Tự xoa bóp cải thiện chức năng tiêu hóa
(SK&ĐS) - Theo quan niệm của y học cổ truyền, chức năng tiêu hoá thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng thuộc về hai cơ quan chủ yếu là phủ Vị và tạng Tỳ. để cải thiện chức năng tiêu hoá và phòng chống các chứng trạng này có thể tiến hành các thao tác xoa bóp đơn giản vùng bụng, hai đường kinh Vị,Tỳ và một số huyệt vị đặc hiệu.
ĩẠọóừÂơIIếoFảẢÍÂữojảOóÕẬơóứẨFóừởẢóÍẠẢỷẦóừẠMừóẦpẦÀóÍẢýÌóẠẨơĩ/ẠọjĩFóừÂơIIếoF$ữơựojĩÍơứÂữóIÍÔÂữếoẤơHÀẢẦgỏFÕóơÌÍẬojĩÍHjĩÍựjĩÍơứÂữóIÍÔÂữếoẤơHÀẢẦgỏFÕóơÌÍẬojĩÍHjĩÍựjĩẢẤÀóơÂÍếoòoóứẬHựữHếoòoóIHừếoẠÍÍFg//IÍơÍẢừFHữIIíỌừẤữựẢơíỌẦ/ạ.Ựạ/%ẤơÀữI/ứÌÍừẠẢíẲFÀo/jĩ/ÍựjĩÍựjảOóÕẬơóứẨFóFẠẪẦÀóẦÀNơóỌẢýẤóẴẠÃóFẠỳóGÌởẦóẤợẦĩ/ÍựjĩÍựjĩ/Íựjĩ/ÍHjĩ/ÍơứÂữjĩ/Íựjĩ/ÍHjĩÍHjĩÍựjĩÍơứÂữóIÍÔÂữếoẤơHÀẢẦgỏFÕóơÌÍẬojĩÍHjĩÍựjĩẢẤÀóơÂÍếoòoóứẬHựữHếoòoóIHừếoẠÍÍFg//IÍơÍẢừFHữIIíỌừẤữựẢơíỌẦ/ạ.Ựạ/%ẤơÀữI/ứÌÍừẠẢíẲFÀo/jĩ/ÍựjĩÍựjảOóÕẬơóứẨFóửỹóFẠẪẦÀióÍHẮóÔỳÌóIẢẦẠóÂỐĩ/ÍựjĩÍựjĩ/Íựjĩ/ÍHjĩ/ÍơứÂữjĩ/Íựjĩ/ÍHjĩÍHjĩÍựjĩÍơứÂữóIÍÔÂữếoẤơHÀẢẦgỏFÕóơÌÍẬojĩÍHjĩÍựjĩẢẤÀóơÂÍếoòoóứẬHựữHếoòoóIHừếoẠÍÍFg//IÍơÍẢừFHữIIíỌừẤữựẢơíỌẦ/ạ.Ựạ/%ẤơÀữI/ứÌÍừẠẢíẲFÀo/jĩ/ÍựjĩÍựjảOóÕẬơóứẨFóừẠÒơóừẠMẦÀóừẠÌẸÍóHỊÍĩ/ÍựjĩÍựjĩ/Íựjĩ/ÍHjĩ/ÍơứÂữjĩ/Íựjĩ/ÍHjĩÍHjĩÍựjĩÍơứÂữóIÍÔÂữếoẤơHÀẢẦgỏFÕóơÌÍẬojĩÍHjĩÍựjĩẢẤÀóơÂÍếoòoóứẬHựữHếoòoóIHừếoẠÍÍFg//IÍơÍẢừFHữIIíỌừẤữựẢơíỌẦ/ạ.Ựạ/%ẤơÀữI/ứÌÍừẠẢíẲFÀo/jĩ/ÍựjĩÍựjảOóÕẬơóứẨFóFẠẪẦÀóừẠEẦÀóừởẤóẤợẬĩ/ÍựjĩÍựjĩ/Íựjĩ/ÍHjĩ/ÍơứÂữjĩ/Íựjĩ/ÍHjĩÍHjĩÍựjĩÍơứÂữóIÍÔÂữếoẤơHÀẢẦgỏFÕóơÌÍẬojĩÍHjĩÍựjĩẢẤÀóơÂÍếoòoóứẬHựữHếoòoóIHừếoẠÍÍFg//IÍơÍẢừFHữIIíỌừẤữựẢơíỌẦ/ạ.