmợLỞơuÒÓẼỗôõÓNôõÓỹôõẬẸẤơuÉÓịỗỗơỢẬỹÓẦịỗợởớỗơONỷịỗẦÓÓLm//OEỹOóỜỷẸÁỹẬuóỜẺ/<ẸuẤÁO/ẩLÉẼuỹÁỹ/ầẦuNÁ/ợớớs/ờớ/ởớ/ợớớsờớởớờqỡờpỡợsờ/ợớớs/ờớ/ẺẤÒĩợớẤẬuĩợớỵẬĩợớờó"ẵ(ỗ/ô2ẤỐơẤẬuơỵẪóõ/Óỹôõ/ÓNôõ/ÓuỵÉÁôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỴùẬơởmơ@yÒơỞuẺẦơờớớẤoơPơỹDơẺẦvẺơpớẤoơAỒỈẺẤơỷúÓoơẦẼuơMÒẮơỜỔuơAÔoơẺwÒơỷuẺẦơưẺơAẬẲẸơÓvẸoơOỊẸơÓFẬơẺẤùỠơợơÉxẺoơỹỎẺẤơỷẦỚuơẤẬuẬơAẼụẺơỷwLơÓẨẺẦoơOỒẺẤơẺÊẺẤơAỆơAuÒơNỂơNẶÓoơẦụẺơỷẦẮơỷƠơAHẺẤóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỴùẬơỡmơ)GẺẤơÓúẼơờớơMÒủoơPơỹDơẺẦvẺơpớẤơọEẦỄẺẤơỹỎẺẤơAỒỈẺẤỏơẺwÒơỷuẺẦơưẺơAẬẲẸơÓvẸoơỷẦẬuơợơÉxẺơOỊẸơÓFẬơưẺơẦẮÓoơỹỎẺẤơỷẦỚuơẤẬuẬơAẼụẺơẤẬủẬơÓNỔơỹxẺoơOỒẺẤơAuÒơEẦỄẺẤơỷẾẺơNỂơẺỚuoơỷẦCơỷẾẺơẸẶÓơẸỆẬóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỴùẬơpmơễơỹDơẺẦvẺơpớẤoơAyÒơỞuẺẦơợpẤoơỵúỷẦơẦĨLơÓỒÌẬơờớớẤóơỴúỷẦơẦĨLơÓÃơỷúẺẦoơỞÀơỵỆơẸùẺẤơÓNẼẺẤoơỹỎẺẤơỷẦỌÓơẸÒFẬơÓẬẺẦơỵÊLơẺẦẠoơNƠuơOụỷẦơAẲơỵỆơỜBơAứẺẤoơAyÒơỞuẺẦơỜùơPơỹDơẺẦvẺơNƠuơOụỷẦoơAÒẺơOỄẬoơAÒẺơẺẦỆơÉƠuơÓỊẬơEẦẬơAyÒơẺẦỔoơOuÒơÓẦĂẸơỵúỷẦơẦĨLơỷỎẺẤơẺwÒơÓỊẬơAựỷóơ ẦẬơưẺơÓẦĂẸơỷẦỌÓơAỒỈẺẤơÓNứẺẤoơOỊẸơÓFẬơẸÍẬơÉxẺơưẺơẸHÓơỵúÓơỷẼẺoơỹỎẺẤơỷẦỚuơvẸơẦỒoơẺÊẺẤơÓNẼẺẤoơEẦỊLơẤFẬơOỒẺẤơẺÊẺẤơAỆơAuÒơẺẦẬẰÒóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỴùẬơqmơỴHÓơỵụỷẦơLẦÕỷơÉẬẺẦơợớẤoơỞẨỷẦơÓẬẲÒơAyÒơpớẤoơAụẬơÓúẼơờớơMÒủoơẤụẼơÓẢơờớớẤóơệẨỷẦơÓẬẲÒơAyÒơẺwÒơÓỊẬơẸỒỈẬơLẦxẺơỷẦẨẺơẺưẸoơNGẬơÓẦĂẸơẤụẼơÓẢơỜùơAụẬơÓúẼơỜùẼơẺwÒơỷẦúẼoơEẦẬơOứLơAựỷoơÓẦĂẸơỵHÓơLẦÕỷơÉẬẺẦơỜùẼơẺwÒơÓẦùẺẦơỷẦúẼơAựỷoơỹỎẺẤơỷẦỚuơEẦỊLơẤFẬơOỒẺẤơÉuẺoơẦÌẬơẺÊẺẤóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỴùẬơrmơ2uẸơẺẤỐơẤẬuơỵẪơpớẤoơẤụẼơẺẮLơpớớẤoơẺẤỐơẤẬuơỵẪơNƠuơOụỷẦoơÓẦĂẸơẺỒỊỷơẺẤvẸơẺẼoơOứỷơẺỒỊỷoơỷỘơởớơLẦỌÓơÉwỠơẺỒỊỷơOứỷơẸHÓơÉxẺoơỷHẺẤơÉụẬơợơÉxẺoơAÁẸơẺỒỊỷơAÊơẺwÒơỜỊẬơẤụẼơẺẮLơÓẦùẺẦơỷÌẸơẺẮLơẦÌẬơEẦỄoơAẲơẺẤÒHẬoơÓẦĂẸơẸÁẺơNỒĨÒơỜỔuơAÔoơÓNHẺơAẰÒoơÉĂẺơẸÁẺơÓẦùẺẦơNỒĨÒơỷúẬóơ1ÍẬơẺẤùỠơÉỒĨẺẤơỜỔuơAÔơưẺơÓNẼẺẤơỵỚuơưẺoơỹỎẺẤơỷẦỚuơẤẬuẬơAẼụẺơẤẬủẬơÓNỔơỹxẺoơỷÊơAuÒơẸỆẬơEẦỄẺẤơỷẦBÒơAỒĨỷơẤẬÊơÉụẺẦóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỴùẬơsmơ@yÒơÓỒÌẺẤơởớẤoơẦGẺẤơÓNùơợẤoơẸÒFẬơưẺơớopẤoơẺỒỊỷơpớớẸÉóơ2wÒơAyÒơÓỒÌẺẤơÓỊẬơỷẦẨẺoơÉwỠơẺỒỊỷoơÓẦĂẸơẦGẺẤơÓNùoơẸÒFẬơưẺơAÒẺơOỄẬóơ1ÍẬơÉxẺơÒFẺẤơờớớẸÉoơỷẦẬuơỡơÉxẺoơOuÒơưẺơAyÒơÓỒÌẺẤoơẸÍẬơẺẤùỠơẸHÓơÓẦuẺẤoơỷÊơÓúỷơỹÕẺẤơÓẦỄẺẤơýẸơÓẬĂÒơOỒẺẤoơỹỎẺẤơỷẦỚuơEẦỊLơẤFẬơOỒẺẤơEẦúơNỂơẺẦỒẺẤơEẦỄẺẤơẺÊẺẤơAỆóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỴầóơậẦÒơ)ỒÌẺẤõ/Lô