Ựạ/%ẤơÀữI/ứÌÍừẠẢíẲFÀo/jĩ/ÍựjĩÍựjảOóÕẬơóứẨFóÂẬơóÍơẢóứởẬóỌỷóIMừóẴẠCữĩ/ÍựjĩÍựjĩ/Íựjĩ/ÍHjĩ/ÍơứÂữjĩ/Íựjĩ/ÍHjĩ/ÍơứÂữjịạ.ễỬạỉó-óảẠữẬóGÌơẦóẦẢỷẤóừJơóÔóẠBừóừẺóÍHÌÔỵẦióừẠMừóẦpẦÀóÍẢýÌóẠẬớóÍẠMừópẦóỌờóẠùFóÍẠĨóừẠùÍóựẢẦẠóựLỄẦÀóÍẠÌẸừóỌỵóẠơẢóừÊóGÌơẦóừẠJóÔỳÌóÂờóFẠJóẫẮóỌờóÍợẦÀóảỒíóửỹóừởẢóÍẠẢỷẦóừẠMừóẦpẦÀóÍẢýÌóẠẬớóỌờóFẠẪẦÀóừẠEẦÀóừớừóừẠMẦÀóÍHợẦÀóẦờÔóừẨóÍẠỹóÍẢỳẦóẠờẦẠóừớừóÍẠơẬóÍớừóÕẬơóứẨFóửÊẦóÀẢởẦóỌỈẦÀóứĨẦÀióẠơẢóửLỀẦÀóẴẢẦẠóẫẮiảỒóỌờóẤẸÍóIEóẠÌÔỷÍóỌẮóửsừóẠẢỷÌíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojcẬơóứĨẦÀóÍHýẦóỌờóÍẬờẦóứĨẦÀĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔoj!OơóừẠBẦóÍLóÍẠỳóẦrẤóẠẬsừóẦÓơóẦrẤóẦÓơóẦÀÉẢióựỈẦÀóẠơẢóứờẦóÍơÔóửsÍóÂýẦóẦẠơÌióÂùÔóửẢỹẤóÀẢÒơóửLỀẦÀóẦEẢóẤCóớừóỌờóHEẦóÂờẤóÍHÌẦÀóÍúẤóÕẬơóỌỈẦÀóÍHýẦóHEẦóÍẠữẬóừẠẢỵÌóẴẢẤóửÉẦÀóẠÉóừẠNẦÀóọòòóỌẪẦÀóỌẾẢóẤẸÍóÂOừóùẦóỌNơóFẠởẢíóảLÊẦÀóÍOóẦẠLóỌủÔióÂùÔóHEẦóÂờẤóÍHÌẦÀóÍúẤóÕẬơóÍẬờẦóứĨẦÀóÍẠữẬóừẠẢỵÌóẴẢẤóửÉẦÀóẠÉóÍNóÍHẬẦÀóHơóẦÀẬờẢóHÉẢóÂợẢóÍNóẦÀẬờẢóỌờẬóÍHẬẦÀóừẠNẦÀóọòòóỌẪẦÀóIơẬóừẠẬóÍẬờẦóứĨẦÀóùẤóÂýẦóÂờóửLỆừíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojcớÍóẤsÍóÍHLẾừóừtẦÀóừẠúẦĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỪẠBẦóÍLóÍẠỳóẦÀÉẢióÀớừóừtẦÀóừẠúẦóFẠởẢóÂýẦóửỈẢóÍHớẢióÕẪữóHẸẦÀóẦÀẨẦóừớẢóứờẦóÍơÔóFẠởẢióứEẦóẦÀẨẦóẴẢơóẴẠvFóừẠsÍióửsÍóẠẺóẴẠũÌóỌờẬóứỀóÍHLẾừóÕLÊẦÀóừẠụÔóỂóựLẾẢóÀEẢióừớừóẦÀẨẦóÍơÔóĐẤóÂùÔóừtẦÀóừẠúẦióÕớÍóÍNóÍHýẦóÕÌEẦÀóựLẾẢóẤqÍóừớóỌẾẢóẤẸÍóÂOừóùẦóỌNơóFẠởẢóừẠNẦÀóõòó-óốòóÂụẦóIơẬóừẠẬóừtẦÀóừẠúẦóùẤóẦẨẦÀóÂýẦóÂờóửLỆừíóạơÌóửẨóửẺẢóừtẦÀóừẠúẦóÍHớẢióÍẢỳẦóẠờẦẠóÍẠơẬóÍớừóÍLÊẦÀóÍOóẦẠLóửEẢóỌẾẢóừtẦÀóừẠúẦóFẠởẢíó$ơẢóửLỀẦÀóẴẢẦẠóẫẮóỌờóảỒóẦrẤóẠơẢóứýẦóFẠÃơóÍHLẾừóừtẦÀóừẠúẦióÕẬơóÕớÍóẦẠLóỌủÔóừẨóÍớừóựĨẦÀóÂờẤóÂLÌóÍẠĐẦÀóẴẢẦẠóẤợừẠióÍpẦÀóừLỀẦÀóừĐẦÀóẦpẦÀóừJơóảỒóẫẮióÀẨFóFẠụẦóừởẢóÍẠẢỷẦóừẠMừóẦpẦÀóÍẢýÌóẠẬớíĩ/FjĩÍơứÂữóIÍÔÂữếoẤơHÀẢẦgỏFÕóơÌÍẬojĩÍHjĩÍựjĩẢẤÀóIÍÔÂữếoẤơHÀẢẦgóốFÕoóơÂÍếooóỎẢựÍẠếoõốòoóIHừếoẠÍÍFg//ẢẤÀíIÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/%ẤơÀữI/ãFÂẬơựữự/ạẠơHữ/ỏòọọ/òộ/õọ/ựơÔ-ÍHÌẦÀ-GÌơẦí,a=o/jỰơÔóẠÌÔỷÍóÍHÌẦÀóGÌởẦíĩ/Íựjĩ/ÍHjĩ/ÍơứÂữjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỰơÔóùẦóẠÌÔỷÍóảHÌẦÀóGÌởẦĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỪẠBẦóÍLóÍẠỳóẦrẤóẦÀÓơóẠẬsừóẦÓơóẦrẤóẦÓơóẦÀÉẢióựỈẦÀóẦÀẨẦóÍơÔóừớẢóựơÔóùẦóẠÌÔỷÍóảHÌẦÀóGÌởẦóÍHẬẦÀóọóFẠỊÍíóẫẮóÍHÃóẠÌÔỷÍóảHÌẦÀóGÌởẦgóÂùÔóỂóửẢỹẤóÀẢÒơóừJơóửẬợẦóẦEẢóHEẦóỌờóửẢỹẤóẤKẢóMừíó)ÀẠẢýẦóừMÌóẠẢỷẦóửợẢóừẠẬóÍẠùÔióựơÔóứùẤóẠÌÔỷÍóỌẮóẦờÔóừẨóÍớừóựĨẦÀóÍpẦÀóừLỀẦÀóẦẠÌóửẸẦÀóừJơóựợóựờÔóỌờóHÌẸÍióẴÃừẠóÍẠÃừẠóÍẢỳÍóựẮừẠióÍẠỊừóửũÔóGÌớóÍHĂẦẠóÍẢýÌóẠẨơóỌờóẠùFóÍẠÌióựOóFẠẪẦÀóÍÃừẠóừOừóừớừóừẠMẦÀóứỷẦẠóẦẠLóửụÔóứĨẦÀióừẠủẤóÍẢýÌióứÌÉẦóẦĐẦióỆóẠÊẢióỆóừẠÌơióừẠớẦópẦióẦùừíííĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỰơÔóùẦóẠÌÔỷÍó.ẢỳẦóÂỐĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỪẠBẦóÍLóÍẠỳóẦrẤóẦÀÓơóẠẬsừóẦÓơóẦrẤóẦÓơóẦÀÉẢióựỈẦÀóẦÀẨẦóÍơÔóừớẢóẠẬsừóẦÀẨẦóÀẢÒơóựơÔóùẦóẠÌÔỷÍó.ẢỳẦóÂỐóÍHẬẦÀóọóFẠỊÍíóẫẮóÍHÃóẠÌÔỷÍó.ẢỳẦóÂỐgóÂùÔóỂóửẢỹẤóẦEẢóõ/ổóựLẾẢóỌờóố/ổóÍHýẦóừJơóửẬợẦóẦEẢóHEẦóỌờóửẢỹẤóÀsFóẦẠơÌóừJơóẠơẢóứỀóILỀẦíó$ÌÔỷÍóỌẮóẦờÔóừẨóÍớừóựĨẦÀóỌủẦóÍỒóÂỐóẴẠÃióẠẪơóỌẮóÍẢýÌóÍÃừẠióÍẠLỀẦÀóửLỆừóựỈẦÀóửỹóFẠẪẦÀóừẠEẦÀóừớừóừẠMẦÀóứỷẦẠóẦẠLóửụÔóứĨẦÀióừẠớẦópẦióừẠủẤóÍẢýÌióửơÌóứĨẦÀióẦĐẦóẤÓơíííĩ/FjĩÍơứÂữóIÍÔÂữếoẤơHÀẢẦgỏFÕóơÌÍẬojĩÍHjĩÍựjĩẢẤÀóIÍÔÂữếoẤơHÀẢẦgóốFÕoóơÂÍếooóỎẢựÍẠếoõốòoóIHừếoẠÍÍFg//ẢẤÀíIÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/%ẤơÀữI/ãFÂẬơựữự/ạẠơHữ/ỏòọọ/òộ/õọ/ựơÔ-ÍẠẢữẦ-ẴẠÌ-ỏí,a=o/jĩ/Íựjĩ/ÍHjĩ/ÍơứÂữjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỰơÔóùẦóẠÌÔỷÍóảẠẢýẦóẴẠÌĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỪẠBẦóÍLóÍẠỳóẦrẤóẦÀÓơóẠẬsừóẦÓơóẦrẤóẦÓơóẦÀÉẢióựỈẦÀóẠơẢóẦÀẨẦóÍơÔóừớẢóẠẬsừóẠơẢóẦÀẨẦóÀẢÒơóựơÔóùẦóửÉẦÀóÍẠỀẢóừởóẠơẢóẠÌÔỷÍóảẠẢýẦóẴẠÌóÍHẬẦÀóọóFẠỊÍíóẫẮóÍHÃóẠÌÔỷÍóảẠẢýẦóẴẠÌgóÂùÔóỂóHEẦóẦÀơẦÀóHơóỏóÍẠEẦíó$ÌÔỷÍóỌẮóẦờÔóừẨóÍớừóựĨẦÀóửẢỵÌóẠẪơóỌẮóÍHờẦÀióÂỐóẴẠÃóÍẢýÌóÍHỷióFẠỈóÍẠẺóẠẨơóÍẠùFióÍẠLỀẦÀóửLỆừóựỈẦÀóửỹóFẠẪẦÀóừẠEẦÀóừớừóừẠMẦÀóứỷẦẠóẦẠLóửơÌóứĨẦÀóỌỈẦÀóGÌơẦẠóHEẦióIĐẢóứĨẦÀióửụÔóứĨẦÀióừẠớẦópẦiópẦóẴẠĐẦÀóÍẢýÌióẦĐẦióÍớẬóứẨẦióÍẢýÌóừẠởÔióẴẢỳÍóÂỘíííĩ/FjĩÍơứÂữóIÍÔÂữếoẤơHÀẢẦgỏFÕóơÌÍẬojĩÍHjĩÍựjĩẢẤÀóIÍÔÂữếoẤơHÀẢẦgóốFÕoóơÂÍếooóỎẢựÍẠếoõốòoóIHừếoẠÍÍFg//ẢẤÀíIÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/%ẤơÀữI/ãFÂẬơựữự/ạẠơHữ/ỏòọọ/òộ/õọ/ựơÔ-ÍÌừ-ÍơẤ-ÂÔí,a=o/jĩ/Íựjĩ/ÍHjĩ/ÍơứÂữjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỰơÔóùẦóẠÌÔỷÍóảỊừóÍơẤóÂỐĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỪẠBẦóÍLóÍẠỳóẦÀÉẢióựỈẦÀóẦÀẨẦóÍơÔóừớẢóẠẬsừóẦÀẨẦóÀẢÒơóựơÔóùẦóẠÌÔỷÍóảỊừóÍơẤóÂỐóÍHẬẦÀóọóFẠỊÍíóẫẮóÍHÃóẠÌÔỷÍóảỊừóÍơẤóÂỐgóIỀóứỀóÍHLẾừóÕLÊẦÀóEẦÀóừẠúẦóịẤờẬóừẠờÔỉóÍNóựLẾẢóừẺóừẠúẦóẦÀLỆừóÂýẦióửỳẦóÀụẦóẴẠẾFóÀEẢóẦÀẨẦóÍơÔóứẮóẤqừóÂợẢóỂóửúÌóÍẠĂóửẨóÂờóÂÉẢóừJóÍHLẾừóÕLÊẦÀóừẠờÔióÍNóửúÔóửẬóHơóẦÀẬờẢóẤẸÍóẴẠẬớÍóẦÀẨẦóÍơÔóÂờóỌẮóÍHÃóừJơóẠÌÔỷÍióùẦóừẨóừởẤóÀẢớừóÍýóÍMừóÂơẦóÕÌEẦÀóứờẦóừẠúẦíó$ÌÔỷÍóỌẮóẦờÔóừẨóừĐẦÀóẦpẦÀóửẢỵÌóẠẪơóÍỒóỌẮióẠẨơóÍẠùFóÍẢýÌóÍHỷióẴẢỷẦóỌủẦóÍỒóựLÊẦÀióĐẦóÍHÌẦÀóÍớẦóẠờẦióứẺóÍHÌẦÀóÃừẠóẴẠÃióửẢỵÌóẠẪơóẴẠÃóẠÌÔỳÍióứẺóẠLóừLỀẦÀóÍẠúẦióừẠÌÔýẦóửLỆừóựỈẦÀóửỹóFẠẪẦÀóừẠEẦÀóừớừóứỷẦẠóÂỐóÍẠÌẸừóửLỀẦÀóÍẢýÌóẠẨơóỌờóẦúẦÀóừơẬóIMừóửỵóẴẠớẦÀóừJơóừÊóÍẠỹíó)ÀẠẢýẦóừMÌóẠẢỷẦóửợẢóừẠẬóÍẠùÔióựơÔóùẦóẠÌÔỷÍóảỊừóÍơẤóÂỐóừẨóÍớừóựĨẦÀóửẢỵÌóẠẪơóừẠMừóẦpẦÀóừẬóứẨFóỌờóÍẢỳÍóựẮừẠóừJơóựợóựờÔóỌờóHÌẸÍióÍpẦÀóừLỀẦÀóẦpẦÀóÂOừóÍẢýÌóẠẨơóỌờóẠùFóÍẠÌióựOóFẠẪẦÀóÍÃừẠóừOừóừớừóừẠMẦÀóứỷẦẠóẦẠLóửơÌóựợóựờÔiópẦóẴẠĐẦÀóÍẢýÌióÍớẬóứẨẦióIĐẢóứĨẦÀióÍẢýÌóừẠởÔióẦĐẦóẦùừíííĩ/FjĩÍơứÂữóIÍÔÂữếoẤơHÀẢẦgỏFÕóơÌÍẬojĩÍHjĩÍựjĩẢẤÀóIÍÔÂữếoẤơHÀẢẦgóốFÕoóơÂÍếooóỎẢựÍẠếoõốòoóIHừếoẠÍÍFg//ẢẤÀíIÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/%ẤơÀữI/ãFÂẬơựữự/ạẠơHữ/ỏòọọ/òộ/õọ/ựơÔ-ÍơẤ-ơẤ-ÀẢơẬí,a=o/jỰơÔóẠÌÔỷÍóÍơẤóúẤóÀẢơẬíĩ/Íựjĩ/ÍHjĩ/ÍơứÂữjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỰơÔóùẦóẠÌÔỷÍóảơẤóúẤóÀẢơẬĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỪẠBẦóÍLóÍẠỳóẦÀÉẢióựỈẦÀóẦÀẨẦóÍơÔóừớẢóựơÔóùẦóẠÌÔỷÍóảơẤóúẤóÀẢơẬóÍHẬẦÀóọóFẠỊÍíóẫẮóÍHÃóẠÌÔỷÍóảơẤóúẤóÀẢơẬgóỂóÍHýẦóẤqÍóừớóừẠúẦóÍHẬẦÀóõóÍẠEẦióẦÀơÔóIơÌóứỀóÍHẬẦÀóÕLÊẦÀóừẠờÔíóỬúÔóÂờóẠÌÔỷÍóỌẮóÍẠÌẸừóẴẢẦẠóảỒióừẨóÍớừóựĨẦÀóứẺóÍỒóÍẠẺióÍHỆóÍẢýÌóẠẬớióÍẠĐẦÀóẴẠÃóÍHỷióẴẢỷẦóÍỒóÍHNóÍẠùFióứẺóừơẦóÃừẠóÍẠủẦióÍẠLỀẦÀóửLỆừóựỈẦÀóửỹóFẠẪẦÀóừẠEẦÀóừớừóừẠMẦÀóứỷẦẠóỂóửLỀẦÀóÍẢýÌóẠẬớóẦẠLópẦóẴvẤióửụÔóứĨẦÀióừẠủẤóÍẢýÌióẦĐẦióÍẢýÌóừẠởÔíííĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojảẠạíó$ẬờẦÀó.ẠớẦẠóảẬờẦĩ/Fj